وعشان بس تسلط الضؤ على بعض قضاياها نلقاك مختفي كمان؟؟؟؟ رسلت لك رسالة في ايميك المنشور واتمنى تكون وصلتك. ويا د. عزان اقلها تعال وطماننا على صديقك خالد طوكر. العنوان
الكاتب
Date
(د. عزان) اين انت واين صديقك (خالد طوكر)؟؟؟ Tragie Mustafa 04-01-08, 01:45 PM
Re: (د. عزان) اين انت واين صديقك (خالد طوكر)؟؟؟ Tragie Mustafa 04-01-08, 02:31 PM
Re: (د. عزان) اين انت واين صديقك (خالد طوكر)؟؟؟ Tragie Mustafa 04-01-08, 05:07 PM
Re: (د. عزان) اين انت واين صديقك (خالد طوكر)؟؟؟ Tragie Mustafa 04-01-08, 10:40 PM
Re: (د. عزان) اين انت واين صديقك (خالد طوكر)؟؟؟ Tragie Mustafa 04-07-08, 01:18 PM
Re: (د. عزان) اين انت واين صديقك (خالد طوكر)؟؟؟ Tragie Mustafa 04-10-08, 08:07 PM
Re: (د. عزان) اين انت واين صديقك (خالد طوكر)؟؟؟ Hisham Osman 04-11-08, 05:14 AM
Re: (د. اكتشف أشهر فيديوهات مسلسل روهيت | TikTok. عزان) اين انت واين صديقك (خالد طوكر)؟؟؟ Tragie Mustafa 04-11-08, 10:47 AM
Re: (د. عزان) اين انت واين صديقك (خالد طوكر)؟؟؟ عزان سعيد 04-13-08, 02:54 AM
Re: (د. عزان) اين انت واين صديقك (خالد طوكر)؟؟؟ Tragie Mustafa 04-13-08, 03:25 AM
Re: (د. عزان) اين انت واين صديقك (خالد طوكر)؟؟؟ عزان سعيد 04-13-08, 04:34 AM
Re: (د.
اين انتي واين انا العزيزي
Post: #4
Date: 04-01-2008, 10:40 PM
Parent: #3. Post: #5
Date: 04-07-2008, 01:18 PM
Parent: #4. Post: #6
Date: 04-10-2008, 08:07 PM
Parent: #5. Post: #7
Author: Hisham Osman
Date: 04-11-2008, 05:14 AM
Parent: #6 الحبيبة تراجي لك الشكر والتقدير في تفقدك الاصدقاء الاعزاء د. عزان, د. خالد طوكر. عزان يعاني زحمة عمل اذ انتقل لوظيفة جديدة, اما حبيبنا خالد طوكر فهو الاخر مشغول بالتحضير لامتحانات الجزء الاول لتخصص الجراحة وكان يعمل طوال السنوات الماضية في مستشفي كسلا وهنالك مشكلة كبيرة في شبكة الانترنت علي مااعتقد. أين أنت وأين أنا - الموسم 1 / الحلقة 24 | Shahid.net. ولكن رغم ذلك نتمني يكتب صديقنا طوكر بانتظام, فهو مثقف يبحث عن الحلم, وطامح الي التغير الجذري ويراهن علي المستقبل اكثر ممايعيش الحاضر. وخالد طوكر ياتراجي يعتبر طوكر مكان اليف وكثيرا ماكان يملا حواراتنا حتي تفيض بسيرة (المدينة)التي صار اسمه مرتبطابها فهو يعرف كل طور من اطوار حياتهاوالعوامل التي تركت بصماتها عليها ويعرف المروي من سيرة نبلائهاو صعاليكها وعمالهاوحرفييها. ولك وافر المحبة.. تراجي
Post: #8
Date: 04-11-2008, 10:47 AM
Parent: #7 شكرا اخ عاشم عثمان انك طمأنتني انهم احياء وبخير.... Quote: الحبيبة تراجي لك الشكر والتقدير في تفقدك الاصدقاء الاعزاء د.
مسلسل اين انت واين انا الحلقة 132 مترجمة – لودي نت
مشاهدة وتحميل مسلسل اين انت واين انا الحلقة 132 مترجم لودي نت Kahaan Hum Kahaan Tum 2019 اين انت واين انا حلقه 132 بطولة ككاران غروفر وديبيكا كاكار وموهيني كويلراماني اون لاين وتحميل مباشر
اين انت واين انا 132، اين انت واين انا الحلقة 132 مترجم، اين انت واين انا الحلقة 132 مترجمة لودي نت، اين انت واين انا ح132 مترجم، اين انت واين انا حلقه 132، مسلسل اين انت واين انا الحلقة 132، مسلسل اين انت واين انا مترجم
صحيفة تواصل الالكترونية
هل البرتقال يرفع الضغط على
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
هل البرتقال يرفع الضغط الجوي
- يضم البرتقال الكثير من الأحماض النباتية والعناصر المعدنية كالكالسيوم والحديد والفوسفور وعة فيتامينات مهمة للجسم. - يساهم البرتقال في يادة مناعة الجسم كما أنه يساعد في مقاومة الجسم للمكروبات لأنه يحوي الفيتامين أ والعناصر المعدينة وهو يعد من الفاكهة التي تقي الجسم من الأمراض وبشكل خاص أمراض البرد والجهاز التنفسي. Sohati - ما علاقة البرتقال بضغط الدم؟. اقرأوا المزيد عن ضغط الدم من خلال هذه الروابط:
إكتشف الأطعمة التي تخفّض ضغط الدم
انخفاض ضغط الدم... خطر تماماً كما ارتفاعه
علاقة وثيقة بين ارتفاع ضغط الدم والصداع
هل البرتقال يرفع اضغط هنا
وقد خلصت الدراسة في هذه المرة إلى
أن تأثير عصير البرتقال يفوق تأثير محلول الهسبيديرين، حيث أن النتائج كانت
مرضية أكثر. وهو ما يعني أن فائدة عصير البرتقال لا تعود إلى احتوائه على
الهسبيديرين فحسب، بل إن المزيج الذي يضمه هذا الغذاء من الفيتامينات والعناصر
الغذائية المتنوعة التي يحتوي عليها هو ما يجعله قادراً على تحسين صحة الجسم
ووقايته من الإصابة بهذه العلل. عصير البرتقال مفيد
لتحفيز الدورة الدموية:
ومن جهة أخرى، أظهر البرتقال فوائده الجمة في تحفيز
الدورة الدموية. حيث أظهر قدرته على تحسين وضعية الأشخاص الذين يعانون من
برودة الأطراف بسبب ضعف الدورة الدموية. وتمكن الأشخاص الذين تناولوا عصير البرتقال من
الشعور بتحسن في درجة حرارة أطرافهم، حيث أنهم لاحظوا أن شعورهم بالبرد تناقص
بالنصف مقارنة مع الحالات التي لم يتناولوا فيها هذا الغذاء، وأرجع الاختصاصيون
هذا الأمر إلى كون فاكهة البرتقال تحتوي على مزيج من العناصر المغذية التي
تحسن من أداء عضلة القلب، وتمكنه بالتالي من القيام بأداء جيد في ضخ الدم إلى جميع
مكونات الجسم. هل البرتقال يرفع الضغط؟ - مجتمع أراجيك. اقرئي أيضاً: دراسة: التدخين السلبي يضعف الخصوبة ويعجل بسن اليأس! مرض السكري: تناول البطاطس بانتظام يزيد من الخطر ممارسة الرياضة تحميك من ارتفاع ضغط الدم
كلا، لا يتسبب البرتقال في ارتفاع ضغط الدم ، بل أثبتت بعض الدراسات التي أُجريت حديثًا، أن شرب كأسين من عصير البرتقال يوميًا كفيل بخفض ضغط الدم في الجسم، إلا أن الدراسة شددت على أن عصير البرتقال ما هو دواء شافي لضغط الدم المرتفع، بل يجب أن يكون جزءًا من حمية غذائية يتبعها أصحاب مرضى القلب، فقد تغني الحمية الغذائية المتوازنة المرضى عن تناول أدوية خفض ضغط الدم الشائعة الاستخدام بين المرضى. وجد الباحثون في عيادة طبية ضمن مدينة كليفلاند الأمريكية، بقيادة الطبيب Dennis L. Sprecher وبتمويل من شركة تروبيكانا، أن عصير البرتقال يساهم في خفض نسبة ضغط الدم، إذ اختبر الباحثون 25 مصابًا بأمراض القلب يعانون من انسداد جزئي في الشرايين ، ويتناولون جميعًا أدوية مخصصة لخفض ضغط الدم، ولكن مع ذلك بقي ضغط دمهم مرتفعًا. هل البرتقال يرفع الضغط الجوي. امتدت الدراسة لثمان أسابيع، ففي أول أسبوع شرب المرضى كأسين من شراب بطعم البرتقال معزز بفيتامين C، فلوحظ انخفاض ضغط دمهم قليلًا، في الأسبوعين التالييين شربوا عصير برتقال طبيعي دون أي إضافات، فانخفض ضغط الدم بشكل أكبر، في الأسبوعين التاليين تمت إضافة فيتامين C لعصير البرتقال، وبعدها بأسبوعين إضافة فيتامين C و E، وعند الانتهاء أصبح مستوى ضغط الدم لدى المرضى ضمن الحدود الطبيعية.
وضعي في اعتبارك أن مدخولك اليومي يجب ألا يتجاوز الكمية الموصى بها لأن البرتقال قد يؤدي إلى الحموضة وإذا كنتِ تتناولين أطعمة أخرى غنية بفيتامين سي فتأكدي من تناول البرتقال بكميات معتدلة ويجب استشارة طبيبك بشأن عدد البرتقال الذي يجب تضمينه في نظامك الغذائي. هل البرتقال يزيد الوزن | اعرف السعرات الحرارية في البرتقال ومتى يسبب زيادة الوزن - العيادة. هل اليانسون مضر للحامل.. وإرشادات مهمة للحامل بشأن تناول الأعشاب
♦ ما هو أفضل وقت لتناول البرتقال؟
يمكن تناول البرتقال في أي وقت خلال اليوم حتى على معدة فارغة ولا توجد قيود على موعد أو كيفية تضمينها في نظامك الغذائي. ♦ شرب عصير البرتقال أثناء الحمل
يعد عصير البرتقال المبستر بدون أي إضافات أو مواد حافظة خيارًا رائعًا لتضمينه في النظام الغذائي اليومي للحمل ويمكنكِ تناول ما يصل إلى كوبين من عصير البرتقال يوميًا وكونه مصدرًا غنيًا بالكالسيوم يمكن لعصير البرتقال المبستر أن يساعد في تقوية عظامك. وإذا كنتِ تعاني من عدم تحمل اللاكتوز يمكنك شرب عصير البرتقال المدعم لأنه بديل جيد للحليب ويمكن أن يساعد في علاج غثيان الصباح ويمكنك أيضًا عصر البرتقال الطازج والاستمتاع بمشروب طازج ولكن حاولي عدم إضافة الكثير من السكر لأنه قد يزيد من مستويات الجلوكوز لديك.