قد يهمك: للنساء.. 6 عادات خاطئة تسبب ظهور السيلوليت
3- ضعف العضلات
تعاني بعض النساء من ضعف العضلات، وهي من الأسباب الشائعة لظهور السيلوليت لديهن، لأنه يؤدي إلى تراكم الدهون بسهولة بين الجلد والكتلة العضلية. 4- زيادة الوزن
تعتبر السيلوليت من الأعراض الجلدية المصاحبة لزيادة الوزن، لأن تراكم الدهون في الجسم يفقد طبقة الجلد التي تعلوها المرونة المطلوبة، مما يتسبب في ظهور الترهلات. حاسبة السعرات الحرارية BMR
5- فقدان الوزن
لا خلاف على أن إنقاص الوزن من الطرق الفعالة للتخلص من السيلوليت، ولكن فقدانه بشكل سريع باتباع الحميات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية لن يساعد على شد الجلد، خاصةً إذا كانت المرأة لا تهتم بممارسة التمارين الرياضية أثناء الدايت. حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI
طرق علاج السيلوليت
وأشارت استشاري الأمراض الجلدية إلى أن السيلوليت يمكن التخلص منه، بالاعتماد على مجموعة من العلاجات تحت إشراف الطبيب، أبرزها:
- كريمات شد الجلد. - جلسات الليزر. تعرفي على اسباب ظهور السيلوليت وطرق علاج السيلوليت نهائيا | العيادة. - العلاج بالموجات الصوتية AWT. - حقن الميزوثيرابي. نصائح للتخلص من السيلوليت
وبالإضافة إلى العلاجات السابقة، أوصت علم الدين النساء، باتباع الإرشادات التالية، للتخلص مع السيلوليت بسرعة:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف.
أسباب ظهور السيلوليت والعلاجات المتاحة | مجلة سيدتي
علاج السيلوليت بالقهوة: وهي مفتاح من مفاتيح التخلص من السيلوليت لما لها من خواص رائعة في تجديد البشرة وشد الجلد وتنشيط الدورة الدموية وتعزيز التدفق اللمفاوي، وخصوصاً إذا تم خلطها مع السكر أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وفرك المنطقة الرادة لمدة عشر دقائق وستظهر نتائج رائعة في غضون فترة قصيرة. الموجات فوق الصوتية: وهي إجراء طبي غير جراحي يقوم به الطبيب عن طريق توجيه موجات فوق صوتية واستهداف الدهون وخاصة في الفخذين والبطن، وأثبتت هذه الطريقة فعاليتها ولكنها تحتاج إلى عدة جلسات على مدى طويل. على الرغم من أن السيلوليت مرتبط بالمرأة ولكن هذا لا ينفي حدوثه عند الرجال، فالسيلوليت يصيب الرجال أيضاً ولكن بنسبة أقل بكثير من نسبة إصابة الإناث به، وهذا يتعلق بعدة عوامل واختلافات في بنية الجسم وسنذكر في الفقرة التالية بعض المعلومات التي تخص السيلوليت عند الرجال: [5] سبب ظهور السيلوليت عند الرجل: يختلف سبب ظهوره عند الرجال من ناحية فقط فهو لا يتعلق بالهرمونات، ويتشابه مع النساء بباقي الأسباب كالتدخين والنظام الغير صحي وإضافة عليها الزيادة في الوزن وتراكم الدهون لأن الرجال غالباً لا ينتبهون لنظامهم الصحي والسعرات الحرارية كالإناث.
السيلوليت اسبابه وعلاجه : كيف يمكن التخلص من السيلوليت
تعرّفي إلى أسباب ظهور السيلوليت عند السيدات وطرق علاج السيلوليت الفعالة والمجربة ما هو السيلوليت؟ أسباب السيلوليت وطرق علاجه تظهر للإنسان خلال مراحل حياته المختلفة العديد من المشاكل الصحية والجسدية، منها ما قد يكون مميتاً ومنها ما قد يكون خطيراً يجب معالجته، ومنها ما يكون طفيفاً على ولا يستدعي القلق، والسيلوليت مشكلة صحية طفيفة يعاني منها عدد كبير من الناس، لا تأثيرات جانبية خطيرة لها ولكن أعراضها مزعجة للمصابين بها، لذلك في هذا المقال سنتحدث عن السيلوليت وعن أهم العلاجات الممكنة له وعن أهم أسباب ظهوره. السيلوليت Cellulite أو ما يسمى "قشر البرتقال" أو "جبن القريش" لأنه يحول الجلد إلى جلد مدمل أي يشبه قشر البرتقال إلى حد ما، هو حالة جلدية شائعة لدى أغلب النساء تسبب تكتلاً في لحم الفخذين والوركين والبطن والأرداف ، ولا آثار جانبية خطيرة لهذه الحالة، ولكن يمكن التوجه للطبيب إذا بدأ هذا المنظر يزعجك. كما أن للسيلوليت أنواع متعددة ومنها السيلوليت المترهل أو اللين والذي يوجد في مناطق الجلد المترهلة ويظهر عند الاستلقاء أوضح منه عند الوقوف، والسيلوليت الصلب وهذا السيلوليت المخيف الذي قد يصيب النساء صاحبات الجسد المترهل والرشيق معاً، والسيلوليت الأخير نادر الحدوث ويسمى تورم السيلوليت ويكون سببه احتباس السوائل وضعف الدورة الدموية.
تعرفي على اسباب ظهور السيلوليت وطرق علاج السيلوليت نهائيا | العيادة
استخدام أجهزة خاصة للتان. لكن للأسف هذا ليس حل سليم للمشكلة، فسرعان ما يزول اللون البرونزي، كما أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية قد يضر الجلد ويزيد من فرص الإصابة بسرطان الجلد ، وفي بعض الحالات قد تزيد مشكلة السيلوليت سوءًا. 3. الميزوثيرابي (Mesotherapy)
الميزوثيرابي هو علاج يقوم على حقن بعض المواد تحت الجلد، مثل: الفيتامينات، والمعادن، والأحماض الأمينية. قد تساعد التقنية في تحسين مظهر السيلوليت وتخفيفه، إلا أن آثارها الجانبية قد تشمل التورم والعدوى، وخاصةً إن أُجريت في مركز طبي يفتقد بعض الشروط الصحية. 4. العلاج بالليزر
وافقت منظمة الدواء والغذاء الأمريكية (FDA) على استخدام العلاج بالليزر لعلاج السيلوليت، إذ تساعد هذه التقنيات على:
إذابة الدهون تحت الجلد. تحفيز إنتاج الكولاجين. التخلص من السيلوليت. 5. التدليك والساونا
قد يكون للتدليك و الساونا تأثيرات مؤقتة، وذلك لأنها تعمل على إزالة السوائل الزائدة من الجسم، مما يساهم في تخفيف السيلوليت لوقت قصير جدًا لا يتعدى الأيام. الوقاية من السيلوليت
يوجد مجموعة من الأمور التي من الممكن القيام بها للحماية من السيلوليت وتجنبه من البداية، ومن أبرزها الآتي:
الحفاظ على الوزن الصحي
لا يمكن الجزم بأن فقدان الوزن الزائد قد يعالج السيلوليت ويكون هو الحل، إلا أن المحافظة على الوزن المثالي أو تخفيف الوزن الزائد وتجنب الزيادة المفاجئة فيه، كلها خطوات تلعب دورًا كبيرًا في الوقاية من السيلوليت أو تخفيفه.
عملية شفط الدهون عملية شفط الدهون تستخدم أحيانا للقضاء على السيلوليت بالجسم وخاصة لمن يعانون من الدرجة الثالثة من السيلوليت، حيث أن السيلوليت كما أن سبق وذكرنا هو تغير في شكل الجلد وظهور تعرجات نتيجة لوجود طبقة الدهون تحت سطح الجلد. لذلك تستخدم عملية شفط الدهون بتقنياتها المختلفة لعلاج السيلوليت، ولهذه العملية عدة تقنيات منها التقنية الجراحية ومنها الغير جراحية. التقنيات الجراحية نادرا ما يكون هدفها الأساسي هو إزالة السيلوليت، أي أنك لن تذهبي لطبيب التجميل تطلبين استشارته لأفضل طريقة للتخلص من السيلوليت لديك فيرشح لك جراحة شفط الدهون ولكن من المحتمل جدا أن يرشح لك الطرق الغير جراحية مثل علاج السيلوليت بالليزر. علاج السيلوليت بالليزر يعتبر علاج السيلوليت بالليزر من أفضل الطرق وأكثرها انتشارا، حيث أنه يتميز بنتائج رائعة طويلة المدى، بالإضافة إلى أمانه التام وانخفاض نسبة حدوث مضاعفات بعد إجرائه. يتم علاج السيلوليت بالليزر عن طريق إدخال أنبوب رفيع للغاية بين ثنايا الجلد، فيعمل شعاع الليزر على تفتيت الدهون وإزالتها، ويحفز الجلد على إفراز مادة الكولاجين تحت سطح الجلد الخارجي ليعمل على شد الجلد بصورة طبيعية.
موت حمود حبيبي حمود. - YouTube
حبيب حمود - ويكيبيديا
حمود حبيبي 2 - YouTube
حمود حبيبى حمود - YouTube