[١] [٢]
قبل حدوث الزلزال
لا بدّ من الاهتمام المسبق بكيفية الحماية والوقاية من الزلازل قدر المستطاع؛ لتفادي خطرها المحتمل القادم: [٣]
التخطيط والتدريب
يجب على الأفراد والمؤسّسات وضع خطط ومجموعة من التدابير المدروسة قبل حدوث الزلزال، وذلك لمعرفة كيفية التصرّف في حال حدوثه، مع مراعاة التدرّب عليها؛ لممارستها منذ لحظة بدء الاهتزاز، وفيما يأتي بعض من أهمّ البنود التي يجب أن تتضمنها هذه الخطط: [٣]
التدرّب على آلية التصرّف عند حدوث الزلزال، والتي تنصّ على الانخفاض أرضاً، وتغطية الرأس، والثبات على هذه الوضعية. معرفة أفضل طريق إخلاء في حال تعرّض المنطقة لأمواج تسونامي نتيجة وقوع الزلزال. السلامة من الزلازل. تحديد المكان الأكثر أماناً لاتّخاذه كمأوى في حال وقوع الزلازل، والذي يجب أن يكون بعيداً عن الأثاث الثقيل، والنوافذ، والمرايا، ورفوف الكتب، مع مراعاة تحديد مكان بديل. الحرص على تعليم جميع أفراد العائلة كيفية إغلاق الغاز في المنزل، مع ضرورة الاحتفاظ بمفتاح ربط بالقرب من صمام الغاز. تحدّث الوالدان مع إدارة المدرسة التي يذهب إليها أطفالهم حول سياسة إدارة الكوارث الطبيعية المتّبعة لديهم. الاتّفاق مع الجيران لمراقبة المنزل والاعتناء بالعائلة في حال وقوع الزلزال أثناء عدم وجود الوالدين.
- إجراءات السلامة العامة فيما يتعلق بحدوث الزلازل – e3arabi – إي عربي
- ما هي اجراءات السلامة اثناء الزلزال - أجيب
- هل يتحسن طول النظر عند الاطفال انواعه واسبابه وخصائص
- هل يتحسن طول النظر عند الاطفال المعوقين
- هل يتحسن طول النظر عند الاطفال الخارقون
إجراءات السلامة العامة فيما يتعلق بحدوث الزلازل – E3Arabi – إي عربي
كتبت: د. سمر شتا
ينصدم الجميع عند حدوث الزلازل، ولا يعرفون كيفية التعامل مع الزلازل، لذلك سنعرض في هذا المقال كل ما يخص الزلازل، وإجراءات السلامة اللازمة للحفاظ على الحياة قدر الإمكان. تعريف الزلازل؟
يعني اهتزاز مفاجئ للأرض؛ نتيجة مرور موجات زلزالية خلال الصخور الأرضية. تحدث الموجات الزلزالية عند انبعاث مفاجئ لبعض أشكال الطاقة المخزنة في القشرة الأرضية. تحدث عادةً كسور وانزلاق في الصخور؛ نتيجة اصطدام بعضها ببعض، وتحدث الزلازل في الصدوع الجيولوجية (مناطق ضيقة عند احتكاك الصخور ببعضها). تقع الصدوع الجيولوجية عند هوامش الصفائح التكتونية الضخمة المكونة للقشرة الأرضية. أنواع الزلازل وأسبابها
سنتعرف إلى أنواع الزلازل، وأسبابها، وهي:
الزلازل التكتونية (Tectonic earthquake)
يعد هذا النوع أكثرهم شيوعًا في العالم، ويحدث بسبب حركة الصفائح التكتونية المكونة للقشرة الأرضية. تتحرك الصفائح ببطء وتدرج، وفي اتجاهات مختلفة، إما باتجاه بعضهم أو بعيدًا عن بعض أو تنزلق فوق بعضها. ما هي اجراءات السلامة اثناء الزلزال - أجيب. تنتج هزة ضخمة عند انزلاق الصفائح التكتونية فوق بعضها، وقد تكون شدتها ضعيفةً أو قوية. تعد هزة الزلازل التكتونية عنيفة غالبًا، وقادرة على تدمير مدن كاملة خلال ثوان.
ما هي اجراءات السلامة اثناء الزلزال - أجيب
الإجراءات الوقائية والاحترازية الواجب إتباعها (قبل ـ وأثناء ـ وبعد) حدوث الزلازل لا قدر الله. تعتبر الزلازل احد المخاطر الطبيعية التي تهدد حياة السكان وممتلكاتهم وسير الحياة اليومية لديهم. وبلادنا رعاها الله تعتبر من البلدان الأقل احتمالية للتعرض للزلازل الشديدة لكنها ليست بمنأى عن ذلك حيث أننا جزء من هذا العالم.
٣ - عند مشاهدة آثار تصدعات بالمنشأة راجع أقرب مكتب هندسي للكشف عليها والتأكد من سلامتها.
في 30 في المائة من قصر النظر عالي الدرجة ، يكون هناك ضغط مرتفع داخل العين أو هناك خطر الإصابة بالزرق الجلوكوما. غالبًا ما يكون السبب وراثيًا. لا يدرك بعض المرضى أنهم لا يستطيعون الرؤية جيدًا. نظرًا لأنهم يستطيعون الرؤية عن قرب بوضوح ، فإنهم يجدون أنه من الطبيعي أن تفقد الأشياء وضوحها أثناء تحركها بعيدًا. نتيجة لذلك ، قد تمر الأخطاء الانكسارية دون أن يلاحظها أحد لفترة طويلة ، ومن المعروف شعبيا باسم "قصر النظر". عادة ما يكون السبب وراثي. مع تقدم العمر ، تقل القدرة على التكيف ، لذلك تنشأ مشكلة الرؤية القريبة والبعيدة. ومع ذلك ، بسبب إجهاد العين ، تحدث بعض المضاعفات مثل سقي العين ووجعها نتيجة لذلك. من ناحية أخرى ، يعاني مد البصر الشديد والشديد من ضعف الرؤية في جميع الأعمار ، سواء القريبة أو البعيدة. في مد البصر ، يحدث الخلل عادة في كلتا العينين. إقرأ أيضا: دواعي استعمال كيروفيت Kerovit وأهم التحذيرات
هل يتحسن طول النظر عند الأطفال ؟
مع ذلك ، في بعض الحالات ، قد تتطور المشكلة في عين واحدة فقط. وهنا يجب الكشف عن هذا الموقف على الفور ، وخاصة في مرحلة الطفولة. إذا لم يتم تشخيص هذه المشكلة مبكرًا ، تظهر مشكلة "العين الكسولة".
هل يتحسن طول النظر عند الاطفال انواعه واسبابه وخصائص
يتم وضع سائل في عين ثم يتم استخدام الحاسوب لكي يكتشف الطبيب إذا ما كان يوجد المرض أو لا. أعراض الإصابة بطول النظر عند الأطفال
إن للإصابة بهذا المرض بعض العلامات التي تكشف عن وجوده، ففي حالة تكرار تذمر الطفل بأحد هذه العلامات يجب أخذه إلى الطبيب حتى لا يزداد الأمر سوءًا، وكما أجبنا على سؤال هل يتحسن طول النظر عند الأطفال؟ فلنتعرف على هذه العلامات، ومنها:
التوجع الشديد من الرأس. الشعور بالرغبة بحك ما حول العين. عدم القدرة على الإبصار جيدًا. عدم القدرة على الدراسة. اقرأ أيضًا: تجربتي مع عملية زراعة العدسات
الوقاية من الإصابة بطول النظر
بسبب سوء أعراض المرض، يجب على الشخص الاهتمام بصحته جيدا وأن يبتعد بعد تام عن أي شيء يمكن أن يلحق الضرر به، وكذلك يجب علينا أن نقوم بعملية حماية لأنفسنا من الإصابة بمرض طول البصر ويتم ذلك من خلال:
عدم النظر إلى الحواسيب والهواتف المحمولة لفترة طويلة من الزمن. الاطمئنان على صحة العين كل فترة. أن تكون الإشعاعات المرئية قليلة أثناء الدراسة. أن يرتدي الشخص عدسات أثناء النهار لحماية عينة من الأشعة الفوق بنفسجية. أن يأخذ الشخص فترات راحة أثناء العمل أو المذاكرة. إن مرض طول النظر من أكثر الأمراض المنتشرة، ولذلك يجب علينا أن نحمي أنفسنا من الإصابة به، وإذا أصيب به أحد ما فعليه الاهتمام باتخاذ أفضل أساليب العلاج.
هل يتحسن طول النظر عند الاطفال المعوقين
أعراض طول النظر عند الأطفال
لا يدرك الأطفال وجود خلل في الرؤية لديهم، لذلك يجب أن نكون على دراية بالأعراض التي يمكن أن تشير إلى إصابة الطفل بطول النظر، وفي حالة ظهور أي من هذه الأعراض على الطفل، يُنصح بالذهاب إلى طبيب العيون لإجراء فحص للعين:
الصداع: على الرغم من أن الصداع لا يكون دائما من أصل بصري، إلا أن بذل جهد إضافي للتركيز عن كثب يمكن أن يسبب صداع للطفل. الحول الذي تتجه فيه إحدى العينين إلى الداخل. ألم في العين يجعل الطفل يفرك عينيه أو يرمش بشكل متكرر. صعوبة القراءة والكتابة وضعف الأداء المدرسي وصعوبة التركيز. تصحيح طول النظر لدى الأطفال
ليس من الضروري دائمًا تصحيح طول النظر، ولكن في بعض الحالات يكون العلاج المعتاد عند الأطفال هو التصحيح البصري بالنظارات، وقد يحتاج الطفل إلى تصحيح إذا كان طول النظر مرتفعًا بالنسبة لسنه أو إذا كان يسبب له أعراضًا مزعجة، على الرغم من عدم ارتفاعه، اعتمادًا على عمر الطفل وقدرته على التعاون، يمكن استخدام العدسات اللاصقة. هل يتحسن قصر النظر عند الأطفال
يحدث قصر النظر عادةً في مرحلة الطفولة نتيجة نمو العين لفترة طويلة من الأمام إلى الخلف، يتسبب قصر النظر في عدم القدرة على رؤية الصور والأشياء البعيدة بوضوح مثل السبورة في الفصل أو شاشة التلفزيون عبر الغرفة أو الساعة على الحائط.
هل يتحسن طول النظر عند الاطفال الخارقون
الأخطاء الانكسارية
– يحدث طول النظر نتيجة خطأ انكساري عندما تنحني القرنية أو العدسة بشكل متساوي مما يسبب خطأ في الانكسار ويؤدي إلى طول النظر. – قد يحدث طول النظر للاطفال نتيجة انحناء القرنية بشكل غير كامل مما يؤدي إلى تكون الصورة خلف الشبكية وليس أمامها مما يسبب تشويش الصورة القريبة. – عندما تنحني القرنية بشكل أكبر من المفروض قد يحدث طول نظر للاطفال. – في حالة طول أو قصر العين للاطفال أطول أو أقصر من الطبيعي يحدث طول النظر للاطفال
مضاعفات طول النظر للاطفال
في بعض حالات طول النظر للاطفال قد تحدث مضاعفات خطيرة لذا يجب الرجوع إلى طبيب العيون عند ملاحظة أي مما يأتي:
– حول العينين عند الاطفال حيث تصبح العين متحركة ناحية الداخل بشكل غير طبيعي. – إجهاد العين نتيجة التركيز المتكرر لرؤية الأشياء بوضوح. – الشعور بنوبات صداع شديدة ومتكررة عند القيام بالقراءة أو أي عمل يتطلب تركيز ومجهود من العين. – عدم القدرة على ممارسة الحياة بشكل طبيعي فلا يستطيع الطفل ممارسة الرياضة المفضلة أو مشاهدة التلفاز وغيرها من الأمور المحببة للاطفال والتي لا يستطيعون القيام بها حيث انها تحتاج مجهود من العين. – كسل العين.
1. قطرات أتروبين للعين
ثبت أن قطرات الأتروبين للعين تبطئ بنسبة 50٪ -60٪ من تطور قصر النظر عند الأطفال. ومع ذلك ، نظرًا لأن قصر النظر غير قابل للعلاج ، فقد يحتاج الأطفال الذين يستخدمون قطرات الأتروبين إلى ارتداء النظارات أو العدسات اللاصقة. 2. النظارات والعدسات اللاصقة متعددة البؤر
وجدت دراسة أجراها قسم العدسات اللاصقة والقرنية التابع لجمعية البصريات الأمريكية أن الأطفال الذين ارتدوا عدسات متعددة البؤر تم تطور قصر النظر لديهم بنسبة 25٪ تقريبًا ، وكان لديهم استطالة محورية أقل بنسبة 31٪ من الأطفال الذين ارتدوا عدسات الرؤية الواحدة. 3. الضوء الطبيعي والنشاط الخارجي
على الرغم من أن الدراسات جارية ، إلا أن التجارب الحديثة الخاضعة للرقابة تُظهر أن الأطفال الذين يقضون وقتًا أطول في الخارج حتى 14 ساعة في الأسبوع أو أكثر) لديهم تغيرات قصر نظر واستطالة محورية أقل من الأطفال الذين يقضون وقتًا أقل في الخارج. 4. مراقبة الوقت على الأجهزة
مجال آخر من مجالات الدراسة الجارية هو العلاقة بين أنشطة العمل القريب وتطور قصر النظر. على الرغم من أنها ليست قاطعة بنسبة 100٪ ، إلا أن العديد من الدراسات الأولية تظهر أن أنشطة العمل القريبة ، مثل استخدام الهاتف أو الكمبيوتر ، مرتبطة بقصر النظر.