ويقول ديفيد توماس، أخصائي فيروسات الكبد بجامعة جونز هوبكنز، بالتيمور، ميريلاند: «إن هذا سيئ للغاية. فهو يحاجج بأن جيل العقاقير التالي سيساعد في تبرير الفحص الجماعي واسع النطاق. إن الأدوية الجديدة ستبرِّر بسهولة عمل شيء مختلف عما هو جارٍ الآن».
- علاج فيروس الكبد سي htc
- عملية شد البطن بعد الولادة و تكلفتها | دكتور محمد الفولى
- نصائح و خلطات طبيعية لشد البطن بعد الولادة | مجلة سيدتي
- تمارين شد البطن بعد الولادة - تاجكِ
علاج فيروس الكبد سي Htc
دواء الريبافيرين.. يمنع تكاثر الفيروس في الكبد
من الأدوية الهامة التي يصفها الأطباء دواء الريبافيرين وهو من ضمن الادوية التي تعمل على تثبيط عمل الفيروس ومنع تكاثره في الكبد، وهو على هيئة حقنة ممتدة المفعول يمكن أخذها كل يومين فقط. هذه الأدوية السابقة لا يمكن تناولها أو وصفها دون استشارة طبية بعد التحاليل والفحوصات الخاصة التي يقوم بها الطبيب المتخصص، وذلك لن كل حالة تختلف بالطبع عن الأخرى، وكذلك المضاعفات والآثار الجانبية التي قد تؤدي للمزيد من الأخطار التي تواجه المريض مع تناول دواء لا يناسبه، لذلك يجب الحذر من هذه النقطة. علاج فيروس الكبد سي رياضة. بواسطة: Shaimaa Lotfy مقالات ذات صلة
يتوتر جون لدى تذكر الفترة التي عاشها بين معرفته بإصابته بفيروس التهاب الكبد الوبائي (سي) وبين اتخاذه قرارًا بالخضوع للعلاج. ويقدِّر هو تلك الفترة بنحو أربع أو خمس سنوات. تَشَوَّشَ تفكيره بسبب تناوله علاجًا مركبًا من ثلاثة أنواع من العقاقير لعلاج المرض. واضطر جون بعد ذلك إلى ترك عمله كطَاهٍ في نيويورك، بعد ظهور آثار العلاج الجانبية، وهي أعراض تشبه نزلات البرد الحادة، مع شعور عام بالتعب والاكتئاب. علاج فيروس الكبد سي بث مباشر. كان جون ـ الذي تم تغيير اسمه هنا حفاظًا على خصوصيته ـ معرضًا بقوة للإصابة بالفيروس، إذ كان مدمنًا لمنشط الكريستال ميتامفيتامين. يبلغ جون 51 عامًا، وينتمي إلى جيل مواليد العقدين التاليين للحرب العالمية الثانية بين عامي 1945 و1965 والمسمى جيل طفرة المواليد baby boomers، حيث شهدت تلك الفترة زيادة مطردة في أعدادهم، الذي يواجه ملايين منهم الإصابة بالمرض، وأحيانًا متاعب العلاج الشديدة. وهناك أدوية أفضل، في طريقها إلى المرضى، لكن إمكانية تحسين المعالجة تزيد حدة النقاش حول جدوى الفحص الجماعي لقطاع عريض من الأمريكيين، بحثًا عن حالات الإصابة بفيروس التهاب الكبد الوبائي (سي). في الشهر الماضي، تقدمت شركة جلعاد Gilead في فوستر سيتي، كاليفورنيا، بعقار سوفوسبُڤيرSofosbuvir إلى هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)؛ لاعتماده علاجًا لفيروس التهاب الكبد الوبائي (سي)، وذلك بعد أن أظهرت المرحلة الثانية من الاختبارات نجاحًا بنسبة%100 بين بضع مجموعات من المرضى لدى استخدامه مع أدوية موجودة.
[3]
تمرين الجسر لشد البطن بعد الولادة القيصرية
يمكنك القيام بهذا التمرين بكل بساطة، قومي بالاستلقاء على ظهرك مع ثني الركبتين، والحفاظ على القدمين بشكل مستقيم على الأرض، والرجلين متباعدتين بمقدار عرض الورك، الآن قومي برفع المؤخرة ببطء ثم عودي إلى الأرض، كرري التمرين من 4 إلى 8 مرات. تمرين تعديل كوبرا لشد البطن بعد الولادة القيصرية
استلقي على بطنك وراحة يديك منبسطة بجوار كتفيك، يجب وضع مرفقيك في القفص الصدري، ارفعي رأسك وعنقك عن الأرض ، لكن ليس كثيرًا حتى لا يجهد أسفل ظهرك، اسحب معدتك كما لو كنت تحاول رفع حوضك عن الأرض، كرري التمرين من 4 إلى 8 مرات. تمرين بيند للأمام لشد البطن بعد الولادة القيصرية
قف مع مباعدة قدميك من 3 إلى 4 أقدام ويديك على وركيك، مد ذراعيك فوق رأسك وانحنى للأمام بزاوية 90 درجة مع الحفاظ على ظهرك بشكل مسطح، الآن قم بالعودة إلى وضع البداية، وكرري التمرين من 4 إلى 8 مرات.
عملية شد البطن بعد الولادة و تكلفتها | دكتور محمد الفولى
موعد شد البطن بعد الولادة الطبيعية
يمكن للمرأة أن تخضع إلى عملية شد البطن بعد مرور 6 أسابيع من الولادة ولكن يفضل الأطباء مرور 6 أشهر أو سنة، وتكفي هذه الفترة الجسم حتى يستعيد شكله الطبيعي قبل الحمل ويتعرف الطبيب على مقدار الجلد الزائد ومعدل الشد الذي يمكن تطبيقه على البطن. سواء كانت الولادة طبيعية أو قيصرية فينبغي على المرأة تجنب حدوث الحمل في موعد قريب بعد الخضوع لـ عملية شد البطن حتى لا تخسر النتائج سريعًا. مخاطر شد البطن بعد الولادة
تزداد مخاطر شد البطن بعد الولادة القيصرية عن الولادة الطبيعية، حيث إن الخضوع إلى عملية جراحية في الرحم ثم في البطن يزيد من فرص احتمالية الإصابة بالمخاطر التالية:
الإصابة بجلطات في الدم. تورم البطن وتراكم السوائل بداخلها. الإصابة بالعدوى نتيجة توسع جرح الولادة القيصرية. تعاني المرأة التي تخضع إلى عملية شد البطن بعد الولادة القيصرية من تأخر التئام الجرح، كما يؤثر كبر حجم رحم المرأة داخل البطن في الحصول على النتائج المرغوبة من عملية شد البطن. يمكن تجنب حدوث مخاطر عملية شد البطن عند اختيار طبيب تجميل متمرس في إجراء مختلف العمليات التجميلية. الطرق الطبيعية لشد البطن بعد الولادة
تساعد بعض الوسائل الطبيعية على علاج ترهلات البطن بعد الولادة لكنها تحتاج إلى وقت طويل للحصول على نتائج واضحة بالمقارنة مع عملية شد البطن، ومن أبرز تلك الطرق الطبيعية:
ربط البطن، تعد من الوسائل القديمة المستخدمة في شد البطن بعد الولادة الطبيعية لا القيصرية وتساعد تلك الطريقة في تقليص حجم البطن وإزالة السوائل المتراكمة داخلها كما تساهم في تقليل شهية المرأة.
نصائح و خلطات طبيعية لشد البطن بعد الولادة | مجلة سيدتي
الشق الجراحي
الشق الجراحي الذي يقوم به الطبيب عند إجراء عملية شد البطن يقع بين خط شعر العانة والسرة، ويتم تحديد شكل وطول الشق الجراحة وفقًا لدرجة وحالة الجلد المترهل، وما أن يتم شد الجلد المترهل، يتم إصلاح عضلات البطن الضعيفة والمتمزقة، ويتم عمل شق آخر حول السرة لإزالة الجزء المترهل من الجزء العلوي من البطن. ثم يقوم الطبيب بشد الجزء العلوي من البطن، مع إزالة الجلد الزائد، ثم يقوم بتوصيله وخياطته مع الطرف الآخر من الشق الجراحي، ثم يتم توصيل الجزء الآخر من الشق الجراحي الذي أجراه الطبيب في منطقة السرة. إغلاق الشقوق
في هذه الخطوة يقوم الطبيب بإغلاق الشقوق عن طريق الغرز، أو لاصق الجلد، أو بالأشرطة والدبابيس. التعافي من عملية شد البطن
أثناء عملية شد البطن يتم وضع الضمادات على أماكن الشقوق الجراحية، ويمكن ارتداء المشد لتقليل التورم، ودعم عملية التعافي بعد الجراحة، وقد يتم وضع أنابيب رفيعة تحت الجلد؛ لتصريف الفائض من الدم والسوائل المتراكمة الناتجة عن الجراحة، وسيوصي الطبيب ببعض التعليمات التي يجب اتباعها، ومنها:
طريقة الاعتناء بمواضع الجراحة، وأماكن تصريف السوائل. الأدوية الموصى تناولها عبر الفم؛ لتقليل احتمالية الإصابة، ولدعم الشفاء.
تمارين شد البطن بعد الولادة - تاجكِ
ابدئي بممارسة الرياضة بعد ولادتك بأسبوعين، وبمجرد قدرتك على النهوض من السرير بشكل سليم، واستشيري طبيبك بالطبع عن شكل الرياضة المناسبة خاصة لو كانت ولادتك قيصرية. أما بالنسبة لتمارين البطن تحديدًا، من المهم أن تنتظري بعد الولادة بشهر تقريبًا على الأقل لتبدئي في ممارستها. تناولي ست أو سبع وجبات صغيرة، واجعلي الوقت بين الوجبة الأولى والتي تليها ساعتين ونصف على الأكثر، لتجنب هبوط السكر في الدم. تجنبي الأطعمة المقلية أو كثيرة السكر أو المليئة بالأملاح، وكذلك المشروبات الغازية. أكثري من تناول الخضروات -خاصةً الورقية منها- والفواكه وأنواع الحساء المختلفة، ما عدا الغنية بالدهون أو الكريمة. تناولي البروتينات النباتية بأنواعها، وكذلك الحيوانية، مثل السمك والدجاج، وقللي من اللحوم والبيض بمعدل مرة أسبوعيًّا. أكثري من تناول الحبوب خاصة الحبوب الكاملة مع الحليب خالي الدسم أو الزبادي وكذلك الفواكه. تناولي يومًا بعد يوم حفنة من المكسرات والفواكه المجففة. تناولي الكثير جدًا من الماء والعصائر الطبيعية غير المحلاة المعدة في المنزل. تجنبي المعجنات والفطائر الدسمة، وكذلك الدهون المهدرجة والحيوانية الدسمة، مثل: السمن والزبدة، واستعيضي عنهما بزيت الزيتون والدهون في المكسرات.
[4]
متى تظهر فعالية التمارين على الجسم
الخبر السار هو أنك قد تخسرين ما يصل إلى 9 كيلوجرامات في الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة، ففي المتوسط، تفقد الأمهات الجدد حوالي 6 كيلوجرامات بسبب التخلص من وزن الطفل، والسائل الأمنيوسي، والمشيمة عند الولادة، وفي الأسبوع التالي للولادة، من المحتمل أن تخسر الأم عدة جرامات إضافية، بسبب تخلص الجسم بشكل طبيعي من أي سوائل أخرى محتجزة، مثل الماء الإضافي المتبقي في الجسم، أو الدم الزائد الذي ينتجه الجسم أثناء الحمل. وعلى الرغم من أنكِ ستلاحظين أن وزنك ينخفض بسرعة كبيرة، إلا أن الدهون المكتسبة أثناء الحمل، والترهلات المتبقية في منطقة البطن قد تستغرق عدة أشهر للتخلص منها وعودة البطن إلى طبيعتها المشدودة مرة أخرى. أي قد يستغرق الأمر حوالي 6-12 شهراً لتقتربي مرة أخرى من وزنك قبل الحمل، وينصح الأطباء بالتخلص فقط من حوالي نصف كيلو جرام إلى كيلو جرام أسبوعياً، حتى لا تتأثر صحة الأم العامة. [5]
عوامل مساعدة لفقدان الوزن بعد الولادة
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية ليست الخيار الأفضل لطفلك فقط، ولكن يمكنها أن تساعدك على إنقاص وزنك المكتسب أثناء الحمل، لأن الجسم يستخدم مخزون الدهون الموجود المختزن في عدة مناطق لديكِ، وأهمها البطن، في تغذية طفلك، لهذا يمكن أن تتسبب الرضاعة الطبيعية في أن تشعري بالجوع بشكل كبير، وفي هذه الحالة يجب تحويل نظامكِ الغذائي إلى نظام صحي فوراً بعد الولادة، والحرص على تناول الكثير من الماء.