اقتراحات لفطور رمضان
يتناول الصائمون في رمضان وجبتين اساسيتين يوميا وهما: وجبة السحور و وجبة الافطار, و يستهلك جسم الصائم الطعام الذي يتناوله الصائم في وجبة السحور, و عندما يستهلك جسم الصائم الطعام خلال اليوم, يتوجه الجسم الى الكربوهيدرات المخزنه في الجسم و الدهون, لتوفير الطاقة الازمه لجسم الصائم وفي موقع مختلفون سوف نقدم لكم اقتراحات لفطور رمضان. صينية اللحم مع الفطر
مكونات اللحم مع الفطر من اقتراحات لفطور رمضان
نصف فنجان زيت زيتون. نصف كيلو من اللحم بدون عظم مقطع الى قطع متوسطة الحجم. ثلاث ملاعق من الزبده. نصف راس من الثوم المهروس ناعم. اقتراحات لفطور رمضان – لاينز. راس شومر مقطع الى قطع صغيره. نصف كيلو من الفطر المقطع. رشه من الملح و الفلفل الاسود. راس بصل مقطع الى شرائح. ثلاث حبات من الفلفل الاخضر المقطع. طريقة تحضير صينية اللحم بالفطر
في طنجره نضع القليل من الزيت و نضع البصل و نقلب قليلا ثم نضيف اللحم على نار هادئه مدة نصف ساعه مع كأس من الماء الفاتر, نحضر صينية الفرن و نضع اللحم و البصل و ماء السلق ثم نضيف باقي المكونات على الصينيه و نحركها مع بعضها جيدا, ثم نضعها في الفرن مدة نصف ساعه الى ان تستوى جميع الخضار, و تقدم صحتين و عافيه.
- اقتراحات لفطور رمضان – لاينز
- سيارات للتنازل في الرياض
- سيارات للتنازل الرياض
اقتراحات لفطور رمضان – لاينز
أكلات اليوم العاشر
الأرز بالخلطة، ويكون بجانبه الحمام المحشي بالفريك، وبطاطا محشية، والحلو يكون عبارة عن سمبوسك بالقشطة. اليوم الحادي عشر
بطاطا محشية باللحم المفروم، أرز أبيض بجانبها، والحلو بلح الشام. اليوم الثاني عشر
الأرز البسمتي، مع البفتيك، الحلو آيس كريم. اليوم الثالث عشر
لحم، وأرز بالخلطة، والخضار يكون فاصوليا، والحلو لقمة القاضي. اليوم الرابع عشر
بط بالبرتقال، وبجانبه فاصوليا، مع سمبوسك بالجبن، والحلو جيلي
اليوم الخامس عشر
حمام محشو بالأرز، أو الفريك، ويكون بجانبه الأرز الأبيض، والحلو يكون بلح الشام. اليوم السادس عشر
دجاج بانيه مع صينية جلاش محشو باللحم المفروم. اليوم السابع عشر
أرز بالشعيرية، مع كفتة اللحم، والحلو أرز مع الحليب والقشطة. اليوم الثامن عشر
نجرسكو مع الدجاج وصوص البشاميل، والحلو آيس كريم بالفواكه. اليوم التاسع عشر
فتة شاورما، ويكون بجانبها خبز سوري، مع الحلو وهو بسبوسة بالمكسرات. اليوم العشرون
دجاج كنتاكي، مع قطائف بالقشطة أو المكسرات. اليوم الحادي والعشرون
دجاج متبل ومشوي بجانب المكرونة، والحلو يكون جلاش بالقشطة. اليوم الثاني والعشرون
بيكاتا الفراخ، مع البطاطا المقلية، والحلو كاسترد.
ذات صلة وصفات سريعة للإفطار في رمضان أطباق للفطور في رمضان
فيليه الدجاج مع صلصة الزعفران
مدة الطهي
30 دقيقة
تكفي لـِ
4 أشخاص
المكونات
ثلاث قطع من فيليه الدجاج. نصف كوب من الكزبرة المفرومة. أربعة فصوص من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف كوب من البقدونس المفروم. ربع كوب من عصير الليمون. ملعقة صغيرة من الأوريجانو. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. مكونات صلصة الزعفران:
نصف ملعقة صغيرة من الزعفران المفتت. كوب من الكريمة السائلة. ملعقتان كبيرتان من الماء. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. طريقة التحضير
نقع الزعفران بالماء وتركه جانباً. إحضار ورقة من الزبدة ودهنها بالقليل من الزيت، ووضع قطع الدجاج عليها. وضع قطعة من الورق فوق الدجاج، وباستعمال المطرقة يتم الطرق على الدجاج قليلاً. وضع البقدونس، والثوم، والكزبرة، والملح، والأوريجانو، والفلفل الأسود، والزيت، والليمون في طبق عميق، وخلط المكونات باستعمال الشوكة. إضافة الدجاج إلى التتبيلة وتقليبه بشكل جيد حتى يتشبع فيها بشكل كامل. إحضار مقلاة واسعة وتسخين زيت الزيتون فيها، ثمّ إضافة قطع الدجاج إليه، وما أن يصبح لون القاع ذهبي يتم قلب القطع على الجهة الأخرى وتركها لتتحمر وتنضج تمام النضج.
موقع سوق السيارات
هو موقع حراج سيارات متخصص في تقديم افضل عروض السيارات بما في ذلك سيارات للبيع وسيارات للتنازل وسيارات للبيع بالتقسيط وذلك في كافة الحراجات والمعارض في المملكة مثل حراج سيارات الرياض وحراج جده وحراج تبوك إضافة إلى ابرز حراجات السيارات مثل حراج تويوتا وحراج مازدا وحراج هونداي وحراج لكزس.
سيارات للتنازل في الرياض
للبيع فورد توروس 2021 ترند بلس قبل 36 دقيقة الرياض معرض قمة المجد للسيارات. سيارات للتنازل الرياض. تورس 2021 ترند بلس (نص فل) السيارة بحالة الوكالة اول مالك 1 قبل 37 دقيقة الرياض s. r03 للبيع فورد فيوجن 2012 2 قبل 39 دقيقة الرياض azoo6z77 ايدج 2011 SEL دفع رباعي قبل 51 دقيقة الرياض عبدالرحمن-35 فورد توريس 2013 قبل 55 دقيقة الرياض ابو سلطان556 فورد 2010 ممتاز قبل ساعة و دقيقتين الرياض anood89 جراند ماركيز 2010 قبل ساعة و 10 دقيقة الرياض الخالـدي 99 فكتوريا 2011 بودي بلد 5 قبل ساعة و 19 دقيقة الرياض majed. 78 ريموت فورد للبيع وكالة 2 قبل ساعة و 23 دقيقة الرياض ابوععبدالله 55 برونكو 2021 قبل ساعة و 29 دقيقة الرياض لتـسويق الاكتروني فورد تورس 2022 1 قبل ساعتين و 5 دقيقة الرياض محمد العتيبي mm فورد فيجو 2016 5 قبل ساعتين و 12 دقيقة الرياض خالد محمد 4266050 للبيع فورد اكس كير جن 2002 قبل ساعتين و 14 دقيقة الرياض محمدfuub فورد أكسبلور2012فل كامل للمتيد 3 قبل ساعتين و 16 دقيقة الرياض امين لترك تورس 2021 تيتانيوم قبل ساعتين و 28 دقيقة الرياض cables فورد اكسبديشن 2010 دبل قبل ساعتين و 28 دقيقة الرياض abooo turki
سيارات للتنازل الرياض
5 مطور جنوط بنزين 2021
78, 200
ميتسوبيشي اكليبس كروس فل كامل 2022
110, 975
تويوتا افالون ليمتد 2022
184, 000
قسط سيارتك الآن.. نقدم لك أفضل حل تمويلي اقل نسبة تمويل و بدون دفعه مقدمه و اقل قسط شهرى
تقدم بطلبك
أسهل إجراءات وحلول تمويل السيارات بالتعاون مع العديد من المصارف والبنوك السعودية
اقرأ أقل