تاريخ النشر: 2020-12-29 01:40:20
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
13054
0
السؤال
أعاني من شعور غريب أمام الإبط، أي فوق القلب بقليل، شعور بدغدغة أو بوجود شيء، يعني كشد عضلي أو تشنج، مع العلم أني أعاني من كثرة التجشؤ وغازات، وعانيت من قبل من ضيق في التنفس، وألم في الصدر، وتجشؤ، وحرقة المعدة، مع الشعور بالخوف، والتوتر، والهلع، وخفقان القلب، والوسواس القهري من الخوف من توقف القلب، حيث إني أقوم بالمراقبة الدائمة لدقات القلب. المخ سبب الإحساس بالمراقبة من الآخرين - حواء. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ منصف حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
قد يؤدي الشد العضلي في عضلات القفص الصدري إلى ذلك الشعور بالألم عند الشباب في العشرينات من العمر دون أن يكون لذلك أي صلة بأمراض القلب، كما أن نقص فيتامين D، ونقص فيتامنين B12، وفقر الدم كل ذلك يؤدي إلى نفس الشعور بالألم في القفص الصدري. ولذلك من المهم ضبط مستوى فيتامين D دون الحاجة إلى فحصه؛ لارتفاع ثمن الفحص، ويمكنك أخذ حقنة فيتامين D3 جرعة 300000 وحدة دولية في العضل، ثم تناول الكبسولات الأسبوعية بعد ذلك، ولا مانع من فحص صورة الدم، وفحص فيتامين B12، وتناول مقويات الدم حسب نتيجة التحليل.
سلي صيامك| لماذا تشعر أحيانا بأن شخص ما يراقبك؟ | مصراوى
هذا الموضوع ضمن هاجس شهر نوفمبر «من نراقب؟ من يراقبنا؟». اقرأ موضوعات أخرى ضمن الهاجس من هنا ، وشارك في الكتابة من هنا. تجلس في المقهى، فينتابك ذلك الشعور المزعج بأن أحدهم يُحدق إليك، يتتبع حركاتك والتفاتاتك، بل هو يأكلك بعينيه وينخر جسدك بهما نخرًا. من فرط ضيقك، تلتفت، فتلتقي أعينكما. لقد كان حقًّا يلاحظك ويراقبك، أو هكذا تظن ظنًّا يشبه اليقين. سلي صيامك| لماذا تشعر أحيانا بأن شخص ما يراقبك؟ | مصراوى. تجلس وحدك في الشرفة في ساعة متأخرة من الليل، فتلمح بطرف عينك طيفًا يقف وراءك، تكاد تشعر بأنفاسه، تتسارع دقات قلبك ويتعرق جبينك، فتهب واقفًا لتمسك به، فلا تجد شيئًا هنالك. ما سر ذلك الشعور الذي ينتابك في كثير من الأوقات بأن أحدهم يتطلع إليك ويراقبك بإصرار؟ لماذا ترى هؤلاء، حقيقيين كانوا أو أشباحًا من نسج الخيال؟
1. لأنك ترى أكثر مما تراه عيناك
الصورة: Staecker
في المخ البشري نظام وظيفته رصد نظرات الآخرين ، يتميز بحساسية كبيرة في رصد الأعين التي تتطلع مباشرة في اتجاهك. وتشير دراسات إلى أن خلايا بعينها في المخ يزداد نشاطها إذا تطلع إليك شخص مباشرة، في الوقت الذي تنشط فيه خلايا أخرى حال كانت نظرة الشخص تنحرف إلى يمينك أو يسارك قليلًا. فكأن المخ لديه كتالوج لتصنيف النظرات، بل إن الأبحاث تُظهر أننا لا نستطيع إيقاف تلك الآلية ، فهي تعمل بصورة سريعة وأوتوماتيكية.
ما سر الشعور بوجود من يراقبنا؟ - شبكة ابو نواف
- إذا لم تكن متأكدًا، فربما تكون الإجابة "نعم": وفقًا لدراسة من جامعة سيدني، عندما يتلقى الأشخاص إشارات بصرية محدودة حول بيئتهم، مثل ما إذا كان الظلام أو إذا كانوا يرتدون نظارات شمسية، ولا يمكنهم تحديد ما يحدث بالضبط، فإنهم يميلون إلى الاعتماد على تجربتهم السابقة، هذا يجعلهم أكثر عرضة للاعتقاد بأنه يتم التحديق بهم، خاصة في الحالات التي يكونون فيها غير متأكدين. ما سر الشعور بوجود من يراقبنا؟ - شبكة ابو نواف. سلي صيامك لماذا تشعر أحيانا بأن شخص ما يراقبك مصر كانت هذه تفاصيل سلي صيامك- لماذا تشعر أحيانا بأن شخص ما يراقبك؟ نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على مصراوي وقد قام فريق التحرير في صحافة نت مصر بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة
المخ سبب الإحساس بالمراقبة من الآخرين - حواء
فأدمغتنا تعمل على توليد افتراضات -ربما لن تحدث- بفعل تجارب سابقة وتُطابقها مع ما نراه في لحظةٍ معينة. وذلك من أجل التفاعل مع الأحداث بوتيرة أسرع وجعل الجسم في جاهزية كاملة لأي طارئ. هذا السلوك يُشبه إلى حدٍ كبير صعوبة النوم في أماكن عدا المنزل. فالجسم في هذه الحالة يبقى في حالة يقظة لمواجهة أي خطر يراه ممكن الحدوث بسبب اختلاف البيئة المحيطة المألوفة بالنسبة لدماغنا
سلي صيامك| لماذا تشعر أحيانا بأن شخص ما يراقبك؟
مع ذلك، وجدت الدراسة أنه في حالة صعوبة متابعة نظرات الآخرين بسبب الظلام أو ارتدائهم لنظارات شمسية، فإن الدماغ يفترض ما بعد ذلك من احتمال حدوث مكروه. فأدمغتنا تعمل على توليد افتراضات -ربما لن تحدث- بفعل تجارب سابقة وتُطابقها مع ما نراه في لحظةٍ معينة. وذلك من أجل التفاعل مع الأحداث بوتيرة أسرع وجعل الجسم في جاهزية كاملة لأي طارئ. هذا السلوك يُشبه إلى حدٍ كبير صعوبة النوم في أماكن عدا المنزل. فالجسم في هذه الحالة يبقى في حالة يقظة لمواجهة أي خطر يراه ممكن الحدوث بسبب اختلاف البيئة المحيطة المألوفة بالنسبة لدماغنا. ويُمكنك معرفة المزيد عن هذه الحالة في المقال: لماذا نعجز عن النوم في أسرّة الغرباء؟
المصادر
1 ، 2
اقرأ أيضًا:
لماذا نجد صعوبة في النوم عندما نكون سعداء للغاية؟
أقرأ التالي
24/01/2022
10 نصائح شائعة للنجاة عند الخطر تبيّن أنها مميتة! 19/11/2021
لماذا يستخدم اللون الأحمر كلون للخطر والإنذارات والإشارات؟
06/10/2021
7 تمارين عقلية للحفاظ على صحة عقلك ولياقته الذهنية
15/05/2021
أغرب 10 أشياء نمت في المختبر
23/10/2020
لماذا يقل شعور الجوع لدينا خلال فصل الصيف والحرارة المرتفعة؟
13/10/2020
لماذا تدوم الذكريات السيئة لفترة زمنية طويلة؟
15/08/2020
تطبيقات خبيثة تخلّص منها إن كانت على هاتفك!
14- يشعر به من يحبونه
ومع ذلك فإن الأشخاص المحبين والمقربين بدرجة كبيرة من الشخص الحساس يشعرون به ويعلمون أن حساس وعاطفي أكثر من الطبيعي ولذلك فهم يحبون أن ينصحونه بأن يقلل من درجة قلقه وتوتره حرصا عليه وعلى صحته وهم كذلك يعلمون أنك سوف تظل منفعلا ومثارا حتى تهدئ نفسك بنفسك. 15- درجة تحمله للألم أقل من باقي لأشخاص
إن الشخص الحساس دائماغ ما يكون أقل تحملا للألم من باقي الأشخاص فمثلا جرح الإصبع يراه الشخص العادي أنه مجرد ألما خفيفا وعابرا في حين أن الشخص الحساس يراه ألما مبرحا. 16- أكثر ميلا للشعور بالخوف
الشخص الحساس يكون اكثر ميلا للشعور بالخوف وبذلك فهو يشعر بالخوف والاضطراب حتى وإن شاهد فيلم رعب يخاف بشكل مبالغ فيه لأنه يظل يفكر في مشاهد الرعب التي يشاهدها لأنها تقبع في ذهنه. 17- يكره الضوضاء والصوت العالي
لا أحد يحب الضوضاء والوصت العالي المزعج ولكن الشخص الحساس ليس لا يحبهم فقط بل يمقتهم وكرههم ويزعجه أي صوت عالي سواء صوت التلفاز أو صوت رضيع يبكي بجانبه أو أي صوت عالي يتعرض له
18- يكره الألوان اللامعة البراقة والفلورنسية
فالشخص الحساس يميل إلى الألوان الهادئة والغامقة لأنها أريح بالنسبة للعين ويكره كذلك الإضاءة المبالغ فيها.
لن آحبك لأنك جميل بل أنت جميل بالنسبه لي لأني آحبك. إنت الامان وقت خوفي وإنت النور لما الدنيا حولي تكون ظلام, إنت جزء من قلبي ومني. زوجي أنت جزء مني أنت النبضات في قلبي. أنت الهوى و الرضا و العشق الطويل أنت حبيب عمري الأول و الأخير زوجي. انت جزء مني و الشيء الأبدي في قلبي انت ب مثاب الناس جميعا لزوجي. بالنسبه لي كلمة "احبك" بمثابة قبله سواء قلتها او انقالت لي. قبل الزواج أحببتك بجنون ثم تزوجنا وأصبحت أكثر تعقلا وإذا بي أحبك أكثر. زوجي و حبيبي أحببتك و أحبك و سأحبك لأنك زوجي و حبيبي و رفيق عمري. لم أحبك وحدك أحببت بك حديثك وصوتك وما بقلبك أحببتك آنت وجميعك. أحببتك بطهارة الحب وملامحك سكنت عيناي لا تفارقها قلبك في سوادها وروحك نقية كبياضها. أحببتك كما علمتنى كيف أحب زوجي حبيبي. حبيبي كثر م احبك اخاف الجرح والخذلان كثر م اعيش في ذاتك اخاف الغير ياخذني. عبارات جميلة للزوج رومانسية وغرام فوق الحدود. احبك لأنك صديقي، حبيبي و عائلتي. أنت راحة عمري و لحظاتي الحلوة أنت جزء مني ف بك اكتفيت. أخبرتك مرة بأنك جزء من زهرات ثغري المبتسمة وأنك كل ما يستهويه قلبي. احبك ولاتسال حبيبي عن الاسباب انا لو اعرف اسباب حبك قدرت انهيه. إلى حبيبي إلى من أطمأنت له روحي إلى من سكنت قلبي وعقلي نعم أحبك وأفتقدك.
عبارات جميلة للزوج رومانسية وغرام فوق الحدود
حبيبي عندما أنام أحلم أنني أراك، بالواقع وعندما أصحو أتمنى ان أراك ثانية.. في أحلامي. أحببتك واخترتك وفضّلتك على كل الخلق.. أيعقل أن أرجع بعد ذلك للوراء. أقل ما أستطيع التعبير عنه لأن حبك يزيد في قلبي كل لحظة ولأنك أنت كل شيء في حياتي. كُنت أنوي أن أحفر اسمك على قلبي، ولكنني خشيت أن تزعجك دقات قلبي. إذا كان الورد جذاب، أنت من الورد أحلى، وإذا كان الورد عالي، مكانك في القلب غالي. المشاعر الجميلة.. والحياة السعيدة.. ونبع الحب.. لا يكون إلّا مع شخص واحد في حياتنا. حبك أنت منور زماني ومعيشني أجمل أيامي.. وعرفت معاك كل المعاني.. بحبك موت. إني أتعذب في الحب.. والحزن بقلبي وديان تترقرق فيها دمعاتي.. يختنق منها أي إنسان.. ما بالك بعيون تبكي في كل ساعات الأيام تنهمر كدموع المطر.. منها براكين الأحزان ما بالك بهموم تمنع كل ابتسامات الألوان تتبختر داخل وجداني تمنعني من كل حنان تجعلني أميرة أحزاني تجعلني بقايا إنسان. حينما نشتاق لحبيب العمر نشعر بأن الكون على ملأه ما هو إلّا فراغ قاتل.. احكام جميلة - ووردز. نتمنى بأن كل وجوه البشر تنقلب لوجه الحبيب. إن كنت بروحك أنا ثانيك.. وإذا متضايق أنا أسليك.. وإذا مستأنس الله يهنيك.
احكام جميلة - ووردز
و شاهد أيضاً اجمل اشعار حب وغزل رومانسية معبرة عن الإحساس. كلمات رقيقة للزوج
حبيبي لا تفارقني لحظة، فالحياة من دونك مستحيلة. زوجي الحبيب، الثلج هدية الشتاء، و الشمس هدية الصيف، و الزهور هدية الربيع، و أنتَ هدية العمر. دعني يا زوجي احبك بطريقتي احبك كيف ما اشا سأقترب منك بهدوء و أعشقك و هواك سأجعلك معي في أحلامي دائما وقت ما أشاء سنسافر سويا الى مملكت العشاق و ساجعلك دائما رفيقي و انيس وحدتي و ساجعل طيفك رفيق غربتي سأكتب اسمك على ضوء شمعتي ساحبك دائما على أمل اللقا سأحبك في الصباح و المساء فدعني احبك كيف ما اشاء. زوجي انت جميل و ان كُنت تعتقد غير ذلك ف انت اجمل. زوجي، أحببتك حباً لو تحول الى ماء لأغرق العالم بأسره. و شاهد أيضاً اجمل كلام عن الغزل للزوج وأجمل عبارات ورسائل حب وغرام. اجمل كلام للزوج
كلمات حب و رومانسية للزوج. عبارات حب للزوج.
أجمل رزق يمكن أن يكون رزقني الله به، هو وجود هذا الشخص الجميل في حياتي وجعله زوجي ونبض قلبي، لا يوجد أي كلام يوفي كل الشعور الذي بداخلي لك، ولكنني لدى الاستعداد أن أعطي عمري كله لك. أحب أن أقدم أجمل واحلى تهنئة وشكر إلى زوجي الغالي أبو أولادي ، وأقول له أنني أحبك ومهما فعلت لك من شيء جميل لن يكون مثل الذي قدمته لي. شكر وتقدير للزوج في رسائل الماجستير
الدعم والتحفيز دائما يكونوا من أهم ما يمكن أن نقدمهم للزوج من أجل الحصول على الإنجازات و النجاح في حياته العلمية والعملية، ولذلك جمعنا لكم كلام جميل شكر للزوج عن كل ما يقدمه من تعب أو مجهود في حياته لنا، وله نقدم العبارات الآتية:
في نهاية مراحل عمري الدراسة، كل الذي أود أن أشكره بعد أبي و أمي هو زوجي الغالي، الذي ظل بجواري في أصعب أوقات حياتي. أجمل نعمة أن يرزقك الله تعالى بشخص يتفهمك في كل لحظة، ولن تشعر معه بالغربة على الإطلاق، لذلك أحببتك وسوف أظل أحبك حتى النهاية. زوجي في هذا اليوم الجميل، أود أن أقدم لك كل الشكر والحب والتقدير، شكرًا على سندك لي ووقوفك بجانبي ومساعدتك الكبيرة لي. كلام شكر للزوج على الهدية تويتر
ارسلي تغريده قوية على حساب الزوج في تويتر، ومنحيه أروع كلام جميل شكر للزوج والذي يملئ قلبه سعادة وحب، ويكون كالتالي:
هديتي هي فقط وجودك معي، ولكن شكرًا جزيلًا على هذه الهدية الجميلة يا أجمل وأرق شخص في حياتي.