[٣]
فوائد شرب ماء البقدونس
يعد ماء البقدونس من المشروبات الصحية المفيدة للجسم، إذ شاع استعماله لمعالجة العديد من المشاكل الصحية؛ مثل: اضطرابات الكبد، وحصوات الكلى، واحتباس السوائل في الجسم، والسعال، والتهاب المسالك البولية ، وغيرها من المشاكل الأخرى التي لا توجد حولها أدلة علمية كافية، [٣] وإذا أردت أن تشرب ماء البقدونس فإنه يوفر لك العديد من الفوائد الصحية، منها: [٤] [٥]
تقوية جهازك المناعي: وذلك بفضل محتواه الغني بفيتامين ج الذي يفيد بدوره في تعزيز المناعة، وبالتالي تسريع التئام الجروح. معالجة حصوات الكلى: يفيد ماء البقدونس في خفض إفراز الكالسيوم، وزيادة التبول، وأيضًا زيادة حموضة البول؛ والذي يفيد بدوره في علاج حالات حصوات الكلى. محاربة الالتهابات: يتميز البقدونس باحتوائه على مُركبات الفلافونويد، وأبجينين التي تفيد في محاربة الالتهاب، إذ يستعمل في معالجة حصى الكلى، والتهاب المثانة، والكلى، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مادة تعرف باسم كويرستين تفيد في الحد من إصابتك بالتهابات البروستاتا، والالتهاب التحسسي. فوائد تناول البقدونس المذهلة.. صحي ومفيد وجربي بنفسك. تحسين صحة الأوعية الدموية: أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت أن ماء البقدونس يفيد في تجديد الأوعية الدموية، وتحديدًا الشُّعيرات الدموية، والشرايين.
- فوائد شرب عصير البقدونس
- فوائد شرب البقدونس المغلى
- فوائد شرب مغلي البقدونس
- عبارات عن قهوة المساء - بحر
- ورد وقهوه المساء - GELADWDU
- صباح النور والسرور ⋆ طموح جنوبيه
- صور صباح الخير, صور مساء الخير, صور حب, صور جميلة, اجمل الصورفجر هذا اليوم ، دعاء صلاة الفجر اليوم الخميس ، فجر الخميس دعاء بالصور
فوائد شرب عصير البقدونس
يعتبر البقدونس أحد الأعشاب العطرية ذائعة الصيت حول العالم، خاصة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وذلك لما يضفيه من مذاق شهي ونكهة لا تقاوم للطعام، لكن هذا ليس كل شيء، فالبقدونس يعتبر كنزا لصحتك. فالبقدونس يحتوي على خواص علاجية لأمراض عدة، مثل أمراض القلب والكلى، الجهاز الهضمي وأمراض النساء، هذا بالإضافة إلى خواصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، كما أنه غني بمضادات الأكسدة. وتمنحك ملعقة كبيرة منه يوميا ٢% من الكالسيوم والحديد المطلوبين لجسمك، ١٢% من فيتامين (A) وأكثر من ١٥٠% من فيتامين K و١٦% من فيتامين C الذي يحتاجه جسمك. فوائد شرب عصير البقدونس. وإليكم فيما يلي ٦ فوائد مذهلة للبقدونس ستجعلكم تحرصون على تناوله يومياً، حسب ما جاء في موقع "كير ٢" المعني بالصحة:
١ – تحسين الصحة العامة
يحافظ فيتامين K والمتوفر بكثرة في البقدونس، على صحة #العظام، بينما احتواؤه على فيتامين C يجعله معززاً للمناعة، هذا فضلاً عن كونه مصدرا ممتازا للبيتا كاروتين، ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية الجسم ومحاربة الشيخوخة. ٢ – الوقاية من حصوات الكلى
وجدت دراسة نشرت في مجلة متخصصة بمجال المسالك البولية أن تناول أوراق البقدونس وجذوره خفض عدد رواسب أكسالات الكالسيوم والتي تترسب في الكلى، كما وجد الباحثون أن تناول البقدونس ساعد في تفتيت حصى الكلى لدى الحيوانات.
الحماية ضد السكري
تم فحص نوع الفلافونيد الموجود في البقدونس أيضاً لاستخدامه في علاج والوقاية من مرض السكري ، وقد أثبتت الدراسات أنه يمكنه خفض مستويات السكر في الدم وتقليل مقاومة الأنسولين بسبب محتواه من الميريكتين، كما يبدو أنه يوفر تأثيرات مضادة للالتهابات ومحفزة لإزالة الدهون الزائدة من الجسم. تحسين صحة العظام
يرتبط انخفاض تناول فيتامين ك بزيادة مخاطر تكسر العظام، فاستهلاك كمية كافية من فيتامين ك يحسن صحة العظام عن طريق تحسين امتصاص الكالسيوم وتقليل إفرازه في البول. فوائد عصير البقدونس
بالرغم من أن تناول البقدونس في حد ذاته رئع، إلا أن تناوله على هيئة عصير أيضاً يقدم العديد من الفوائد الصحية المهمة، ومن فوائد عصير البقدونس ما يلي:
تعزيز نظام المناعة والوقاية من الالتهابات. علاج رائحة النفس الكريهة وتطهير الفم من البكتيريا بسبب محتواه من الكلوروفيل. إدرار البول بشكل طبيعي والمساعدة على تنقية الجسم من السموم. فوائد شرب البقدونس المغلى. تنشيط الدم وتنقيته بسبب محتواه من الكلوروفيل والبولي إيثيلين. تقليل الغازات و الإمساك وعسر الهضم. تقوية العظام بسبب محتواه من فيتامين ك. الوقاية من التهابات المثانة الناتجة عن ضغط أو احتباس البول، فهو مدر طبيعي وطارد للبكتيريا.
فوائد شرب البقدونس المغلى
الزنك: له قدرة هائلة على تقوية الجهاز المناعي، كما يمكنه أن يمنع ظهور حب الشباب. الكالسيوم: يمكنه أن يعمل على تقوية الأسنان والعظام وأيضًا الشعر، ولهذا دائمًا ما ينصح بتناول البقدونس أو إضافته للعديد من أنواع الطعام.
قد يُهِمُّكَ
يُمكنكَ أن تُحضّر ماء البقدونس منزليًا من خلال اتباعك الخطوات: [٣]
أزل الأوراق من السيقان، وضع الأوراق في الكوب. أضف الماء المغلي عليه. اتركه لينقع لمدة 4 دقائق تقريبًا، ثم صفّه من الماء. يمكنك إضافة بعض المنكهات لتحسين مذاقه؛ مثل: السكر، والليمون. المراجع
↑ "Parsley",, Retrieved 2020-6-25. Edited. ↑ "PARSLEY",, Retrieved 2020-6-25. Edited. ^ أ ب ت "Parsley Tea Benefits and Side Effects", verywellfit, Retrieved 2020-6-25. Edited. ↑ "7 Surprising Benefits of Parsley Tea (And How to Make It)", healthline, Retrieved 2020-6-25. Edited. ↑ "Parsley: 10 Potential Benefits And Uses, Nutrition, How To Make Tea", stylecraze, Retrieved 2020-6-25. موقع خبرني : فوائد الكاجو للأطفال. Edited. ↑ "Parsley, fresh",, Retrieved 2020-6-25. Edited. ^ أ ب "PARSLEY", webmd, Retrieved 2020-6-25. Edited.
فوائد شرب مغلي البقدونس
استهلاك البقدونس بكميات كبيرة جداً يمكن أن يسبب آثار جانبية مثل الأنيميا ومشاكل في الكبد أو الكلى. تطبيق زيت بذرة البقدونس مباشرة على الجلد، يمكن أن يجعله أكثر حساسية لأشعة الشمس ويسبب طفح جلدي. تناول البقدونس بكميات دوائية غير آمن أثناء الحمل، ويمكن أن يسبب الإجهاض. ليست هناك معلومات أكيدة عن مدى سلامة تناول البقدونس أثناء الرضاعة بكميات طبية، لذلك من الأفضل عدم استخدام أكثر من كميات الطعام المعتادة. قد يبطئ البقدونس تخثر الدم، لذلك قد يزيد من خطر النزيف عند الأشخاص الذين يعانون منه. قد يقلل البقدونس من مستويات السكر في الدم، لذلك يجب مراقبة مستوى السكر بعناية إذا كنت تعاني من السكري وتستهلك البقدونس. هناك قلق من أن البقدونس قد يتسبب في احتباس الصوديوم في الجسم، وهذا يزيد من احتباس الماء أو ارتفاع ضغط الدم. لا تأخذ البقدونس بكميات دوائية إذا كنت تعاني من مرض الكلى. فوائد شرب مغلي البقدونس. قد يقلل البقدونس من مستويات الجلوكوز في الدم، ويمكن أن يتداخل مع التحكم في سكر الدم أثناء وبعد العمليات الجراحية، لذا من المهم التوقف عن استخدامه على الأقل أسبوعين قبل الجراحة. والآن أعزائي القراء، بعد أن تعرفتم على فوائد عصير البقدونس الصحية، وكيفية تحضيره بسهولة، إذا كان لديكم أي استفسار طبي، يمكنكم استشارة أحد أطبائنا من هنا.
المحافظة على صحة العظام: يتميز البقدونس باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ك المهم للمحافظة على كثافة العظام، وحمايتها من الكسور، كذلك يفيد في الحد من عملية ارتشاف العظم Bone resorption. المساهمة في تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم: أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت أن ماء البقدونس يتميز بامتلاكه خصائص تفيد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم، نظرًا لاحتوائه على الفلافونويد الذي يفيد في التقليل من إنتاج الكوليسترول في الجسم، مما يؤدي إلى التقليل من مستوياته في الدم. فوائد شرب ماء البقدونس - حياتكَ. القيمة الغذائيّة للبقدونس
قد تتساءل عن القيمة الغذائيّة الموجودة في ماء البقدونس، وبالحقيقة يتميز ماء البقدونس باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الصحية، والتي تتمثل بـ: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والسُكريّات، والألياف الغذائيّة، والحديد، والكالسيوم، والصوديوم، والمغنيسيوم، والزنك، والفسفور، والبوتاسيوم ، والنحاس، والمنغنيز، والسيلينيوم، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، وفيتامين ب5، والفولات، وفيتامين ب6، والكولين، وفيتامين هـ، وفيتامين ك. [٦]
أضرار تناول ماء البقدونس
بالرغم من فوائد ماء البقدونس المتنوعة، إلا أن له عدة أضرار يمكن أن تؤثر على بعض الفئات، ولعل من أهم الفئات التي يتوجب عليها الحذر من استهلاك ماء البقدونس: [٧]
الأشخاص المصابون باحتباس السوائل، أو ارتفاع ضغط الدم: يتسبب استهلاك ماء البقدونس من قبل الأشخاص الذين يعانون من احتباس السوائل، وأيضًا الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بتدهور صحتهم، وذلك لأن البقدونس يؤدي إلى تمسك الجسم بالصوديوم المتواجد في الملح.
أستحق الأفضل دائما لذلك أهرب من الأشياء التي لا أنتمي إليها والتي أشعر بأنها ليست سوى عادية وأقل مما ينبغي لأنني أستحق الكثير. في القهوة نكهة مطر ولحظه غزل وبحر من الشوق والحنين مساء القهوة. القهوة على الرغم من لونها الداكن إلا أن مفعولها ساحر في النفوس، تغير الأحوال، تبعث الفرح وتعيد النشاط والحيوية للشخص، كما تعتبر عبارات من قهوة المساء هي غذاء الروح، ومن همسات قهوة المساء:
مع فنجان القهوة وتسرّب شمس الحروف الذائبة بالسكر، جئت هنا لأنثر الفرح، وأبحث عن طيفك لأتوسّد العشق وأبقى معك. قهوة مسائية على أنغام فيروزية تملأ القلب بالراحة لكل قلب أتعبه الحنين إلى مَن كان يحتسي القهوة معه. حين أغلي قهوتي في الليل في ما بعد منتصفِ الليل، أعرفُ أن الوقت يشير إلى أني بخير. وحدهم من يرون خلاصهم في القهوة، يفهمون أنها ليست إدماناً أو عادة. صور صباح الخير, صور مساء الخير, صور حب, صور جميلة, اجمل الصورفجر هذا اليوم ، دعاء صلاة الفجر اليوم الخميس ، فجر الخميس دعاء بالصور. قهوة فيروزية بنكهة الشوق الماكث بين همسات نبض قلبي هي ا أشتهي في هذا الوقت. قهوتي اليوم بنكهة الأمان، بعبق طمأنينة أنت زرعتها، فحين تصبح الحلول مستحيلة نحتاج حتماً لأذن صديق نبثّ له بعضاً من هواجسنا ليمحو القلق من دواخلنا ويزرع مكانه بعضاً من الطمأنينة، وقد فعلت، فأقبل ولا تتردد، تستحق اليوم أن تشاركني قهوتي.
عبارات عن قهوة المساء - بحر
* البحارة وصيادي الاسماك سلطان زمانه راح جميل المحيا ابو فرحان ومارجع * فرحة الحصادين غناني.. وعتابا والبيادر سمن وعسل والتين والزيتون والرمان حامض حلو وخبز التنور طعم الندى ديارنا وريحة اهل بابنا العتيق وعتبة الدار قناطر الحارة وعين الحسود لايسود * تمشي دلع يازين حباب العمر جيران القمر * من فرحتي قلبي دق وطار شمالي وماعاد يتهدى وع الهدى طلة حبيبي ع الهدى. * احمد ابو حميدة سويسرا مونسنغن 18. 07. 2020..
لأن الإبتسامة لم تمت بعد للشاعر ابو لاوند مصطفى
لأن الإبتسامة لم تمتْ بعد..!. ورد وقهوه المساء - GELADWDU. قصيدة: لأن الإبتسامة لم تمتْ بعد..!. فأنا مضطرٌ أن أقنع روحي بأنها.. في يوم ٍ ما ستذهر في حدائق جسدي أذهب إلى حيث يقودني حدسي و على طول الطريق أضعُ يدي على جرحي إلا أن شيطاني / أمير الظلام / لا يتركني أهنئ بسلام ٍ في مدينة قلبي ويداهمني و يهمس بأذني و يصرخ بي كالعاصفة..! و أختصر المسافة عليه وعلى نفسي و من الخوف أحجرُ على الإبتسامة بداخلي خلف القضبان و أصلبه بأناملي على الجدران و الذي كان من المفترض و منذُ سنوات أن ينتصر و يتحرر منه و يبني له بيتاً صغيراً و معبداً.. للحب في قلبي /مدينةالسلام/ إلا أن العالم القذر حال دون الإتفاق بين العقل و القلب و كسر رأسي و حرق العشب الأخضر على فمي مما أضطرتُ أن أقتنع و أرضى بما يضر و أقمعُ حبي.. و أتركُ إبتسامتي هناك في أعماق فؤادي بين أيادي مصاصي الدماء و المرتزقة المأجورين من قبل شيطاني مما أضطرت
يزبك بقلم الشاعر احمد ابو حميدة
يزبك * سلملي ع (ترشيحا) ع جبالها وديانها وروابيها أمانه عليك.
ورد وقهوه المساء - Geladwdu
القهوة، والورد، والبحر، وصوت المطر أشياء جميلة تخبرنا أن السعادة ليست البشر فقط.
صباح النور والسرور ⋆ طموح جنوبيه
كأن الشمس إذا غربت أشرقت رائحة القهوة مساء الخير. مساء القهوة الساخنة برائحة الهيل الشهية مساء الحب والأشواق والحنين إلى الذكريات والأمنيات في هذا المساء الهادي. مجموعة متنوعة من العبارات المسائية المليئة بالحب التي يمكنك مشاركتها مع الأهل والأصحاب على وسائل التواصل الاجتماعي، اجعل مساءك أنت وأصدقائك مميز ببعض من الكلمات منها:
ألذ تفاصيل المساء رائحة القهوة عند صنعها مساء القهوة. مساءكم جميل برائحة القهوة مساء بطعم الحلا المعقود ممتلئ بنكهات الفرح والمرح مساءكم سعيد. ريحة القهوة تأخذني لمحمل الرضا دائما مساء القهوة والروقان والورد وعبيره. مساء الخير لرائحة القهوة وللهدوء المسائي الذي يسكننا ولكل الأشياء الجميلة التي تصنع السعادة بداخلنا. في مسائي أنت ورائحة القهوة وشعوري بوجودك وإحساسي بأنفاسك مع قهوتي تصنع أجمل مساء. سلاما للذين يشربون القهوة وحيدين هادئين شارديين وفي قلوبهم ألف حكاية مساء القهوة. صباح النور والسرور ⋆ طموح جنوبيه. القهوة نصف المزاج والنصف الآخر تفاصيل وشعور مساء الخير. ولا أجمل من يوم تمطر فيه السماء غيثا فيزهر المساء دفئا تطيب فيه نسائم الليل ورشفات القهوة. دعك مما حصل بالأمس ابتسم وتجاوز ليزهر قلبك ويشرق وجهك الجميل مساء جميل بجمال رائحة القهوة.
صور صباح الخير, صور مساء الخير, صور حب, صور جميلة, اجمل الصورفجر هذا اليوم ، دعاء صلاة الفجر اليوم الخميس ، فجر الخميس دعاء بالصور
صباح ال اشتقت لك، صوت، وشعور، وتفاصيل. أحس إني اشتقت ل صباح الخير من قلب. صباح ال: اشتقت اتأملك وانت تضحكين. صباح الخير ماذا لو رؤيتك أصبحت بسيطة كلما اشتقت انظر إليك حياتي ستصبح حياة حينها. انا لي وليف كل ما قلت انا بنساه تذكرت وقت فات وجدي وعزالي. صباح الخير من بعد غيبه اشتقت لكم فردا فردا. اشتقت لصاحبه كنت اشوفها كل يوم صباح. وسريان النجوم للصباح المنعش للمطر النقي، اشتقت لبكاء السماء فرحا كل صباح. اشتقت لك يُوم كان الليل جنبّك يوم كُنت أسهر بس عشان أسُولف لك صباح الخير. قد يُفيدك أكثر: كلمات شوق صباحية للحبيب
صباح الخير تحية طيبة وبعد، ألم تكتفي شوقا ف أنا إشتقت لن أختم الرسالة ولا أريد ذلك، ولكن إلى لقاء قريب. اشتقت لكلامك ولمحادثتنا الي م تنتهي الا لوقت نومنا، اشتقت اصبح على صوتك وصورك عموما صباح ال مشتاقه لك ولتفاصيلك. تعال وهاتّ لي من حكيك صبح أحبّه أنا أشتقت أحب الصُبح فيك أعتقّد إنه شطر كافّي و وافّي، وقايّم بالنيّابه عن صباح الخير. مع إشراقة شمس الصباح يتسلل صوتك اشتقت. صباح الرسائل اللي تكتب ولا ترسل صباح ال أشتقت لك بدون ماتدري. مشاعري عفوية ف طبيعتي لا أجيد التصنع ف أذا سمعت مني يوما أشتقت لك أفتقدك ف أعلم أنها صادقة لان مشاعري لا تستأذن للخروج صباح الخير.
يالللبيييييييييييههه ياروووحييييي امممم هتااااان شكرا شكرات بحجم هالدنيا
ادري تعبتش مشكوره يجننن وكلك ذوق حبيبتي انتي. شكرا حبيبي لاهنتي
………………………………. ………..,,,,,,,
الله يسعدك أم هتان ~
صراحةً ماقصرتي
هذا الأبداع والجمآل غير مستغرب منك
دائمآ بصماتك مختلفة
روووووعه
كل شيء عجبني
وش أقول وش أخليِ! ماشاء الله عليكِ..
الله يسلمكَ على هالذوق المتألق والممييز
والأحساس المختلف ،،،
يعجز اللسان عن تقديم الشكر والعرفآن لكِ
أبدعتي بحق
…………………
……………. ……..
ماشاء الله تبارك الله..
الله يعطيكِ العافيه ايتها الأخت الفاضله
العزيزه ام هتان
إبداع، وجمال، ولمسات أنيقه والله
ومن النوعية التي افضلها حقيقه
فأنا لا افضل الصور الكامله. جزيل الشكر لكِ يا عزيزتي
وسلمت الأنامل التي ابدعت التصميم. دمتِ اختي بخير وعافيه، وفي حفظ الله. وعز الله اني ما دريت عن هذا الإهداء
لولا أن احد الطيبين شرواك نبهني لذلك. مودتي وتقديري لكِ..
…………………..
…………..
ماشاء الله رووووعه روووعه
نال الإعجاب وشكرا لك ي نبض
تصاميمك ام هتان تسكن وسط سماء الجمال.. ( تبهرينا دووما). …. ودام لك هذا الإبداع الذي
يبحر بنا ع شواطيء السحر والجمال
تسلم الايادي على المجهود و الذي
ارهقتك فيه..
كل باقات الود والورد 🌹🌹
تقييمي.
إلغاء
تشغيل الاقتراحات
يساعدك الاقتراح التلقائي على الوصول سريعًا إلى نتائج من خلال اقتراح النتائج المطابقة المحتملة حسب ما تقوم بكتابته. إظهار نتائج لـ
البحث بدلاً من ذلك عن
هل تعني: