توفيت اليوم نجمة مواقع التواصل الاجتماعي مشهورة سناب شات في السعودية ساز القحطاني ، وهي في عز شبابها، ما أحزن محبيها الكثيرين. وكشفت وسائل إعلام مختلفة، أن سبب وفاة نجمة مواقع التواصل ساز القحطاني، هو بسبب تعرضها لحادث سير مروري أليم على طريق العروبة في الرياض، ما أدى إلى وفاتها. وتعد ساز إحدى أشهر نجمات مواقع التواصل الاجتماعي، ويتفاعل معها عدد كبير من المتابعين من دول عديدة، اذ تشارك معهم يومياتها من الحفلات وزياراتها للاماكن العامة، ومختلف المناسبات، وقاعدتها الجماهيرية كبيرة جداً.
- سناب ميريام فارسی ir.voanews
- سناب ميريام فارسي
- إليكم أسباب الدوخة بعد الأكل وكيفية تجنبها
- لماذا تصاب بالدوخة بعد الأكل؟ - KMWGATE
- Sohati - الدوار بعد الأكل... هل هو خطير؟
سناب ميريام فارسی Ir.Voanews
يحقق كليب ميريام فارس الأخير "قومي" نجاحاً كبيراً، خصوصا بعد أن أطلق مخرجه شريف ترحيني تحدي رقص خاص بالأغنية تحت هاشتاغ " myriam dance challenge"، الذي شاركت فيه ميريام وشقيقتها ومديرة أعمالها رولا فارس وعدد كبير من "فانز "ميريام حول العالم. الفنانة أبرار الكويتية شاركت بهذا التحدي ونشرت مقطع فيديو عبر حسابها على "سناب شات" وهي تقلد ميريام فارس في رقصة "قومي"، كما انها إعتمدت نفس تسريحة شعرها. اكتشف أشهر فيديوهات اغنية مريام فارس جوبي | TikTok. الفيديو حظي بالكثيرمن التعليقات والإنتقادات، بعضها أشاد بخفة دم أبرار الكويتية ورقصها، وبعضها الآخر إنتقدها معتبراً أنه لا يمكن لأحد تقليد ميريام فارس وخصوصاً في الرقص. أغنية "قومي" التي عادت من خلالها ميريام فارس الى الساحة الفنية بعد أشهر طويلة من الإحتجاب بسبب ظروف صحية قاهرة، هي من كلمات وألحان يوسف العماني وتم تصويرها تحت إدارة المخرج شريف ترحيني.
سناب ميريام فارسي
تعلمهم تبسيط روتين النوم الخاص بهم
تعويد الطفل على النوم رفقة أشقائه بالغرفة نفسها هو أمر من شأنه تجنيب الأم عناء التنقل بالطفل بعد نومه من غرفة لأخرى ومن سرير لآخر، وهو ما يبسط من روتين نوم الطفل وتسهيله بشكل كبير. تعلمهم النظام وعدم نشر الفوضى في المكان
كما سبق أن أشرنا في النقطة قبل السابقة، بخصوص توفير مساحات إضافية بالمنزل، حيث تبين أن مشاركة الأطفال الغرفة نفسها هو أمر من شأنه أن يعودهم على احترام المكان وعدم نشر الفوضى، خاصة إذا كان الأطفال قريبين في السن من بعضهم البعض ويلعبون معا طوال اليوم.
ميريام فارس
قررت النجمة اللبنانية ميريام فارس كسر ملل الحظر والحجر المنزلى، وخرجت بفيديو على صفحتها الخاصة بموقع التواصل الاجتماعى "فيسبوك" لجمهورها، تستعرض فيه هداياهم ورسائلهم، التى تحتفظ بها منذ بداية حياتها الفنية، وهى دائما تحرص على مشاركة جمهورها فى كل كبيرة وصغيرة فى حياتها، وأخذ رأيهم فى كل شىء. يذكر أن النجمة ميريام فارس حرصت منذ أيام أيضا على مشاركة جمهورها ومتابعيها بمقطع فيديو لها من داخل منزلها أثناء قضائها فترة العزل الصحى؛ لعدم الإصابة بفيروس كورونا، والتى استغلتها فى ممارسة التمارين ورفع لياقتها البدنية. ونشرت ميريام فارس، مقطع فيديو، عبر حسابها الشخصى بموقع "إنستجرام"، وظهرت وهى تقوم ببعض التمارين فى صالة التدريبات المنزلية الخاصة بها، وعلقت: "المواظبة على التمارين لا تساهم فقط فى التخفيف من حدة التوتر والمحافظة على اللياقة البدنية، إنما أيضا تساهم فى الحفاظ على صحتنا العقلية فى الأوقات العصيبة التى نعيشها فى أيامنا هذه، تمرنوا قدر المستطاع، وحافظوا على التوازن فى حياتكم #خليك_بالبيت".
علاج الدوخة بعد الاكل مباشرة يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري الذين يعانون من الدوخة بانتظام بعد الوجبة التحدث إلى طبيبهم حول تغيير أدويتهم أو تناول جرعات أقل أو تعديل جدول وجباتهم. عند تناول الطعام وحتى يتم الهضم جيدا للطعام يمد. الدوخة بعد الأكل وعلاقتها بالسكر السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي مشكلة منذ سنتين أو أكثر ولكنها تعود أحيانا بشكل متعب جدا فبعد الأكل بعشر دقائق أشعر بدوخة وتزول في حينها وبعض الأوقات – قد تكون نادرة ولكنها متكررة. هناك العديد من الأساليب التي يمكن للأشخاص اتباعها لتقليل أعراض الدوخة. إليكم أسباب الدوخة بعد الأكل وكيفية تجنبها. 1- في بعض الأحيان قد تقف بسرعة كبيرة بعد الجلوس لفترة طويلة هذا التحول المفاجئ في أحجام. وعلى الرغم من أن الدوخة بعد الأكل نتيجة إنخفاض ضغط الدم أمر شائع ومنتشر إلى حد كبير إلا أن هذه الحالة تشكل خطرآ على الصحة لو تم تجاهلها وعدم. أسباب الدوخة بعد الأكل.
إليكم أسباب الدوخة بعد الأكل وكيفية تجنبها
لكنّ هذه الحالة ليست شائعة بشكلٍ كبير كالحالة الأولى؛ فالأكثر شيوعآ هو انخفاض ضغط الدم الذي يلي الطعام. ويُنصح الذين يُعانون من هذه المشكلة التأكد من مستويات السّكر وضغط الدم، وفي حال كانت طبيعيّة يجب تناول الأطعمة الغنيّة بالنّشويات والكربوهيدرات من دون إفراط في الوجبة الواحدة، مع الإكثار من شرب الماء قبل الأكل. لا تتجاهلوا الدوخة بعد الأكل
تكمن خطورة الشّعور بالدوار بعد الأكل في سبب هذه الدوخة؛ فعلى الرّغم من أنّ الدّوخة بعد تناول الطّعام نتيجة انخفاض ضغط الدم أمرٌ شائعٌ ومنتشر إلى حدّ كبير إلا أنّ هذه الحالة تشكّل خطراً على الصحّة لو تمّ تجاهلها وعدم علاجها. Sohati - الدوار بعد الأكل... هل هو خطير؟. يُشار إلى أنّ تكرار انخفاض ضغط الدم خصوصاً الذي يسبّب الإغماء بعد الأكل يزيد من احتمال الإصابة بالسكتة الدماغيّة أو الذبحة الصدريّة، كما أنّ تكرار عدم وصول الدم إلى الدّماغ بشكلٍ كافٍ قد يُسبّب مضاعفاتٍ صحّية خطيرة لاحقاً. لذلك، لا بدّ من استشارة الطّبيب ومعالجة هذه المشكلة الصحّية فوراً. وسعوا معلوماتكم حول الدوخة عبر موقع صحتي:
هل الدوخة سببها نفسي؟
لهذه الاسباب تصابون بالدوخة والخمول
الدوار المفاجئ... هل هو خطير؟
لماذا تصاب بالدوخة بعد الأكل؟ - Kmwgate
يشعر الكثير من الأشخاص من الدوار قبل الأكل نتيجة لانخفاض نسبة الجلوكوز في الدم مما يزيد من الشعور بالإرهاق، خاصة إذا مر وقت طويل منذ آخر وجبة،ولكن هناك أشخاص أيضا يشعرون بالدوخة بعد الأكل وهى حاله أقل شيوعًا، والسبب بعض الحالات الطبية والحساسية الغذائية التى قد تؤدي إلى الدوار بعد تناول الوجبة الغذائية. ووفقا لموقع " medicalnewstoday " هناك عدة عوامل يمكن أن تسبب الدوار بعد تناول الطعام وهى:
ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد الأكل هو السبب في أن الأشخاص الذين يشعرون بالدوار قبل الأكل غالبا ما يشعرون بتحسن بعد ذلك، فعندما ينخفض معدل السكر في الدم بعد الوجبة ويسبب الدوخة بعد الأكل يسميها الأطباء بانخفاض السكر في الدم التفاعلي. أيضا الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم هم أكثر عرضة لحدوث الدوخة بعد الكل لأن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب تصلب وانسداد في الشرايين، هذه التغييرات تزيد من صعوبة تدفق الدم إلى المخ عندما يتدفق أيضًا إلى الجهاز الهضمي، فانخفاض تدفق الدم إلى الدماغ يمكن أن يؤدي إلى الدوار. لماذا تصاب بالدوخة بعد الأكل؟ - KMWGATE. كبار السن والأشخاص المصابون بمرض الشلل الرعاش والذين يعانون من اضطرابات الجهاز العصبي أكثر عرضة لضعف ضغط الدم بعد الأكل.
Sohati - الدوار بعد الأكل... هل هو خطير؟
نتيجة لذلك ، تنخفض مستويات السكر في الدم بسرعة كبيرة ويشعرون بالدوار. تشمل الأعراض المرتبطة بنقص السكر في الدم غير السكري ما يلي: ارتباك أو عصبية الشعور بالقلق الشعور بالنعاس الشديد جوع التهيج التعرق في بعض الحالات ، يمكن علاج هذه الحالة جراحياً والشفاء منها. عندما لا يمكن علاجها ، يمكن أن تساعد التغييرات الغذائية في إدارة الأعراض عن طريق تقليل احتمالية حدوث انخفاض كبير في نسبة السكر في الدم. قد يشجعك الطبيب أيضًا على فحص مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام حتى تتمكن من تناول وجبة خفيفة لزيادة مستويات السكر في الدم قبل أن تنخفض. في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي شيء ما أكلته إلى حالة (مؤقتة أو مزمنة) تجعلك تشعر بالدوار. على سبيل المثال ، يرتبط تناول أطعمة معينة بالصداع النصفي ، وأحد أعراضه هو الدوخة. تتضمن أمثلة الأطعمة المعروفة بأنها تسبب الصداع النصفي ما يلي: شوكولاتة منتجات الألبان الأطعمة التي تحتوي على الغلوتامات أحادية الصوديوم أطعمة مخللة المكسرات قد يساهم أيضًا شرب المنتجات المحتوية على الكافيين مثل القهوة أو المشروبات الغازية في حدوث الدوخة لدى بعض الأشخاص. تختلف الحساسية للكافيين بشكل كبير.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم