[٧] [١١] فضل سورة الشمس
ذُكر في سورة الشمس عدة أحاديث نبوية تبيّن فضلها، نذكر منها ما يأتي:
أنَّها من السور التي كان يقرأها النبي -صلى الله عليه وسلم- في صلاة الليل، وكانت تسمى بالنظائر على حد تعبير عبد الله بن مسعود -رضي الله عنه-؛ إذ ثبت في صحيح مسلم أنَّه قال: (إنِّي لأَعْلَمُ النَّظَائِرَ الَّتي كانَ رَسولُ اللهِ -صَلَّى اللَّهُ عليه وَسَلَّمَ- يَقْرُنُ بيْنَهُنَّ سُورَتَيْنِ في كُلِّ رَكْعَةٍ). [١٢]
قوله -صلى الله عليه وسلم-: (مَن سرَّه أن يَنظُرَ إلى يومِ القيامةِ كأنه رَأْيَ عينٍ! فليقرأْ إذا الشمس كورت، وإذا السماء انفطرت، وإذا السماء انشقت). دعوة سورة الشمس : فوائد سورة الشمس الروحانية - مملكة الشيخ الدكتور أبو الحارث للروحانيات والفلك. [١٣]
ما ورد عن أبي بكر الصديق -رضي الله عنه- أنَّه قال: (سألْتُ رسولَ اللهِ -صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ-: ما شَيَّبَكَ؟ قال: سُورةُ هُودٍ، والواقعةُ، وعَمَّ يَتَسَاءَلُونَ، وإِذَا الشَّمْسُ كُوِّرَتْ). [١٤] المراجع ↑ عادل خليل، أول مرة أتدبر القرآن ، صفحة 298-299. بتصرّف. ↑ سورة الشمس، آية:14
↑ سورة الشمس، آية:1-4
↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن زيد بن أرقم، الصفحة أو الرقم:2722، صحيح. ↑ جعفر شرف الدين، الموسوعة القرآنية خصائص السور ، صفحة 277.
دلالات تربوية على سورة الشمس (Word)
[2] لماذا حصلت سورة الشمس على هذا الاسم؟ الفوائد الروحية لسورة الشمس سورة الشمس من سور القرآن الكريم التي لم يرد فيها أحاديث مباركة تروي فضائلها وفوائدها وأثرها على قارئها ، إذ لم يجد العلماء أي نص من السنة المباركة أو أثر. من الصحابة الكرام رضي الله عنهم جميعاً في الحديث عن الاستحقاق أو الفوائد التي تأتي معها. سورة الشمس ، ولكن في هذا الموضوع أحاديث مختلقة واهية ، ولكن مع العلم أن هذه الأحاديث لا تؤخذ ولا تنشر ، ونذكر منها الحديث القائل: "من صلى يوم الفطر بعده". دلالات تربوية على سورة الشمس (WORD). صلاة العيد أربع ركعات ، في الركعة الأولى تلا فاتحة الكتاب و {الفرعية اسم ربك هو الأعلى ". وفي الثانية: "وأوضحت الشمس" ، وفي الثالث "الضحى" ، وفي الرابع "قل هو الله واحد" فيكون كأن الأنبياء وأنبيائه. اقرأ كل شيء. ما اشرقت الشمس فتغفر خطاياكم خمسين سنة ". [3] والمسلمون ليسوا مطالبين بالعمل على مثل هذه الأحاديث لأن صحتها غير مثبتة ولأن ليس لها سلسلة من الرواة أو الأصول ، لكن سورة الشمس ما زالت تتمتع بفضيلة القراءة والتأمل والتلاوة والعمل بها. واعترف بفضائل تلاوة القرآن: "من قرأ حرفًا من القرآن فله حسن حُسنه ، والعمل الصالح أكثر بعشر مرات".
دعوة سورة الشمس : فوائد سورة الشمس الروحانية - مملكة الشيخ الدكتور أبو الحارث للروحانيات والفلك
– يتم الاستدلال بها عن اتجاه الشمال من خلال تحديد القطب والجدي. – تعمل النجوم على تزيين السماء بالإضاءة والألوان المختلفة لتزيد من جمال السماء في الليل. – يتم الاستعانة بها في تحديد اتجاه قبلة الصلاة. – تعتبر هي رجوم للشياطين، حيث خلقها الله لترجم الشياطين وتمنعهم من التنصت على أخبار السماء، كما ذكرها الله تعالى في كتابه الكريم " وَلَقَدْ زَيَّنَّا السَّمَاءَ الدُّنْيَا بِمَصَابِيحَ وَجَعَلْنَاهَا رُجُومًا لِلشَّيَاطِينِ" (سورة تبارك، الآية 5).
كما فضل سورة الشمس كفضل باقي السور القرآنية حيث أن قرأتها له فضل وثواب. وأجر عظيم عند الله سبحانه وتعالى مثلها مثل باقي سور القرآن الكريم. حيث ورد حديث شريفِ رواهُ عبد الله بن مسعود رضي الله عنه أنَّ رسولَ الله صلَّى الله عليه وسلَّم. قد قالَ: (من قرَأ حَرفًا من كِتابِ اللهِ فلَه به حسَنةٌ، والحَسنةُ بعشْرِ أمثالِها، لا أقولُ "ألم" حرفٌ، ولكن ألفٌ حرفٌ، ولامٌ حرفٌ، وميمٌ حرفٌ. اقرأ أيضا: فضل قيام الليل بسورة البقرة في استجابة الدعاء
سورة الليل
سورة الليل نزلت في مكة المكرمة، عدد آياتها 21 آية، تقع في الجزء الثلاثين من كتاب الله، ونزلت بعد سورة الأعلى. لم يرد في هذه السورة حديث نبوي مخصص ينص على ذلك مثل معظم السور القرآنية. ويوجد أحاديث عن فضل سورة الليل لكن أحاديث ضعيفة لم تثبت صحتها. من الأحاديث التي وردت عن سورة الليل حديث الصحابي الجليل أبيّ بن كعب رضي الله عنه. قال: "من قرأَها أَعطاه الله الحُسْنى، ويرضى عنه، وعافاه من العسر، ويَسّر له اليسر". وحديث الصحابي علي بن أبي طالب رضي الله عنه: "يا علي من قرأَها أَعطاه الله ثواب القائمين، وله بكلّ آية قرأَها حاجة يقضيها". سورة الشمس
وَٱلشَّمۡسِ وَضُحَىٰهَا (1) وَٱلۡقَمَرِ إِذَا تَلَىٰهَا (2) وَٱلنَّهَارِ إِذَا جَلَّىٰهَا (3) وَٱلَّيۡلِ إِذَا يَغۡشَىٰهَا (4) وَٱلسَّمَآءِ وَمَا بَنَىٰهَا (5) وَٱلۡأَرۡضِ وَمَا طَحَىٰهَا (6) وَنَفۡسٖ وَمَا سَوَّىٰهَا (7).
فيتامين (د) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون وهو موجود بشكل طبيعي في عدد قليل من الأطعمة، خامل بيولوجياً أي أنه يجب أن يخضع لعملية هيدروكسيلتين في الجسم ليتم تنشيطه والاستفادة منه، حيث تتم العملية الأولى في الكبد والثانية في الكلى [1]. وفي هذا المقال سنتعرف أكثر على فيتامين (د) ومصادره وأعراض نقصه. فيتامين د و 10 مصادر طبيعية غنية به. المعدل الطبيعي لفيتامين (د):
فيما يلي تفصيل للنسب المطلوبة من الفيتامين [2]، [3]:
يتم حساب الكمية المناسبة من فيتامين (د) باستخدام مقياس (الوحدة الدولية – IUS) التي تساعد على تحديد الجرعة الموصى بها والسمية ومستويات النقص. أظهرت بعض الدراسات أن الاستهلاك اليومي يجب أن يكون من 400-800 وحدة دولية، أو 10-20 ميكروجرام فما فوق إذا لم يتعرض الشخص لأشعة الشمس. يحتاج الأفراد الذين يعانون من نقص فيتامين (د) 5000 وحدة دولية للوصول إلى مستويات في الدم فوق 30 نانوجرام / مل. وجدت الدراسات أن النساء يحتجن بعد انقطاع الطمث لتناول 800-2000 وحدة دولية من فيتامين (د) لرفع مستويات الدم فوق 20 نانوجرام / مل فأكثر. قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة أيضاً إلى كميات من فيتامين (د) أكبر من الحد الطبيعي.
الحد الطبيعي لفيتامين د عبدالله
الحبوب المدعمة: كل 100 غرام منها يحتوي 8. 3 ميكروجرام فيتامين (د). اللبن الرائب المدعم: كل كوب يحوي 3. 2 ميكروجرام فيتامين. عصير البرتقال المدعم: كل كوب يحوي 2. 5 ميكروجرام فيتامين (د). قد يكون من الصعب الحصول على ما يكفي من فيتامين (د) كل يوم من خلال التعرض لأشعة الشمس والطعام، لذلك يمكن أن يساعد تناول مكملات فيتامين د في توفير الكمية التي تحتاجها منه. ومن هذه المكملات:
فيتامين د 50000:
أي فيتامين د3 – 50000 وحدة دولية، وهو جيد لمن يجدون صعوبة في تحقيق مستويات فيتامين د القصوى والحفاظ عليها، مثل:
المرضى المسنون. فيتامين د - موقع بابونج. المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن. الأشخاص الذين يحتاجون إلى تعزيز فوري لفيتامين (د). فوائد فيتامين د:
يؤدي فيتامين (د) العديد من الوظائف المهمة، ويمكن تلخيص فوائده كما يلي [2]:
تحسين صحة العظام: يعزز فيتامين (د) تنظيم امتصاص الكالسيوم والفوسفور في الجسم، وبالتالي يدعم صحة العظام ويساعد بحمايتها من الهشاشة. الوقاية من الأمراض: تشير الأبحاث إلى أن فيتامين (د) يعزز المناعة وبالتالي فقد يساعد في الحد من خطر الإصابة بالتصلب المتعدد، إضافة لتقليل احتمالية الإصابة بأمراض القلب ، والوقاية من الإنفلونزا.
الحد الطبيعي لفيتامين د عبدالمجيد
الحصوة الصغيرة في الكلى يمكن تركها, ومتابعتها كل عدة أشهر بالأشعة؛ لبيان هل حجمها يزيد أم يبقى نفس الحجم, مع العرض على طبيب المسالك البولية لإبداء الرأي والنصيحة. والتنميل له أسباب عديدة, منها نقص فيتامين (ب) مركب, ويجب متابعة وفحص السكر صائم 12 ساعة؛ للتأكد من مستوى السكر في الدم. وفقك الله لما فيه الخير. الحد الطبيعي لفيتامين د اسامة فوزي. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
السعودية الوحش2
شكرا لكم
السعودية احمد هزازي
يادكتور لاحظ ان الكالسيوم ناقص اقل شي طبيعي هو 8. 4 وما دام ناقص وفيتامين دال طبيعي فيبدو لي ان النقص في هرمون الغده جار الدرقيه...
الأردن احمد
يجب مراعاة وحدة القياس
لفتامين دال فاذا كانت بالجرام نعم جيد اما اذا وحدات القياس نانو مل على ماظن اسمها تكون ناقص
الحد الطبيعي لفيتامين د اسامة فوزي
04/11/2017
889 المشاهدات
علاج نقص فيتامين د من الحالات الصحية الهامة حيث أن هذا الفيتامين يلعب دورًا هامًا في العديد من الأماكن في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك العظام وقد يؤدي التعرض الكافي لأشعة الشمس واستخدام منتجات الألبان المدعمة بفيتامين (د) إلى انخفاض كبير في حالات نقص فيتامين (د). ومع ذلك فإن نقص فيتامين (د) لا يزال مشكلة شائعة في العديد من الاشخاص، وخاصة كبار السن. وسنقوم باستعراض الأسباب الرئيسية لنقص فيتامين (د)، بما في ذلك كيفية تشخيصه ومعالجته، والطرق الآمنة لمنع نقص فيتامين (د). الحد الطبيعي لفيتامين د عبدالمجيد. ما هو فيتامين D ؟
فيتامين (د) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون وله العديد من الوظائف الهامة في الجسم:
يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الأمعاء. يوقف الإفراج عن هرمون الغدة الدرقية، وهو هرمون يسبب ارتشاف العظام. وفيتامين (د) يحافظ على مستويات الكالسيوم والفوسفات في الدم الطبيعي، وبالتالي تعزيز صحة العظام. وقد يكون فيتامين (د) له فوائد أخرى، مثل تحسين العضلات والوظيفة المناعية، ولكن هذه المجالات تتطلب المزيد من البحوث. المصادر الطبيعية لفيتامين د
نستطيع الحصول على فيتامين د من أشعة الشمس ويعتمد الحصول على كميات كافية من فيتامين (د) من اشعة الشمس على:
عمر الشخص.
أعراض نقص فيتامين (د) عند الرجال:
قد تشير بعض العلامات لدى الرجال إلى نقص فيتامين (د)، مثل [7]، [8]:
الإصابة بأمراض القلب والأزمات القلبية الناتجة عن ارتفاع ضغط الدم لنقص الفيتامين. الصلع المبكر. ضعف الانتصاب ، حيث أظهرت بعض الدراسات أن ذلك قد ينتج عن ارتفاع ضغط الدم بسبب نقص الفيتامين. فيتامين د للأطفال والرضع:
باعتبار الأطفال في طور النمو فإن الكميات المطلوبة من الفيتامين تكون ضرورية لهم، وهنا بعض النقاط المرتبطة بالحصول على فيتامين (د) للأطفال والرضع [9]:
يحتاج الأطفال حتى سن عام واحد إلى 8. الحد الطبيعي لفيتامين د عبدالله. 5 إلى 10 ميكروغرام من فيتامين (د) يومياً. يجب إعطاء الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية منذ الولادة وحتى عام واحد مكملاً يومياً يحتوي على 8. 5 إلى 10 ميكروغرام من فيتامين (د) للتأكد من حصولهم على النسبة الكافية. لا يعطى الأطفال الذين يتغذون على الحليب الصناعي مكمل فيتامين (د) حتى يحصلوا على حوالي نصف لتر من حليب الأطفال يومياً. يجب إعطاء الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و4 سنوات مكملاً يومياً يحتوي على 10 ميكروغرام من فيتامين (د). ختاماً.. إن كنت من المهتمين بالغذاء المعتمد على المصادر الطبيعية فمن النادر أن تحتاج إلى مكملات غذائية تحتوي على فيتامين (د)، لذا من الجيد الانتباه إلى نوعية الغذاء بالدرجة الأولى ومراقبة أي أعراض يخبرك بها جسمك.
المستوى الطبيعي لفيتامين (د) يكون فيه تركيز 25(OH)D أكثر من 30 نانوجرام / مل (75 نانومول / لتر). نقص فيتامين (د) يكون فيه تركيز 25(OH)D من 20 إلى 30 نانوجرام / مل (50 إلى 75 نانومول / لتر). عوز فيتامين (د) يكون تركيز 25(OH)D 25 أقل من 20 نانوجرام / مل (50 نانومول / لتر). وعلى الرغم من وجود اختلافات في الرأي بشأن مستويات 25(OH)D التي تحدد نقص فيتامين (د) فأنه يتفق معظم الخبراء أن:
مستويات أقل من 20 نانوغرام / مل (50 نانومول / لتر) هي دون المستوى الأمثل لصحة الهيكل العظمي تحتاج إلى علاج نقص فيتامين د. من يحتاج إلى اختبار فيتامين (د)؟
– لا يوصى بإجراء اختبار لنقص فيتامين (د) للجميع ولكن قد يتم تقديم النصح للأشخاص في دور رعاية المسنين. 🥇 نسبة فيتامين د الطبيعي في الجسم. ولكل شخص مصاب بهشاشة العظام أو لديه تاريخ سابق بكسر من حادث خفيف وانخفاض الكالسيوم في الدم (نقص كلس الدم)، أو الفوسفات (نقص فوسفات الدم
علاج نقص فيتامين د
مكملات فيتامين (د) من طرق علاج نقص فيتامين د – هناك أنواع عديدة من المكملات المتاحة لعلاج نقص فيتامين (د) والشكلين المتاحين عادة من مكملات فيتامين (د) هما:
ergocalciferol (vitamin D2) and cholecalciferol (vitamin D3)
نقترح بفيتامين D3 عندما يكون ذلك ممكنًا، بدلا من فيتامين D2، لأن فيتامين D3 هو الشكل الطبيعي للفيتامين وقد يرفع مستويات فيتامين D بشكل أكثر فعالية.