الإصابة باضطرابات في ضربات القلب. الإصابة باضطرابات في الجهاز التنفسي. الإصابة بقلة المناعة المكتسبة مما يسهل مهاجمة الجسم بالأمراض. الإصابة بالضعف العام للجسم. ظهور تغيرات في الجلد. الشعور بالبرد. فقدان في التركيز. ظهور النسيان في بعض الأحيان لبعض الذكريات. قد يصاب الشخص بصداع نصفي أو كلي نتيجة نقص الدم الواصل من المخ لباقي اعضاء الجسم. الشعور بالإجهاد دون بذل مجهود.
- علاج نقص الحديد بالغذاء وكيفية معرفته وأسبابه والعوامل المؤثرة - ايوا مصر
- الصخور عبارة عن أشياء غير حية لأنها – موقع كتبي
علاج نقص الحديد بالغذاء وكيفية معرفته وأسبابه والعوامل المؤثرة - ايوا مصر
معلومات مفيده عن فقر الدم - أنيميا نقص الحديد - Iron deficiency anemia
فقر الدم - أنيميا نقص الحديد - Iron deficiency anemia فقر الدم هو أحد المشكلات الصحية و أخطرها حول العالم ،
لاسيما أن هناك أكثر من 700 مليون شخص في العالم
يعاني من انخفاض معدل هيموجلوبين الدم الناتجة
عن نقص الحديد في الغذاء المتناول يومياً ، و تعد فئة النساء الحوامل
و الأطفال من أكثر الفئات عرضة للإصابة بفقر الدم
و خصوصاً في الدول النامية. و يمكن تعريف فقر الدم (الأنيميا) ببساطة على أنه حالة يحدث فيها انخفاض في نسبة هيموجلوبين الدم * عن المعدل الطبيعي
أي أقل من 11 جرام لكل 100 مل
حسب معيار منظمة الصحة العالمية (WHO)،
و لا يعتبر فقر الدم مرضاً بل هو عرض لمشكلة قائمة في جسم الإنسان
أو
لخلل في النمط الغذائي المتبع. علاج نقص الحديد بالغذاء وكيفية معرفته وأسبابه والعوامل المؤثرة - ايوا مصر. توضيحات هامة / تعتبر كلمة أنيميا An/emia مصطلح لاتيني مكون من شقين هما:
An و تعني بلا أو دون ، أما emia فهي تعني دم. أما كلمة (*)هيموجلوبين Hemo/globin فهي مكونه من شقين هما:
Hemo و تعني الصبغة الحمراء
تلك التي تحتوي على الحديد اللازم للارتباط بالأكسجين
و نقله للخلايا حتى تقوم بوظائفها الحيوية المختلفة. Globin و هي سلاسل بروتينه تحمل الصبغة الحمراء
التي ذكرت أعلاه.
مشاركات اليوم
قائمة الأعضاء
التقويم
المنتدى
الساحة العامة
قسم الارشادات الصحية
أهلا وسهلا بكم في منتدى الكـــفـيل
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التفضل بزيارة صفحة
التعليمات
كما يشرفنا أن تقوم
بالتسجيل ،
إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. لا يوجد إعلان حتى الآن. مشاركات جديدة
عضو ماسي
تاريخ التسجيل: 23-05-2015
المشاركات: 8334
🍀📝عـلاج_نـقـص_الـحديــد_بالـغـذاء💊💉🍀
20-12-2017, 11:44 AM
#عـلاج_نـقـص_الـحديــد_بالـغـذاء
⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡
👩🏻⚕قالت الدكتورة داليا بهجت استشاري التغذية العلاجية، إن هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الأنيميا وفقر الدم فى الجسم، مما يسبب الكثير من آلام العظام والفقرات، بالإضافة إلى ضعف عام بالجسم. وتساقط الشعر وشحوب البشرة بسبب النقص الشديد للفيتامينات والمعادن، ولتعويض النقص دون الحاجة الى الادوية وبالغذاء الصحي. 🅱 #إهـم_الأغـذيــة_الـتي_تـعـوض #نـقـص_الـحديـد_بالـغـذاء
☘البلح: يحتوى البلح على الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، وهو مصدر لمجموعة من الفيتامينات ومنها فيتامين ب وفيتامين c، والحديد، ولابد من تناولها طازجة أو إضافتها إلى عناصر أخرى في الطعام.
الصخور عبارة عن أشياء غير حية لأنها ، تعتبر الصخور من أحد التشكيلات الطبيعية التي يمكن أن تكون في الحالة الصلبة الخاصة بها، وتتكون الصخور من معدن واحد أو يزيد عن ذلك، ويمكنها التماسك مع بعضها البعض ليمكن تشكيل الوحدة الرئيسية التي تتكون في القشرة الأرضية، وتنقسم الصخور من حيث العمليات التي تسببت في تكوينها الي ثلاث أنواع رئيسية الي الصخور الكيميائية، والصخور المعدنية، الصخور الفيزيائية، واحتوت مادة العلوم العامة علي مجموعة كبيرة من المعلومات القيمة والمفيدة التي يمكن الاستفادة منها في الحياة العلمية والعملية، وتنوعت الأسئلة التي تم طرحها في مادة العلوم العامة. تعرف الصخور بأنها أحد الكتل الصلبة التي تتكون من مجموعة من المواد الجيولوجية، واحتوت تلك المواد علي بلورات معدنية ذات الشكل الفردي، واحتوت أيضا علي مواد صلبة غير معدنية وغير عضوية علي سبيل المثال الزجاج، وقطع مكسورة، ويمكن أن تتكون من أحافير، الإجابة هي لانها لا تنمو ولا تستجيب ولا تتكاثر.
الصخور عبارة عن أشياء غير حية لأنها – موقع كتبي
وفي السياق قدمنا لكم أهم المعلومات عن الصخورِ والتي تُعتبر هي من أهمِ أنواع الكائنات الغير حية في الطبيعة، وتعرفنا أيضاً على إجابة سؤال الصخور عباره عن اشياء غير حيه لانها.
الصخور المتحولة: تشكلت الصخور المتحولة نتيجة الضغط ودرجة الحرارة المرتفعة مما يؤدي إلى ذوبان الصخور وإعادة تكوينها. الصخور هي كائنات غير حية لأنها كذلك
الصخور هي كائنات غير حية لأنها لا تنمو ولا تتكاثر وتتفاعل وتتنفس وتتحرك ولا تحتاج إلى طعام ، وهذه هي أهم خصائص الكائنات غير الحية ، بينما تتميز الكائنات الحية بأنها تنمو ، التكاثر والتنفس والتحرك والاحتياج للغذاء والاستجابة للمحفزات الداخلية والخارجية مثل الإنسان والحيوان و. 7 حقائق عن الصخور قد تكون على دراية بها لأول مرة
ومن أهم المعلومات والحقائق المدهشة عن الصخور ما يلي:
يحتوي كل نوع من الصخور على واحد أو أكثر من المعادن المختلفة ، وأكثرها شيوعًا هي الكالسيت والكوارتز والزبرجد الزيتوني والميكا. تعتبر الصخور الرسوبية من أكثر أنواع الصخور شيوعًا ، وتتكون من طبقات مثل الرمل والطين والأحجار الصغيرة وأنواع الصخور الرسوبية والطباشير والحجر الرملي والصخر الزيتي والحجر الجيري. الجيولوجيا هي العلم الذي يدرس الصخور ، والجيولوجيون هم الذين يدرسون هذا العلم. في بعض الأحيان تسقط صخور من الفضاء على الكرة الأرضية ، لكنها في أغلب الأحيان تسقط في البحار ، وتسمى هذه الصخور بالنيازك.