ذات يوم منذ عدة سنوات مضت، اصطحبتها إلى مكتبي بجمعية حقوق الإنسان؛ حيث قضت عدة أيام نائمة تحت مكتبي خلال فترات ما بعد الظهيرة. كما سارت بجانبي على ساقيها المترنحتين، فيما كان تنفسها غير منتظم. لا بمكن لأحد أن يقنعني بأن الحيوان لا يدرك ماهية الموت. مدت "كيشا" راحة قدمها لتلامسني، وكانت يدي ترتعد بينما أدخل الإبرة وأفرغ الحقنة. لقد مانت في هدوء، وهي مستندة إلى كتفي، لتدخل بلا خوف في أكبر لغز على الإطلاق. كيف لي أن أعير عن شعوري حين فقدتها؟ لقد كان شعورا تعجز الكلمات عن وصفه، لقد كانت صديقتي ومعلمتي. لقد عاشت حياتها في هيبة لا يمكن أن أدعيها إلا في أفضل أيام حياتي. وقد حزنت لفراقها كحزني لفراق أحد الأصدقاء أو أفراد العائلة فيما بعد. ووسط الدموع والدعوات، نثرت رمادها على الأرض السبخة حيث كنا نتنزه كثيرا. لقد تعافيت من مرض السرطان منذ عامين، وتلك معجزة من نوعها بالنسبة لحالتي، وأنا الآن أحتفل من كل قلبي. قصة قصيرة عن الرفق واللين | قصص. ويخبرني الأطباء حاليا بأنه بإمكاني أن أتوقع حياة كاملة إذا استمرت الأمور في هذا الاتجاه الإيجابي – وأعلم- أنه سيحدث. وعندما ألقى الله في النهاية، سأعبر له عن خالص شكري وامنناني لإستجابة دعواتي وللكائنات الجميلة التي تلعب لعبة الإمساك بالكرة.
- قصة قصيرة عن الرفق واللين | قصص
- أعراض الاكتئاب الحاد وأهمية تحديدها مبكراً - كل يوم معلومة طبية
قصة قصيرة عن الرفق واللين | قصص
تذكر العصفور الصغير ما أخبرته به أمه، بان الرسول صلى الله عليه وسلم قال يوما لأصحابه ولأمته بأنهم لو كانوا يتقون الله حق تقاته لرزقهم كما يرزق الطيور الجائعة، تترك أعشاشها في أشد حالات الجوع ثم تعود وقد ملأت بطونها من الطعام اللذيذ. فرد العصفورة يا الله.. الرسول العظيم يضرب بنا الأمثال، یا لحظنا نحن الطيور، وهأنذا خرجت من عشي جائعا، ولم تمض سويعات حتى ملأت معدني، الحمد لله رب العالمين.. عاد العصفور الصغير إلى عشه فرحا جذلا.. وكانت المفاجأة الرائعة. أمه وأبوه بانتظاره، كانا يريدان الاطمئنان على ابنهما، بعد أول يوم من اعتماده على نفسه. خفض العصفور جناحه أمام أمه وأبيه، متذكرا قوله تعالى: (واخفض لهما جناح الذل من الرحمة)، وراح يقبلهما ويشكرهما لفضلهما الكبير عليه.. كان العصفور الصغير يعلم أن بر الوالدين من أجل الأعمال عند الله وأن عقوقهما من الكبائر. عمل العصفور بوصايا الله ووصايا رسوله الأمين التي تدعو إلى إكرام الوالدين وبرهما، وراح يقدم لهما الطعام اللذيذ الذي أحضره. ويسألهما الرضا والدعاء له بالخير. بعد مدة قصيرة، أحس والداه بأنه قد أصبح بالفعل مؤهلا للاعتماد على نفسه، اعتمادا كليا، فودعاه، وتمنيا له حياة سعيدة دائمة، فوعدهما أن يبقى كما ربياه، وألا يعمل الشر في حياته سر العصفوران بهذا الابن البار، فهو ثمرة زرع طيب، ثم قتلاه وتركاه ينعم بحياته الجديدة.
واصلت التعايش مع المرض من خلال مبدأ العيش الإيجابي لحظة بلحظة، ولم تكن تلك مهمة بسيطة بالنسبة لي، وتذكرت "كيشا" ثانية؛ فقد ظلت تمضغ العظام، وهي في أشد مراحل مرضها، وتستمتع بنزهاتنا يين المستنقعات، وتنبح على الطيور، وتتقلب في برك الطين التي يخلفها المطر. ورغم أن المرض أبطأ من حركاتها وقصر من أنفاسها، فقد ظلت روحها المعنوية عالية ، كانت تسير ببطء وراء كل أثر بابتسامتها العريضة المهذبة، وترفع ذيلها عاليا – كانت حياتها تتكشف أمامها في كل خطوة تخطوها. وبعد مرور عام من إصابتي بمرض السرطان، أخذت مني عينة أخرى للفحص. وتحولت من كانت تقول "العصى والحجارة سوف تكسر عظامي، لكن الكلمات لن تؤذيني أبدا" إلى شخص لم يقو على الانتظار ثلاثة أيام حتى تظهر نتائج الفحص. بدأت أخرج بالتدريج من عيادة الطبيب لأقضي عطلة ما قبل رأس السنة، عازمة على أن أقدر قيمة كل لحظة أعيشها؛ فاشتريت رداءً لامعا من أجل حضور حفل رأس السنة الذي يقيمه مكتبي، وحددت موعدا لقضاء يوم في إعداد الزينة مع أقرب أصدقائي، واستمتعت بر ائحة أشجار رأس السنة ورائحة الفيشار في المراكز التجارية. وأخيرا جاء يوم الاثنين وجاءت نتائج الفحص سلبية – غير أن أزمة أخرى كانت بانتظاري.
ادوية الاكتئاب وبعض المعلومات عنها
يجب أيضًا أن تُعرض عليك معلومات مكتوبة كاملة حول تناول مضادات الاكتئاب، كما يجب أن يناقش الطبيب معك جميع التفاصيل المتعلقة بالأدوية الموصوفة لك. إذا كنت تبلغ من العمر 30 عامًا أو أكثر فأنت تعتبر أكثر عرضة لخطر الانتحار، يجب على أخصائي الرعاية الصحية أن يراك عادةً بعد أسبوعين من بدء العلاج. كما يجب تكرار الزيارة بعد ذلك كل أسبوعين إلى أربعة أسابيع للأشهر الثلاثة الأولى، مع مواعيد أقل تكرارًا بعد ذلك إذا كان العلاج يعمل بفاعلية. هناك بعض المخاوف حول كيفية استجابة الشباب لمضادات الاكتئاب في المراحل المبكرة من مدة علاج الاكتئاب الحاد لذا إذا كنت تحت سن الثلاثين، يجب عليك زيارة الطبيب عادةً بعد أسبوع واحد من بدء مضادات الاكتئاب، ثم كلما دعت الحاجة إلى ذلك فيما بعد. وإذا كنت تعتقد أنك عرضة لخطر الانتحار، ينصح بزيارة الطبيب بعد أسبوع واحد من بدء مضادات الاكتئاب وبعد ذلك كلما دعت الحاجة، مهما كان عمرك. وفي حال معاناتك من أي آثار جانبية عند البدء في تناول مضادات الاكتئاب لأول مرة، حتى ولو كانت غير مزعجة بشكل كبير، يجب على أخصائي الرعاية الصحية مراقبتك عن كثب. وبحسب ما تفضل، يمكن للطبيب إيقاف الدواء الخاص بك واستبداله بأدوية أخرى لا تسبب الآثار الجانبية التي تزعجك.
أعراض الاكتئاب الحاد وأهمية تحديدها مبكراً - كل يوم معلومة طبية
قد تعاود الأعراض في الظهور إذا تعرض الشخص لمشكلة نفسية كبيرة كوفاة شخص قريب أو إذا لم يكمل المريض علاج الاكتئاب وتوقف في منتصفه. أفضل طبيب نفسي لعلاج الاكتئاب
في مستشفى الأمل للطب النفسي وعلاج الإدمان يتم علاج الاكتئاب عن طريق الاهتمام بجميع الأعراض المصاحبة سواء نفسية أو عضوية. تتميز المستشفى بالعلاج النفسي المصاحب للأدوية حيث تعتمد بشكل كبير على جلسات العلاج السلوكي المعرفي والتحدث مع المريض للوصول إلى العلاج بأقصر وأفضل الطرق الممكنة. تعرف على: أهم تصرفات المريض النفسي
الخلاصة
الاكتئاب مرض حقيقي يؤثر على حياة الكثير من الأشخاص يوميا ويجب الاهتمام بأعراضه جيدا. مريض الاكتئاب قد يشعر بأعراض تتراوح من مجرد الإحساس بالتعب البسيط إلى حد التفكير في الانتحار. تختلف أعراض الاكتئاب الحاد عند الرجال والنساء كما تختلف مدة علاج الاكتئاب الحاد بحسب حالة المريض. الاكتئاب مرض قابل للشفاء وهناك العديد من المستشفيات التي تهتم بعلاج الاكتئاب الحاد مثل مستشفى الأمل للطب النفسي وعلاج الإدمان. مدة علاج الاكتئاب الحاد تستمر لعدة أسابيع مع نسبة شفاء أكثر من 90% من الحالات شفاءا تاما.
وحتى هناك العديد من الفروق بين الرجال والنساء في أعراض الاكتئاب التي يمرون بها ومن أمثلة هذه الفروق ما يلي:
التعبير عن الاكتئاب:
تميل النساء إلى التعبير عن الحزن الذي يشعرون به عن طريق البكاء والتأمل والحديث بينما يميل الرجال إلى مقاومة ذلك الشعور بإنكاره ومحاولة الانشغال. الاتجاه نحو الإدمان:
يتجه الكثير من الرجال عند الشعور بالاكتئاب الحاد إلى إدمان المخدرات أو الكحول كوسيلة للهروب وهذا يزيد من مدة علاج الاكتئاب الحاد. اضطرابات الشهية:
بينما يتجه الرجال للمخدرات تميل النساء غالبا للهروب بطريقة أخرى عن طريق الأكل وتظهر العديد من الاضطرابات المتعلقة بالشهية نتيجة للاكتئاب مثل الشره المرضي العصبي. الانتحار:
الرجال أكثر عرضة للانتحار غالبا نتيجة لإنكار المرض وعدم الرغبة في العلاج الأمر الذي يجعل المرض يزداد سوءا وقد يدفعهم للانتحار في النهاية. لا تختلف مدة علاج الاكتئاب الحاد بين النساء والرجال فالأمر مرتبط أكثر بالأعراض التي يشعر بها المصاب أو شدة المرض أكثر من ارتباطه بالجنس. شاهد فيديو علاج الاكتئاب وعلاقته بمخ الانسان
إقرأ أيضاً: 7 علامات الاكتئاب عند المرأة
متى ينتهي الاكتئاب الحاد وهل يستمر مدى الحياة؟
يبدأ طريق العلاج من الاكتئاب الحاد في اللحظة التي يقرر بها المريض طلب المساعدة من المتخصصين.