1 / 4
التبرع بالدم مفيد لصحة المتبرع
2 / 4
قبل التبرع بالدم من المهم التوقف عن التدخين
3 / 4
شرب الماء الكافي مهم قبل التبرع بالدم
4 / 4
يجب عدم تناول الأسبرين قبل التبرع بالدم
جدة- ولاء حداد
10 مايو 2018
من المعروف أن التبرع بالدم من أهم الأعمال التي تخدم المجتمع وتساهم في إنقاذ الملايين من الناس، و الأهم أن التبرع بالدم له فوائد صحية للمتبرع، ولكن من المهم معرفة ما يجب فعله قبل التبرع بالدم للحصول على كمية دم جيدة وسليمة دون الإضرار بصحة المتبرع. أهم النصائح قبل التبرع بالدم:
النوم بشكل كافي قبل التبرع بيوم أو يومين. تناول وجبة غذائية متوازنة قبل التبرع بساعتين على الأقل. تجنب الأطعمة الدسمة قبل التبرع. شرب السوائل الصحية بكميات جيدة قبل التبرع بيوم. التوقف عن تناول أي مشروبات تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي قبل التبرع بست ساعات. التوقف عن التدخين لمدة ساعة على الأقل. تناول بعض الأدوية يمنع التبرع بالدم. عدم تناول الأسبرين قبل التبرع بيوم كامل. عمل إختبار للدم قبل التبرع مهم. نصائح بعد التبرع بالدم:
شرب السوائل الكافية. شروط التبرع بالدم للنساء | المرسال. عدم ممارسة أي مجهود شاق. الراحة و الهدوء. الاستلقاء ورفع الأرجل.
التبرع بالدم ..حقائق وإرشادات
– المرأة التي تمتلك مرض الدم الوراثي لا يمكنها التبرع. – المرأة المصابة بفقر الدم الحاد لا يمكنها التبرع بالدم. – المرأة المصابة بالامراض المزمنة لا يمكنها التبرع بالدم. نصائح «الصحة» للمواطنين بعد التبرع بالدم. كمية الدم المتبرع بها
التقارير الصحية اشارت الى ان المتبرع بالدم بالحالة الصحية الجيدة للمتبرعة ان يكون بحدود من 400 الى 450 ملم ليترات فقط ، و قد اصبحت الان اكياس الدم مجهزة بنظام ايقاف ذاتي بحيث حين يصل مستوى الدم المطلوب في الكيس الى الحد المسموح به يتم ايقاف عملية نقل الدم ، و ايضا حتى لا يصبح الكيس ممتليء زيادة عن المطلوب او اقل من ذلك. نصائح قبل التبرع بالدم
لابد اولا ان يقوم الطبيب الذي سيسحب الدم بعمل فحص طبي على المريض و التعرف على اخر ميعاد تبرع فيه بالدم ، لابد من التعرف على نوعية فصيلة دم المرض و تحليلها و التأكد من انها خالية من الامراض المزمنة. نصائح بعد التبرع بالدم
اذا قمت بالتبرع بالدم فاعلم انك قمت بمجهود كبير و يجب ان تلجأ الى الراحة و ذلك حتى يتمكن نخاع العظام من انتاج خلايا دم جديدة ، لذلك عليك ان تلجأ للراحلة على الاقل لمدة 10 دقائق قبل ممارسة اي نشاط اخر ، يفضل ان تتناول بعد التبرع وجبه خفيفة و تناول المشروبات الطبيعية لتعويض الدم المفقود.
نصائح «الصحة» للمواطنين بعد التبرع بالدم
كما لوحظ تحسن القراءات أكثر مع زيادة عدد مرات التبرع. تقليل خطر الإصابة بالسرطان. شروط التبرع بالدم.. من يمكنه التبرع بالدم
اقرأ أيضًا:
برنامج مكونات الدم - Blood Components
دراسة حديثة: الأشخاص الذين يمتلكون فصيلة الدم O قد يكونوا أقل عرضة للإصابة بفيروس كوفيد-19
روبوت تحليل الدم.. إنجاز جديد في مجال التطبيقات الطبية
شروط التبرع بالدم
أغلب الأشخاص يمكنهم التبرع بالدم بأمان، إلا إنه يفضل توافر الشروط التالية في المتبرع
يجب أن يكون عمر المتبرع بين 18 إلى 65 سنة. وزن المتبرع يجب ألا يقل عن 50 كجم. أن يكون المتبرع بصحة جيدة، وقت التبرع، أما إذا كان يعاني من أي مشاكل صحية حتى وإن كانت بسيطة يفضل تأجيل التبرع بالدم إلى حين تحسن المتبرع. نصائح بعد التبرع بالدم. إذا قام المتبرع بإجراء أي عمليات جراحية، حتى العمليات البسيطة، مثل خلع ضرس، يفضل تأجيل التبرع فترة من الزمن تختلف حسب اختلاف نوع العملية. ترك فترة لا تقل عن 6 أشهر بين كل تبرع والآخر. ألا يكون المتبرع مصاب ببعض الأمراض المعدية، مثل مرض التهاب الكبد الوبائي، أو مرض نقص المناعة المكتسبة. ألا يكون المتبرع من الأشخاص الذين يتعاطوا أي مواد مخدرة أو كحولية. لا يفضل التبرع بالدم في أثناء الحمل أو الرضاعة.
شروط التبرع بالدم للنساء | المرسال
مرور أكثر من 56 يومًا منذ آخر مرة تم فيها التبرع بالدم حيث يساعد هذا الوقت على تجديد مستويات الدم في جسم المتبرع. الممنوعين من التبرع بالدم
يمكن أن يعد الشخص من الممنوعين من التبرع بالدم إذا كان يعاني من إحدى الحالات التالية:
الذين تقل أعمارهم عن 17 عامًا أو أكثر من 60 عامًا والذين يقل وزنهم عن 45 كجم. أي شخص لديه اختبار إيجابي لفيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز (AIDS). أي شخص مصاب بالتهاب الكبد منذ بلوغه سن الحادي عشر. شخص حصل على وشم في الأشهر الثلاثة الماضية. استخدام عقاقير قابلة للحقن خلال الأشهر الثلاثة الماضية. شخص تلقى عملية نقل دم في الأشهر الثلاثة الماضية. التبرع بالدم ..حقائق وإرشادات. السفر في الأشهر الثلاثة الماضية أو العيش في السنوات الثلاث الماضية في منطقة تتوطن فيها الملاريا. انخفاض نسبة الهيموغلوبين حيث أن الحد الأدنى لمستوى الهيموجلوبين المسموح به للتبرع بالدم الذي حددته إدارة الغذاء والدواء الأمريكية للرجال والنساء هو 13. 0 و 12. 5 جم / ديسيلتر على التوالي. نصائح قبل التبرع بالدم
توجد نصائح قبل التبرع بالدم يفضل الأخذ بها قبل عملية التبرع ومنها:
شرب الكثير من الماء قبل التبرع: يمكن أن تتسبب السوائل التي تُفقد أثناء التبرع في انخفاض ضغط الدم مما يؤدي إلى الشعور بالإغماء والدوار ولمنع حدوث ذلك يفضل شرب 500 مل من الماء على الفور قبل التبرع وشرب كمية كافية من الماء في اليوم الذي يسبق التبرع بالدم.
تقليل خطر الإصابة بداء ترسب الأصبغة الدموية (hemochromatosis): هي حالة صحية تنشأ بسبب زيادة امتصاص الجسم للحديد مما يؤدي إلى ترسبه بشكل ضار. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والكبد: حيث أن التبرع بالدم مرة واحدة على الأقل في العام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة%88 وذلك نتيجة للتخلص من الحديد الزائد في الدم حيث يمكن أن يؤدي هذا الحديد الزائد إلى تضييق الأوعية الدموية في القلب والكبد. تحفيز إنتاج خلايا دم جديدة: حيث يعمل الجسم على تعويض فقدان الدم مما يحفز إنتاج خلايا دم جديدة ويساعد بدوره في الحفاظ على صحة جيدة. خفض مستوى الكوليسترول في الدم: حيث يساعد التبرع بالدم على التخلص من الكمية الزائدة من الدهون في الدم. مما يؤدي إلى خفض مستوى الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. تقليل وزن الجسم: في كل مرة للتبرع بالدم ، فإن الجسم يحرق ما يصل إلى 650 سعرة حرارية من دهون الجسم هذا لأن الجسم يحتاج إلى طاقة لتجديد خلايا الدم. اضرار التبرع بالدم
يعد التبرع بالدم آمنًا طالما أن المركز يتبع إرشادات السلامة والوقاية اللازمة ومنها:
استخدام إبر جديدة ومعقمة لكل تبرع. وجود موظفين محترفين في متناول اليد.
كما يمكنك اعتماد تلك التسريحة بتزيين الشعر بضفيرة في منتصف الشعر، مما يجعلك تظهرين بإطلالة أكثر تألقًا وأناقة. تسريحة شعر مرفوع بخصلات شعر جانبية
تسريحة مع الخصلات المنسدلة
إذا كنتِ ترغبين في الظهور ليلة زفافك بإطلالة ساحرة، يمكنك اعتماد تلك التسريحة، وذلك برفع شعرك على شكل كعكة رقيقة أو على طريقة "شينون" وتزيينها بإكسسوار رقيق من الورد الناعم أو قوس من المجوهرات، مع خصلات جانبية ناعمة. تسريحة ناعمة نازلة للعروس | مجلة سيدتي. تسريحة البف مع تاج أنيق
تسريحة شعر مزينة بالتاج
ترغب معظم الفتيات في الظهور ليلة زفافهن بإطلالة فخمة كالملكات، وذلك بالاعتماد على التاج الذي يعد من الإكسسوارات الأكثر رواجا بين الفتيات، والذي يعطيهن إطلالة أكثر فخامة. ويمكنك تنسيق التاج مع تسريحة الشعر البف للغرة، ورفع الشعر بالشكل الذي ترغبين فيه سواء كعكة عادية أو كيرلي، مع ترك خصلات شعر جانبية منسدلة بحرية على جانبي الوجه. تابعي المزيد: صبغات أشقر بلاتيني لعروس 2020
تساريح مرفوعة ناعمة 1
احدث تسريحات شعر مرفوعة ناعمة للمناسبات في الشتاء تجعل إطلالتك مميزة. فمع تغيير الموسم تتبدل الموضة وتظهر بشكل رائع خاصة مع وجود المناسبات الشتوية والتي تجعلك تختارين أجمل التسريحات للحصول على إطلالة رائعة ولافتة. فالتسريحة الناعمة تعزز جمال شعرك لتبدو إطلالتك بسيطة ورائعة. فاليك احدث تسريحات شعر مرفوعة ناعمة للمناسبات في الشتاء. تساريح مرفوعة ناعمة 1. احدث تسريحات شعر مرفوعة ناعمة للمناسبات في الشتاء
تسريحة ذيل الحصان العالية للمناسبات
تسريحة كعكة مرفوعة للمناسبات
تسريحات شعر مرفوعة تمنحك إطلالة راقية خلال سهرات ومناسبات الشتاء، فذيل الحصان المرفوعة هي من الصيحات الجمالية التي تمنحك إطلالة عصرية مليئة بالثقة. يمكنك تطبيقها بسهولة، فهي عبارة عن جمع كل الشعر الى أعلى نقطة من الرأس ومن ثم ربطها بربطة شعر وترك باقي الشعر منسدلاً. يمكنك إضافة لمسة فخمة لمناسباتك في الشتاء وذلك عن طريق تزيين ذيل الحصان بأكسسوارات لامعة أو عن طريق تطبيق ضفيرة وتزيينها بالأكسسوارات مثل معظم الفنانات. تليق هذه التسريحة لصاحبات الشعر الطويل، إذ يمكنك تطبيقها والتحكم فيها أكثرمن الشعر القصير، لذلك جربي هذه التسريحة هذا الشتاء وتمتعي بمظهر أنوثي رائع.
في أجمل ليلة من ليالي العمر يجب أن تتألّق العروس بفستان الزفاف والطرحة التي يجب أن تبدو أنيقة ومتناسبة مع شكله، ويوجد العديد من أشكال طرح فستان الزفاف التي يمكن الاختيار من بينها وبشكل خاص الطرح الطويلة. فساتين زفاف بطرح طويلة من إيلي صعب Elie Saab الموديلات المتنوّعة فستان زفاف بطرحة طويلة من زهير مراد Zuheir Murad كل موسم تظهر صيحات جديدة لفساتين الزفاف بطرح طويلة على منصات العروض. وعام 2022 كان مليئاً بالموديلات المتنوّعة التي تتناسب مع مختلف الأذواق والأجسام. تساريح مرفوعة ناعمة الحلقة. تُعتبر فساتين الزفاف بالقصّة المستقيمة مثالية لجميع الأحداث المتعلقة بالزفاف مثل حفل الاستقبال أو عشاء البروفا أو حفل الزفاف، يليق هذا التصميم بقصيرات القامة حيث يوحي بقامة أطول، خاصة إذا نسّقت معه طرحة طويلة تصل الى الأرض كما جاء في التصميم الذي قدّمته دار زهير مراد Zuheir Murad. لا شكّ أن كل فتاة تبحث في ليلة زفافها عن إطلالة تبرز أناقتها وجمالها، وهي تهتم بكل التفاصيل التي تتعلق بفستان زفافها وطرحتها وإطلالتها يوم عرسها لتحقيق حلمها. لذلك برزت فساتين زفاف فخمة موضة 2022 مع طرح طويلة تعطيكِ إطلالة مميّزة وملوكية لا تشبه مثيلاتها.