الكونغ فو – Kung Fu
الكونغ فو هو فن من فنون الدفاع عن النفس الصينية وتعرف كذلك بإسم "الووشو" في لغة الماندرين الصينية، كما تعتمد بشكل أساسي على مجموعة من أساليب القتال المختلفة. وينقسم الكونغ فو إلى قسمين: الأول عبارة عن اساليب الاسلحة وهي اسلحة صلبة كالسيوف ورخوة كالحبال والسلاسل والننشاكو الثلاثي. أما الاسلوب الثاني فيعتمد على الركل واللكم. وقد استخدم هذا الفن قديماً في الصين للدفاع عن النفس والصيد وفي التدريبات العسكرية، ويشترط في ممارسيه الإلمام بالفلسلفة الصينية والالتزام بالاخلاق الرياضية. الكاراتيه – Karate
الكاراتيه هي شكل من أشكال الفنون القتالية التي تم تطويرها في جزيرة أوكيناوا اليابانية. وتعتمد الكاراتيه على اللكمات والركلات و ضربات الكوع وأيضاً ضربات الركبة والعديد من التقنيات القوية والفتاكة. اقوى انواع الفنون القتالية بالتعريف المفصل. | شمس المعارف. وقد بلغت الكاراتيه أوج انتشارها بين سنوات 1960 و 1970 في جميع أنحاء العالم بعد أن تم الترويج لها في العديد من الافلام والاعمال السينمائية. كراف مغا – Krav Maga
كراف مغا هي واحدة من أقوى فنون الدفاع عن النفس التكتيكية والتي اقتبست العديد من تقنياتها القتالية من فنون أخرى كـوينغ تشون و جيو جيتسو و الملاكمة والمصارعة وقتال الشوارع.
- اخطر 10 فنون قتالية في العالم ! - YouTube
- اقوى انواع الفنون القتالية بالتعريف المفصل. | شمس المعارف
- سورة البقرة ~ الشيخ~ محمد أيوب - YouTube
اخطر 10 فنون قتالية في العالم ! - Youtube
[١١]
أفضل الرياضات القتالية
يُعتبر تحديد أفضل الرياضات القتالية أمراً يصعب الاتفاق عليه؛ إلا من قبل الشخص الذي يرغب في مُمارسة إحدى هذه الأنواع للرياضات القتالية؛ حيث أن الهدف من تعلُم إحدى هذه الرياضات هو الذي يجعل من المُمكن تحديد أياً منها هي الأنسب والأفضل؛ حيث يمكن أن تكون رياضة مُعينة أفضل من أخرى إذا كانت الدوافع من وراء مُمارستها تعلُم كيفية الدفاع عن النفس، أما إذا كان الدافع من وراء هذا الأمر هو مُمارسة تمارين القوة واللياقة البدنية فقد يكون بعضها الآخر أفضل من غيره، وهكذا يختلف تحديد أفضل رياضة قتالية تبعاً للهدف المرجو من تعلمها.
اقوى انواع الفنون القتالية بالتعريف المفصل. | شمس المعارف
رياضة وينغ تشون:
إنها منَ الرياضات القتالية الصينية الأصل، فهيَ رياضة جديدة تم اكتسابها وتعلّمها على غرار بعض الرياضات المشهورة، ولكنها رائعة في الدفاع عن النفس حيثُ أنها تزيد من قدرة الفرد على تحكّمه بسرعته وكيفية توظيف الحركات الهجومية بطريقةٍ ذكية على الخصم، فمبدأها يعتمد على البساطة في اللعب دون الاعتماد على الحركات الكثيرة بل من خلال حركةٍ واحدة تستطيع استهداف خصمك، وقبلَ البدء بها عليكَ إحماء جسدك بالكامل ومن ثمَ ارتداء خوذة على الرأس وقفازات حتى تُسدّد ضرباتك في اللكم والركل، ولا تعتمد إلّا على أطراف الجسم فقط فغير مسموح الاستعانة بأي أداةٍ خارجية. ولهذه الرياضة دور في تطوير مهارات الطفل الجسدية والعقلية من حيث زيادة تركيزه وتوازن جسده، ويُفضّل أن تكون تحتَ إشراف مختص في نادٍ رياضي كونها خطرة في بعض الأحيان حيثُ يُصاب الفرد بالالتواء أو الكسور إذا كانت الضربة خاطئة. منَ الرائع تعليم طفلك منذ صغره هذه الرياضات القتالية الشهيرة، فلا تعلم منَ المُمكن أن يُبدع بها ويُصبح من أشهر الملاكمين أو المقاتلين على مستوى العالم، بالإضافة إلى ذلك أنها رياضة مفيدة كغيرها منَ الرياضات حيثُ تُسهم في تحريك الجسم وزيادة المتعة وقضاء الوقت معَ الأطفال وتعلّم أشياء جديدة، عوضاً عن انعزال الطفل في المنزل بمفرده وبرفقة ألعابه فقط.
تقنيات التضحية في محور: ماي سوتيمي وازا من بينها نجد "المجلس الياباني" الشهير (تومو السباحة)
تقنيات التضحية على الجانب: يوكو سوتيمي وازا
تقنيات لف: ماكيكومي وازا
تقنيات السيطرة تهدف إلى السيطرة على الخصم: كاتامي وازا التي نجد:
التقنيات التي تمارس على الأرض: ن وازا
تقنيات الشلل: أوساي كومي وازا، والتي تحدث عندما يكون الخصم مستلقيا على ظهره، على حد سواء الكتفين على الأرض (على عكس نظام القتال جوجوتسو حيث يتم احتساب الشلل على البطن). تقنيات الخنق: شيم-وازا، والتي قد تنطوي على الجهاز التنفسي مما تسبب في التخلي عن الخصم بسرعة (هاكا-جيم على سبيل المثال)، أو نظام الدم من الرقبة (كما سانكاكو-جيم)، وأسرع للتصرف ولكن أيضا أكثر خطورة. تقنيات خلع: كانسيتسو وازا، تلبس فقط على الكوع (كما أود-غاتام وواكي-غاتام). يسمح أيضا تقنيات التفكك والخنق واقفا (في تاتشي وازا)، على الرغم من نادرا ما ينظر إليها واستخدامها في المنافسة. والواقع أن اللائحة تحظر جلب هذه الأساليب إلى الأرض، الأمر الذي يزيد من صعوبة وضعها. بعض الكاتا (أشكال) الجودو تتطلب أيضا ممارسة تقنيات ضرب ( أتيمي وازا). نجد
الركلات (جيري)،
اللكمات (تسوكي)
ضربات حافة اليد (شوتو).
سورة الكهف مكتوبة / محمد أيوب - YouTube
سورة البقرة ~ الشيخ~ محمد أيوب - Youtube
حول موقع السبيل
يمد موقع السبيل الزائر بالمقرئين المشهورين في العالم الإسلامي لتلاوة القرآن الكريم، كما يمكن الموقع من تحميل القرآن الكريم و التمتع بالأناشيد الدينية و الإستفادة من مجموعة غنية من الدروس الدينية.
شخصيات قد تهتم بمتابَعتها