تتنوّع اماكن الصداع وسببها وألم الرّأس ليس طريقة مضمونة لتشخيص السّبب، لكنّ مكان الصداع يمكن أن يكون نقطة انطلاق جيّدة لمعرفة جذر المشكلة، في نفس الوقت يمكن أن تظهر أنواع مختلفة من الصداع في أماكن متشابهة، وهذا يُساعد في تضييق نطاق كيفيّة التّعامل مع الألم، وتحديد الأسباب بدقّة أكبر، ومن أشهر أسباب الصداع الشّائعة التّوتّر والتهاب الجيوب الأنفيّة ، وهما سببان رئيسيّان للصّداع النّصفيّ والعنقوديّ، وغيرها من أنواع الصداع. [1]
اماكن الصداع وسببها
فيما يلي أنواع الصداع وأشهر الأسباب التي تؤدّي لها: [1]
منطقة مؤخّرة الرّأس أو الرّقبة:
التّوتّر. الصداع النّصفيّ. التهاب مفاصل العمود الفقريّ. ألم العصب القذالي (يوجد في الرّقبة). قمّة الرّأس أو منطقة ربط الشّعر:
التّوتّر
الصّداع النّصفيّ. ألم العصب القذالي. مناطق الصداع واسبابها - الطير الأبابيل. ارتفاع ضغط الدم الشّديد (نادرًا). تمدّد الأوعية الدّمويّة أو النّزيف (السّكتة الدّماغيّة النّزفيّة (نادر). الخدين وخلف العينين:
التوتر. الصداع العنقوديّ. التهابات الجيوب الأنفية. خلف عين واحدة:
الصداع النّصفيّ أو العنقوديّ. عدوى العين. تمدّد الأوعية الدّمويّة (نادر). الصدغين:
الصداع النّصفيّ أو صداع التّوتّر أو العنقوديّ.
مناطق الصداع واسبابها - الطير الأبابيل
علاج الصداع في ثوان بسيط جدًّا، إذا لم يرتبط بحالة مزمنة، والصداع شعور مؤلم ومزعج، وقد يكون مُعطّلًا للأنشطة اليوميّة، وقد يكون عرضيًّا أو قد يكون دلالة على اضطراب أخطر، مثل السّكتة الدّماغيّة، ويصاب النّاس جميعهم بنوع واحد من الصّداع يوميًّا، وكلُّ منطقة تؤلم في الرّأس تدلُّ على سبب مختلف، لكنّ موقع الألم ليس دليلًا كافيًا على سبب الألم الدّقيق؛ لأنّ ذلك يحتاج تحديد شدّة الصداع وموقعه وعدد تكرار النّوبات، ويمكن تخفيف الصداع بالأدوية أو بالأعشاب، أو بتغيير نمط الحياة. علاج الصداع في ثوان
هناك الكثير من الأشياء السّهلة التي يمكن القيام بها؛ لتخفيف الصداع دون زيارة الطّبيب أو الصّيدليّة، ومن هذه الأشياء: [1]
الكمّادات الباردة مفيدة لتخفيف الصّداع النّصفيّ. استخدام وسادة تدفئة أو كمادّة ساخنة لتخفيف صداع التّوتّر. تخفيف الضّغط على فروة الرّأس؛ لأنّ بعض تسريحات الشّعر تُسبّب ألمًا في الرّأس. تخفيت الأضواء. عدم مضغ شيء أثناء نوبة الألم. شرب بعض الكافيين. ممارسة تمارين الاسترخاء. تدليك الرّأس والصّدغين والرّقبة. شرب القليل من الزّنجبيل. تناول المسكّنات باعتدال. هل الصداع من اعراض كورونا
الصداع عرَض من أعراض كورونا المحتملة، وهو علامة مبكّرة على الإصابة به عند عدد من الحالات، وقد يرتبط الصداع بتفاقم المرض، ويمكن أن يكون الصداع أحد أعراض كورونا عند من يُعانون أصلًا من الصداع النّصفيّ، قبل أن تظهر عليهم أعراض أخرى مث الحمّى والإسهال، كما أنّ الصداع يظهر لدى مصابي كورونا الأصغر من 65 عامًا.
أماكن الصداع واسبابها
فيما يلي نوضح أشهر أنواع الصداع ومناطق الإصابة بها وأسبابها:
الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية: يتمركز الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية حول العينين والخدين والجزء الخلفي من الأنف والجبهة والأسنان العلوية، وفي أغلب الأحيان فإن ألم صداع الجيوب الأنفية يشبه إلى حد كبير الضغط المزمن، فهو ينشط فجأة ويخمد فجأة. صداع أسفل الرأس. صداع أعلى الجبهة. صداع منتصف الرأس. قد يهمك: أبرز فوائد الفستق لجسم الانسان
طرق تخفيف ألم الصداع والوقاية منه
يجب أن يحرص الإنسان على الابتعاد عن مسببات الصداع قبل أن يلجأ إلى تناول الأدوية المعالجة له، اتبع الإجراءات التالية للوقاية من الصداع:
ابتعد عن التدخين. لا تدمن على شرب الكحول. تناول طعام صحي ومغذي ذو قيمة عالية. ابتعد عن التوتر. احرص على ممارسة الرياضة وخاصة اليوجا. لا بد من نوم عدد ساعات كافية تتراوح ما بين 7 إلى 8 ساعات يوميًا. اشرب كميات كبيرة من الماء لا تقل عن 2 لتر من الماء. دعنا نعرف اذا اعجبك المنشور هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكننا تحسينها.
وعَلّقت النجمة التونسية هند صبري على وفاة محمد الصغير قائلة: «البقية في حياتكم يا أحمد.. ربنا يصبرك أنت ومها والأولاد.. إنّا لله وإنّا اليه راجعون.. ربنا يرحمه ويجعل مثواه الجنة». وعزّى النجم عمرو سعد صديقه السقا، في وفاة حماه، قائلاً: «البقاء والدوام لله.. شد حيلك يا أحمد، وربنا يصبر مها، ويرحم الأب الغالي، ويدخله فسيح جناته». يشار إلى أن خبير التجميل محمد الصغير قد أصيب بفيروس كورونا مؤخراً، حيث كان يخضع للعلاج منه على مدار شهر الشهر الجاري، إلا أنّ حالته تدهورت خلال الأيام الأخيرة، الأمر الذي دفع ابنته الإعلامية مها الصغير، لتكثيف الدعاء ونشر تدوينات متتالية في الأسبوع الأخير قبل وفاته، عن تفاصيل من حياته، إضافة إلى مطالبة جمهورها ومحبي والدها بالدعاء له بالشفاء من مرضه الذي اشتد عليه، كما دعا له العديد من النجوم والنجمات عبر حساباتها الشخصية على وسائل التواصل الاجتماعي، ولكن إرادة الله ورحمته كانت نافذة بقدره. زوجة احمد السقا Archives | اوان مصر. لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستغرام سيدتي
ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"
مها الصغير زوجة احمد السقا ويكيبيديا
كما أكد السقا، في المقابلة التي يقدمها أنس بوخش عبر قناته على موقع «يوتيوب»، أنّ المشاكل جزء لا يتجزأ من الحياة الزوجية وإلا يصيب الخلل هذه العلاقة، منوهاً بأنّه مع وجود الحب ورصيد من المشاعر تَستمر الحياة ولا يَحدث الانفصال. الإعلامي مها الصغير - الصورة من حسابها على انستغرام
وعَقّب السَقّا بأنّ الثقة وتَحمّل الآخر وقت غضبه والعاطفة، هي الأساس في حياته، مؤكداً أنّه من الممكن أن يفني حياته من أجل زوجته وأولاده، بل من الممكن أن يموت من أجلهم، وزاد: «لا توجد لدي أي مشكلة أبداً في هذه النقطة تحديداً.. إذ إنهم عائلتي ذات قيمة كبيرة أخسر حياتي من أجلهم ومن أجل أن يكونوا هم سعداء، إذ إن تلك طَبيعَتي». مها الصغير زوجة احمد السقا كامل hd. لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا « إنستغرام سيدتي »
ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر «تويتر» « سيدتي فن »
مها الصغير زوجة احمد السقا كامل Hd
إطلالة «غريبة» ولافتة، أطلت فيها الإعلامية مها الصغير ، زوجة الفنان أحمد السقا، مؤخراً مما جَعَلَها تَتَعَرّض لانتقادات بعض الجمهور، الذين رأوا أن تلك الإطلالة غير مناسبة عليها، مما جعلها تغلق التعليقات على صورتها من كثرة الهجوم عليها. وعلى خلفية صورة لها نشرتها «مها» عبر حسابها في «إنستغرام»، ظَهَرَت زوجة أحمد السقا بملابس غريبة، حيث ارتدت بنطالاً باللون البيج، وبدا كأنها ترتديه «مقلوباً»، إذ كان خلف البنطلون من الأمام والعكس، ووضعت كلتا يديها في الجيبين المعروفين بأنهما لا يتم استخدامهما بتلك الطريقة، كما لم يتميز البنطال باكتمال «حياكته»، وهو ما ظهر من الأرجل. مها الصغير زوجة احمد السقا وحنان ترك. تلك الإطلالة الغريبة التي ظهرت فيها مها الصغير أحدثت ضجة واسعة بين المتابعين في مواقع التواصل الاجتماعي، حيث جَاءت تعليقات الجمهور على إطلالتها، بأنّها «غريبة ولا جدوى منها»، بل وصل الأمر بالبعض إلى اعتبارها إنسانة جميلة لكنها لا تعرف كيف تُنَسّق أزياءها، وسط تفاعل على نطاق واسع بين الجمهور. كَان النجم المصري أحمد السقا قد حَلّ ضَيفاً مع الإعلامي الإماراتي أنس بوخش عبر برنامجه «ABtalks»، وخلال اللقاء أثنى على زوجته مها الصغير، وثمّن وقوفها بجانبه في مسيرته، حيث قال: «زوجتي أكثر شخص جدع معي»، مرجعاً لها الفضل في استمرار زواجهما لمدة 22 عاماً.
مها الصغير زوجة احمد السقا حبر سري
وانطلق مهرجان الجونة السينمائي كمشروع شغوف بالفن والثقافة وبصناعة السينما بشكل أساسي، أصبحت كل دورة من دورات المهرجان محطة شخصية هامة لعدد من صناع الأفلام في المنطقة.
مها الصغير زوجة احمد السقا وحنان ترك
وأوضح: «ما كنتش أقصد أغلط في حد كنت أقصد إن حجم الإنتاج قل وقت الحرب وما اتكلمتش على جيل السبعينيات والتمانينيات لكن نطيت على جيلي على طول وما كنتش أقصد أغلط في حد وكلامي اتفسر غلط».
الدورة الخامسة من مهرجان الجونة وكان مهرجان الجونة السينمائي كشف عن بوستر دورته الخامسة على الصفحة الرسمية للمهرجان على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، والتى ستنطلق خلال الفترة من 14 وحتى 22 أكتوبر، وتحتفي الدورة الخامسة من المهرجان من خلال البوستر وعناصره البصرية بسحر السينما وعمارة المكان حيث تلتقي الأحلام وتتحول الرؤى إلى واقع ملموس. برنامج حكايات طائر الشمس وكان مهرجان الجونة السينمائي أعلن عن دعمه شركة فيلم "لاب فلسطين" لإقامة الدورة الثانية لبرنامج حكايات طائر الشمس، الذي أُطلق بالشراكة مع سينفيليا برودكشنز ومؤسسة دروس. مها الصغير زوجة احمد السقا ايجي بست. وفي دورته الثانية، سيعمل برنامج حكايات طائر الشمس على تطوير خمسة أفلام روائية قصيرة سيتم اختيارها من وسط المشاريع المقدمة بواسطة صناع السينما العرب الصاعدين. وتتناول المشاريع قضايا الأطفال والمراهقين والأسرة وحكايات الخروج من فترة المراهقة وسيوفر البرنامج لصناع المشاريع المُختارة فرصًا لتطوير مشاريعهم والتدريب المتقدم على صناعة الأفلام وإنتاجها وخطط تمويلها وتوزيعها، حيث تجري الآن عملية اختيار المشاريع. أهمية مهرجان الجونة وعلى مدار خمس سنوات، واصل مهرجان الجونة السينمائي تمهيد الطريق لكل صناع الأفلام الشغوفين بصناعة السينما، والمواهب الشابة الواعدة ومحبي السينما لمشاركة المهرجان ثقافته المتمثلة في تحويل الأحلام والرؤى الفريدة إلى واقع ملموس.