Content Team 0 1٬384 أهم فوائد التين البرشومي للرجال فوائد التين البرشومي للرجال التين هو واحد من أكثر الفواكه المغذية على هذا الكوكب. لقد كانوا جزءًا من الثقافة الإنسانية… أكمل القراءة »
فوائد التين المجفف وزيت الزيتون للجنس البشري
[٤]
فوائد التين والزيتون للجسم
عدا عن فوائد التين والزيتون للجنس فإن له العديد من الفوائد للجسم، ومن أهمها:
فوائد زيت الزيتون: وتتضمن: [١] خفض الكوليسترول: يُعد زيت الزيتون مصدر غذائي غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تساعد في التقليل من الكوليسترول الضار في الجسم وزيادة الكوليسترول الجيد في الجسم. فقدان الوزن: يمكن أن يزيد زيت الزيتون من تحطيم الطعام بعد الوجبة ويساعد في تقليل تناول الطعام بجعلك تشعر بالشبع من تناول كميات أقل من الطعام. يحسن الهضم: يساعد زيت الزيتون في تحسين حركة الأمعاء وتنظيف الجهاز الهضمي. فوائد التين المجفف وزيت الزيتون للجنس بوربوينت. خفض ضغط الدم. يمنع تكون حصى المرارة. فوائد التين للجسم: وتتضمن: [٤] تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يحتوي التين على نسبة جيدة من الألياف تساعد في تحسين الصحة الهضمية والتخلص من الإمساك، إضافةً إلى دوره في علاج بعض حالات الإسهال. تحسين صحة القلب: يحتوي التين على نسبة جيدة من الأحماض الدهنية الأوميغا 3 والأوميغا 6 والتي لها دور كبير في التقليل من مستويات الدهون الثلاثية في الدم والتقليل من خطر أمراض القلب. خفض الكوليسترول في الدم: يُعد التين مصدرًا غذائيًا غنيًا بالعناصر المهمة والتي تساعد في خفض نسبة الكوليسترول في الدم، ومن أهمها: فيتامين ب6 الذي يساعد على إنتاج السيروتونين والذي له دور في تعزيز المزاج وخفض الكوليسترول في الدم، وأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 وفيتوستيرول التي تساعد في تقليل الكوليسترول في الجسم، ومادة البكتين وهي ألياف قابلة لذوبان لها دور في خفض نسبة الكوليسترول في الجسم.
فوائد التين المجفف وزيت الزيتون للجنس وكيفية استعماله
إلى جانب هذه الخصائص، يعتبر التين أيضًا مصدر للفلافونويد (مركبات تساعد في محاربة الجذور الحرة ليس فقط السرطان ولكن أيضًا الأمراض الأخرى). تجربتي مع أكل التين على الريق للتين الكثير من الفوائد لصحة الإنسان. في العصور القديمة، توجد إشارات إلى هذه الفاكهة في الكتاب المقدس والقرآن. وبحسب العلماء فإن التين يحتوي على الكمية اللازمة من الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والنحاس والمغنيسيوم. من المعروف أن الكالسيوم مكون موجود في جميع أعضائنا وأنسجتنا، وخاصة في العظام، حيث يدعم سلامتها. يؤدي نقص الكالسيوم إلى هشاشة العظام وكسور العظام. يمكن أن تؤكل مجففة أو طازجة. إذا تحدثنا عن التين المجفف، فسيكون قادرًا على إرضاء الجوع لفترة أطول من التين الطازج لأن الفواكه المجففة تحتوي على الكثير من السكر الذي يعطي الطاقة فوائد التين والزيتون على الريق وُجد أن التين والزيتون مفيدان للغاية للصحة، خاصة عند تناولهما على معدة فارغة. فوائد التين المجفف وزيت الزيتون للجنس البشري. يمكن أن يؤدي محتوى الألياف في هذه الفاكهة إلى إطالة وقت إفراغ المعدة، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم أو إيقافها. يعد هذا أمرًا ضروريًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات لأنه يمنع حدوث طفرات في مستويات الأنسولين.
فوائد التين المجفف وزيت الزيتون للجنس بوربوينت
تحتوي حبة التين المجفف الواحدة على 25 سعرة حرارية بالمتوسط، وكل 100 جرام من اليتن المجفف يحتوي على 249 سعرة حرارية، كما أن التين المجفف غني جداً بالعناصر الغذائية مثل المعادن والفيتامينات. وهذه أهم العناصر الغذائية في كل مائة غرام من التين المجفف: [1] العنصر الغذائي كميته في 100 غرام من التين المجفف السعرات الحرارية 249 مجموع الكربوهيدرات 64 جرام البروتين 3. 3 غرام السكريات 47. 90 غرام فيتامين B6 0. 106مجم فيتامين C 1. 6 مجم فيتامين E 0. 36مجم فيتامين K 15. 6 ميكروغرام حمض فوليك B9 9 ميكروغرام البوتاسيوم 680 مجم الحديد 2. 03مجم مغنسيوم 68 مجم كالسيوم 162مجم الزنك 0. فوائد التين مع زيت الزيتون - حياتكَ. 66مجم الريبوفلافين B2 0. 082 مجم يتميز التين المجفف بالعديد من الفوائد عند تناوله على الريق، حيث يتم امتصاص جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتويها دون أن تتداخل مع الطعام وبالتالي تتحقق الفائدة القصوى منها، ومن هذه الفوائد: [2،3،5] فوائد للعناية بالبشرة: يحتوي التين المجفف على كميات كافية للجسم من فيتامين C الذي يعطي خصائص مضادة للأكسدة تقضي على الجذور الحرة وبالتالي يحارب التجاعيد، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين E الذي يعمل على إعطاء نضارة للبشرة ويحافظ على شبابها.
يتداخل مع بعض الأدوية: يحتوي التين المجفف على فيتامين K الذي له دور في تخثر الدم وبالتالي قد يتداخل مع الأدوية المضادة لتجلط الدم مثل الأسبرين أو الوارفارين وقد يؤدي إلى نزف. رد فعل تحسسي: هنالك بعض الأشخاص الذين قد يتعرضون لرد فعل تحسسي عند تناول التين المجفف وهذا الأثر لا يمكن اكتشافه إلا من خلال أعراض الحساسية بعد تناول التين المجفف وفي هذه الحالة يجب ألا يتم تناوله مرة أخرى. فوائد التين المجفف وزيت الزيتون للجنس وكيفية استعماله. يخفض ضغط الدم: من الآثار الجانبية عند الإفراط في تناول التين المجفف أيضاً هي انخفاض ضغط الدم إلى الحدود غير الطبيعية. ارتفاع السكر في الدم: من المهم الانتباه إلى الكميات بدقة لأنه يحوي على كمية عالية من السكريات ففي حال الإكثار من تناوله قد يؤدي إلى فرط في سكر الدم، ويجب الانتباه بشكل خاص في حالات الحمل والإرضاع ومرضى داء السكري لأنه يؤثر على نسبة السكر التي تصل للجنين وقد يحدث مضاعفات مزعجة. المصادر و المراجع add remove
التخلص من الكوليسترول الزائد: الألياف الغذائية تعمل على التخلص من الكوليسترول الضار وبالتالي تقليل تراكم الدهون التي تزيد الوزن. فوائد التين المجفف للجنس والانتصاب | الرجل. عدم الحاجة للسكريات: التين المجفف يملك طعم حلو بشكل طبيعي، ولا يحتوي على سكريات مضافة، ويشبع حاجة الجسم من السكريات، بالتالي يعتبر بديل صحي للشوكولا والكعك والحلويات المصنعة الأخرى، ولنفس السبب لا يجب تناول كميات كبيرة منه حيث يجب أن يتم تناوله باعتدال. يحد من الإمساك: يعمل التين المجفف على تسريع حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي وبالتالي يحد من الإمساك ويخلص الجسم من السموم الضارة. يخفف من اضطرابات القولون العصبي: في حال تم خلط التين المجفف مع زيت الزيتون وتناوله بالكميات المطلوبة بشكل يومي يعالج النفخة والغثيان والاضطرابات الهضمية مما يسمح بتنظيم عمل الأمعاء خلال أيام الرجيم. على الرغم من الفوائد العديدة الهامة التي يقدمها التين المجفف إلا أنه لا يخلو من الآثار الجابية عند الإفراط في تناوله حيث أنه لكل نوع غذائي حدود معينة للاستفادة، عند تجاوزها يحصل آثار جانبية مزعجة فمثلاً قد يحصل عند تناول التين المجفف بإفراط: [3] الإسهال: إن التين المجفف له خواص ملينة تعالج الإمساك بالتالي عند تناول كميات كبيرة منه قد يؤدي إلى إسهال واضطرابات في الجهاز الهضمي.
لدى البشري، يُعتبر تقيح الرحم (وهو أيضًا حالةٌ بيطريةٌ هامة) شكلًا من أشكال التهاب بطانة الرحم المُزمن الذي يظهر لدى النساء الكبار في السن، مما يؤدي إلى تضيقٍ في عنق الرحم وتراكم الإفرازات والعدوى. تتضمن أعراض التهاب بطانة الرحم المزمن إفرازاتٍ ملطخةٍ بالدم ولكن في تقيح الرحم يشكو المريض من ألمٍ بطني سفلي. تقيح الرحم [ عدل]
يحدثُ في هذه الحالة تجمعٌ للقيح في تجويف الرحم، [17] ويجب أن يكون هُناك عدوًى مع انسدادٍ في عنق الرحم. تتضمن الأعراض والعلامات حدوث ألمٍ بطنيٍ سفلي (ألم فوق العانة) وحمًى ورجفان وغيرها. تُعالج بالمضادات الحيوية، وفقًا لنتائج المستنبت والحساسية. [18]
الهوامش [ عدل]
1. الْتِهابُ بِطانَةِ الرَّحِم ( بالإنجليزية: Endometritis)، [ِ 1] [ِ 2] [ِ 3] [ِ 4] ويُسمى أيضًا: التهاب بطانة الرحم بعد الولادة أو التهاب بطانة الرحم التالي الولادة ( بالإنجليزية: Postpartum endometritis) أو التهاب بطانة وعضلة الرحم [ِ 5] ( بالإنجليزية: endomyometritis). التهاب بطانة الرحم دليلك الشامل - ويب طب. انظر أيضًا [ عدل]
وفيات الأمومة
حمى النفاس
المراجع [ عدل]
باللغة الإنجليزية [ عدل]
↑ أ ب ت ث ج ح Dallenbach-Hellweg, Gisela؛ Schmidt, Dietmar؛ Dallenbach, Friederike (2010)، Atlas of Endometrial Histopathology (باللغة الإنجليزية)، Springer Science & Business Media، ص.
التهاب بطانة الرحم دليلك الشامل - ويب طب
التهاب بطانة الرحم ( بالإنجليزية: Endometritis) هو الالتهاب الذي يصيب بطانة الرحم [1] (البطانة الداخلية للرحم). قام علماء الأمراض بتصنيف
التهاب بطانة الرحم
معلومات عامة
الاختصاص
طب النساء
التهاب بطانة الرحم هو التهاب أو تهيج في بطانة الرحم (التهاب الغشاء المخاطي الداخلي للرحم) قد يكون حاداً مترافقاً مع التهاب في عضلات الرحم، وقنوات الرحم وأنسجة الحوض. التهاب بطانة الرحمن. ويحدث في الالتهاب الذي يحصل في حمى النفاس، أو بعد الإجهاض، أو في التهاب البوق الحاد. وقد يحدث نتيجة الكشط، أو الأشعة. قد يكون الالتهاب مزمناً؛ كامتداد للالتهاب الحاد، أو لالتهاب النفير المزمن، بعد الولادة، أو بعد الإجهاض، ونادراً ما يكون هناك سليلة ملتهبة، أو وجود لولب لمنع الحمل، أو إشعاع داخل الرحم. السبب الأكثر شيوعا لالتهاب بطانة الرحم هو بواسطة العدوى مثل الكلاميديا والسيلان، والسل، أو خليط من البكتيريا المهبلية الطبيعية. أو احتمال حدوثه بعد الإجهاض أو الولادة، وخصوصا بعد المخاض الطويل أو الولاده القيصريه
الاعراض والعلامات تختلف من امرأة لأخرى, اكثرها انتشارا: -انتفاخ البطن -نزيف مهبلي غير طبيعي -افرازات مهبليه غير طبيعي -أرتفاع درجه الحراره -خمول عام -الم في اسفل اليطن او منطقه الحوض
سيقوم الطبيب بإجراء الفحص السريري والفحص الحوضي.
3. مراجعة الطبيب
يجدر على السيدات مراجعة الطبيب فور ظهور أعراض أي نوعٍ من الالتهابات، وكذلك الأمر في الشريك. من قبل
حنان عليوة
-
الاثنين 31 أيار 2021