وفي القطب المقابل توجد الدهون تحت الجلد مباشرة وتوفر عزلًا للجسم، وبالكمية المناسبة فقط تكون صحية. تتكون من خلايا دهنية بنية (تستهلك الجلوكوز والدهون الثلاثية للحفاظ على درجة حرارة الجسم) وخلايا دهنية بيضاء، مما ينتج عنه ما يسمى نسيج دهني بني. يقول الدكتور سومرز: "عادةً ما تفضل الدهون أن تتراكم تحت الجلد. ولكن عندما يكون النوم سيئًا، يبدو أن الدهون تستقر في منطقة حشوية أكثر خطورة". السعرات الحرارية
وتابع "من المهم أن نذكر في دراستنا أنه بينما كان هناك انخفاض في تناول السعرات الحرارية والوزن خلال فترة استرداد ساعات النوم الكافية، استمرت الدهون الحشوية في الزيادة". ويضيف "يشير هذا إلى أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يثير شيئًا لم نكن نعرفه: تراكم الدهون الحشوية والعودة إلى النوم لا تعكس هذه الظاهرة، على المدى القصير على الأقل. هذه النتائج تشير إلى أن النوم غير الكافي وعلى المدى الطويل، يساهم في وباء السمنة وكذلك أمراض القلب والأيض ". هذه العلامات في جسدك تدل على أن صحتك في خطر.. قم بزيارة الطبيب فورا | إثراء نت. لماذا يكون التخلص من الدهون الحشوية أكثر صعوبة
وفقًا لبحث من Mayo Clinic، فإن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يزيد من الدهون الحشوية ومن ثم يكون من الصعب جدًا أن تفقدها حتى لو عوّضت ساعات النوم.
الدهون تحت الجلد ماعدا
تشعرين أحيانا بأن ملمس البشرة غير ناعم وذلك بسبب وجود الحبوب تحت الجلد، مشكلة مزعجة لكننا نقدم لك في مقال اليوم طريقة التخلص منها بطرق منزلية بسيطة. أسباب ظهور الحبوب تحت الجلد
التعرض لتغيرات هرمونية كبيرة مثل المرور البلوغ، بفترة الحيض، الحمل. نوعية البشرة، حيث تكون البشرة الدهنية عرضة للإصابة بهذا النوع من الحبوب بسبب كثرة إفراز الزهم مما يجعلها عرضة للإصابة بالالتهابات. الدهون تحت الجلد في. تناول بعض الأطعمة مثل مشتقات الحليب أو الأطعمة الدسمة. طرق علاج الحبوب تحت الجلد بوصفات منزلية
القرفة والعسل
مزيج مثالي للتطهير العميق للبشرة، كل ما عليك فعله هو خلط ملعقة من مسحوق القرفة مع ملعقتين من العسل العضوي ثم طبقي القليل من الخليط على الحبوب لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر. ماء البصل
من المعروف أن البصل له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، لذلك يمكن الاستفادة منه في القضاء على الحبوب. قومي بوضع شرائح بصل مع كمية مناسبة من الماء وارفعيها تغلي على النار لدقيقتين، يصفى الماء ويترك جانبا حتى يبرد ثم استخدميه لمسح الوجه مرة في اليوم. كمادات الماء الساخن
كل ما عليك فعله هو إحضار كمية صغيرة من الماء الدافئ وتطبيقه على قطعة قطن دائرية وتطبيقها على الحبوب.
وعلى الرغم من أن الكمادات لن تحسّن من التغيرات اللونية إلا أنها تخفف من الألم والالتهاب وتحدّ من تدفق الدم في المنطقة مما يسرّع من عملية الشفاء والالتئام. يمكن استخدام كمادات الثلج الخاصة فهي مرنه وتشكل خياراً جيداً لكونها تبقى باردة وقتاً أطول من مكعبات الثلج. كما يمكنك استخدام كيس من الثلج ملفوف في منشفة أو كيس من الخضروات المجمدة. تجنب دائماً وضع الثلج على الجلد مباشرة حتى لا تتلف أنسجته نتيجة التعرض المفاجئ لانخفاض شديد في درجة الحرارة أو ما يعرف بلسعة البرد. ضع الكمادة الباردة على موضع الإصابة لمدة 15 دقيقة في الساعة الواحدة. الدهون تحت الجلد ماعدا. مع تكرار العملية عدة مرات على مدار اليوم ولبضعة أيام عقب الإصابة. راقب الإصابات الكبيرة في القدم أو الساق لمدة 24 ساعة الأولى مع رفع الساق قدر الإمكان. فبينما يتدفق الدم من القلب فإن رفع الساق يساعد في إبطاء التدفق مما يقلص من جريان الدم واحتقانه حول منطقة الجرح. للتخفيف من الألم يمكن تناول المسكنات المتوفرة في الصيدليات. وفي حالات الألم الشديد يفضل استشارة الطبيب. وفي كل الأحوال تجنب دواء الأسبرين نظراً لدوره في منع الدم من التخثر بالشكل المطلوب. بعد الإصابة بيومين يمكن وضع منشفة دافئة لإعادة تدفق الدم إلى المنطقة الأمر الذي يساعد على تلاشي اللون.
وقال "الدعيع" عبر حسابه على...
الحارس التاريخي للهلال يوجه رسالة خاصة لفهد بن نافل
15 مايو 2021
58, 206
وجه حارس مرمى فريق الهلال والمنتخب الوطني السابق، محمد الدعيع، رسالة خاصة إلى إلى رئيس مجلس إدارة النادي، فهد بن نافل. ونشر "الدعيع" عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" صورة...
هكذا دعم "الدعيع" لاعب الهلال "غوميز" عقب إهداره ركلة جزاء أمام "الباطن"
35, 373
دعم حارس مرمى فريق الهلال السابق، محمد الدعيع، المحترف الفرنسي بصفوف ناديه بافيتيمبي غوميز، عقب إهداره لركلة جزاء في اللحظات الأخيرة من مباراتهم أمام الباطن. ونشر الدعيع، صورة لغوميز...
"الدعيع" يكشف سبب تراجع مستوى "المعيوف"
12 مايو 2021
29, 121
قال حارس مرمى المنتخب الوطني والهلال السابق، محمد الدعيع، إن سبب تراجع مستوى حارس الهلال الحالي عبدالله المعيوف، قد يعود لزيادة وزنه أو طريقة خاطئة في التدريب. وأضاف الدعيع، وفقاً...
رئيس اتحاد كرة القدم السابق يكشف عن أعظم حارس مرمى في تاريخ المملكة
10 مايو 2021
28, 779
أشاد رئيس اتحاد كرة القدم السابق، أحمد عيد، بنجم الهلال والمنتخب الوطني السابق، محمد الدعيع، مؤكدًا أنه أعظم حارس في تاريخ الكرة السعودية.
محمد الدعيع تويتر الأكاديمية
نشر لاعب الهلال والمنتخب السعودي السابق، محمد الدعيع، تغريدة جديدة عبر حسابه على تويتر، بعد حذف الفيديو الذي جمعه بالفنانة نوال الكويتية، حيث تعرض لهجوم كبير بسبب ظهوره معها. وكتب الدعيع في تغريدته: "من أراد أن يراك مخطئًا سيراك ولو كان كفيفًا، فلا تنشغل بإرضاء الناس، وانشغل بإرضاء الله تعالى". وتابع: "فميزان الله: الحسنات يذهبن السيئات، وميزان الناس: سيئة واحدة تمحو جميع الحسنات.. صباح الخير". ونشر الدعيع خلال الساعات الماضية، مقطع فيديو ظهر خلاله مع الفنانة نوال الكويتية وهو يعبر عن إعجابه بفنها. وظهر الدعيع خلال الفيديو وهو يجلس بجوار نوال الكويتية ويحتضنها واضعا يده على كتفيها، ما أثار جدلًا كبيرًا وانتقادًا من الجمهور. يمكنكم متابعة تغطيتنا السابقة لموضوع شاهد محمد الدعيع مع نوال الكويتية: هذه اللي أحبها وأموت فيها
محمد الدعيع يسب متابعًا انتقده بسبب نوال الكويتية
من أراد أن يراك مخطئًا سيراك ولوكان كفيفًا فلا تنشغل بإرضاء الناس وانشغل بإرضاء الله تعالى فميزان الله: الحسنات يذهبن السيئات وميزان الناس: سيئةواحدة تمحو جميع الحسنات صباح الخير — محمد الدعيع (@MohammedAlDeaye) March 26, 2022
محمد الدعيع تويتر
تسببت تغريدات حارس مرمى المنتخب السعودي السابق ونادي الهلال، محمد الدعيع، في إثارة حالة من الجدل لدى المتابعين عبر مواقع التواصل الاجتماعي، حيث أكد الدعيع أن هناك أيادٍ خفية تحاول إبعاده عن تحليل مباريات البطولات السعودية، وأنه لن يكون متواجدًا في الاستوديو التحليلي لقنوات "mbc pro sports" خلال مباراة نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين، والتي ستقام غدًا بين الأهلي والهلال على ملعب الجوهرة المشعة بجدة. وقال الدعيع من خلال حسابه الشخصي على موقع تويتر: "يوم الجمعة المقبل سأتشرف بحضور نهائي كأس سمو أمير دولة قطر بين السد والريان تمنياتي للفريقين بالتوفيق". وأضاف: "مهما حاول ( الحاكم بأمره) إبعادي عن التحليل فبحمد الله يكفيني محبة الجماهير الرياضية"، مُختتمًا بقوله: "وصلني العديد من التساؤلات عن عدم ادراج اسمي ضمن محللي نهائي كأس خادم الحرمين، وأنا أحيل التساؤلات لمن يبعدني عن التحليل لمباريات النصر". ولاقت تغريدات الحارس الأسطوري للكرة السعودية تفاعلا كبيرا في الشارع الرياضي، حيث تضامن الكثيرون مع نجم الهلال السابق، مُطالبين بضرورة كشف الدعيع عن الشخص الذي يقوم بإبعاده عن التحليل، وهو من أسماه بـ"الحاكم بأمره"، فيما اعتبر فريق آخر أن الدعيع نجم سابق صاحب تاريخ كبير، لكنه لا يتميز بالقدرة على التحليل وقراءة المباريات، ممتدحين قرار إبعاده عن تحليل مباراة نهائي كأس الملك بين الأهلي والهلال.
محمد الدعيع تويتر سيعرض لك المزيد
تاريخ النشر: 29/03/2022
منذ 3 أسابيع
اهتمت الصحف السعودية، اليوم الثلاثاء "الموافق 29 مارس 2022"، بمتابعة الأخبار والتقارير الخاصة عن الأندية والمدربين، بالتزامن مع المنافسة في بطولتي دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، وكأس خادم الحرمين الشريفين. وتشهد الكرة السعودية فترة توقف دولي، في ظل استعداد منتخبنا الوطني الأول لمواجهة أستراليا، اليوم الثلاثاء، على ملعب الجوهرة المشعة، في ختام التصفيات الآسيوية النهائية، المؤهلة إلى نهائيات كأس العالم 2022 في قطر. ويقدم "سعودي سبورت" تقريرًا عن أهم الأخبار الصادرة في صحف السعودية، صباح اليوم الثلاثاء..
الشرق الأوسط
يحل منتخب أستراليا، اليوم (الثلاثاء)، ضيفاً على المنتخب السعودي في مواجهة يريد الأخضر منها انتزاع النقاط الثلاث وتعادل المنتخب الياباني أو خسارته من نظيره الفيتنامي، على أمل صدارة المجموعة الثانية من تصفيات آسيا المؤهلة لكأس العالم 2022. الاقتصادية
ينتظر أن يعادل سلمان الفرج قائد المنتخب السعودي لكرة القدم، الحارس السابق محمد الدعيع في عدد خوض المباريات في تصفيات كأس العالم في حال شارك اليوم أمام أستراليا في الجولة الأخيرة من التصفيات الآسيوية المؤهلة لنهائيات كأس العالم 2022 في قطر، ويصبح معه في المركز الخامس من حيث عدد المباريات، وفي المركز الثالث وحيدا إذا خاض 90 دقيقة كاملة في عدد الدقائق الملعوبة، حيث سيتخطى خمسة لاعبين.
محمد الدعيع تويتر ترامب يتهم الموقع
أثارت مجموعة من الصور التي نشرها نجم كرة القدم السعودية السابق محمد الدعيع برفقة الفنانة نوال الكويتية جدلاً واسعاً على شبكات التواصل الاجتماعي، بسبب وضعه يده على كتفها. وردّ الدعيع على بعض الانتقادات اللاذعة التي تلقاها عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر"، حيث توّجه بقوله" "أحسن من وجهك يا مقرف"، إلى متابع كتب: "اعوذ بالله منظر مقزز ومقشعر للجسد كيف ترضى تحضن وحده بالشكل هذا وهي مو محرم لك!!! يارب ثبت علينا العقل والدين". وردّ الدعيع بقوله: "أحسن من وجهك يا مقرف". وختمت نوال الكويتية أمس الجمعة حفلات موسم الرياض في "بوليفارد رياض سيتي"، على مسرح "محمد عبده أرينا"، تحت عنوان "نوال ناو". احسن من وجهك يا مقرف — محمد الدعيع (@MohammedAlDeaye) March 25, 2022
وقال أحمد عيد، خلال ظهوره في برنامج "كورة":...
"الدعيع" و"العويران" وماجد عبد الله يزينون تشكيلة القرن الـ20 في آسيا
09 مايو 2021
19, 698
كشف الاتحاد الدولي للتاريخ وإحصائيات كرة القدم (IFFHS)، عن تشكيلة القرن العشرين لقارة آسيا، والتي ضمت 3 لاعبين سعوديين. ووجد نجم النصر والمنتخب الوطني السابق ماجد عبد الله، وحارس...
Continue Reading...