تستخدم الفرشاة والمعجون في غسل وتنظيف الأسنان صباحًا ومساءًا. يفضل أن تكون الفرشاة ناعمة حتى لا تؤذي الأسنان ويتم تغييرها كل ثلاث شهور. تجنب فرك الأسنان بشدة لمنع حدوث تهيج في اللثة. يجب أن يتم دعك جميع أجزاء الأسنان من خلال عمل حركات دائرية أثناء غسلها. يتم استخدام أوراق زيت الزيتون في العديد من الوصفات التي تعالج الأسنان. ومن هنا يمكنكم الإطلاع على: علاج التهاب اللثة بزيت الزيتون
فوائد زيت الزيتون للأسنان واللثة
يستخدم زيت الزيتون بشكل كثير فيه علاج مشاكل الفم المرتبطة بالأسنان واللثة، ولكن الكثيرين يجهلون هذه الفوائد وبالتالي لا يستخدمون زيت الزيتون للحفاظ على الأسنان ونقدم بعض هذه الفوائد كالآتي:
يقتل الجراثيم والبكتيريا الموجودة في الأنسجة اللثوية لأنه يحتوي على أحماض تحارب الفيروسات والبكتيريا. يقوم بضبط نسبة القلوية داخل الفم. يتخلص من روائح الفم الكريهة التي تنتج بسبب الفطريات المتراكمة داخل الفم. يزيد من سرعة التئام الجروح الموجودة في الفم أو اللثة. يعمل على تنشيط وتحسين الدورة الدموية داخل الأنسجة في الفم. يعالج الالتهابات التي تعاني منها اللثة ويمنع نزيفها. يستخدم كمطهر للفم بالكامل.
- زيت الزيتون للاسنان بالباحه
زيت الزيتون للاسنان بالباحه
اقرأ أيضًا: علاج التهاب اللثة بزيت الزيتون
فوائد الغرغرة بزيت الزيتون
تعتبر الغرغرة بزيت الزيتون من أفضل وأهم خطوات العناية بالفم حيث أنها جزء من الروتين اليومي الذي يجب على الشخص القيام به للحفاظ على صحة الفم والأسنان وهي:
ينصح بشطف فمك في الصباح الباكر على معدة فارغة وقبل الأكل لأنه يساعد على انتعاش فمك والتخلص من الروائح الكريهة ، كما أن الغرغرة بزيت الزيتون تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة أسنانك من التسوس. بالإضافة إلى ذلك ، يتميز غسول الفم بقدرته الفعالة على قتل البكتيريا والأوساخ في الفم ، فضلاً عن العديد من الفوائد المتنوعة لتجويف الفم والأسنان. وبفضل تجربتي في استخدام زيت الزيتون للأسنان فهو مفيد جدا في التخلص من رائحة الفم الكريهة حيث أنه يحد من التهابات اللثة والأسنان حيث أنه مبيض قوي للأسنان ويزيل مشكلة التسوس نهائيا. طريقة شطف زيت الزيتون
هناك عدة تعليمات يجب اتباعها عند الغرغرة بزيت الزيتون من أجل تحقيق نتائج مبهرة وفعالة ، وتشمل هذه التعليمات ما يلي:
يجب أن تأخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الصافي ثم تضعها في فمك في الصباح على معدة فارغة قبل أن تأكل أو تشرب أي شيء. ثم يقوم الشخص بتحريك زيت الزيتون جيدًا في الفم في جميع اتجاهات الفم حتى يصل إلى اللثة.
15- يعتبر زيت الزيتون بلسم طبيعي للشعر حيث انه يمنع هيشانه.