يحتوي على العديد من العناصر الغذائية من المعادن والفيتامينات الضرورية لنمو الجسم والحفاظ على صحته ومده بالطاقة. إذاً، هذا هو عدد السعرات الحرارية في التمر السكري، وننصحك بان تتعرفي ايضاً على عدد السعرات الحرارية في بعض الاطعمة لتتمكني من خسارة الوزن. تسجّلي في نشرة ياسمينة واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني لقد تم الإشتراك بنجاح أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا
السعرات الحرارية في التمر السكري - موسوعة
أما وصفة الطاهية دينا حمدي التي شاركتنا بها، فجاءت المهلبية بالتمر والقرفة، وتقول إنه يمكن تجهيزها خلال دقائق لتضفي على سفرة رمضان طبق حلو بلمسة شرقية. وعن المكونات، تقول: «لتحضير المهلبية بالتمر، نحضر كوبين من الحليب، وملعقتين من النشا، وربع كوب سكر، ومثله من معجون التمر، بالإضافة إلى نصف ملعقة قرفة، وربع كوب قشطة». تتلخص خطوات التجهيز بوضع كل المكونات في قدر ويخلط جيداً على حرارة متوسطة مع التقليب المستمر حتى يتم الحصول على قوام المهلبية، وتقدم في كاسات ويفضل أن تحفظ في الثلاجة لمدة ساعتين قبل التقديم. مصر
اختيارات المحرر
فيديو
Your browser does not support the video tag. 7 مهارات لتنشئة طفل ناجح
الملابس القديمة سجادا في تونس
«آزوفستال» مدينة تحت مدينة
«ماريوبول» في قبضة بوتين
قيمة التمر كانت جواز سفره لمطابخ عالمية، تقول الطاهية المصرية عن علاقة التمر بالمطبخ الغربي: «من خلال متابعتي لمنصات التواصل الاجتماعي، التمر مرتبط أكثر بالشرق الأوسط، نظراً للارتباط التاريخي والديني، لكن خلال السنوات الماضية لاحظت وجوده في المطبخ الغربي بوصفات مميزة، لاسيما التمر المدجول الذي يعد الأغلى سعرا في العالم». وعن الأنواع المختلفة للتمور وأفضلها، تقول الشيف المصرية «أنواع التمور كثيرة، لكن أكثرها شهرة السكري، الرطب، المدجول، وتمر المبروم. ويتوقف الأمر على المنطقة الجغرافية و الطقس وحسب ذلك يتحدد السعر، لكن المذاق أرى أن لكلٍ مذاقه المميز». وبالعودة إلى رأي خبراء التغذية، حول تضمين التمر في وصفات عصرية، وتأثير هذا التطوير على القيمة الغذائية، تقول اختصاصية التغذية العلاجية هنا أبو النصر، «لا مانع من استخدام التمر في العديد من الأكلات والمشروبات مثل التمر بالحليب، التمر المحشو بالمكسرات النيئة، والتمر وزبدة الفول السوداني». «التمر المحشو بزبدة الفول السوداني يعتبر وجبة خفيفة صحية ويعتبر التمر بالشوكولاتة بديلا صحيا للحلويات»، هكذا تقول أبو النصر، وترى أن «الاعتدال في تناول التمر لا يشكل أي خطر على الصحة أو الوزن، كذلك، يفضل تناوله بشكل يومي ليس فقط على سفرة رمضان».
تصنيفها:
هذه السورة مكية كما ورد عن ابن عباس وغيره، وهو قول جمهور المفسرين، وذهب قتادة
إلى أنها مدنية والرأي ما قاله جمهور العلماء. 2
ما ورد في فضلها:
روى الطبراني بسنده عن عبد الله بن عبد الله بن الحصين الأنصاري أنه قال: كان
الرجلان من أصحاب رسول الله – صلى الله عليه وسلم – إذا التقيا لم يفترقا؛ إلا على
أن يقرأ أحدهما على الآخر سورة العصر، ثم يسلم أحدهما على الآخر. 3
وقال الإمام الشافعي: لو ما أنزل الله حجة على خلقه إلا هذه السورة لكفتهم.
Quran For Every One - القرأن الكريم بجميع اللغات
هذه وقفات سريعة مع هذه السورة العظيمة التي جمعت خيراً كثيراً. يذكر ابن كثير رحمه الله في التفسير أن الصحابة رضي الله تعالى عنهم كانوا إذا التقوا قرأ بعضهم على بعض سورة العصر) رواه الطبراني والبيهقي وصحح الهيثمي إسناده. عباد الله:
إن هذه السورة تريد أن تؤكد لنا أمراً مهماً وهو أنه لا نجاة للإنسان على امتداد الأزمان وفي كل البلدان إلا بمنهج واحد هو منهج الرحمن الذي رسمت هذه السورة حدوده ووضحت معالمه وما عدا هذا المنهج فإنما هو حرمان وضياع وخسران. Quran for every one - القرأن الكريم بجميع اللغات. البريد الإلكتروني
سورة العصر
(2) أنه لم يشغل هذا الوقت بشيء من الأعمال الفاضلة التي تعود عليه بالنفع في دينه ودنياه, وإنما شغله بأمور مباحة لا أجر فيها ولا ثواب. (3) أنه شغله بأمر محرم, وهذا أشد الثلاثة غبنا, فهو ضيّع على نفسه فرصة استغلال الوقت بما يعود عليه بالنفع, ولم يكتف بذلك بل شغل وقته بما يكون سببا لتعرضه لعقوبة الله -عز وجل- في الدنيا والآخرة. وقد كان السلف – يحذرون من تضييع الزمان، ويحرصون على الانشغال بما ينفعهم. قال الحسن البصري: (أدركت أقواماً كانوا على أوقاتهم أحرص منكم على دنانيركم ودراهمكم). وقال الفضيل بن عياض: (أعرف من يعد كلامه من الجمعة إلى الجمعة). وكان الجنيد يقرأ وقت خروج روحه، فيقال له: في هذا الوقت ؟! سورة العصر. فيقول: (أبادر طي صحيفتي). وقال رجل لعامر بن عبد قيسٍ: قف أكلمك، فقال: (أمسك الشمس). ودخلوا على رجل من السلف، فقالوا: لعلنا شغلناك؟ فقال: (أصدقكم، كنت أقرأ، فتركت القراءة لأجلكم). وجاء عابد إلى السري السقطي، فرأى عنده جماعة، فقال: (صرت مناخ البطالين! ثم مضى ولم يجلس). وقعد قوم عند معروف الكرخي، فأطالوا، فقال: (إن ملك الشمس لا يفتر عن سوقها، فمتى تريدون القيام؟! ) وقال مالك بن أبي فروة: كنا نجالس عبد الله بن أبي الهذيل، فإن جاء إنسان فألقى حديثاً من حديث الناس قال: (يا عبد الله!
القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة العصر - الآية 3
هذا وصلوا وسلموا -عبادَ الله- على خير خَلْق الله محمد بن عبد الله، فقد أمركم الله -تبارك وتعالى- بالصلاة والسلام عليه فقال: ( إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا)[الْأَحْزَابِ: 56]، فاللهم صلِّ وسلِّم وزِدْ وبارِكْ على عبدك ورسولك نبينا محمد، وارضَ اللهم عن الأئمة الخلفاء الراشدين المهديين؛ أبي بكر وعمر وعثمان وعلي، وعن سائر الصحابة أجمعين، وعن التابعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين، وعنا معهم برحمتك وفضلك يا أكرم الأكرمين. اللهم أعز الإسلام والمسلمين، وأذل الشرك والمشركين، ودمِّر أعداءك أعداء الدين، واجعل هذا البلد آمِنًا مطمئنا سخاء رخاء، وسائر بلاد المسلمين، اللهم آمِنَّا في أوطاننا، وأصلح أئمتنا وولاة أمورنا، واجعل ولاية المسلمين فيمن خافك واتقاك واتبع رضاك يا رب العالمين. اللهم أيِّد بالحق إمامنا، اللهم وفقه لهداك، واجعل عمله في رضاك يا رب العالمين، اللهم اغفر لنا ذنوبنا، وإسرافنا في أمرنا، وثبِّت أقدامنا، وانصرنا على القوم الكافرين، اللهم اغفر لنا ما قدمنا وما أخرنا، وما أسررنا وما أعلنا، وما أنت أعلم به منا، أنت المقدِّم وأنت المؤخِّر، وأنتَ على كل شيء قدير، لا إله إلا أنتَ سبحانك إنَّا كنَّا من الظالمين، فاغفر لنا وارحمنا يا أرحم الراحمين، اللهم ربنا آتنا في الدنيا حسنة، وفي الآخرة حسنة، وقنا عذاب النار، اللهم إنا نعوذ برضاك من سخطك، ونعوذ بعفوك من عقوبتك، ونعوذ بك منك لا نحصي ثناء عليكَ، أنتَ كما أثنيتَ على نفسكَ.
17
والتواصى بالحق من العمل الصالح فذكره بعد العمل الصالح من قبيل ذكر الخاص بعد
العام اهتماما بأمره. {وَتَوَاصَوْا
بِالصَّبْر}
كرر الفعل لاختلاف متعلقه، وتخصيص هذا الفعل بالذكر مع اندراجه تحت التواصي بالحق؛
لإبراز كمال الاعتناء به، أو لأن الأول: عبارة عن رتبة العبادة، التي هي فعل ما
يرضى الله تعالى، والثاني: عبارة عن رتبة العبودية التي هي الرضا بما فعل الله،
فالصبر ليس مجرد حبس النفس عما تتوق إليه من فعل وترك، بل هو تلقى ما ورد منه تعالى
بالقبول والرضا به ظاهراً وباطناً. 18
والصبر ثلاثة أنواع: الصبر على الطاعات، والصبر عن المعاصي، والصبر على البلايا. وفي قـولـه تعالى: {وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْر} بعد قوله تعالى: {وَتَوَاصَوْا
إشارة إلى أن طريق الحق ليس مفروشاً بالرياحين، والأشواق، والورود، بل إنه محفوف
بالعقبات والأشواك والسدود، والثبات عليه يحتاج إلى صبر جميل، وعزيمة قوية. نسأل الله أن يجعلنا أعمالنا صالحه، ولوجهه خالصة، ولا يجعل لأحد منها شيء
1
العصر
(2)
2
– جامع البيان للطبري (30\187)
3
– الهثيمي في مجمع الزوائد والبيهقي في الشعب (6\105)
4
– مفتاح درا السعادة (1\56)
5
– في ظلال القرآن( 6/3964) بتصرف
6
– التبيان في أقسام القران لابن القيم (1\54)
7
سورة الأنبياء آية 1.