يتم إضافة قطع الدجاج إلى المكونات السابقة، ومن ثم يتم تقليبها جيدا من خلال رج الكيس. يتم وضع الكيس داخل الثلاجة، ومن ثم يترك لليلة كاملة، وذلك لتتبيل الدجاج. يتم إخراج الدجاج من الثلاجة، ويتم وضعه على الشواية، ويترك لمدة خمسة وعشرون دقيقة، وذلك حتى ينضج مع تقليبه على الجهتين. تتبيلة الدجاج المشوي بالزبادي
تتبيلة الدجاج المشوي بالزبادي ، تتمتع هذه الوصفة بمذاقها المميز، ونكهاتها المختلفة، وذلك من خلال إضافة لها بعض التوابل المختلفة، وكذلك الزبادي. مكونات تتبيلة الدجاج المشوي بالزبادي:
اثنان من الدجاج. كوب من الزبادي. ملعقتان كبيرتان الحجم من صلصة الطماطم. أربعة ملاعق كبيرة الحجم من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة الحجم من الزنجبيل. ملعقة صغيرة الحجم من الزعتر. نصف ملعقة صغيرة الحجم من جوزة الطيب المطحونة. واحدة من حبات البصل المفروم. طريقة عمل تتبيلة الفراخ المشوية بالزبادي - مطبخ أونلاين. ملعقتان كبيرتان الحجم من عصير الليمون. ملعقة صغيرة الحجم من المسطردة. فحم. طريقة تتبيلة الدجاج المشوي بالزبادي:
يتم وضع المكونات السابقة الخاصة بالتتبيلة في الخلاط الكهربي أو الكبة حتى يتم خلطهم جيدًا. بعد تمام تجانسهم يتم وضعهم على الدجاج مباشرة، ويتم خلطهم به بشكل جيد.
طريقة عمل تتبيلة الدجاج المشوي بالزبادي | سوبر ماما
ذات صلة طريقة تتبيل الدجاج بالزبادي ما هي تتبيلة الدجاج المشوي
الدجاج المشوي بتتبيلة الزبادي
الزبادي مفيد جدًا ومهم لصحتك ولمعدتك فهو يساعد على عملية الهضم ويجعلك تشعر أنك أكثر خفة، يحتوي الزبادي على الكالسيوم الضروري لصحة الأسنان والعظام، كما ينشط عمل الجهاز الهضمي ويحتوي على فيتامين د الذي يحمي من ترقق العظام. عمل الدجاج المشوي بتتبيلة الزبادي
المكونات
دجاجتان متوسطتا الحجم وزن الواحدة (1200 غ). ملعقة كبيرة من الزعتر الجاف. ملعقة صغيرة من الفلفل أسود. 2 كوب من اللبن الرائب. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ضمة من البقدونس الطازج. 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. حبتان متوسطتا الحجم من الليمون وزن الحبة (120 غ). 8 أضراس كبيرة من الثوم. طريقة عمل الدجاج المشوي بالزبادي. طريقة التحضير
نغسل الدجاج جيدًا ونقطع كل دجاجة إلى 8 قطع. نضع في وعاء عميق اللبن وزيت الزيتون والزعتر الجاف. نقشر الثوم ونهرسه جيدًا ثم نضيفه إلى خليط اللبن ونحركه. نغسل الليمون ونعصره كما نبشر قشره ونضيفه إلى خليط اللبن. نغسل البقدونس جيدًا ثم نفرمه فرمًا ناعمًا ونضيفه إلى الخليط. نضع قطع الدجاج في كيس بلاستك مقوى خاص للفرن ومن ثم نضيف خليط اللبن داخل الكيس. نغلق كيس البلاستك بشكل جيد ونخضّه إلى أن يتجانس خليط اللبن مع الدجاج وبعد ذلك يترك جانبًا مدة 30 دقيقة.
تتبيلة الدجاج المشوي بالزبادي | أطيب طبخة
يُضاف البصل على الدجاج وانزلي بالماء الساخن وغطي الوعاء حتى ينضج. يُضاف كوب ونصف من الأرز المسلوق مع الزعفران ويُترك حتى ينضج. يُضاف الفحم المشتعل على الدجاج بمجرد أن ينضج ثم يُقلب الزربيان في صينية التقديم ويُقدم ساخناً. طريقة عمل الفراخ بالزبادى للشيف نجلاء المكونات دجاجة. 2 علبة من الزبادي. ملعقة من زيت الزيتون. ثوم مفروم. طريقة التحضير قومي بخلط الزبادي مع الثوم والبصلة والملح والفلفل الأسود ثم أضيفي البصل. قومي بتتبيل الدجاج بخلطة الزبادي من الداخل والخارج. ادهني صينية بملعقة من الزيت ثم ضعي الدجاجة بها. تُوضع الدجاجة في الفرن حتى تمام النضج ثم تُقدم مع الأرز. طريقة عمل الفراخ المشوية بالزبادى للشيف علاء المكونات 1/4 كوب من الزبادي. 2 ملعقة من الصويا صوص. ملعقة من عصير الليمون. ملعقة من الملح. 3 فصوص من الثوم. 2 ملعقة من معجون الطماطم. كمون. كزبرة. حبهان مطحون. قرفة. بابريكا. تتبيلة الدجاج المشوي بالزبادي | أطيب طبخة. ملعقة صغيرة من صلصة الباربيكيو. 2 ملعقة من المايونيز. طريقه التحضير قومي بدق الدجاج لتليين وتكسير العظام. اخلطي الزبادي مع كل المكونات السابقة ثم انقعي بها قطع الدجاج لمدة يوم كامل. ازيلي التتبيلة عن الدجاج ثم ضعي الدجاج على الشواية واتركيها تُشوى من الوجهين.
طريقة عمل الدجاج المشوي بالزبادي
أضيفي التتبيلة لشرائح الدجاج واخلطي كل المكونات معاً حتى تتشرب من التتبيلة. قطعي البصل لشرائح رقيقة وضعيه في طاسة على على النار مع ملعقة من الزيت وقلبيه حتى يذبل ويأخذ اللون الذهبي. انزلي بالدجاج المتبل على البصل وقلبي كل المكونات معاً ثم اتركيه على النار المتوسطة لمدة 15 دقيقة. اخفضي النار قليلاً ثم أضيفي ملعقة من دبس الرمان وملعقة من المايونيز ثم ارفعي الطاسة من على النار. تُقدم مع العيش السوري وسلطة الخيار اللبن أو المخلل. زربيان دجاج بالزبادي المكونات كيلو دجاج. 3 ثمرات بصل كبيرة. 3 ثمرات بطاطس. فصين من الثوم. شرائح زنجبيل طازج. 2 ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. 3 حبات من الحبهان. 3 حبات من القرنفل. 1/4 ملعقة من الزعفران. طريقة التحضير قومي بتحمير البصلة حتى تأخذ اللون الذهبي ثم احتفظي بكمية منه جانباً للتزيين. قومي بوضع باقي البصل مع الثوم في الخلاط، ثم أضيفي الزنجبيل والزبادي وكوب الماء ثم اضربيهم في الخلاط. ضعي البطاطس والدجاج في نفس طاسة تحمير البصل مع القليل من الزيت. أضيفي البهارات الصحيحة وقلبي كل المكونات معاً حتي يُصبح لون الدجاج ذهبياً. أضيفي ملعقة من بهار الزربيان والفلفل الأسود والملح ثم قلبي المكونات مرة أخرى.
طريقة عمل تتبيلة الفراخ المشوية بالزبادي - مطبخ أونلاين
اتركي الدجاج في التتبيلة لمدة لا تقل عن 3 ساعات أو ليلة كاملة. ضعي الدجاج في صينية في الفرن حتى تتحمر وتأخذ لون الشوي. قومي بإشعال فحمة وأضيفي لها نقطتين من الزيت ثم ضعيها على ورقة فويل في منتصف الصينية وغطيها بصينية من نفس الحجم وذلك لمدة 10 دقائق. يُزين الدجاج بالبقدونس ويُقدم. تتبيلة دجاج التكا المشوي المكونات 2 دجاجة. 2 فص من الثوم المهروس. 2 ملعقة كبيرة من الزبادي. 2 ملعقة كبيرة من البابريكا. 2 ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم. ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف. ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج. ملعقة صغيرة من الحبهان المطحون. ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. ملعقة صغيرة من الكزبرة البودر. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. رشة من السكر. فلفل أسود. ملح. طريقة التحضير قومي بتقطيع الدجاج وانقعيه في الماء والملح والليمون. امزجي صلصة الطماطم مع البابريكا والزبادي والحبهان والزعتر والكزبرة والكمون والثوم المفروم والزنجبيل والفلفل الأسود والملح. قومي بإضافة زيت الزيتون والسكر للخليط السابق. يُتبل الدجاج بالخليط السابق ويُترك لمدة 3 ساعات. يُوضع الدجاج في طاسة على نار مرتفعة لتحمير الوجهين. خففي النار عن المقلاة ثم غطيها بفورق فويل حتى تنضج.
• ضعي الدجاج في وعاء كبير بعد التنظيف، ثم اغسليه جيدًا بالدقيق والخل والملح، واشطفي الدجاج تحت الماء الجاري ثم اتركي الدجاج حتى يجف. • نحضر وعاء عميق ونضع الزبادي والطماطم المبشورة والزنجبيل وعصير الليمون والكزبرة المفرومة. • يُضاف الثوم والفلفل الحار ثم يتبل بالملح والفلفل الأسود والكمون والزعتر والكركم والبابريكا. • نضيف الدجاج ويغطي بالتتبيلة من الخارج والداخل. • غطي الوعاء واتركيه في الثلاجة لمدة لا تقل عن 4 ساعات. • أخرجي الدجاج واتركيه يرتاح في درجة حرارة الغرفة قبل الشوي. • ضعي رف الفرن في المنتصف ثم ضعي الدجاج في صينية. • ضعي صينية الدجاج الفرن على درجة حرارة 180 لمدة ساعة. • ثم اقلبي الدجاج مرة واحدة على الجانب الآخر بعد نصف ساعة واتركيه حتى تمام النضج. • أخرجي الدجاج وضعيه على لوح التقطيع واتركيه يرتاح لمدة 10 دقائق قبل تقطيعه. • ضعي الدجاج في طبق التقديم وزينيه بالكزبرة وقدميه على الفور. القيمة الغذائية للفراخ المشوية بالزبادي
تحتوي (1 قطعة) من الفراخ المشوية بالزبادي على 310 سعرة حرارية، ويتطلب حرقها 31 دقيقة من الجري أو 47 دقيقة من ركوب الدراجات، يستعرض الجدول التالي العناصر الغذائية في الفراخ المشوية بالزبادي ( 1):
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
310 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
6 غرام
الدهون
5 غرام
البروتين
60 غرام
طريقة عمل الفراخ المشوية بالزبادي بالفيديو للشيف نجلاء الشرشابي
شاهد أيضًا: بيليزون للتبييض افضل كريم لتفتيح الركب
أهم الأسئلة التي تردنا عن كريمات التفتيح وتوحيد لون البشرة
هناك العديد من الأسئلة التي ترد حول استعمال كريمات توحيد لون البشرة وإزالة التصبغات، ومن هذه الأسئلة ما يلي:
هل يجب تقشير البشرة قبل استخدام كريم توحيد لون البشرة
هناك العديد من السيدات التي تعتقد أن تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت قبل استخدام كريم توحيد لون البشرة وإزالة البقع يزيد من فاعليته، ويُساهم بشكل كبير في ظهور نتائجه، ولكن هذا الكلام خاطئ لأنه يسبب في تهيج البشرة. تقشير البشرة قبل استخدام كريمات التفتيح
يجب استخدام مقشرات خفيفة لا تسبب جروح على البشرة، كما يجب استخدام كريم تفتيح البشرة بعد التقشير يومين على الأقل، وذلك لأن استخدام التقشير وكريم التفتيح في يوم واحد يسبب التهاب الجلد، فإذا كان كريم توحيد لون البشرة وإزالة البقع يحتوي على أحماض ومواد التقشير يجب تجنب تقشير البشرة مرة أخرى قبل استخدامه. هل يمكن استخدام كريم تبييض البشرة أثناء الحمل
تعتبر فترة الحمل والرضاعة من الفترات الحرجة والحساسة، كما يجب اختيار منتجات العناية بالبشرة بعناية حتَّى لا تسبب مكوناتها أي ضرر للأم أو لجنينها، لذلك لا يُنصح باستخدام كريم توحيد لون البشرة وإزالة البقع أثناء الحمل، لأن معظم هذه الكريمات تحتوي على مواد كيميائية يُمكن أن تُمتص من خلال الرحم أو الرضاعة، ومن الممكن وجود الكلف والبقع أثناء فترة الحمل، ولكن يمكننا الانتظار حتى تنتهي هذه الفترة، ثم البدء في علاجها، ويجب استشارة الطبيب الخاص بالمرأة الحامل قبل استخدام أي منتجات.
كريم توحيد لون البشرة في
ما أضرار مادة الهيدروكينون على البشرة
زيادة استخدامها يُسبب في زيادة اسمرار الجلد، كما تُسبب الإصابة بتشوهات في الجلد والعديد من السرطانات، كما يُنصح بتجنب كريمات التفتيح التي تحتوي على الزئبق والكحوليات والعطور والألوان الصناعية، وذلك من أجل الحفاظ على صحة الجلد. شاهد أيضًا: خلطات تبيض الجسم في أسبوع ونصائح للحفاظ على نضارة البشرة
ما هي المواد المفيدة والفعالة في كريم تفتيح البشرة
عند اختيار افضل كريم لتوحيد لون البشرة وإزالة البقع، لابُدَّ من قراءة المكونات الموجودة خلف العبوة، ومن أهم هذه المكونات التي لابُدّ من أن تحتوي عليها، ومفيدة للبشرة، مثل:
فيتامين "ه" لأنه مضاد قوي للأكسدة. فيتامين B3، وذلك لأنَّه يحسن من مرونة الجلد ومظهره. مستخلصات طبيعية، مثل:
مستخلص عرق السوس، وذلك لأنه يساعد في تقليل تصبغات الجلد وتوحيد لونه. ومستخلص الليمون، حيث يعمل على ترطيب الجلد وتفتيحه. حمض الجليكوليك، وحمض الساليسيليك، وحمض ألفا هيدروكسي لتقشير البشرة، وتوحيد لونها. فيتامين (ج)، لأنه مضاد للأكسدة، ويساعد في تفتيح البشرة. شاهد أيضًا: افضل كريم تفتيح الوجه سريع المفعول
متى تظهر نتيجة كريم تبييض البشرة
تختلف نتيجة كريم توحيد لون البشرة وإزالة البقع من منتج إلى آخر طبقاً للمُكوّنات التّي تدخل في تركيبه وطبيعة جسم الشخص، وأيضًا درجة غمقان التصبغات والبقع، ولكن في العادة تبدأ النتائج بالظهور بعد أسبوعين إلى ستة أسابيع، ولرؤية نتيجة أفضل وأسرع، لابُدّ من الانتظام على استخدام الكريم الموصوف من قبل الطبيب بالطريقة الصحيحة، كما يُفضل استخدام المجموعة المصاحبة لكريم التفتيح، مثل: الغسول وكريمات الليل والنهار وكريم الترطيب.
كريم توحيد لون البشرة فوتوشوب
كريم اس في ار كليريال
يُعد هذا الكريم من أشهر الكريمات التي تُستعمل في توحيد لون البشرة وإزالة البقع الداكنة واسمرار الجلد، إذ أنَّ البشرة عند استخدام هذا الكريم تُصبح مُشرقة ولامعة خالية من أي اسمرار، وذلك لاحتوائها على مواد تعمل على ترطيب البشرة، ويتميّز هذا الكريم بأنّه يُناسب جميع أنواع البشرة، وتحديداً البشرة الحساسة منها، وذلك لخلوّه من العطور ومادة البارابين، وللحصول على أفضل نتائج لهذا الكريم ينبغي الاستمرار على استخدامه لفترة لا تقل عن ستة أسابيع، لمرة أو مرّتين باليوم. كريم لوريال لتوحيد لون البشرة
يستخدم هذا الكريم للتخلُّص من الاسمرار والمناطق الداكنة، حيث أنه يقلل من فرصة زيادة مادة الميلانين في طبقات الجلد، وللحصول على أفضل نتائج يجب الاستمرار في استعمال هذا الكريم لمدة لا تقل عن ستة أسابيع، مع الانتباه إلى استخدامه مرة واحدة فقط في اليوم، وذلك ليلاً قبل الذهاب إلى النوم. شاهد أيضًا: أفضل كريم لتفتيح الوجه من الصيدلية ونصائح لطرق الاستخدام الصحيحة
ما هي مادة الهيدروكينون
مادة الهيدروكينون هي مادة شائعة تستخدمها معظم شركات منتجات العناية بالجلد في كريمات تفتيح البشرة نتيجة لتفاعلها الكبير في توحيد لون الجلد، ولكن على الرغم من ذلك يُنصح بتجنبها واختيار كريم تفتيح لا يحتوي على هذه المادة، لأنّ نتيجتها تذهب بعد وقت قصير.
كريم توحيد لون البشرة من
أسباب تغير لون البشرة وظهور البقع
تتعرض المرأة لظهور البقع البيضاء والحبوب ولتغيرات في لون بشرتها وفقًا لمجموعة من الأسباب القوية والعوامل، لذلك سنقوم بتوضيحها لكم كالتالي:
الكلف من الأسباب التي تؤدي لتغيير لون البشرة ويظهر الكلف في الجبين والأنف وبالشفتين. التغيرات الهرمونية للمرأة في شهور الحمل يمكن أن ينتج عنها تغير في لون البشرة بالجسم. وجود التهابات في الجلد أو الإصابة ببعض الامراض الجلدية المزمنة مثل: الصدفية والإكزيما وغيرهم من الأمراض. تعرض بشرة الجسم لكميات كبيرة من أشعة الشمس القوية التي يمكن أن ينتج عنها النمش وأيضًا بعض التصبغات. مرض أديسون هو أحد الأسباب التي تؤدي لتغير لون البشرة بالكامل. العلاج الكيميائي يمكن أن يعد عامل مهم في تغيير لون البشرة وظهور التصبغات والبقع. نصائح للحماية من التصبغات وتغير لونها
فيما يلي سوف نقوم بتوضيح بعض التعليمات والنصائح التي تساعد المرأة على العناية بالبشرة والجسم وتحميها من التعرض للتصبغات، وتتمثل هذه النصائح فيما يلي:
عند الخروج في وقت الظهيرة يجب أن تقومي بوضع كريم واقي من أشعة الشمس القوية. وتجنب تعريض البشرة والجسم لأشعة الشمس الحارقة.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ