نزول الوزن
يعدّ نزول الوزن من الأمور المهمة لدى العديد من الأشخاص، فقد يتبع العديد منهم طرق وأنظمة مختلفة للتخلص من الوزن الزائد والحصول على وزن مثالي، وقد يتعرض الجسم لفقدان الوزن الإرادي عن طريق اتباع نظام غذائي معيّن أو ممارسة الرياضة أو الاثنين معًا، أو قد يكون النزول لاإراديًا سببه الإصابة بحالة مرضية كالإصابة بالسرطان أو الإسهال المزمن، أو التهابات المزمنة كالتهاب المفاصل الروماتويدي. [١] يختلف الوقت المُستغرق لملاحظة نتائج نزول الوزن من شخصٍ لآخر، إذ تتحكّم العديد من العوامل في ذلك، مثل الخطة الغذائية المتّبعة، ووزن الشخص قبل محاولته فقدان الوزن، إلا أنّ معظم الأشخاص قد يلاحظون علامات نزول الوزن خلال 1 - 2 أسبوع من التزامهم بخطة نزول الوزن [٢].
متى يكون نزول الوزن غير طبيعي دقة
أما عندما يكون انخفاض الوزن بسبب وجود الأمراض الكامنة، قد يرافق ذلك ارتفاع الحرارة أو ألم في البطن و الإسهال أو الإمساك أو فقدان الشهية أو تغير في عادات التبول و التبرز. علاج نقص الوزن غير المبرر:
بعد تشخيص الطبيب و معرفة سبب فقدان الوزن، يتم اختيار العلاج المناسب:
فإذا كان لديك سوء تغذية أو نقص في العناصر الغذائية، قد يصف لك الطبيب حمية غذائية أو متممات غذائية لتلافي النقص الموجود و اكتساب الوزن مجدداً. إذا كان السبب وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي أو التهابات، يصف لك الطبيب مضاد للالتهابات أو غيره من العقاقير الملائمة لوضعك مع المواظبة على حمية غذائية معينة. أول علامات سرطان الثدي ظهوراً - موقع محتويات. و هكذا بناءً على سبب كل حالة يتم اختيار التحاليل و الفحوصات المناسبة و من ثم تحديد العلاج، سواء بسبب وجود خلل هرموني أو أسباب بسيطة كنزلات البرد إلى أسباب خطيرة كالسرطان. المراجع:
الصورة المرفقة:
/
متى يكون نزول الوزن غير طبيعي صور
العلاج البيولوجي
باستخدام أدوية معينة يمكن أن تقتل أنواع محددة من السرطانات. الوقاية من سرطان الثدي
هنالك مجموعة من الخطوات يمكن أن تساعد في الوقاية مثل: [4]
تجنب الكحول. ممارسة الرياضة بانتظام. الحفاظ على نمط غذائي صحي والإكثار من الخضار والفواكه. متى يكون نزول الوزن غير طبيعي أصقون. الحفاظ على وزن صحي ومناسب. الابتعاد عن الأدوية الهرمونية بدون وصفة طبية. وفي ختام هذا المقال، تم التعرف من خلال ما سبق إلى أول علامات سرطان الثدي ظهوراً، وقد تبين أن هنالك مجموعة من الإشارات التي تبدو على الثدي، والتي تدل على الإصابة بسرطان الثدي، كما تم التعرف إلى أسباب الإصابة به، وأهم طرق علاجه والوقاية منه. المراجع
^, What Is Breast Cancer?, 12/3/2022
^, What Are the Symptoms of Breast Cancer?, 12/3/2022
^, Breast Cancer, 12/3/2022
^, What to know about breast cancer, 12/3/2022
متى يكون نزول الوزن غير طبيعي لكم والحيوناتكم
مختارات لا تفوتك
خبيرة تكشف الفيروس المسبب للالتهاب الكبدي الغامض عند الأطفال
كشفت الدكتورة أصالة لمع، أخصائية البيولوجيا الجزيئية، الفيروس المسبب للالتهاب الكبدي الغامض عند الأطفال. متى يكون نزول الوزن غير طبيعي صور. صحة طفلك
شم النسيم في رمضان- ماذا تشرب بعد تناول الأسماك المملحة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأبرز المشروبات الصحية بعد تناول الأسماك المملحة في شم النسيم. مطبخك الصحي
لمرضى الكبد الدهني- أطعمة ومشروبات ممنوعة في شم النسيم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة والمشروبات الممنوعة على مرضى الكبد الدهني. أمراض مزمنة
بالمراحل العمرية - إليك عدد ساعات نوم طفلك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي عدد ساعات النوم باختلاف المراحل العمرية للطفل
الأطفال حديثي الولادة
5 أطعمة تضر صحة القلب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأغذية التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة القلب
نصائح
في شم النسيم - أطعمة احرص على تواجدها في مائدتك
على الرغم من التحذيرات التي يقدمها العديد من الأطباء لتجنب تناول الفسيخ والرنجة خاصةً مع الصيام في شهر رمضان، إلا أن هناك فئات تتجاهل تلك التحذيرات بل وتستعد لتناول تلك الوجبة على الإفطار.
متى يكون نزول الوزن غير طبيعي أصقون
الوراثة: حيث ترفع العوامل الوراثية من احتمال الإصابة بسرطان الثدي، مثل أن يملك الشخص المورثات التي تسبب تغيرات وطفرات في بعض الجينات والتي تسبب سرطان الثدي، كما قد تسبب هذه المورثات ذاتها الإصابة بسرطان المبيض، وهذه المورثات تنتقل من جيل لآخر وراثيًا. الإصابة بأورام الثدي: حيث يعتبر المصاب سابقًا بسرطان الثدي أكثر تعرضًا للإصابة به مرة أخرى، كما أن الإصابة ببعض الأورام في الثديين مثل أورام القنوات أو أورام الفصيصات الموضعية يمكن أن تزيد احتمال الإصابة بسرطان الثدي. متى يكون نزول الوزن غير طبيعي - موقع مُحيط. النسج عالية الكثافة في الثديين: حيث تبين الدراسات أن الأنسجة ذات السماكة في الثديين تعتبر معرضة بشكل أكبر للإصابة بسرطان الثدي. ارتفاع هرمون الأستروجين: حيث يسبب ارتفاع هرمون الأستروجين في الجسم لمدة طويلة مثل البلوغ المبكر أو تأخر سن اليأس، في رفع احتمال الإصابة بسرطان الثدي،
الرضاعة الطبيعية: ومن جانب آخر فقد بينت الدراسات أن ممارسة الرضاعة الطبيعية يمكن أن تقلل من مستوى هرمون الأستروجين في الجسم، مما يقلل احتمال الإصابة بسرطان الثدي. ارتفاع الوزن: وخاصة بعد سن اليأس لأن هرمون الأستروجين يكون مرتفعًا في هذه الحالة، كما قد يسبب تناول كميات كبيرة جدًا من السكر في زيادة احتمال الإصابة بسرطان الثدي.
ولا يمكن اعتماد مؤشر كتلة الجسم كأفضل قياس لأنه لا يأخذ بعين الاعتبار نسبة الدهون لوحدها في الجسم. للمزيد حساب مؤشر كتلة الجسم
تجدر الإشارة أن هناك بعض الفئات لا تنطبق عليهم حسابات مؤشر كتلة الجسم، مثل:
الرياضيون ، حيث يمتلكون غالباً نسبة عضلات أعلى من الدهون ، وهذا قد يؤدي إلى تقدير نسبة الدهون على نحو أعلى مما هي عليه باستخدام مؤشر كتلة الجسم. الأطفال ، حيث يتم قياس وزن الأطفال عادةً حسب مخططات النمو للذكور والإناث والأخذ بعين الاعتبار السن والجنس. كبار السن ، وذلك لأن مع تقدم السن تقل عادةً البنية العضلية في الجسم، وبالتالي سوف تكون معرفة نسبة الدهون من خلال حساب كتلة الجسم غير صحيحة. النساء الحوامل. ما هو مؤشر كتلة الجسم (BMI)؟
مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body Mass Index) ، هو تقدير للدهون في الجسم على أساس الطول والوزن، ولكنه لا يقيس الدهون في الجسم مباشرة، بل تجري معادلتها وتقديرها تقريبياً. كيف يتم حساب مؤشر كتلة الجسم؟
يتم حساب مؤشر كتلة الجسم بتقسيم وزن الشخص على مربع طوله، ويتم حساب مؤشر كتلة الجسم بنفس الطريقة للناس من جميع الأعمار. أسباب فقدان الوزن غير المبرر (المفاجئ) و علاجه - كبسولة. ومع ذلك يتم تفسير مؤشر كتلة الجسم بشكل مختلف بالنسبة للبالغين والأطفال.
28-12-2010, 01:42 PM
الورد فى الاكمام
كتالوج اشكال تغليف هدايا
28-12-2010, 01:43 PM
28-12-2010, 10:55 PM
زهور البحـــــر
اشكال رائعة
تسلمى ياكمومة على الذوق في الاختيار
29-12-2010, 01:19 PM
تعقيب:
كتبت بواسطة Rana363
بارك الله فى جهودك عجبتنى اكثر من فكره
مشكوره بصراحه انا استفدت من الافكار
كتبت بواسطة زهور البحـــــر
الله يسلمك
كتبت بواسطة خوخة ابوها
مشكوره
كتبت بواسطة ام بودى2
افكار حلوة كمومة ما نتحرم عطائك
كتبت بواسطة أم فئ
شكراًً ياعسسوله
العفو:)
04-01-2011, 03:40 PM
sasa dodo
روعة
تسلم ايدك
تغليف هدايا كبيره – لاينز
50 أظرف بريد ملون ، حقيبة فوم ، 25 سنتيمتر * 37 سنتيمتر حقيبة فقاعية كبيرة ، مغلف مبطّن بغلاف فقاعي ، حقيبة تغليف ، شنطة هدايا
US $ 34. 27
40% off
US $ 20. 56
In Stock
رخيصة بالجملة 50 أظرف بريد ملون ، حقيبة فوم ، 25 سنتيمتر * 37 سنتيمتر حقيبة فقاعية كبيرة ، مغلف مبطّن بغلاف فقاعي ، حقيبة تغليف ، شنطة هدايا. تغليف هدايا كبيره – لاينز. شراء مباشرة من موردي YUGUER 2 Early Education Store. استمتع بشحن مجاني في جميع أنحاء العالم! ✓ بيع لفترة محدودة ✓ إرجاع سهل.
طريقة سهلة وانيقة لتغليف الهدايا - Youtube
استخدم وعاءً أو أسطوانة شريط لاصق بحجم مناسب يتحمل هديتك دون أن تسقط داخله. 3 ارفع ورق التغليف أعلى الهدية. مرر يدك للطرف الطويل الأمامي من ورقة التغليف وارفعه لأعلى تجاهك مع طيّه أعلى الهدية. احرص على وصول الطرف لمنتصف الهدية، واترك بقية الورقة تتدلى من الجانبين. [٢]
4
اطو ورقة التغليف بخفة حول الكرة بأكملها لتغليفها. ثبّت طرف ورقة التغليف أعلى الهدية بيد واستخدم اليد الأخرى لرفع بقية جوانب ورقة التغليف وطيها بلطف أعلى الهدية. ضم أطراف ورقة التغليف بعد رفعها بيدٍ واحدة أعلى الهدية. [٣]
يمكنك جعل الطيات كبيرة أو صغيرة وفقًا لحجم الهدية وشكل التغليف النهائي الذي ترغب فيه. عند طيّ أطراف ورقة التغليف على الجانب الآخر، بدّل يديك بحيث تستخدم اليد الأقرب للجانب الذي تطويه الآن. فكرة مفيدة: شد أطراف الورقة بحيث تُغلف الهدية بإحكام وبشكلٍ راقي. 5
اربط أطراف ورقة التغليف أعلى الهدية بشريط. بعد جمع أطراف ورقة التغليف أعلى الهدية، استخدم شريطًا لتثبيت اللفة في مكانها؛ يمكنك استخدام الشريط اللاصق لتثبيت أقوى. قص بعضًا من ورقة التغليف إن وجدتها أطول من اللازم أو نسّق الشكل كما تريد. [٤]
قص الشريط من اللفافة قبل البدء في التغليف حتى لا تضطر إلى الإمساك بأطراف ورقة التغليف أعلى الهدية وقص الشريط في الوقت نفسه.
[٧]
اضغط الطرفين بإحكام في اتجاه المنتصف لتجعل الشكل النهائي للتغليف منمقًا. 4 ارفع الطرف السُفلي وثبّته في مكانه بالشريط اللاصق. ثبّت الطرفين الجانبيين بإحكام فوق المنتصف ثم أمسك الطرف السُفلي واضغط عليه بإصبعك فوق الهدية واستخدم الشريط اللاصق لتثبيته في مكانه. [٨]
5 اطوِ النهاية الأخرى من الهدية بنفس الطريقة. احمل النهاية الأخرى للهدية وكرر الخطوات مع الطرفين الجانبيين وثني الطرف السُفلي وتثبيته بالشريط اللاصق لإتمام تغليف الهدية. تخلّص من أية تجعيدات أو ثنيات في جوانب ورقة التغليف لتجعل الشكل النهائي منمقًا. [٩]
ضع الهدية الأسطوانية على جانبها في منتصف ورقة التغليف. قرّب الهدية من الطرف السُفلي لورقة التغليف؛ إذا رفعت الورقة ناحية النهاية المسطحة للهدية فستجد حافة الورقة عند منتصف نهاية الهدية. تأكد أن ورقة التغليف طويلة بما يكفي لتغطية الهدية بأكملها بزيادة ٢٫٥ سم تقريبًا عند كل طرف. [١٠]
احرص على جعل نهايتي الهدية المسطحتين في مواجهة الجانبين الأطول من ورقة التغليف. فكرة مفيدة: هذه الطريقة مناسبة لتغليف الهدايا الأسطوانية الطويلة والهدايا المستديرة المسطحة. لف الجانب الأقصر من ورقة التغليف على الأسطوانة وثبّته بالشريط اللاصق.