إن كنت ممن يستخدمون ملح الليمون بكثرة فتابع المقال لتُوازن بين فوائد ملح الليمون وأضراره، وبعد ذلك تُحدد إن كنت ستستمر باستخدامه. طريقة عمل الخيار المخلل السريع للشيف حسن بالمقادير – معلومة لك. قد يحتار الكثيرون عن مدى صحة استخدام ملح الليمون ضمن النظام الغذائي اليومي، فما هي فوائد ملح الليمون، وهل هو آمن وصحي للجسم؟ أم يجب الابتعاد عنه نتيجة الأضرار التي قد يلحقها على جسدك؟
إليكم التفاصيل في ما يأتي:
ما هي فوائد ملح الليمون؟
يتواجد ملح الليمون بشكل طبيعي في ثمار الحمضيات وخاصة الليمون ، وهو الذي ينتج عنه الفوائد المتمثلة بالآتي:
يُساعد في تحويل الغذاء إلى طاقة
يُسمى ملح الليمون علميًا بسترات (Citrate)، وهو جزيء وثيق الصلة بحمض الستريك (Citric acid)، وهو أول جزيء يتكون أثناء عملية تسمى بدورة حمض الكربوهيدوكسيليك (Carbohydoxylic acid) أو كريبس. وبدوره يقوم حمض الكربوهيدوكسيليك على تحويل الغذاء إلى طاقة، يستخدمها الجسم في ما بعد. يُعزز امتصاص المواد الغذائية
من فوائد ملح الليمون أنه يعزز عملية امتصاص المواد الغذائية، وذلك بسبب حمض الستريك المتواجد في ملح الليمون، والذي يُعزز من تواجد المعادن مثل: الزنك ، مما يسمح للجسم بامتصاصها بشكل أفضل. يحمي من حصى الكلى
تتكون حصى الكلى من كتل صلبة مصنوعة من البلورات والتي تنشأ عادةً في الكليتين، ويعمل حمض الستريك على الحماية من حصوات الكلى.
طريقة عمل الخيار المخلل السريع للشيف حسن بالمقادير – معلومة لك
قم بإضافة المحلول إلى المخلل المشكل ثم نقوم بغلق البرطمان بإحكام ونحتفظ به في مكان جاف بعيدا عن الحرارة أو الرطوبة ويكون المخلل جاهز للأكل بعد عشرة أيام. المخلل المشكل المخلل المشكل هو من أشهر الأطباق الفاتحة للشهية ولا تخلو أي مائدة طعام من طبق المخلل المشكل، وهناك طريقة سهلة لتحضير الخيار المشكل وهي كالتالي: المكونات: أحضر كمية مناسبة من القرنبيط مقطع زهرات صغيرة ربع كيلو من الخيار مقطع شرائح دائرية جزر مقطع شرائح دائرية خمس حبات ليمون مسلوق كمية مناسبة من اللفت مقطع شرائح شرائح بنجر خمس فصوص ثوم مفروم 3 حبات فلفل حار نصف كوب عصير ليمون لتر ماء 4 ملاعق كبيرة ملح طريقة تحضير المخلل المشكل للشيف حسن ضع إناء على النار فيه ماء مغلي وملح ليمون. ثم نضع الخيار في مصفاه ونضعه في المياه لمدة 10 ثوان. ثم نقوم بتصفيته من المياه ثم نحضر برطمان ونرص فيه الخيار. في إناء نقوم بوضع الماء المغلي، والملح والسكر، وعرقسوس والثوم وورق لورا وفلفل حبوب ونقلبهم مع بعض ثم نضيفهم جميعًا في الخيار ونغلق البرطمان جيدًا، ونقوم بفتحه بعد 10 أيام، ويقدم بالهنا والشفا. أقرا ايضا: طريقة عمل الكرنب المخلل من البيت مثل المحلات طريقة عمل المخلل المشكل زي المحلات
ملعقة كبيرة فلفل البابريكا الحلو. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. 1/4 كوب عصير طماطم. ملعقتين زيت نباتي أو زيت زيتون. ملعقة ثوم مفروم. 1/2 ملعقة من إكليل الجبل مطحون، أو يسمى روزماري. يتم وضع الدجاج المغسول بعد تقطيعه مكعبات في وعاء كبير، ونضع عليه البهارات وجميع المكونات السابقة. تفرك جيدًا حتى تختلط بالتتبيلة بشكل صحيح، وتوضع في الثلاجة حوالي ساعتين. تخرج من الثلاجة ويمكن أن نسويها على الأسياخ الخاصة بالشيش طاووق أو نسويها في الفرن وتحتها أنواع الخضار المختلفة، والمفضلة لديكم. ويمكن تقديمها مع الأرز أو المكرونة، وسلطة وطحينة، وبالصحة والهناء على قلوبكم. ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: طريقة عمل الشيش طاووق فاطمة أبو حاتي
في ختام مقالنا الذي تناولنا فيه طريقة عمل الشيش طاووق بالوراك، وذلك لأنها طريقة سهلة وسريعة وتستطيع كل ربة منزل، صنعها في بيتها لأسرتها بدون تكاليف كثيرة، وأكثر نظافة من المطاعم.