هـ
ويضيف من فوائد النوم على الشق الأيمن: "ليستقر الطعام بهذه الهيئة في المعدة استقراراً حسناً، فإن المعدة أميل إلى الجانب الأيسر قليلاً، ثم يتحول إلى الشق الأيسر قليلاً ليسرع الهضم بذلك، لاستمالة المعدة على الكبد، ثم يستقر نومه على الجانب الأيمن ليكون الغذاء أسرع انحداراً عن المعدة، فيكون النوم على الجانب الأيمن بداءة نومه ونهايته، وكثرة النوم على الجانب الأيسر مضر بالقلب بسبب ميل الأعضاء إليه" أ. هـ. الإعجاز الطبي في الأمر بالنوم على الشق الأيمن: تأتي الأبحاث العلمية لتؤكد على أن هيئة النوم المثالية التي تشكل الحالة الصحية للجسم هي النوم على الشق الأيمن كما ورد في النص النبوي السابق، وقدمت تلك الأبحاث تفسيرات علمية لما ذهبت إليه. فقالوا: إن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً في حالة النوم على الشق الأيمن، ويكون الكبد مستقراً لا معلقاً، والمعدة جاثمة فوقه بكل راحتها، وهذا أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه. ويضيفون: أن بالنظر إلى شكل القلب فإنه لا يقع في الصدر عمودياً تماماً؛ بل إنه يميل إلى اليسار عند جانبه الأسفل، بينما يميل جانبه الأعلى إلى اليمين مقدار عشر درجات؛ لذا فإن النوم على الشق الأيمن يساعد في تدفق الدم من الخلية اليسرى العالية من القلب إلى سائر أنحاء الجسم عبر وريد الأورطى، بما يريح القلب لأن جميع الأعضاء تكون في أسفله أو في مستواه.
الإعجاز في حديث النوم على الشق الأيمن - موقع مقالات إسلام ويب
وشدّدت المختصّة، على أن النوم على البطن هو الأكثر ضرراً للصحة، لأنه قد يتسبّب في مشكلات في العمود الفقري. عند النوم بهذا الشكل، تنشد بعض العضلات بشكل قوي ويعاني بعضها فرطاً في التوتر، وهذا يمكن أن يؤدي إلى ألمٍ في الرقبة والرأس في الصباح. وأخطر ما في الموضوع، أن عادة النوم على البطن يمكن أن تؤدي إلى تعطيل عمليات التمثيل الغذائي وإثارة تطور مرض الزهايمر.
انتبه لوضعية نومك.. قد تكون خطيرة!
الرئيسية
إسلاميات
الاعجاز العلمى
07:22 م
الثلاثاء 21 أبريل 2015
الإعجاز العلمي فى النوم على الجانب الايمن
بقلم - محمود طه:
عن أبي هريرة -رضي الله عنه-: أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: "إذا أوى أحدكم إلى فراشه فليأخذ داخلة إزاره فلينفض بها فراشه وليسم الله فإنه لا يعلم ما خلفه بعده على فراشه، فإذا أراد أن يضطجع فليضطجع على شقه الأيمن وليقل: سبحانك اللهم ربي بك وضعت جنبي وبك أرفعه إن أمسكت نفسي فاغفر لها وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين". جاء الدين الإسلامي الحنيف ليعلم الناس كيف تكون العبادة الصحيحة، وكيف يمارس الناس عاداتهم بسلامة ورشد، ومن تلك العادات النوم، ففي الهدي النبوي العديد من الآداب والأحكام المتعلقة به، ومن أهمها النوم على الجانب الأيمن. فالنوم نعمة كبيرة وهبها الخالق العظيم للأنسان حيث جعلهُ الله راحة للجسم البشرى تعود بعدها القوة التى أستنفذها الأنسان فى عمله وسعيه، ولا يمكن أن يُستغني عن النوم ولكن كيف تكون النومة الصحيحة حتى يستفيد الجسم. وكان رأى العلماء فى مسألة النوم:
حين ينام الشخص على بطنه يشعر بعد مدة بضيق في التنفس، لأن ثقل كتلة الظهر العظمية تمنع الصدر من التمدد والتقلص عند الشهيق والزفير كما أن هذه الوضعية تؤدي إلى انثناء اضطراري في الفقرات الرقبية وإلى احتكاك الأعضاء التناسلية بالفراش مما يدفع إلى ممارسة العادة السرية، كما أن الأزمة التنفسية الناجمة تتعب القلب والدماغ لعدم وصول كمية كافية من الأكسجين.
أبقِاء الرأس متجهًا للأمام، لتفادي انحناء الذقن إلى الأسفل أي نحو الرقبة. الحفاظ على محاذاة الذراعين واليدين مع بعضهما البعض، إما على الجانب أو إلى الأمام قليلاً. وضع وسادة صغيرة بين الركبتين لتخفيف الضغط على الوركين. المراجع ^ أ ب ت ث ج ح "Side Sleeping: Which Side Is Best and How To Do It", sleepfoundation, Retrieved 2022-04-14. Edited.
وبين اللواء الطيار الركن الزهراني أنها "خطوات قليلة حتى يصبح أبناؤك طلبة الدورة 122 زملاء سلاح وحماة وطن ورجال أمن وتنمية، يستحقون منا ومن أولياء أمورهم كل النصح والتوجيه أولاً بمخافة الله في كل قول وعمل، وبالمحافظة على استمرارية التدريب، والسعي لنيل ثقة رؤساهم، والبقاء في يقظة تامة للحفاظ على مكتسبات وطنهم ومقدراته". ودعا اللواء الطيار الركن الزهراني خريجي الثانوية العامة بكافة أقسامها للالتحاق بالمعهد، والحصول على تخصصات فنية عالية المستوى، وكذلك الاستفادة من فرص التدريب والابتعاث لنيل شرف خدمة الوطن. بعد ذلك ألقى الطالب الفني عبدالرحمن شافي القرني كلمة الخريجين نيابة عنهم، عبر فيها عن سعادته وزملائه الخريجين بتشريف قائد القوات الجوية لحفل التخرج، مؤكداً العهد على السمع والطاعة، مقدماً شكره لقائد القوات الجوية على رعايته الكريمة. وأضاف أن "هذا اليوم هو يوم إنجاز وفخر، وهو بداية لحياتنا العملية، والانخراط مع زملائنا الذين سبقونا في قواعدنا الجوية، بعد أن أنهينا دراستنا النظرية والتطبيقية في هذا المعهد، متسلحين بالإيمان والعلم والمعرفة لخدمة الدين، ثم المليك والوطن". وأضاف القرني: "إننا نحن الخريجين سوف نبذل الغالي والنفيس من أجل خدمة هذا الوطن الغالي في ظل قيادة حكومتنا الرشيدة.
قائد القوات الجويه الحوثيه
سبق- الظهران: رعى قائد القوات الجوية، الفريق الركن محمد بن أحمد الشعلان، حفل تخريج الدورة 122 من طلبة معهد الدراسات الفنية للقوات الجوية بالظهران، وذلك في ميدان العرض العسكري بالمعهد. وقال قائد المعهد اللواء الطيار الركن سعيد بن معيض الزهراني في كلمته بالحفل: "نحتفل اليوم بتخريج أبنائكم من طلبة المعهد الدورة 122 من بينهم نخبة من أبناء مملكة البحرين الشقيقة، والذين أمضوا وقتاً ثميناً في محيط هذا العرين أظهروا خلاله الجد في دراستهم، والحرص في تدريبهم بكل همة وكفاءة، فكان وصولهم ولله الحمد لهذا المستوى المشرف الذي ترعونه اليوم". وبين اللواء الطيار الركن الزهراني أن "العرين الشامخ بشموخ تاريخه الممتد على مدى أكثر من سبعة عقود، وعلى أرضه وبين جنباته، عرين نال ثقة ملك ووطن تبدلت أسماؤه مع مرور الزمن، وبقي موطناً للتقنية، وناقلاً لها رسم للتعليم والتدريب رسماً ووسماً، فنال شرف الطليعة، وسيبقى -بفضل الله ثم بفضل دعم ولاة الأمر السخي، والمتابعة المستمرة هنا قضى المغفور له -بإذن الله- الملك فيصل بن عبدالعزيز يوماً كاملاً متنقلاً بين حنباته وأقسامه". وتابع: "وهنا تم توقيع اتفاقية سلام بين دولتين شقيقتين برعاية المغفور له -بإذن الله- الأمير سلطان بن عبدالعزيز، وبين هذا وذاك كان لخريجي المعهد، والذين تجاوزوا الـ50 ألفاً منذ نشاته الدور الأبرز في مسيرة القوات الجوية، وعماد نشاطها وسر قوتها وتفوقها".
قائد القوات الجويه الجزائرية
تابعوا RT على
وصل اليوم الإثنين قائد القوات الجوية الإمارتي اللواء الركن طيار إبراهيم ناصر محمد العلوي في زيارة إلى إسرائيل بإطار تمرين العلم الأزرق Blue Flag. وقالت وزارة الدفاع الإسرائيلية إن حرس الشرف برئاسة قائد سلاح الجو اللواء عميكام نوركين استقبل اللواء العلوي في قاعدة بلماحيم الجوية، مشيرة إلى أن الجانبين تبادلا الحديث حول التعاون وتعزيز العلاقة بين سلاحي الجو. وقال اللواء نوركين: "أشكرك قائد سلاح الجو الإمارتي على استعدادك للوصول إلى إسرائيل. هذا يوم تاريخي ومهم للتعاون بين سلاحي الجو". المصدر: RT تابعوا RT على
قائد القوات الجوية الملكية السعودية
القوات الجوية القطرية
شعار القوات الجوية القطرية
الدولة
قطر
الإنشاء
1974
جزء من
القوات المسلحة القطرية
الاشتباكات
حرب الخليج الثانية التدخل العسكري في ليبيا التدخل العسكري في سوريا التدخل العسكري في اليمن
القادة
القائد الحالي
سالم حمد عقيل النابت المري
[1]
الشارة
الرمز التعريفي
الطـائرات
مقاتلة
ميراج 2000
طائرة تدريب
ألفا جت
طائرة نقل
سي-130 إيرباص إيه 340 بوينغ 727 بوينغ سي-17 غلوب ماستر 3
تعديل مصدري - تعديل
القوات الجوية القطرية هي الذراع الجوية للقوات المسلحة لدولة قطر. محتويات
1 التاريخ
2 القواعد الجوية
3 أسطول الطائرات
4 مراجع
5 انظر أيضا
التاريخ [ عدل]
تم تشكيل القوات الجوية القطرية عام 1974 بعد ثلاث سنوات من حصول قطر على استقلالها من المملكة المتحدة. [2] [3] [4] وفي البداية كانت مجهزة بطائرات هوكر هنتر وخلال 1980 - 1984 استلمت القوات الجوية 14 طائرة مقاتلة من طراز ميراج إف1 من فرنسا واستلمت عام 1984 8 طائرات عمودية من طراز كوماندو من المملكة المتحدة. وفي أغسطس 1994 وقعت قطر ميثاق دفاعي مع فرنسا تستلم بموجبه 12 طائرة مقاتلة من طراز ميراج 2000 وتم تسليمها خلال 1997 - 2000 وفي أواخر التسعينات تم بيع عدد من طائرات ميراج إف1 لإسبانيا.
قايد القوات الجويه الاماراتيه
وقال العميد طيار حميد واحدي في تصريح علي هامش زيارته الرسمية الي باكستان: عقدنا اجتماعا مهما مع قائد القوة الجوية للجيش الباكستاني، الجنرال "ظهير أحمد بابر" واكد الجانب الباكستاني على ضرورة تعزيز العلاقات مع الجمهورية الإسلامية الايرانية وفي المقابل نرحب بتوسيع العلاقات الثنائية مع باكستان بهدف ارساء الأمن و الاستقرار في البلدين. وأعرب عن أمله في أن يسهم تعزيز التضامن بين إيران وباكستان في توطيد التعاون الثنائي، خاصة في المجالين العسكري والجوي. وأضاف: القوات الجوية الإيرانية والباكستانية أحرزت تقدمًا جيدًا في مختلف المجالات و أعرب عن أمله في أن يستفيد البلدان من هذه الفرص بشكل متبادل. وتابع: نحن مستعدون لتبادل الخبرات والمعرفة مع القوات الجوية الباكستانية ، معربا عن امله في تطوير هذه العلاقات المستقرة. وقال: حققت القوة الجوية بالجيش الايراني" تقدمًا على مدى السنوات الـ 43 الماضية وكان الحظرالامريكي أحادي الجانب على ايران، نعمة خاصة للقوات المسلحة الايرانية ومنها سلاح الجو للجيش وجعلنا مكتفين ذاتيًا في كثير من المجالات. واوضح أن العقيدة العسكرية للجمهورية الإسلامية الإيرانية دفاعية وبلغنا الاكتفاء الذاتي في إنتاج المعدات العسكرية رغم فرض الحظر علي ايران.
ولد اللواء محمود لعرابة بولاية قسنطينة بتاريخ 15 أكتوبر 1945، التحق بصفوف الجيش الوطني الشعبي يوم 14 فيفري 1963 في سن السابعة عشر و نصف. تابع عدة دورات تكوينية و تأهيل على الطائرات بكل من الجزائر، الاتحاد السوفياتي سابقا، فرنسا و الولايات المتحدة الأمريكية:
ماستر: هندسة و صيانة (الولايات المتحدة الأمريكية). ليسانس مهندس طيران:
محرك توربيني (الاتحاد السوفياتي سابقا) ؛
محرك نفاذ (الولايات المتحدة الأمريكية). تأهيل على الطائرات:
إليوشين 14 (الاتحاد السوفياتي سابقا)؛
أنتونوف 12B (الاتحاد السوفياتي سابقا) ؛
إليوشين 18 (الاتحاد السوفياتي سابقا) ؛
بيش كرافت BE 100 (الجزائر)؛
بيش كرافت BE 200 (فرنسا)؛
فالكون 20 (فرنسا)؛
فالكون 900 (فرنسا)؛
غلف ستريم G-III (الولايات المتحدة الأمريكية)؛
بوينغ 727 (الولايات المتحدة الأمريكية)؛
غلف ستريم G-IV (الولايات المتحدة الأمريكية)؛
غلف ستريم G-V (الولايات المتحدة الأمريكية)؛
لغات: دروس عليا في اللغة الانجليزية (بريطانيا). تقلد في صفوف القوات الجوية الوظائف التالية:
رئيس تقني و إداري/ م. ر. ط. و بالقاعدة الجوية ببوفاريك الملازم الأول بوقصة عبد الكريم/ ن. ع 1؛
قائد القاعدة الجوية ببوفاريك الملازم الأول بوقصة عبد الكريم/ ن.