ÇáÑÆíÓíÉ »
افلام كرتون,
افلام وقصص عالمية,
مطر من نار
» مطر من نار - أفلام وقصص عالمية
كاتب الموضوع احمد النضار
نشر في 11:47 ص
العودة إلى الرئيسية
مطر من نار - أفلام وقصص عالمية
شارك مع أصدقاؤك:
التسميات:
0
التعليقات:
إرسال تعليق
- *( حينما نستقبل الالم لا نفكر في الرحيل*)) - إملاءات المطر
- مَطَرٌ مِنْ نَار - منتديات الوئام
- مطر من نار - فيلم كامل - جودة عالية - YouTube
- مشروب ينزل الوزن الصرفي لكلمة
- مشروب ينزل الوزن من
- مشروب ينزل الوزن الطبيعي
*( حينما نستقبل الالم لا نفكر في الرحيل*)) - إملاءات المطر
وأنا الجالسة في اللاشيء، يكبر اللاشيء ليلفني بداخله، لا أشعر بشيء سوى الفراغ، يقطع الصوت انفجار الصاروخ ونحيب البيت الحزين تتلوها صرخة تخرج من جوفي فأتفاجأ من اللاشيء كيف خدعني وأخرج هذه الصرخة، هل أنا خائفة؟ لا أعرف ولكنه الموت! لا يهم هي دقيقةٌ واحدة فاصلة بين أجسادنا المحسوسة وأرواحنا السابحة في الفضاء. لم أكن خائفة وهذه الصرخة لم تعكس داخلي لذا كان علي في كل المناوشات المسبوقة باستقبال الصواريخ أن أضغط على لساني لكي لا تنفلت منه الصرخة رغمًا عني، دقيقة واحدة، وتهاوت غرف الدار الحزينة و تهاوت معها قلوبنا. مطر من نار - فيلم كامل - جودة عالية - YouTube. ولتنتهي الحفلة المحضرة مسبقًا ولتبدأ حفلة أخرى لا نعرف موعدها ولكننا ننتظرها، يكون فيها الصاروخ هو شمعة الوفاة وبداية الآلام التي لا تخمد أبدًا. وأنا كالعادة أهرب من النوم أخاف أن يهبط فوق رأسي صاروخ فلا أستطيع الهرب لموت قدماي و ارتخاء عضلاتي
الليالي أسوأ ما في الحروب كلها لا أعلم لماذا؟ ولكن لربما بسبب الصواريخ الحاملة للهب الأحمر الذي يضيء ليالي الصيف مثل البرق في الشتاء ولكن البرق أقل سادية فهو ينذرنا بأصواته الرعدية، ولكن الصوت والضوء هنا يتصاحبان معًا، فتكون الصدمة والخوف أشد وطأة على قلوبنا الواجفة من رهاب المشهد، النوافذ كلها خلعت زجاجها؛ خوفًا عليها فتفصلها عنها رغم حبها وحاجتها إليها ولكن الخير في رميها أكثر، فهي لن تؤذي أحدًا وبهذا لن تستبدلها وتفارقها فراقٌ صغيرٌ أفضل من الوداع الأبدي!
في إحدى الليالي الكبيسة، كانت الكهرباء مقطوعة وأنا كالعادة أهرب من النوم أخاف أن يهبط فوق رأسي صاروخ فلا أستطيع الهرب لموت قدماي وارتخاء عضلاتي ولكن كان لا بد من النوم بعد ثلاث ليالي، تسلل فيها النعاس إلى جفوني وجدتني نائمة و لكني أدركت ذلك بعد أن استيقظت على صوت انفجار صاروخ في بيت جيراننا المقابل لنا، هربت و إخوتي من الغرفة، كان هناك صاروخ آخر يسقط و ضوء أحمر قبالة عيني، سنموت كلنا بعد أقل من ثلاثين ثانية من ركضنا تجاه صالة البيت ولكن مضت ستون ثانية وأكثر ونحن متسمرون مكاننا، أوه لم نمت كنا نحملق بعيون بعضنا فرحين بحياتنا، مذهولين من فشلنا الفيزيائي وفي حساب وقت سقوط الموت وزمن ركضنا! ولكن المفاجأة المضحكة المبكية هي أن الضوء الأحمر كان ضوء غرفة جارنا العجوز المشابه لضوء الصاروخ متزامنًا مع صوته في آن واحد، تبًا للموت هل كان يسخر منا طوال الوقت؟ ما هذه البروفات السخيفة التي لا طائل ورائها؟! *( حينما نستقبل الالم لا نفكر في الرحيل*)) - إملاءات المطر. هو يعلم أنه حين سينقض علينا لن يبعث بصاروخ تحذيري يمنحنا ستين ثانية من حياتنا لنكفل فيها فقط أرواحنا دون مقتنياتنا.. تبًا لهم كيف يضعوننا تحت الامر الواقع، وهكذا عدنا للغرفة منتظرين الموت حتى إشعار آخر!
مَطَرٌ مِنْ نَار - منتديات الوئام
الناس الذين هربوا من بيوتهم قفلوا راجعين؛ ليأخذوا القليل من المتاع وليتأكدوا من سلامة مساكنهم، في تلك الليلة كنت خارجةً من المشفى، مشهدٌ لم أره في حياتي كلها، راعني ما شاهدت، الناس يخرجون أفواجًا من كل حدب وصوب على أقدامهم وفي العربات الضخمة، أهي نكبة ثانية! تلفت حولي أبحث عن جدتي؛ لتصادق على أفكاري ولكنها لم تكن، فقط ريح التشرد والبؤس منتشر.
وَابتسَمت بعيونٍ مُمتلِئةً دَمعًا..
" هَاكُم كفِّي.. إلَى الجَنّةِ معَكم سـ أمْضِي.. "..
وَمضَت..! طِفلَةٌ نَاجِية..
مطر من نار - فيلم كامل - جودة عالية - Youtube
كان هذا الرجل يسير محتميًا بمظلة في أحد شوارع مدينة سان بطرسبيرج بروسيا، وفجأة نسمع صوتًا يصم الآذان، وبعده تتساقط حول الرجل المرعوب قطع من نار، ولا يدري الرجل أين يذهب بخوفه. وتحت عنوان "مطر النار" قالت صحيفة "الديلي ميل" البريطانية، في هذه اللحظة المرعبة سقطت أمطار من شرارات كهربائية ضخمة على المارة المصدومين بعد أن ضربت صاعقة أسلاك حافلات الترولي في المدينة الروسية. وقد التقطت كاميرات المراقبة هذا المشهد المرعب يوم 19 مايو الجاري، بأحد التقاطعات في مدينة سان بطرسبرج. مَطَرٌ مِنْ نَار - منتديات الوئام. وفي المقطع يظهر وميض برق من الضوء الساطع، قبل لحظة من دوي الرعد الذي يصم الآذان. في اللحظة التالية انهارت أمطار غزيرة من الشرر في الشارع؛ مما جعل الناس يتوقفون وهم يشاهدون ما يحدث في رعب. يُظهر مقطع فيديو آخر تم تصويره انفجارًا هائلاً وقع في المدينة أثناء العاصفة الرعدية. ويقول أحد شهود العيان: لم أرَ شيئًا كهذا من قبل، لقد كانت لحظة مخيفة ومدهشة. وحسب وسائل إعلام روسية تواجه البلاد موجة من عواصف رعدية وأمطار غزيرة وبَرَد وحتى أعاصير صغيرة تمر في الشوارع. وحسب موقع روسيا اليوم: فقد سجلت كاميرات المراقبة في مدينة أستراخان الروسية الأربعاء 19 مايو لقطات تظهر عاصفة رملية بارتفاع يفوق ارتفاع منزل متعدد الطوابق.
دقيقةٌ واحدة، دقيقةٌ واحدةٌ فاصلة بين الحياة و الموت، بين الاعتياد و الصدمة المفاجأة، بين العمر المليء بالذكريات و بين اللاشيء، الصور القديمة كلها تتلاشى و تمسح آثارنا الباقية و خطواتنا تمسح في الثواني الستين، دقيقة باقية لاغتيال المنزل الحزين، ينظر من بعيد نظرة وداعٍ إلى أهله وساكنيه يبادله أهله النظرة ذاتها بعيونٍ جافةٍ كصحراء قُطِع عنها المطر فأصبحت عقيمًا لا تطرح الدموع. مطر من نار ويكيبيديا. دقيقة واحدة لإبلاغ الجيران الملاصقين بهجر بيوتهم الجريحة ولإشعار الحي بأكمله بأن هناك منزلا يحتضر، بأن صاروخ الموت يحوم وسيسقط في الثواني المتبقية، نوافذ المنازل كلها جردت من زجاجها خوفًا من أن تتحول لشظايا وسكاكين زجاجية تنغرس في أجسادنا الهشة، دقيقة وجميعنا متراصون بجانب الحائط، يأمرنا أبي بالتفرق في عدة غرف وأماكن حتى لا يأخذنا الموت دفعة واحدة! ولكننا نتجمع معا؛ خوفًا من الموت فرادى، كي لا نموت مرتين، فالموت في جماعات أرحم بكثير، الثواني هذه مهمة جدًا، نحاول فيها حفظ وجوه بعضنا وملابسنا الأخيرة التي نرتديها، خوفٌ ينتابنا من عدم تذكر هيئتنا الأخيرة! دقيقة واحدة تسافر فيها إلى حواسك العذراء حيث الديناصورات المنقرضة والطبيعة الصافية البريئة، نحو عوالم تألفها ولكنك هجرتها، هذه الحواس لا يعرفها إلا من عاش الحرب تخرج فيها عن الحياة المعروفة والاعتيادية، تهرب فيها لنفسك الأولى، دقيقة واحدة مليئة بالهدوء المخادع، بانتحاب الصغار وتماسك النساء وحيرة الآباء وعيونهم التي تدور في قلق جنوني.
خل التفاح
يساعد الخل على تعزيز عمليات الأيض وتسريعها، وتخفيف الوزن الزائد، وقد ظهر أن تناوله قد يساهم في محاربة السمنة ، لأنه يحول دون تراكم الدهون في الجسم، وأما بالنسبة للوصفة المتبعى لتحضير هذا النوع من مشروبات لتنزيل الوزن:
ضع ملعقتين صغيرتين من خل التفاح في كوب من المياه. اشربه قبل وجباتك اليومية أو قبل وجبة الفطور فقط. إضافة ملعقة من عصير الليمون لتعزز فعالية الوصفة. حاول ألا تتناول أكثر من ملعقتين من الخل في نفس اليوم، لأن تجاوزك لهذا الحد قد يعود بآثار سلبية على جسمك فقد يؤدي تناول الخل مع مرور الوقت إلى:
التقليل من مستويات البوتاسيوم في الدم. مشروب طبيعي رائع لتخسيس الكرش في خمسة أيام. انخفاض كثافة المعادن في العظام.
مشروب الألوفيرا
تعتبر نبتة الألوفيرا من أحد أنواع الصبار المفيدة جدًا للصحة بفضل قيمتها الغذائية العالية، وقد وجد أنها من إحدى ميزاتها هي كونها محفزة على نزول الوزن، إذ أنها:
تساهم الألوفيرا في تشجيع عمليات الأيض وحرق الدهون. تعزز امتصاص البروتينات بشكل فعال في الجسم. تساعد على تعزيز عملية التخلص من السموم من القولون و الجهاز الهضمي. وأما طريقة تحضيرها فهي تتم كالآتي:
قشر أوراق الألوفيرا. استخرج اللب من داخلها ثم ضع اللب في الخلاط مع المياه، أو عصير البرتقال ، أو الليمون.
مشروب ينزل الوزن الصرفي لكلمة
هل من مشروب للتخسيس يساعدك في حل مشكلتك مع الوزن الزائد؟ إليك أهم المشروبات لتنزيل الوزن في المقال الآتي. فوائد تناول العسل مع الماء على الريق
عملية نزول الوزن ليست بالأمر السهل، فقد تحتاج أحيانًا إلى بعض المحفزات بجانب تناول وجباتك الغذائية بشكل سليم وبكميات ملائمة، وممارسة الأنشطة الرياضية، فهل من مشروبات لتنزيل الوزن؟
مشروبات لتنزيل الوزن
هناك العديد من الأمثلة على مشروبات لتنزيل الوزن، وهنا سنقوم بذكر أهم هذه الأنواع من مشروبات لتنزيل الوزن فيما يأتي:
مشروب الماء والليمون
تعتبر خلطة المياه بالليمون أحد أفضل المشروبات التي تساعد في محاربة السمنة، إذ:
تساعد على إزالة السموم من الجسم بفضل إمدادها لجسمك بالمياه ومضادات الأكسدة كفيتامين ج. تعزز عملية حرق الدهون و عمليات الأيض. مشروب ينزل الوزن الصرفي لكلمة. تحسن عملية الهضم، ومن المعروف أن الهضم السليم مهم جدًا لخسارة الوزن. تساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية المهمة لحرق الدهون بفعالية. وأما بالنسبة إلى الوصفة المتبعة من أجل تحضير هذا النوع من مشروبات لتنزيل الوزن، فهي الآتية:
امزج ثلاث ملاعق من عصير الليمون بكوب من الماء الدافئ. أضف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود وملعقة صغيرة من العسل، لمزيد من الفعالية.
مشروب ينزل الوزن من
– عدم تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم: حيث يساعد البوتاسيوم على التوازن مع الصوديوم في الدم. هل الليمون ينزل الضغط
لاشك أن الليمون من المشروبات أو المواد الغذائية التي لها فوائد صحية متعددة وكثيرة
حيث وجدت دراسة نشرت في مجلة التغذية والأيض أن النساء في اليابان اللائي يمشين بانتظام ويستهلكن الليمونـ كل يوم يعانين من انخفاض في ضغط الدم مقارنة بأولئك اللائي لم يقمن بذلك. كما أن عصير الليمون من المشروبات الشهيرة التي تساعد على تهدئة الاعصاب، كما أن تناول كوب من عصير الليمون يساعد كثيرا في خفض ضغط الدم
لأنه يساعد على اتساع الأوعية الدموية، كما أن الليمون غني بفيتامين C، ما يجعله الأنسب طوال فصل الشتاء.
مشروب ينزل الوزن الطبيعي
مشروب الأعشاب
هو مشروب مكون من مجموعة متميزة من الأعشاب التي تقوم بحرق الدهون بشكل سريع، كما انه لا يجعلك تحتاج إلى أن تلجأ لعمل رجيم. نقوم بإحضار وعاء به 3 أكواب من الماء، ثم نقوم بوضع ملعقة صغيرة من مجموعة من الأعشاب وهي القرفة والزنجبيل والشاي الأخضر والنعناع والكمون، ونضع كل هذا على النار حتى إتمام الغليان. وبعد هذا نقوم بتصفية المشروب وتركة حتى يبرد ويمكن تناول كوب منه قبل وجبتي الإفطار والعشاء يوميًا. ومن هنا يمكنكم التعرف على: كيفية حرق الدهون وبناء العضلات في نفس الوقت
مشروبات لحرق دهون البطن والجسم
لبعض المشروبات وخاصة إذا اتبعت معها لعب التمارين الرياضية، فإنها تعمل على حرق الدهون بالجسم كما تساعد في نزول الوزن ومنها:
الماء
إذا قمت بتناول الماء بكميات كثيرة وبانتظام فإنها تساعدك على خسارة الوزن بشكل سريع كما تعمل على حرق الدهون وذلك للأسباب الآتية:
يعمل كثرة الماء على إعطاء الإحساس بالشبع لأنه يتسبب في ملء المعدة في وسط الوجبات. كما أنه إذا قمت بتناول الماء قبل كل وجبة فإنها تعمل على إعطاءك الشعور بالشبع مما يساعدك على تقليل تناولك لكمية الطعام، مما يساعد في نزول الوزن. مشروب صباحي يضمن لك خسارة 7 كيلوجرامات في 15 يوم | مجلة الجميلة. إذا قمت بشرب الماء باردة فإنها تعمل على حرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية أثناء الراحة.
2 إلى 3. مشروب ينزل الوزن الطبيعي. 5 كيلو أكثر من الأشخاص الذين لم يشربوا الشاي الأخضر. قهوة: يتم استخدام القهوة من قبل الناس في جميع أنحاء العالم لزيادة مستويات الطاقة ورفع المزاج، حيث وجدت أحد دراسات التي أجريت على 33 شخص مصابين بالسمنة، فقد وجدوا بان الأشخاص الذين قد أخذوا القهوة ذات محتوى 6 ميليغرام من الكافيين لكل كيلومن وزن الجسم قد تناولوا سعرات حرارية أقل بكثير من الأشخاص الذين شربوا كميات أقل من الكافيين أو دون كافيين. شاي أسود: إن الشاي الأسود مشابه للشاي الأخضر، حيث يوجد داخل الشاي الأسود مركبات قد تساعد على نزول الوزن، فقد لوحظ في دراسة بأن مادة البوليفينول التي يحتوي عليها الشاي الأسود تزيد من نزول الوزن من خلال خفض السعرات الحرارية المأخوذة وزيادة تحليل الدهون وتحسين نمو بكتيريا الأمعاء النافعة. خطوات نظام غذائي صحي
قد يكون نزول الوزن أمرًا خادع في حال تم نزول الوزن في فترة قصيرة من الوقت من خلال مشروب لتخفيف الوزن في أسبوع، ولكن من خلال تغيير في النظام الغذائي وممارسة الرياضة والتمارين قد يكون من السهل النزول والوصول للوزن المرغوب، وهنا خطوات نظام غذائي متوازن: [٥]
تناول المزيد من الخضروات والدهون الصحية والبروتين قليل بالدهون، يجب أن تحتوي الوجبة الغذائية على مصدر بروتين واحد ومصدر دهون قليل الدسم ومصدر خضروات منخفض الكربوهيدرات.