وجدت الدراسات أن الرمان الغني بمضادات الأكسدة تحسن تدفق الدم ، وهو ما يكون مفيدا بشكل خاص في علاج حالات مثل ارتفاع ضغط الدم وضعف الانتصاب. يساعد الرمان في حماية أكسيد النيتريك من التلف ، وتعزيز نشاط أكسيد النيتريك وزيادة مستويات تصنيع أكسيد النيتريك. وهناك الكثير من المكملات الغذائية يتكون مصدرها من الرمان ، لاحتوائه على نسبة كبيرة من أكسيد النيتريك ، الذي يقوم بدوره على زيادة ضخ الدم وتوسيع الأوعية الدموية وظهور وبروز العروق. الرمان له الكثير من الفوائد ليس فقط ما تم ذكره ولكن أكثر بكثير فيجب الأهتمام بتناولها وأدراجها في طعامك ونظامك الغذائي بشكل أساسي. كما أن الرمان يمتاز بنكهة وطعم طيب ولذيذ جدا سواء تناولته على شكل حبوب أو على شكل عصير. البطيخ يعد البطيخ أحد أفضل مصادر السيترولين ، وهو حمض أميني يتحول إلى أرجينين ، ثم إلى أكسيد النيتريك (Nitric Oxide) في جسمك. عصيرات تزيد الدم الغني. وجدت إحدى الدراسات أن مكملات السيترولين ساعدت في تحفيز تخليق أكسيد النيتريك بعد بضع ساعات فقط ، لكنها أشارت إلى أن الأمر قد يستغرق وقتا أطول لرؤية آثار إيجابية على الصحة. وفي الوقت نفسه ، أظهرت دراسة أخرى أجريت على 8 رجال أن شرب 300 مل من عصير البطيخ لمدة أسبوعين أدى إلى تحسينات كبيرة في التوافر الحيوي لأكسيد النيتريك.
- عصيرات تزيد الدم لأورام الاطفال
عصيرات تزيد الدم لأورام الاطفال
نظرا لمحتواها الغني من مركبات الفلافانول المعززة لأكسيد النيتريك ، فقد ارتبطت الشوكولاتة الداكنة بتحسين تدفق الدم وتحسين وظائف المخ وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. الشوكولاتة الداكنة غنية بفلافانول الكاكاو ، مما يزيد من مستويات أكسيد النيتريك (N. O) لتعزيز صحة القلب ومنع تلف الخلايا. الخاتمة العروق البارزة بالعضلات تجعلك تبدو بشكل جذاب ، كما أنها لها العديد من الفوائد الصحية لصحة القلب والأوعية الدموية (الشرايين) والوقاية من الأمراض. وللحصول على هذه الفوائد يمكنك تناول هذه الأطعمة ودمجها في الحمية الغذائية الخاصة بك. عصيرات تزيد الدم لأورام الاطفال. هذه الأطعمة غنية بأكسيد النيتريك (Nitric Oxide) ، تساعد هذه الأطعمة على زيادة ضخ الدم للعضلات وفي الجسم بالكامل. تذكر أن ممارسة التمارين الرياضية تلعب دور أساسي وهام في عملية الماصل بامب (Muscle Pump).
الحساء المعلّب؛ لاحتوائها على كميات كبيرة من الصوديوم، ويمكن إضافة القليل من صلصة الصويا أو ملح الطعام إليها لزيادة فاعليتها مع ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل تناولها. فيديو أغذية ترفع الضغط
إن كنت من الناس الذين يعانون من الضغط المنخفض، قد تحتاج لهذه الأغذية التي ترفع الضغط: