أغلى سباق في العالم
وقد أعلن نادي الفروسية، عن إقامة كأس السعودية الذي ينطلق اليوم وغدا، بجوائز مالية ضخمة تبلغ قيمتها 29 مليون دولار، منها 10 ملايين دولار لصاحب المركز الأول. وتستهدف هذه المسابقة الكثير من الفئات الخاصة بالخيل ذات 4 سنوات وأكثر وفق نظام الوزن مقابل العمر بمسافة 1800 متر، وستقام المسابقة على مسار ترابي بيضاوي مكون من لفة واحدة في ميدان الملك عبد العزيز للفروسية بالرياض. 8 سباقات
تتضمن الفعالية السباق الرئيس، بالإضافة إلى سباقات ثانوية دولية على المسار العشبي الجديد والمسار الترابي للخيول الدولية والمحلية. مواضيع متنوعة - ووردز. وستتنوع السباقات الثانوية على فئات عدة، اليوم الجمعة، وتصل قيمة الجوائز المالية للسباقات إلى 6, 8 مليون دولار، وتشمل:
– سباق خيل متكافئ على مسار عشبي بطول 3 آلاف متر (15 فورلونغ)، بأوزان متكافئة تتراوح بين 54 – 62 كيلوجراما، وإجمالي جوائز بقيمة 2, 5 مليون دولار أمريكي مع جائزة أولى بقيمة 1, 5 مليون دولار أمريكي. – سباق متوسط على مسار عشبي بطول 2100 متر (10. 5 فورلونغ)، مخصص للخيول بعمر 4 سنوات فما فوق، بقيمة جوائز إجمالية تبلغ مليون دولار، وجائزة أولى بقيمة 600 ألف دولار.
- مواضيع متنوعة - ووردز
- علاج نتف الشعر بأكثر من طريقة فعالة
- علاج متلازمة نتف الشعر - سطور
- برنامج سلوكي لعلاج اضطراب نتف الشعر
- أسباب هوس نتف الشعر ومضاعفاته
مواضيع متنوعة - ووردز
الفروسية وجميع مايتعلق بالفروسية من اخبار سنوفره لكم ان شاء الله بموقع صحيفة الفروسية. الحالي لمبنى النادي الرياضي التابع لنادي سباقات الخيل بمنطقة الملز كان هذا السباق يقام بين أبناء جلالته وعلى خيل عربية أصيلة يملكها جلالته وبعض من أصحاب السمو الأمراء. 01 4774941 – فاكس. 109 الملز مدينة الرياض.
الحفلة التنكرية ستقام في منطقتي "بوليفارد رياض سيتي" و"نتروندرلاند" يومي 17 و18 مارس الجاري، وسط تخصيص العديد من الجوائز اليومية لأفضل المشاركين. كما تشمل الجوائز اليومية التي أعلن عنها موسم الرياض، سيارتين و40 بلايستيشن، إضافةً إلى السماح بالدخول إلى بوليفارد رياض سيتي وونتروندرلاند مجانًا لمرتدي الأزياء التنكرية. وتعد منطقة "بوليفارد رياض سيتي" إحدى أهم الوجهات السياحية في موسم الرياض 2021، وأكبر الفعاليات الترفيهية في المملكة، إذ تضم أماكن ترفيهية عدة، ومتاجر للتسوق، ومراكز ألعاب وسينما ومقاهي ومطاعم، إضافةً إلى جلسات داخلية وخارجية ملائمة للعائلات والأفراد، محاطة بعروض مسرحية وأجواء موسيقية تتوافق مع ذائقة الزوار، في حين تلبّي منطقة "ونتروندرلاند"، رغبات كافة أفراد العائلة، حيث تحتوي على سبع مناطق فرعية للألعاب، تحمل كل منطقة هويةً معيّنةً، وهي مغامرات الرعب، والصندوق السحري، ودريم لاند كرنفال، وغابة الثلج الشرقي، وغابة الثلج الغربي، والمهرجان الشتوي، وطريق العجائب. كأس المؤسس في موسم الرياض:
من جانبه، أعلن الأمير بندر بن خالد الفيصل، رئيس هيئة الفروسية، ورئيس مجلس إدارة نادي سباقات الخيل، العام الماضي عن إقامة كأس المؤسس للخيل العربية الأصيلة للإنتاج المحلي، تزامنا مع انطلاق كأس المؤسس الملك عبدالعزيز المخصص لخيل الإنتاج المحلي.
يعد هوس نتف الشعر، أو داء نتف الشعر، أو شد خصل الشعر واحداً من أكثر الاضطرابات النفسية المعروفة، فيه يعاني المريض من فقدان السيطرة على التوقف عن نتف شعر الجسد، أو الرأس، ما يتسبب في صلع بعض المناطق، وخاصةً فروة الرأس. ما المقصود بنتف الشعر؟ هو نوع من الاضطرابات النفسية، يعاني المصابون بهذا المرض من رغبة لا تقاوم في نتف شعرهم، سواء شعر الرأس، أو الحواجب، أو الرموش. على الرغم من معرفتهم أن هذا سيلحق بهم ضررًا، لكنهم في الغالب لا يستطيعون التحكم في هذه الرغبة. غالباً ما يلجئون لهذه الوسيلة بغرض تقليل التوتر، وتهدئة حالتهم النفسية. أي الفئات عرضة للإصابة ب هوس نتف الشعر؟ يؤثر اضطراب نتف الشعر على حوالي 4% من سكان العالم، كما أنه يؤثر على الرجال والنساء على حد سواء. لكن غالباً ما يصيب داء نتف الشعر الأطفال قبل سنوات الدراسة، وأيضاً في بداية سن المراهقة. تشير كثير من الدراسات إلى أن اضطراب نتف الشعر يصيب الذكور، والإناث أثناء فترة الطفولة على حد سواء. أسباب هوس نتف الشعر ومضاعفاته. لكن مع تقدم العمر يصبح أكثر شيوعاً في الإناث، بل ربما يتساوى الجميع في الإصابة، لكن النساء أكثر إبلاغًا عن الرجال. من المعروف أن اضطراب نتف الشعر قد يصيب الأفراد مدة تتراوح من عدة أشهر إلى أكثر من 20 عامًا.
علاج نتف الشعر بأكثر من طريقة فعالة
قد يصاب هؤلاء الأشخاص ببقع صلعاء أو حواجب مفقودة أو بقع من الشعر المفقود على أذرعهم وأرجلهم. قد يتخذون أيضًا إجراءات استثنائية لإخفاء تساقط الشعر عن طريق ارتداء القبعات أو الأكمام الطويلة أو السراويل الطويلة، حتى في فصل الصيف. برنامج سلوكي لعلاج اضطراب نتف الشعر. يمكنهم أيضًا استخدام الشعر المستعار والماكياج لإخفاء تساقط شعرهم
عندما يتم إخفاء العلامات المباشرة، قد يرى الشخص الآثار الجانبية لهوس نتف الشعر بطرق أخرى. يمكن لأي شخص مصاب بهوس نتف الشعر:
تحمل إصابات أصابعهم وأيديهم من الشد المفرط
إلحاق الضرر بأسنانهم بسبب قضم الشعر
جلد ملتهب أو تالف في موقع الالتقاط
في أي وقت يظهر على الشخص تساقط الشعر، أو سلوكيات سرية، أو عزلة، أو يشتكي من بعض الأعراض المعدية المعوية، يمكن أن يكون سبب اضطراب نتف الشعر هو السبب. أعراض نتف الشعر
باعتباره اضطرابًا للصحة العقلية معترفًا به رسميًا، لهوس نتف الشعر العديد من الأعراض التي يجب أن تكون موجودة. تساعد مراجعة هذه الأعراض الخبراء وغيرهم على التفريق بين اضطراب نتف الشعر والسلوكيات الأخرى أو حالات الصحة العقلية الأخرى. على عكس الاضطرابات النفسية الأخرى التي لها العديد من الأعراض، هناك ثلاثة أعراض رئيسية لهوس نتف الشعر، وهي:
نتف الشعر المتكرر الذي ينتج عنه تساقط الشعر
محاولات متكررة فاشلة للتوقف عن نتف الشعر
الشعور بمستويات عالية من التوتر من نتف الشعر والتي تبدأ في التأثير على أداء الشخص في المنزل أو العمل أو المدرسة
للإصابة بهذه الحالة، لا يمكن أن تنجم أعراض هوس نتف الشعر عن اضطراب عقلي آخر أو من مشكلة طبية.
علاج متلازمة نتف الشعر - سطور
على الرغم من أن جميع هذه العلاجات تقدم فائدة، إلا أن العلاج التعويضي بالهرمونات هو العلاج الأكثر دراسة والأكثر نجاحًا لهوس نتف الشعر. العلاج باستخدام الهرمونات البديلة
يستخدم العلاج التعويضي بالهرمونات لتقليل أعراض هوس نتف الشعر، والذي يركز على الارتباط بين أفكار الشخص ومشاعره وسلوكياته.
برنامج سلوكي لعلاج اضطراب نتف الشعر
تاريخ النشر
23 يناير 2017 | دقيقتا قراءة 2017-01-23 18:05:48
2021-12-12 13:43:02
هوس نتف الشعر هو اضطراب نفسي يتميز بالرغبة الملحة لنتف الشعر سواء شعر الرأس أو الحاجب أو الرموش أو حنى شعر الجسم كاملاً، تصيب النساء غالباً أكثر من الرحال، كما تصيب أيضاً الأطفال المراهقين. يمكن علاجها بربط اليد أو بتناول مضادات الاكتئاب تحت اشراف الطبيب. هوس نتف الشعر أو نتف الشعر (بالأنجليزية:Trichotillomania) هو إضطراب نفسي يندرج ضمن اضطرابات السيطرة على الاندفاع، ويتميز بتكرار الرغبة في نتف شعر الرأس ، والحواجب، والرموش، والشعر على الوجه والأنف، وقد يمتد للشعر في كافة أنحاء الجسم مما يؤدي لظهور مناطق من الصلع ، ويسمى أحياناً باضطراب شد خصل الشعر. علاج نتف الشعر. نسبة حدوث هوس نتف الشعر يصيب هوس نتف الشعر على الأقل 1% من البشر خصوصاً في سن المراهقة ، ولكنها قد تصيب جميع الأعمار، كما أن 90% من المصابين من النساء والفتيات، وقد يكون الحال في الرجال غير ملحوظ ومهم مثل النساء، وكثيراً ما يكون هوس نتف الشعر منفرداً. أسباب نتف الشعر يعد السبب الرئيسي لهوس نتف الشعر هو وجود خلل كيماوي في نقل السيروتونين في الدماغ عند هؤلاء المرضى.
أسباب هوس نتف الشعر ومضاعفاته
• عند الرغبة في النَّتْف يجب إيجاد سببٍ منطقيٍّ لذلك ودوِّنيه. • حاولي أن تتأني وتتأملي أثناء تناولك لوجباتك، مع كثرة شرب السوائل. • خذي قسطًا وافرًا من النوم. • أضيفي خمس دقائق أخرى من التمارين الرياضية. • اقرئي الأسباب والأهداف التي مِن أجْلِها توَدين التوقف عن نزْع الشَّعر، وإضافة أي أسباب أو أهداف جديدة. • حدِّدي مكافأة لنفسك عن كل يوم تتوقفين فيه عن نَتْف الشَّعر. • ذكِّري نفسك بما حققتِه من التوقف لفترات طويلة. المرحلة الخامسة ( 7 أيام):
• تعامَلي مع الرغبة المُلِحَّة بطريقةٍ جديدةٍ، من خلال تمارين التنفس والاسترخاء، وتناول العصائر، وأخذ حمام، والتمارين الرياضية. وتذكري أن حل أي مشكلة من خلال نزع الشَّعر سوف يؤدِّي إلى مشكلتين:
عدم حل المشكلة الأصلية. نزْع الشَّعر. • لا تسمحي لفكرة النَّتْف أن تظلَّ تدور في رأسك لمدة طويلة، لكن حاوِلي صَرْف ذهنك عنها. • جهِّزْي خطة مستقبلية لمقاومة فكرة إذا أتت إلى ذهنك في مواقف صعبة؛ مثل: إذا أتت إليك الفكرة عند وفاة شخص عزيز، وكيف ستشتت الفكرة وقتها. علاج هوس نتف الشعر. • واظبي على الأنشِطة اليومية للمراحل السابقة. • دوِّني مشاعرك عن العلاج والنجاح فيه. • واظبي على قراءة ما دونتِه عن حالتك مسبقًا، وقارني الحال في بداية العلاج بما قد وصلتِ إليه مِن تحسُّن؛ كان هذا البرنامج بتصرُّف مِن موقع ( طبيب نفسي).
مرض نتف الشعر
يُعرف مرض نتف الشعر أو هَوَس نتف الشعر بأنه اضطراب عقليّ مُزمن، يندرج تحت تصنيف اضطرابات الوسواس القهريّ ذات الصّلة، [١] وهو حالة شديدة تُشعِر المُصاب بحاجة إلى نتف شعره من الرأس أو الرموش أو الحاجبين أو أيّ مكانٍ آخر في الجسم، وينتج هذا المرض عن حالة توتّر وضغط نفسيّ تدفع المُصاب إلى نتف شعره؛ لتفريغ ما في داخله من ضغوط نفسيّة، وبعد قيامه بذلك يشعر بالراحة والرضا. [٢] تُقدّر نسبة المُصابين بهذا الاضطراب في العالم بما يُقارب 1-2% فقط، إلا أنّ 90% من مجموع المُصابين من النساء، وتبدأ أعراض المرض بالظهور قبل سنّ البلوغ أو بعده، ومُعظم من يُعانون منه لا ينتفون شعرهم من دون إدراك أو وعي، وحتّى عند إدراكهم لما يفعلون فإنّ السيطرة عليه والتوقّف عن نتف الشعر يعدّ صعبًا جدًا، [٢] خاصةً عند ظهور بقع أو مناطق خالية من الشعر نتيجة نتفه، ما يُشعرهم بالإحراج والتوتّر ، ويُعيق البعض عن الانخراط في العلاقات الاجتماعيّة أو في مكان العمل.