ذات صلة ما هي شجرة النيم شجرة النيم وفوائدها
زيت النيم
يُستخلَص زيت النيم من بذور شجرة النيم الاستوائية، وتُعرَف بشجرة الأرجوان الهنديّة، ويُعَد زيت النيم أحد الزيوت الشعبيّة الذي انتشر استخدامه منذ القدم في أنحاء العالم جميعها، ويحتوي زيت النيم على مكوناتٍ مغذّية للجلد، وعلى مجموعةٍ من الأحماض الدهنية، كما يحتوي على فيتامين E، ومضادات أكسدة، ودهونٍ ثلاثية، ومادة الـ Limonoids، ويتميز برائحته القويّة النفاذه، ويدخل في صناعة العديد من منتجات العناية بالبشرة مثل مستحضرات التجميل المختلفة، ومنتجات العناية بالجسم والشعر. [١]
فوائد زيت النيم الجمالية للبشرة والشعر
يحتوي زيت النيم على عددٍ من الفوائد والخصائص الطبية التي يُقدمها للبشرة، ومنها:
يُنعم البشرة، ويُحارب علامات الشيخوخة. يدعم إفراز الكولاجين، ويحافظ على شباب البشرة. زيت النيم للأطفال - موضوع طب بديل. يُرطب الجلد الجاف، ويشفي التشقُّقات الجلدية. يُعالج حالات الأكزيما، ويُخفف من الأعراض المصاحبة لها مثل الحكة، والجفاف، ويُهدئ البشرة، ويُخفف من تهيجها. يعالج مرض الصدفية الجلدي، ويُخفف من حكة البشرة وتهيجها. يُرمم التالف من طبقات الجلد، ويُحافظ على رطوبته. يُعالج الالتهابات الجلدية ويُطهرها، ويُخفف من الاحمرار والتورم، ويساعد على علاج وتهدئة حب الشباب.
- علاج الاكزيما بزيت النيم ٤ وصفات طبيعية لعلاج فوري - ثقف نفسك
- زيت النيم للأطفال - موضوع طب بديل
- فوائد زيت النيم للشعر | فنجان
- الاسهال قبل الدورة الشهرية
- الاسهال قبل الدورة المكثفه
علاج الاكزيما بزيت النيم ٤ وصفات طبيعية لعلاج فوري - ثقف نفسك
زيت النيم للوجه
زيت النيم هو أحد الزيوت الطبيعية، حيث يتم استخراجه من بذور فواكه شجرة النيم التي تنمو في المناطق الاستوائية وشمال الهند، وله العديد من الفوائد الهامة فهو يعمل على التطهير والقضاء على الفطريات وعدد من الأمراض، وسوف نقوم معكم من خلال هذا المقال بعرض أهم فوائد زيت النيم للوجه فتابعونا. يعتبر زيت النيم من أفضل الزيوت التي تستخدم في الأغراض الجمالية، ومن أهم فوائده للوجه نذكر لكم:
يعمل على تقليل تجاعيد الوجه، فله بعض الخصائص التي تعمل على تعزيز المناعة، وهو ما يعطي البشرة القدرة على محاربة الجراثيم الموجودة تحت الجلد، فتبقى البشرة ناعمة. يساعد زيت النيم عند استخدامه بصورة منتظمة على إنتاج الكولاجين، وهو ما يعمل على إبطاء عملية شيخوخة البشرة، ويقلل من ظهور التجاعيد ويظهر الوجه أكثر شبابا. علاج الاكزيما بزيت النيم ٤ وصفات طبيعية لعلاج فوري - ثقف نفسك. يعمل زيت النيم على محاربة الجفاف لاحتوائه على بعض العناصر الهامة للبشرة مثل الأحماض الدهنية والكالسيوم وفيتامين E.
يساهم زيت النيم على محاربة الأمراض الجلدية التي قد تصيب البشرة مثل الأكزيما، ولذلك فهو يعتبر من الزيوت المثالية في محاربة البكتيريا التي قد تسبب ظهور البثور على البشرة. إقرأ ايضاً: فوائد النعناع للوجه | تمتعى ببشرة صافية ومشرقة بافضل الطرق الطبيعية
يحتوي زيت النيم على كمية من الأحماض العالية التي تعمل على منع ظهور الندبات التي تنتج عن البثور، كما أنها تعمل على إزالة الشوائب الموجودة بالبشرة وشد مسام الجلد لتبدو البشرة نضرة.
تتعدد فوائد زيت النيم للشعر. فهو يساعد على حل الكثير من مشاكل الشعر ، علماً انه يستخرج من بذور وفاكهة شجرة النيم. وهو يحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الاكسدة وعلى الاحماض الدهنية وعلى مضادات للبكتيريا. وهذا يعني انه يساعد على اعادة الصحة الى فروة الرأس. ولهذا يمكن استخدامه من اجل تخليص الشعر من الجفاف والحد من تساقطه واعادة الاشراق والصحة والحيوية اليه. وهذه ابرز فوائد زيت النيم للشعر وافضل طرق استخدامه. الفوائد
من المهم استخدام زيت النيم للشعر لأنه يقدم له الكثير من الفوائد ويمده بالمغذيات التي يحتاج اليها من اجل تسريع نمو الشعر. 1 يحد من تساقط الشعر. فهو غني بالاحماض الدهنية الضرورية للحفاظ على صحة فروة الرأس. 2 يساعد على ازالة الزهم الزائد الذي يسد المسامات والبصيلات ويحد من نمو الشعر. فوائد زيت النيم للشعر | فنجان. وهكذا فإنه يمنع التساقط. 3 يعمل تدليك فروة الرأس به على تعزيز دورة فروة الرأس الدموية وعلى تحسين عملية نمو الشعر الصحي والسليم. 4 يمنع ظهور قشرة الشعر وخصوصاً في حال كانت ناتجة عن الفطريات التي تنمو على فروة الرأس وتتغذى من الزهم والخلايا الميتة. 5 يساعد على التخلص من القمل. وفي هذه الحالة من المهم تدليك فروة الرأس بكمية كافية منه وتغليف الشعر بقبعة الاستحمام والانتظار لساعات عدة او حتى صباح اليوم التالي لغسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر.
زيت النيم للأطفال - موضوع طب بديل
يُخفف من ندوب وآثار حب الشباب، ويُطهر البشرة من الشوائب، ويشد المسام، ويساعد على إغلاقها. يُفيد لعلاج الالتهابات الجلدية الفطرية، مثل التهاب القدمين الرياضية، وفطريات الأظافر. يُستخدَم بمثابة تونر للبشرة؛ لقدرته على محاربة الأمراض الموجودة تحت طبقات الجلد، ومنحها الصحة والشباب. يقضي على الجرب الجلدي، وأنواع الطفيليلات الجلدية جميعها. يحد من تصبغات البشرة، ويُبطِّئ انتاج الميلانين، ويُجدد نمو خلايا جديدة. يُخفف من الرؤوس السوداء مع الاستمرارية في استخدامه مُخففَّاً من خلال إضافة قطرتين منه أو ثلاث إلى الماء. يُستخدَم للثآليل والشامات، والهربس الجلدي والقروح، والسعفة الجلدية. يُخفف الشرى والحكة المرتبطة بمرض خلايا النحل الجلدي ؛لاحتوائه على مضادات الهيستامين. يُعالج التهاب الجروح، ويُسرع من شفائها. يحد من تكون قشور الرأس. يساعد على التخلص من قمل الرأس. يُرطب الشعر ويمنحه الصحة، ويعالج مشاكل فروة الرأس. فوائد زيت النيم. يُحفز إنبات الشعر، ويعزز نموه. يُرمم الشعر المتقصف، ويُصلح النهايات والأطراف المتضررة. يُكيف الشعر الأجعد، ويمنحه اللمعان ونهاياتٍ وأطراف قوية. الآثار الجانبية لزيت النيم
يُعاني بعض الأشخاص من حساسية النيم عند تطبيق زيت النيم على البشرة، مع ظهور بعض الأعراض المزعجة مثل الحكة، وتهيج البشرة واحمرارها.
يمنع الإصابة بالسرطان
يحتوي زيت النيم على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تجنبك التأثير الضار للجذور الحرة داخل الجسم ، منها الالتهابات وأمراض القلب ومرض السكري والتهاب المفاصل ، بل وأثبتت الدراسات أن زيت النيم يثبط نمو الخلايا السرطانية الخبيثة ، ويمنع الإصابة بسرطان البروستاتا والثدي. يمنع مرض السكري
يعمل زيت النيم على خفض مستوى سكر الدم ، وبالتالي يفيد مرضى السكري ، كما ينظم مستويات هرمون الأنسولين ومستوى سكر الجلوكوز في الدم ، وبالتالي يحمي من الإصابة بمرض السكري. استخدامات زيت النيم
– زيت النيم قاتل للفطريات والميكروبات والجراثيم ، بل وقاتل طبيعي للحشرات ، لذا يستخدم في الأغراض الزراعية لحماية المحاصيل وتحفيز نموها. – قم برش زيت النيم في أركان المنزل ، لحماية الحيوانات الأليفة في منزلك من الإصابة بالحشرات والجرب. – ضع قطرات من زيت النيم على ملابسك ، حيث تعمل رائحة زيت النيم على طرد الناموس ، مما يحميك من لدغات الناموس. – يدخل زيت النيم في صناعة بعض المستحضرات التجميلية ، والمنتجات الخاصة بالعناية بالشعر مثل الشامبو والبلسم. – يعمل زيت النيم على قتل بق الفراش والنمل والحشرات ويقتل الفطريات.
فوائد زيت النيم للشعر | فنجان
تعالج أوراق شجرة النيم اضطرابات الجهاز الهضمي وقرحة المعدة الهضمية وتمنع من الإصابة بالحموضة الزائدة وذلك من خلال الحفاظ على المستويات الهيدروجينية وتهدئ من تقلصات المعدة وتشنجات الأمعاء. 6- فوائد شجرة النيم لعلاج مرض الأكزيما والصدفية أوراق شجرة النيم تستخدم أيضًا كعلاج طبيعي ومرهم طبي في علاج الأمراض الجلدية المزمنة التي تصيب الجسم فهي قادرة على علاج مرض الصدفية الذي يسبب احمرار والتهابات بالجلد مما يؤدي إلى جفاف وتقشير الخلايا الجلدية. النيم يمتلك مواد طبيعية مضادة للجراثيم والميكروبات التي تسبب الاحمرار. أوراق النيم تستخدم أيضًا كعلاج لتنظيف وتطهير الطفح الجلدي الناتج عن إصابة الجلد بهذا المرض مما يحد من الحكة والالتهاب الذي يلحق بالجلد. ادهني المنطقة الملتهبة بزيت النيم أو بالماء المغلي من أوراق شجرة النيم وتخلصي من الطفح الجلدي.
فوائد وإستخدامات زيت النيم - YouTube
يحفز هذا البراز أمعائك على الحركة ، مما يساعد في التغلب على تأثيرات الهرمونات للدورة الشهرية على جسمك. حاولي إضافة حصتين من الفاكهة أو الحبوب الكاملة أو الخضار لنظامك الغذائي يوميا. تشمل هذه الأطعمة على:
التفاح
البروكلي
الجزر
الشوفان
الإجاص
التوت العليق
البازلاء
قومي بشرب كمية أكبر من المياه: فشرب المزيد من الماء يجعل البراز أكثر ليونة و أسهل بالتبرز. قومي ببعض التمارين: يمكن أن تؤدي التمارين الرياضية لتحفيز الأمعاء الراكدة. كالمشي بعد تناول الطعام. اطلبي من طبيبك كتابة الملينات: تهدف المسهلات لتكون حل قصير المدى لغاية ذهابك للطبيب. تشمل الأمثلة الملينات المزلقة كالزيوت المعدنية ، أو ملينات المعدة. استشيري طبيبك دوما قبل ان تتناولي هذه الأدوية. الاسهال قبل الدورة الشهرية. قد يفيدك أيضا: كيف تخففين الإمساك في حال حدوثه قبل موعد الدورة الشهرية
كيفية منع الإمساك قبل الدورة الشهرية في المستقبل
قد تساعدك هذه النصائح بالحفاظ على الإمساك المرتبط بشكل وثيق بالدورة الشهرية. قومي بتجنب المشروبات كالكافيين و الكحول قبل موعد دورتك الشهرية. هذه المشروبات عبارة عن مدرات بول طبيعية تقلل من كمية الماء في جسمك. فلا يترك كثيرا من الماء للامتصاصه من البراز.
الاسهال قبل الدورة الشهرية
انتفاخ البطن
يمكن أن تؤدي زيادة مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون إلى احتباس الماء والصوديوم مما يؤدي إلى الانتفاخ. وفي هذه الحالة يفضل تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والتي يمكن أن تجعل الانتفاخ أسوأ، ويمكن أن يساعد شرب كمية كافية من الماء أيضًا في تشجيع الجسم على إطلاق بعض السوائل الزائدة. قد يهمك: هل تأخير الدورة الشهرية آمن؟.. هكذا يؤثر على صحة الجسم
الاسهال قبل الدورة المكثفه
* متلازمة أعراض ما قبل الدورة:
- حتى الآن لا يوجد سبب لحدوث هذه الأعراض وهي تحدث في
السيدات اللاتي يحدث لهن تبويض طبيعي منتظم ونسبة حدوثها
تكون عالية ما بين 20 - 40 سنة من العمر. - أعراض هذه المتلازمة:
تحدث هذه الأعراض غالباً في النصف الثاني من
الدورة
الشهرية. - أعراض جسمانية:
- صداع. - آلام في الظهر. - تقلصات
بالبطن. - إحساس بالامتلاء والانتفاخ ب البطن. - تورم القدمين واليدين. - تقلصات بالعضلات. - تعب وتضخم بالثديين. - زيادة بالوزن. - زيادة كمية حب الشباب بالوجه. - اضطرابات القولون (إسهال - إمساك). الاسهال قبل الدورة 55 للجنة العربية. - آلام بالدورة الشهرية
- أعراض نفسية:
قلق - توتر -
اكتئاب -
عصبية - عدم التركيز - عدم الحكم أو التقدير علي الأشياء - تغيرات
في الإحساس الحسي - الإحساس بالخوف. - علاج هذه الأعراض وطرق الوقاية:
- غذاء صحي جيد متوازنة يحتوي على:
فيتامين ب6
-
كالسيوم -
ماغنسيوم. - بعض الأدوية التي تمنع إفراز البروستاجلانتين مثل الأسبرين
والبروفين لتقليل الآلام المصاحبة لهذه الأعراض. - مدرات البول للسيدات التي اكتسبن زيادة في الوزن نتيجة تخزين
السوائل بالجسم. - بعض المهدئات. - العلاج بالهرمونات، لكن لم يثبت فاعليته حتى الآن من الممكن أن
يزيد أو يقلل من هذه الأعراض.
- التعرض لنوبات برد شديد أثناء الدورة الشهرية، فنوبات البرد الشديدة من شأنها أن تسبب وجع في المعدة، وأن تسبب الإسهال. الاسهال قبل الدورة المكثفه. - وأحياناً يكون السبب في حدوث إسهال أثناء الدورة الشهرية من شدّة مغص وألام الدورة الشهرية، فمن المعروف أن المرأة أثناء فترة الدورة الشهرية تعاني من الكثير من الألام والمغص الشديد فذلك كفيل بأن يكون السبب الأساسي لحدوث حالة إسهال وقت الدورة الشهرية. ما هو علاج الإسهال وقت الدورة الشهرية؟
علاج الإسهال وقت الدورة الشهرية قد يكون علاج بسيط جداً، ومن الأدوية التي يمكنها أن تسيطر على الإسهال هو IMODUIM، وهذا الدواء يمكنه أن ينظم حالة الجهاز الهضمي إلى ما كان عليه، وبالتالي يقضي على الإسهال، مع العلم أن الإسهال وقت الدورة الشهرية لا يستمر طويلاً لابل يقتصر على اليوم الأول والثاني من الدورة الشهرية. كيفية علاج الإسهال وقت الدورة بالأعشاب
يمكن علاج الإسهال وقت الدورة الشهرية ليس فقط بالدواء، إنما أيضاً بالأعشاب فيمكن اللجوء إلى الأعشاب التالية:
- الشاي الأخضر فهو يعمل على تدفئة المعدة وبالتالي يعمل على التخلص من حدة الإسهال. - القرفة مع الزنجبيل أيضاً تساعد على تدفئة الأمعاء، وتحد من حالات الإسهال الشديد.