ليس هناك أحد لا يصاب بالأمراض البسيطة التي يتم علاجها بأسهل الطرق. ولكن يوجد بعض الأعراض التي قد يصاب بها الإنسان. وتدل على أن صحته في خطر. تعرف معنا على أبرز هذه الأعراض:
ـ اصفرار الجلد وبياض العينين:
يعتبر اللون الأصفر على الجلد أو بياض العين من الأعراض الجلدية الشائعة لمشاكل الكبد. عادة ما تتحول العيون إلى اللون الأصفر بسبب تراكم مادة كيميائية تسمى البيليروبين في الدم. يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب بمجرد ملاحظة اللون الأصفر. لأن التشخيص المبكر يمكن أن يمنع حدوث مضاعفات صحية خطيرة. الدهون تحت الجلد والعضلات. ـ لسان صدفي:
إن اللسان الصدفي هو حالة تبدو فيها حواف اللسان مثل قشرة فطيرة، وهذا يعني بشكل أساسي أن اللسان يصبح أكبر من الفك السفلي. ما لم تكن مصاباً في الفك، فإن هذه الحالة ناتجة عادةً عن التورم. ومع ذلك، إذا كنت تعاني أيضاً من أعراض أخرى، مثل الأوجاع والتشنجات وتساقط الشعر وانخفاض ضغط الدم والكدمات، فقد يكون ذلك علامة على اضطراب الغدة الدرقية. ـ البثور على الفك والذقن:
تحت الجلد، لدينا الكثير من الغدد الصغيرة التي تنتج زيوت طبيعية للحفاظ على بشرتنا في حالة جيدة، وتتحرك هذه الزيوت عبر المسام. عندما تفرز هذه الغدد لسبب ما دهون أكثر مما يمكن لبشرتنا أن تتعامل معه تسد المسام.
الدهون تحت الجلد والعضلات
البقدونس:
مدرّ طبيعي للبول بامتياز، البقدونس يشجع إزالة السموم من الجسم، وهذا ما يساعد في معالجة الالتهابات البولية لكنه أيضاً يحدّ من تخزين الدهون. هذه النبتة الشائع استعمالها في المطبخ هي غنية أيضاً بالفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة، الأساسية لحسن أداء الجسم لوظائفه. بفضل تركيبته، البقدونس يمتلك خصائص طاردة للريح تشجع على التخلص من الغازات. الدهون تحت الجلد والخياشيم. من جهة أخرى، البقدونس يمكن أن يساعد على فقدان الوزن بفضل محتواه من الألياف الغذائية التي تعطي إحساساً بالشبع. تابعونا أيضا على صفحتنا على الفيسبوك: ريجيم ورياضة
آخر تحديث أبريل 23, 2022
احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن. أتريدون أن تتخلصوا من دهون البطن سريعاً ؟ أتبحثون عن حلولٍ صحية واقتصادية؟ هذا المقال لكم! تراكم الدهون في الجسم هو أكثر من مشكلة جمالية، لأنه يهدد صحتنا. أثبتت مختلف الدراسات العلمية العلاقة بين الدهون الزائدة في الجسم وخطر الإصابة بالسكري النوع الثاني وارتفاع الضغط وأمراض القلب والشرايين. دهون البطن خاصة خطيرة جداً ويمكن أن يكون لها عواقب خطيرة على الصحة. بحسب دراسة أجراها باحثون أميركيون من جامعة مينيسوتا ونشرت في مجلة British Medical Journal، فإن تراكم الدهون حول الخصر يزيد من خطر الموت الفجائي. الرعاية: الصيام يخلص الجسم من الكوليسترول.. ويمنع النوبات القلبية. درس الباحثون الحالة الصحية ل 1500 رجل وامرأة خلال 12, 5سنة. خلال هذه السنوات، سجلت 253 وفاة مفاجئة، وعندما أخذوا بعين الاعتبار معطيات دراساتهم بالنسبة للوزن وكذلك محيط الخصر والوركين، استنتجوا أنه كلما كانت نسبة الورك/ الخصر مرتفعة، كلما كان خطر الموت المفاجئ أعلى. هكذا، من أجل الحفاظ على الصحة، من المهم أن نحافظ على وزن صحي. لهذا فإن النظام الغذائي الصحي والنشاط الرياضي المنتظم شيئان أساسيان. بالمقابل، هناك بضعة حيل طبيعية يمكن أن تساعد في الحفاظ على الرشاقة وعلى فقدان الكيلوهات الزائدة.
[٦] إنّ النساء الحوامل معرضّات بشكل أكبر لخطر الإصابة بالفتق السرّي، والذي من شأنه أن يؤثر على المنطقة المحيطة بالسرّة، ويعود سبب ذلك إلى الضغط الناشئ عن نمو الجنين. الم السرة للحامل في. ثقب السرة
هل تعتقدين أنّ إجراء ثقب في السرّة أمرًا مناسبًا خلال فترة الحمل؟ تطرأ على المرأة الحامل عدد كبير من التغيرات الجسدية، في هذه الفترة ينمو بطنك ويتمدّد، وبالتالي فإنّ إجراء ثقب في سرتك خلال هذه المرحلة الحساسة سوف يجعل الثقب أكثر عرضةً للالتهاب، وقد لا يلتئم بسرعة ، ومن الممكن أن ينجم عن ثقب السرّة مخاطر صحيّة عديدة، حيث تُصبح المرأة الحامل أكثر عرضةً للعدوى ، خاصةً عندما لا يحظى الثقب بالعناية اللازمة، كما قد تكون المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة بالأمراض في حال قامت بثقب سرتها في فترة الحمل، ويذكر من هذه الأمراض الآتي: [٧]
قد تكون أكثر عرضة لالتهاب الكبد الوبائي ب، وج. قد تكون عرضةً للإصابة بمرض نقص المناعة المكتسبة ، في حال استخدام أدوات غير معقمة. أمّا في حال كان لديك ثقبًا في السرة بالفعل، فقد يتطلّب الأمر إزالة مجوهرات؛ إذ إنّ الثقب قد يختفي نتيجة لتمدد بطنك ، وسوف تبرز مجوهراتك الموضوعة على السرّة وتبرز للخارج، يُمكنك في هذه الحالة اللجوء إلى بعض البدائل مثل: [٨]
أقواس الحمل المصنوعة خصيصًا لهذه المرحلة.
الم السرة للحامل في
الحطاطات الشروية الحِكية ولويحات الحمل أو اندفاع الحمل متعدد الأشكال: حالة أكثر خطورة، لذا تأكدي من إخبار طبيبك إذا كانت الحكة في سرتك وما حولها مصحوبة بطفح جلدي لتحصلي على العلاج المناسب. ضغط الرحم: مع نمو الجنين يتمدد الرحم خارج وضعه المعتاد ليستوعب الجنين، يتسبب ذلك في الضغط على البطن، بما في ذلك السرة، قد يؤدي الضغط المتزايد على السرة إلى الشعور بالألم والحكة وعدم الراحة. تمدد العضلات: شد الجلد والعضلات حول البطن، ويمكن أن يتسبب التمدد أحيانًا في حدوث انفراق المستقيم، والذي يحدث عندما تنفصل عضلات البطن المستقيمة إلى نصفين يمينًا ويسارًا، ولا يسبب ذلك ألم السرة بشكل مباشر، ولكنه يقلل من كمية الأنسجة بين الرحم وسرة البطن، ما قد يزيد من الحساسية. الفتق السري: يعاني بعض الحوامل من فتق السرة، والذي يحدث عندما يدفع الحمل السرة الداخلية إلى الخارج، يكون هناك تمزق صغير في البطن، ستلاحظين وجود كتلة ناعمة حول السرة، وقد يؤدي فتق السرة إلى زيادة الحساسية والألم. "سوبرماما" تقدم لكِ الآن طرق العلاج لتخفيف ألم السرة خلال الحمل. الم السرة للحامل استعمال مخدر للضر. علاج ألم السرة للحامل إذا كنتِ تتساءلين عن كيفية تخفيف الألم، فستساعدك هذه النصائح بالتأكيد: قد يؤدي وضع كمادات دافئة أو باردة على المنطقة التي تشعرك بالحكة أو الألم إلى الشعور بالراحة، ولكن تجنبي استخدام الكمادات الساخنة جدًا أو كمادات الثلج مباشرةً على الجلد، لأنها قد تسبب حروقًا وتزيد من حساسية السرة.
يحدث ضغط البطن على السرة نتيجة لأن الحمل يمر بمراحل مختلفة في بطن الأم، وهذه المراحل تتسبب في حدوث الفتق، كما أنه يمكن أن يحدث في وقت الولادة ولا يقتصر على أول شهر في الحمل. هناك عوامل تساعد على حدوث الفتق في الشهر الأول من الحمل، ومنها:
الحمل يكون توأم. حالات السمنة المفرطة. كُحة مزمنة. أسباب ألم السرّة عند الحامل | مجلة سيدتي. في حالة أن سبب الألم هو الفتق السري، وكانت الحالة تعاني من سمنة فلا بد من التوجه إلى الدكتور لإنقاص الوزن الزائد، من أجل الشعور بالراحة في فترة الحمل، ومتابعة نظام غذائي صحي متكامل حتى تمنح للطفل الفيتامينات التي يحتاجها من أجل أن يُولد بصحة سليمة. أما إذا كانت تعاني الأم من الكحة المزمنة يجب التوجه أيضًا إلى علاجها على الفور من أجل التخفيف من حدة آلام هذا الفتق. 2- ضغط الرحم على السرة
نتيجة إلى أن الجنين يكبر داخل رحم الأم، هذا يؤدي إلى كبر حجم الرحم مما يضغط على السرة، وهذا يجعل الام تشعر بالألم، وينتمي ذلك إلى التغيرات المتعددة التي تطرأ على الجسم في بداية الحمل. لا يتوقف هذا التغير على الشهور الأولى فقط وإنما كلما كبُر حجم الطفل في الرحم، كلما زادت مشكلة ألم السرة، ولا تصبح متوقفة عن الشهر الأول فقط.
الم السرة للحامل استعمال مخدر للضر
استعملي غسول الكلامين: غسول الكلامين من أشهر أنواع الغسول في الصيدليات لعلاج الحكة والتهاب البشرة، لكن يعيبه أنه يترك بقعًا بيضاء لا بد من إزالتها بالماء. استعيني بالمرطبات الطبيعية: يمكنكِ استخدام جل الصبار أو زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو أي مرطب طبيعي آخر تفضلينه، أو استخدام الكريم المرطب الخاص بكِ كذلك، لعلاج ألم السرة الناتج عن الجفاف أو علامات التمدد. نامي في وضع مريح: إذا كان ألم السرة بسبب ضغط الرحم عليها، فيمكنكِ النوم على جانبك ووضع وسادة تحت بطنك، لتدعمها وتخفف ألمك. ارتدي حزامًا داعمًا للبطن: هناك أ حزمة مخصصة لدعم البطن والظهر للحوامل ، وقد تساعدك في حالة كان الألم ناتجًا عن ضغط الرحم على السرة. الم السرة للحامل بتؤام. ختامًا عزيزتي، بعد تعرفك إلى أسباب ألم السرة عند الحامل في الشهر الأول، وطرق تخفيف هذه المشكلة، اعرفي أن هذا الألم مؤقت، وكذلك كل التغيرات الجسدية التي تحدث لكِ في الحمل، وبمجرد ولادتك سيبدأ جسمك التعافي، والعودة إلى ما كان عليه قبل الحمل مرة أخرى. الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما". لأجهزة الأندرويد، حمِّليه الآن من google play لأجهزة أبل - IOS، حمِّليه الآن من App Store
حساسية الحمل: هناك بعض أنواع الحساسية التي قد تكون مرتبطة بالحمل، وهي خطيرة وتحتاج إلى استشارة الطبيب فورًا، وغالبًا ما تبدأ الأعراض من منطقة البطن، لذا إذا لاحظتِ وجود بقع حمراء وحكة مع ألم السرة، فاستشيري طبيبك فورًا. احتكاك السرة بالملابس: إذا كنتِ ترتدين ملابس ضيقة باستمرار، فبعد الحمل حان الوقت لارتداء ملابس مريحة، خاصةً فوق منطقة البطن، إذ إن بشرتك قد تكون أكثر حساسية ولا تتحمل الاحتكاك الشديد. ضغط الرحم: ضغط الرحم على السرة يبدأ من الثلث الثاني في الحمل، ولا يظهر غالبًا في شهور الحمل الأولى، لأن الرحم يكون لا يزال صغيرًا، ولا يتخطى منطقة العانة، لكن بعد ذلك يكبر ليستوعب حجم الجنين المتزايد، ويرتفع لأعلى في منطقة البطن، وهنا قد يضغط على السرة، ويسبب لها الألم. التمدد: تمدد البشرة لا يبدأ في الشهور الأولى كذلك، بل في الشهور الوسطى والأخيرة، بسبب زيادة وزنك وكبر حجم بطنك بصورة واضحة، وقد يتسبب في ألم وحكة في منطقة البطن والسرة، وقد تظهر علامات تمدد البشرة في بطنك بوضوح. ألم السرة عند الحامل - سطور. تعرفي فيما يلي إلى طرق تخفيف ألم السرة عند الحامل في الشهر الأول. طرق تخفيف ألم السرة عند الحامل في الشهر الأول هناك بعض الأمور المنزلية البسيطة التي قد تساعدك على تخفيف ألم سرتك، إليكِ تفصيل ذلك: استخدمي كمادات المياه: يمكنكِ استخدام الكمادات الدافئة أو الباردة لتهدئة الاحتقان والألم، لكن لا تستعملي كمادات مثلجة أو ساخنة، إذ ربما تسبب لكِ ألمًا أكبر.
الم السرة للحامل بتؤام
5- الاحتكاك بالملابس
عند حدوث احتكاك بين منطقة السرة والملابس، يجب حينها أخذ الحذر من ارتداء الملابس الضيقة على منطقة البطن، لكيلا يحدث ألم في منطقة السرة. ألم في سرة الحامل - استشاري. يجب ارتداء الملابس المريحة، لأن حينذاك تكون بالبشرة حساسة ولا تتحمل الاحتكاك بشيء، ويجب مراعاة التغييرات التي تطرأ على الجسم، من أجل المرور بهذه المرحلة بسلام. 6- حساسية الحمل
هذا السبب يصاحبه بقع حمراء تبدأ في الظهور على منطقة البطن مع ألم السرة عند الحامل في الشهر الأول، وفي هذه الحالة يجب التوجه إلى الطبيب في أسرع وقت. اقرأ أيضًا: بروز السرة في الحمل وجنس الجنين
علاج ألم السرة عند المرأة الحامل
من خلال حديثنا عن ألم السرة عند الحامل في الشهر الأول، لا بد من معرفة طرق التخفيف منه وعلاجه، والتي تتم من خلال القيام بها في المنزل، ومنها ما يلي:
عدم النوم على البطن واختيار وضع مريح للنوم، فقد يتسبب النوم على البطن في زيادة ألم السرة، لذلك اختيار طريقة النوم الصحيحة تُعد من أهم النصائح التي يجب اتباعها للتخفيف من ألم السرة، والحفاظ على صحة الجنين. ارتداء حزام الحمل، وهو حزام يدعم البطن في فترة الحمل ويخفف من الشعور بالألم، ويكون الحزام بهذا الشكل:
يمكن للأم وضع وسادة تحت الظهر أثناء النوم، من أجل تخفيف حدة الألم، والضغط على منطقة السرة.
3. انتفاخ أو تورم ظاهر بجانب السرة. 4. شعور بالغثيان. • طرق العلاج:
1. الكمادات الدافئة فعالة جداً في التخفيف من الألم في منطقة السرة ويشعرها بالراحة. 2. الحرص على الرياضة المعتدلة خلال النهار. 3. تدليك البطن بحركات دائرية ودهنها بالكريمات المرطبة التي تمنع تشقق الجلد وتخفف من الحكة. 4. الوسادة الخاصة لنوم الحامل ممتازة في التخفيف من الألم. • متى يجب على الحامل التوجه إلى الطبيب:
1. إذا كان الألم حول السرة مترافقاً مع فقد شديد للشهية. 2. حالة حدوث أعراض مثل غثيان مستمر وارتفاع في درجة الحرارة وتورم وانتفاخ بالسرة. 3. حدوث نزيف.