بوابة الولايات المتحدة
بوابة المرأة
بوابة أعلام
بوابة سينما
بوابة السينما الأمريكية
ضبط استنادي
WorldCat
LCCN: no2004107158
SNAC: w6b85f6n
VIAF: 73574756
في ذكري ميلاد الفنان نبيل الحلفاوي الـ74.. تعرف علي الصعوبات التي واجها قبل دخوله المجال الفني | أهل مصر
إليك آخـر ما آل إليه الزمن.. في أقصى الشــرق دم ونار وظلم و ذل وقتل ما الجديد ؟
أن الـدم يهدر بإسم الإرهاب وأن النـار تشعل بإسـم المقاومـة وأن الظلم يتصدر بإسم الدين والمنهج القويم والله الدين منهم بريئ..
وسط الشـرق يا ضمير!! يتصـدر المجلس في المـؤامرات يسخـر من ذاتـه ويوحد قبضة يده أمام الشاشات يا ضمير تربطنا حدود وبينناو بينهم والله ســدود..
طوق الحقـد والحسـد والبغضاء والتـأمر وماتخفي صدورهم أكبر ينكاء بهم..
يبتسمون في تخـاذل و يجتمعون في تنـاحر سيمـاهم في وجههم..
غرب الأرض يا ضمير..!! سري للغاية ” للزوجات “ – نسيم نجد. قصة الظلـم والظلال والغدر والله من فوقهـم يعلم مايصنعـون تفرقت الأقسام إلا علينـا تشتت الإقطاعات إلا بنـا إتحدوا في حين فرقه وجـاؤوا بحدهم وحديدهم..
ينثرون الأرض بدمارهم يزعمون أنه غيث ومـدد ومافيهم مغيث أفعالهم تكذب أقوالهم وأقوالهم تجمل أفعالهم ونحـن من خلف الشـاشات نصفق لهم..
في غبــاء..
دك فيهم الله داء العجز الإقتصـادي والمـادي فهاهم اليوم يبكون كعجوز ضيعت يومها فلا تدري أهي بالخمـيس أم الخميس خمس بها..
أيها الضميـر الساكـن في القبور إحفظ كتابـي وكن لي غدا من الشاهدين..
يوم نختـم على أفواههم وتكلمنا أيـديهم وتشهد أرجلهـم بما كانـوا يكسـبون..
دمتم بــود ؛؛ فيصل السلمي 28 /1 /1430 هـ
كيم باسنجر
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
إل ايه سري للغاية (فيلم) - أرابيكا
(مواقع و أفلام…عاشر مره!! ) لا أعرف عدد الرسائل التي أرسلتها لي زوجات معذبات وأمهات حائرات, بل و حتى بنات صغيرات قلقات على آبائهن, واللاتي يشكون فيها من نفس الشكوى على اختلاف أعمارهن و ظروفهن و بيئتهن, الا وهي وبكل خجل و أسف ادمانالرجل في حياتهن للأفلام و المواقع الاباحيه, فقد تجاوز الأمر حده...
(افتح قلبك مع د. هبه يس): مشكلة ال (سوبر مان)!! أرسل (م. م) الى افتح قلبك يقول: أنا شاب عندي 29 سنه, خطبت قبل كده لكن الموضوع ماتمش, و الحقيقه السبب كان مني, لأني كنت طول الوقت متردد و شاكك في ان خطيبتي تكون هي دي الانسانه المثاليه, شفت بنات كتير بعدها, وكل يوم بقابل بنات كويسين جدا و محترمين جدا, وكمان حلوين, لكن...
افتح قلبك مع د. هبه يس….. إل ايه سري للغاية (فيلم) - أرابيكا. مراتي المحظوظه!! ارسل (م. د) الى افتح قلبك يقول: ترردت في ارسال مشكلتي لأنها بخصوص زوجتي, وأخاف أن تتحيزي لها يا دكتوره و تتهميني أنا بالخطأ, لكني أثق في رأيك لهذا ساحكي لك, انا انسان متدين و الحمد لله, واتقرب من الله بكل السبل, أعمل في شركة جيده, ومجتهد في عملي جدا, ومحبوب من كل...
(افتح قلبك مع د. هبه يس)…. مشكلتها الأزليه!! أرسلت (ش. ك) الى افتح قلبك تقول: انا زوجه منذ 8 سنوات تقريبا, وأم لطفلين و الحمد لله, حالتي الماديه و الاجتماعيه مرتفعه, وليس لدي أي منغصات سوى شئ واحد, يرهقني من كثرة التفكير حوله, وهو عملي, فأنا أعمل بشركه كبيره و مرتبي محترم جدا, احب عملي و ناجحه فيه, واشعر بحب...
(افتح قلبك مع د.
مدونة محمد سيد نجا: سرى للغاية :الاستخبارات الخارجية الروسية : أسرار تواطؤ ميونيخ
سري للغاية " للزوجات "
عندما تحط الخلافات رحالها في عش الحياة الزوجية, وتثبت بالأرض أطنابها, تضيق النفوس, وتتحول جميع الألوان الزاهية إلى ألوان باهته, وتغادر البلابل عشها بلا صوت, وينقلب صافي الأيام كدراً و هماً و ضيقاً,, وتصبح الدنيا أضيق مايكون, ويقول الزوجين مارأينا خيراً قط, وعندما يعود الزوج في منتصف الليل عائداً إلى عشه الذي هرب من في أول النهار, يتردد بالدخول, فيدخل بملل, فكأنما يساق إلى الموت. أما الزوجة التي أرقها السهر من التفكير فهي تتظاهر بالنوم, و كلاهما لا يطيق اللقاء وكلهما لا يطيق الفراق, آه …ثم …آه …ما هذا العذاب تنطق بها وجوههم و تخفيه ألسنتهم, تتقلب أبصارهم و تضطرب أنفاسهم و يدعوان الله جميعا متى تتنزل علينا رحمة من ربنا ونعود إلى ما كان بيننا من حب و صفاء. آه… آه… آه ما أعندك يا أبن آدم, تصبر على كل هذا الهم, و لا تتصبر على النطق بكلمة حلوة المسمع مرة المذاق, كلمة تعشقها الأذن و يكرهها اللسان, كلمة سهلة في حروفها صعبة في نطقها, كم هدمت من بيوت, وكم شردت أطفال, كم أقامت من جدران الصمت بين المتحابين, ليتنا تعلمنا كيف ننطقها منذ الصغر حتى لا تألمنا عند الكبر, قالت الزوجة وهي في السرير ومن صوت يعلوه الأنين ومن بين زفرات الضلوع قالت أنا آسفة, أنا آسفة, أنا آسفة, وبقدرة قادر تحولت الأحزان إل أفراح.
سري للغاية ” للزوجات “ – نسيم نجد
كورتيس هانسون، الذي وافته المنية عن سن 71 عاما، أخرج عددا من الأفلام التي حققت نجاجات عالمية، على غرار "ثمانية أميال" (8 Mile) أو "في حذائها " (In Her Shoes). كما حصل على جائزة الأوسكار عام 1998 عن فيلم "إل. أيه. سري للغاية" (L. A. Confidential). سيبقى الفنان الكندي ليونارد كوهين حاضرا في أذهان الكثيرين بصوته الرخيم وهالة الحزن المحيطة به. قصائده التي تدور حول الحب والكراهية والموت والحرب أكسبته ألقاب مثل "كاهن الشفقة الأكبر" و "الأب الروحي للحزن". كوهين، الذي توفي في السابع من نوفمبر/تشرين الثاني عن سن 82 عاما، كان شاعرا ومغنيا وعازفا على القيتار. كما كان واحدا من أكثر كتاب الأغنية تأثيرا في الستينيات إلى جانب قامات أخرى مثل بوب ديلن. في 18 ديسمبر/كانون الثاني تداولت وسائل الإعلام نبأ وفاة ممثلة هوليود ذات الأصول المجرية جاجا غابور عن سن 99 عاما. الممثلة لم تشتهر ببراعتها الفنية، إذ أنها كثيرا ما كانت تحصل على أدوار جانبية، بقدر ما اشتهرت بزيجاتها الثمانية والتي تقول إنها كانت في الأغلب للحصول على أموال الأزواج. وكان أفضل أدوارها دور "جين أفريل" في فيلم "مولان روج" عام 1952. BY:
طرق حل المشاكل الزوجية:
* تأكدي أن لكل زوج طرق و مفاتيح لسعادته. و لا تقولي إنني عملت المستحيل فلم يرضيه شيء عني, ابحثي و لا تيأسي. * عند اختلاف و جهات النظر, حاوريه و لا تجادليه. ليكن الوصول إلى الهدف هو المطلب الرئيسي. و ليس أن تضعيه بزاوية ضيقه تظهر ضعفه عن الرد و تزيد الموضوع تعقيدا. * إذا اختلفتما في موضوع أجليه لوقت تكون فيه الأعصاب هادئة و النفوس مطمئنة. و يستحب أن يكون بعد وضوء أو بعد طاعة أو أمر محبب إليه. * اتفقا على سبل تربية الأبناء حتى لا تتعارض آرائكم أمام أبنائكم فيصابوا بعدم الاتزان. * تعرفي على كل ما يحب زوجك و يكره, و عرفيه كذلك على كل ما تحبين و تكرهين. * مهما أخلفتما فلا ترضوا بأن يتدخل أحد من الأهل أو الأصدقاء بخلافاتكم. * عندما تصلان إلى طريق مسدود في خلافاتكم اتفقا على أن تتصلا على احد من المشايخ أو العلماء أو المربين و أطلبا منه النصيحة و التوجيه. * لا تدخلي زوجك بمقارنة مع أي شخص مهما كان هذا الشخص, فالعربي يغار مرة إن نظر أحد إلى زوجته ويغار ألف مرة إن نظرت هي إلى أحد غيره. * انقلي له مدى إعجاب أهلك به, و حسن صنيعه بهم. في مرضه:
* قفي معه عند مرضه, وضعي يدك على مكان ألمه و قولي: اللهم رب الناس أذهب البأس و اشفه أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما كرريها ثلاث.
التوقف عن تناول المنبهات (المشروبات والمأكولات التي تحتوى على مادة الكافيين) والتوقف عن التدخين. ممارسة التمارين الرياضية، وخاصة التمارين الإيقاعية. إتباع نظام غذائي متوازن وتناول وجبات منتظمة. التقليل من التوتر النفسي والحرص على النوم في أوقات منتظمة. تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة عورة. بالإضافة إلى التوجه المهدئ من قبل الطبيب المعالج، بحيث يؤكد للمرأة التي تعاني من أعراض متلازمة التوتر النفسي السابق للحيض، بطريقة مناسبة ومطمئنة، أنّ الإصابة بهذه المتلازمة هي ظاهرة واسعة الانتشار لدى النساء والفتيات. يساهم مثل هذا التوجه على تهدئة المرأة والتخفيف من حدة ضائقتها. أما في الحالات الصعبة جدًا يتم وقف الدورة الشهرية، بواسطة عقاقير تمنع إنتاج البويضات، وفي بعض الحالات بواسطة إجراء عملية جراحية لاستئصال المبيضين لدى السيدة المصابة. #الاضطرابات النفسية
#الدورة الشهرية
#أفضل طبيب نفسي في الأردن
تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة عورة
لماذا يمكن تأخير الدورة الشهرية بسبب الإجهاد؟ يقوم البروجسترون بتحضير الرحم للإخصاب عن طريق تكثيف بطانة الرحم. إذا لم يكن هناك إخصاب ، ينخفض تركيز البروجسترون و تنزل الدورة الشهرية. إذا كانت مستويات هرمون البروجسترون لديك منخفضة جدًا لإكمال هذه المرحلة من الدورة الشهرية ، فقد تتأخر الدورة الشهرية. إقرئي أيضا: علاج تاخر الدورة الشهرية
تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة Pdf
الأسباب الفسيولوجية 1. انخفاض إفراز السيروتونين: السيروتونين هو هرمون يفرز من المخ و يعطي الإحساس بالهدوء والراحة، تناول النشويات يزيد من إفراز هذا الهرمون، في فترة قبل الدورة الشهرية يقل إفراز هذا الهرمون لذلك تزداد رغبة الكثير من النساء في تناول السكريات والحلويات مما يؤدي إلى زيادة في الوزن. منتدي بيت العز - الموز يساعد علي علاج آلام الدورة الشهرية لدى النساء. 2. تغيير درجة حرارة الجسم و الجفاف: قبل الدورة الشهرية تظهر تغييرات هرمونية ترفع درجة حرارة جسم المرأة فيعرق أكثر وتخسر سوائل أكثر، من المعروف أن الإنسان لا يميز بين الإحساس بالجوع أو العطش لذلك فكثير من النساء يتناولن الطعام معتقدات إنهن جائعات متناسيات أنه من الممكن أن يكون هذا إحساس بالعطش وليس بجوع حقيقي. 3. إحساس بالنفخة وزيادة في الوزن: قبل الدورة الشهرية تحدث تغييرات تعطي المرأة الإحساس بالنفخة وزيادة في الوزن، من الممكن أن تكون الزيادة في الوزن من 1-2 كجم (من السوائل)، معظم النساء يشعرن بالسوء من هذا الإحساس و يتوجهن إلى تناول الطعام خاصة الحلويات متناسيات النظام الغذائي الذي يتبعنه مما يؤدي إلى زيادة في الوزن. كيفية التخفيف من هذه الأعراض هنالك طرق تهدف إلى التخفيف من حدة وشدة هذه العلامات والأعراض وإلى التخفيف من الضائقة الشخصية التي تعاني منها النساء بسبب متلازمة التوتر النفسي السابق للحيض (لكن تأثير هذه الطرق ومدى نجاعتها يبقيان محدودين ويتعلقان بطبيعة السيدة المصابة، بشكل فردي وشخصي: تغيير في نمط الحياة.
تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة الخروج من دائرة
الدورة الشهرية غير الطبيعية
يمكن لتناول حبوب منع الحمل او وضع اللواب الرحمي او الاقتراب من سن اليأس، أن يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية. وبسبب مخاطر الاصابة بسرطان الرحم مع التقدم بالسن، تنصح المراة عادة باستشارة الطبيب المختص بشأن أي نزيف مهبلي غير معتاد قد يحدث لها. كما ان الدورة الشهرية غير الطبيعية قد تكون ناجمة عن الاسباب التالية:
• الحمل او الرضاعة الطبيعية. • اضطراب الشهية او فقدان الوزن الشديد. • ممارسة التمارين الرياضية القاسية وبشكل مفرط. • متلازمة المبيض متعدد الاكياس. • فشل المبايض المبكر. تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة الخروج من دائرة. • مرض التهاب الحوض. • الاورام الليفية الرحمية غير السرطانية.
فهل يلعب الفيتامين د دوراً في التخلص من تلك الآلام؟
فيتامين د ومتلازمة ما قبل الدورة الشهرية
تحدث متلازمة ما قبل الدورة الشهرية (بالإنجليزية: Premenstrual Syndrome or PMS) بسبب حدوث تغير في مستوى الهرمونات في فترة تتراوح ما بين 5-10 أيام قبل بدء الدورة الشهرية وتحتفي خلال 24 ساعة من نزول دم الحيض، وتتسبب في ظهور أعراض نفسية وجسدية مثل: تورم الثدي، والانتفاخ، والتقلصات، والتعب، والقلق، والصداع، وتقلب المزاج، والشعور بالاكتئاب. يلعب الفيتامين د دوراً في علاج متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، إذ وجد أنه عند تناول 1200 مللي جرام من الكالسيوم، و400 وحدة دولية من فيتامين د سواء في من خلال تناول المكملات الغذائية أو من خلال تناول الأطعمة الغنية بها أربع مرات في اليوم تقريباً يقلل من خطر الإصابة بأعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية. اقرأ أيضاً: متلازمة ما قبل الحيض ومخاطرها النفسية والجسدية
فيتامين د وآلام الدورة الشهرية
يقلل تناول فيتامين د من آلام الدورة الشهرية ، حيث أنه يقلل من إنتاج البروستاجلاندين التي تزيد من تقلص الرحم للتخلص من بطانته، وتحدث آلام الدورة الشهرية أو عسر الطمث قبل بدء الدورة الشهرية مباشرة، وتختفي بعد 2-4 أيام من نزول دم الحيض وتظهر أعراض مثل آلام في الجزء السفلي من البطن، والشعور بالغثيان، والقيء.