[١]
يُفضل استشارة الطبيب قبل تناول خميرة البيرة مع إطلاعه على الأدوية التي يتم تناولها، وذلك لقدرتها على التفاعل مع بعض الأدوية، مع الحرص على التوقف عن تناولها في حالة الشعور بألمٍ في الصدر، أو الشعور بالضيق، أو بآلام في الحلق، أو ضيق في التنفس. [٣]
حساسية الخميرة وآثارها على الجلد
تُؤثر حساسية الخميرة على الجسم كاملاً، وتنتج آثاراً مختلفة على الجلد، إضافة لتقلباتٍ في المزاج، وآلامٍ مختلفة في جميع أنحاء الجسم،
وقد تُؤدي لردود فعلٍ تحسُّسية مختلفة، وقد يصاحبها بعض الأعراض، مثل الآلام المزعجة في مطقة البطن مع وجود انتفاخ، والشعور بالصداع، والدوار، وألمٍ في المفاصل. [٤]
المراجع
^ أ ب "BREWER'S YEAST",, Retrieved 23-12-2018. Edited. ↑ Randa Laouar and Will Hunter, "15 Surprising Benefits of Brewer's & Nutritional Yeasts" ،, Retrieved 24-12-2018. Edited. ↑ Anna Zernone Giorgi (26-9-2016), "Brewer's Yeast" ،, Retrieved 3-1-2019. Edited. ↑ Rena Goldman and Ana Gotter (12-4-2017), "Yeast Allergy" ،, Retrieved 24-12-2018. Edited.
فوائد الخميرة للوجه - استشاري
يتم خلط هذه المكونات مع بعضها البعض، حتى نحصل على مزيج متماسك قليلاً. ثم نضعه على الوجه ويترك لمدة نصف ساعة، وبعد جفاف الماسك يتم فركه وغسل الوجه بالماء الفاتر. يفضل تكرار هذا الماسك عدة مرات لملاحظة الفرق. نصائح وإرشادات للبشرة
قبل وضع خميرة البيرة على بشرتك يجب في البداية التأكد من تاريخ صلاحية خميرة البيرة لتجنب حدوث الضرر للبشرة. كما يجب تجربة الماسك على بقعة صغيرة من الجلد لمعرفة إن كانت تسبب حساسية، فإن ظهر احمرار أو حكة في البشرة، فذلك يعني أنه يجب عليك عدم استخدام خميرة البيرة على الوجه نهائياً. ويجب الانتباه إلى أن خميرة البيرة تفقد خصائصها المفيدة عند التعرض لدرجة الحرارة العالية. الحرص على تنظيف الوجه بشكل جيد قبل أستخدام الخميرة وذلك لتسهيل امتصاص العناصر الغذائية من الماسك. عدم تطبيق الخميرة على الوجه إذا كانت البشرة تالفة وتحتوي على جروح أو خدوش، أو إذا تعرّضت للتقشير بالليزر. ولا يفوتكم قراءة موضوع فوائد حبوب الخميرة للتنحيف.. وكيفية الاستفادة منها للتنحيف: فوائد حبوب الخميرة للتنحيف.. وكيفية الاستفادة منها للتنحيف
لتلخيص ما سبق قد تحدثنا عن ماهية خميرة البيرة وفوائدها للوجه، وللجسم عموماً، كما تحدثنا عن طرق لعمل الماسكات بأستخدام الخميرة حسب كل حالة واحتياجها، وعن نصائح و أرشادات ضرورية قبل تطبيقها على الوجه، ونتمنى أن يكون مقالنا قد أفادكم.
خميرة البيرة
يعد جمال البشرة أحد العوامل التي تكسب المراة ثقتها بنفسها، ويكون جمال البشرة بالحصول على بشرة نقية وصافية وخالية من العيوب، وهذا ما تسعى لها لكثير من السيدات، وتعد الخميرة أحد المكونات التي يمكن إدخالها في الماسكات الطبيعة، فهي تقدم العديد من الفوائد للبشرة. تستخدم الخميرة في صناعة المعجنات، لكن يمكن أيضًا تناولها بصورة مكملات غذائية إذ تمد الجسم بكميّة كبيرة من البروتينات والفيتامينات، والتي تتميّز بفوائدها الجمّة؛ إذ تسهم في المحافظة على صحّة الجهاز الهضمي، كما أنّها تساعد على امتصاص الفيتامينات والمعادن من الطّعام، وهي معروفة أيضًا بقدرتها على مكافحة الأمراض وتقوية جهاز المناعة في الجسم، [١]
ما فوائد خميرة البيرة للبشرة؟
توجد عدّة فوائد لخميرة البيرة للبشرة، ومنها ما يأتي: [٢]
تعزيز صحّة الجلد. تقليل حبّ الشّباب، والحدّ من مشكلات الجلد؛ وذلك بفضل احتواء الخميرة على النياسين. تقليل علامات الشّيخوخة وعلامات التقدّم بالسّن. تقليل احمرار الجلد وظهور البقع. كيف أستعمل خميرة البيرة للبشرة؟
يمكن استهلاك خميرة البيرة فمويًا فهي تتوافر على شكل مكملات غذائية، لكن يمكن أيضًا إضافتها إلى الماسكات الطبيعية كمقشر أو كقناع للوجه، ومن الأمثلة على ماسكات الخميرة ما يأتي: [٣]
ماسك الخميرة لتنقية البشرة: يتطلب تحضير هذا الماسك طحن الخميرة مع الشوفان، ثم إضافة الماء إلى الخليط مع تحريكه حتى الحصول على مزيج متجانس، يمكن أيضًا إضافة كبسولة من فيتامين هـ لتمد الخليط بالمزيد من الفوائد، ثم يوزع الخليط علىا لوجه بالتساوي، ويترك لمدة 15-20 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء الدافىء.
الخميرة البيرة لتسمين الوجه وهل هو فعال ام لا واضرارة وفوايدة وطريقة الاستخدام الصحيحة - Youtube
[٥]
الحفاظ على وزن صحّي: تشير دراسة أُجريت على 54 رجلًا وامرأةً يعانون من السّمنة المفرطة إلى أنّ استخدامهم لخميرة البيرة قلل من كمية الدّهون في الجسم؛ وذلك لأنّها تحتوي على إنزيم ريبوسيد النيكوتيناميد، والذي يرتبط بالإنزيمات الحارقة للدهون في الجسم. [٢]
الوقاية من الإصابة بأمراض القلب: تقلل خميرة البيرة من خطر الإصابة بأمراض القلب؛ وذلك لاحتوائها على البيتا غلوكان، والنياسين الذي يقلل من مستوى الكوليتسرول الضار ويزيد من مستوى الكوليسترول الجيد، كما أنّها تخفض ضغط الدّم؛ نظرًا لاحتوائها على عناصر البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والبروتينات التي تقلل من نشاط الإنزيم المحوّل للأنجيوستين، والذي يسبب ارتفاعه ارتفاع ضغط الدّم، ويعدّ الحفاظ على مستويات طبيعية من الكوليسترول وضغط الدّم من أهم الطّرق للوقاية من الإصابة بأمراض القلب، كالنوبة القلبية والسكتة الدماغية. [٢]
الآثار الجانبية لاستخدام خميرة البيرة
على الرغم من أنّ خميرة البيرة آمنة الاستخدام على المدى القصير، لكنّها قد تسبب بعض التأثيرات الجانبية، والتي تتضمن ما يلي: [٥]
تسبب خميرة البيرة الحساسية لدى بعض الأشخاص. يجب على الأشخاص المصابين بمرض السّكري تجنب تناول حبوب الخميرة؛ لأنها تسبب انخفاض مستويات السّكر بصورة غير طبيعيّة.
ذات صلة فوائد خميرة البيرة للبشرة ما هي فوائد خميرة البيرة للبشرة
الخميرة
تُعد الخمائر إحدى شعب مملكة الفطريات، وهي عبارة عن كائنات حية حقيقية النوى، وهي ميكروبات أحادية الخلايا، تتكاثر جنسياً ولا جنسياً بالتبرعم والانقسام، وتستمد الخميرة طاقتها من خلال تحليل السكر الموجود في بيئتها، وتعمل على هضم طعامها خارجياً، ويشار إلى أنها تدخل في العديد من الاستخدامات، كتسهيل عملية الهضم، وإنتاج الفيتامينات وبعض الأحماض الأمينية والهرمونات، وكذلك تُستخدم الخميرة في الطب البديل، ولها الكثير من الفوائد للجسم والبشرة، بالإضافة إلى أنّها تُفرز إنزيمات تعمل على تخمير الأغذية الكربوهيدراتية. خميرة البيرة
أمّا خميرة البيرة فهي أحد أنواع الخمائر التي كانت تُصنّع من مخلفات تخمير البيرة ومن هنا استمدت تسميتها، ولكن في الوقت الحالي أصبحت تُستخرج من نباتات فطرية خاصة، وتحتوي خميرة البيرة على الكثير من العناصر الضرورية والهامة مثل المعادن والفيتامينات والبروتينات، وتحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية، وأهمها حمض النكليك، لذلك فهي ضرورية لصحة الإنسان وكذلك بشرته، ويمكن الحصول عليها على شكل أقراص دوائية أو على شكل مسحوق.
فوائد الخميرة للوجه - موضوع
ماسك الخميرة لعلاج حب الشباب: يحضر هذا الماسك عن طريق خلط ملعقة كبيرة من الخميرة، مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من العسل، ويمكن إضافة الماء الدافىء للحصول على مزيج متجانس، ثم يوزع الماسك على الوجه، ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافىء. ما أضرار خميرة البيرة للبشرة؟
عادةً لا يسبب ماسك الخميرة أي أضرار للبشرة، لكن قد يعاني البعض من حساسية تجاه الخميرة أو أحد مكونات الماسك الأخرى مما يسبب رد فعل تحسسي، لذلك ينصح الأفراد بإجراء اختبار الحساسية وذلك بتطبيق ماسك خميرة البيرة على جزء صغير من البشرة وفي حال عدم ملاحضة أي أعراض للحساسية أو التهيج أو مشكلات أخرى خلال 20 دقيقة من تطبيق الماسك فهذا يعني عدم معاناة الشخص من الحساسية. [٤] أما في حال كان الشخص يتناول مكملات خميرة البيرة فقد يعاني من بعض الىثار الجانبية، مثل: الصداع، والغازات، والشعور بالانتفاخ. [٥]
فوائد خميرة البيرة للجسم
توجد فوائد لخميرة البيرة للجسم، منها ما يأتي: [٦]
مصدر غني بالمغذيات: تعد خميرة البيرة طريقة سهلة لإضافة العناصر الغذائية إلى الوجبات الخفيفة؛ فهي غنيّة بالبروتينات، والأحماض الأمينيّة، والألياف، والفيتامينات ، والمعادن، وهذه العناصر الغذائية الأساسية تقدم الكثير من الفوائد الصّحية للجسم.
صعوبة في التنفس. تسبب حدوث نوبات ربو عند الأشخاص المصابين بهذا المرض. تعد حساسية الخميرة من الحالات النادرة، ولكن يجب الاتصال بالطبيب بأسرع وقت عند ظهور أيّ أعراض حساسية بعد تناول الخميرة. قد تسبب احمرار الوجه
كيف يمكن أن تُسبب الخميرة احمرار الوجه؟ تحتوي الخميرة على كميات كبيرة من النياسين أو ما يطلق عليه فيتامين ب 3 ، وتدخل هذه المادة في العديد من العمليات الحيوية في الجسم وفي تنظيم بعض الإنزيمات، وأضرار هذه المادة كالآتي: [٤]
قد تُسبب مادة النياسين الموجود في الخميرة احمرار الوجه بشكلٍ كبير، وذلك عند تناول كميات كبيرة من الخميرة، وتظهر الأعراض بعد 20 دقيقة من تناول الخميرة على شكل وهج أحمر على الوجه يتبعه إحساس بالحرقة والحكة، وفي الغالب لا يُسبب احمرار الوجه أيّ مشاكل أُخرى ويذهب بشكلٍ طبيعي بعد ساعة إلى ساعتين. يحدث احمرار الوجه فقد عند تناول جرعات أو كميات عالية من النياسين الموجود في الخميرة والتي يجب أن تزيد عن 500 ملغ أو أكثر، ولا يمكن الحصول على جرعات عالية مثل هذه إلّا عن طريق المكملات الغذائية. يمكن في بعض الأحيان أن تُسبب الجرعات العالية من النياسين أمور أكثر خطورة مثل فشل الكبد.
نشر بتاريخ: 14/10/2021 ( آخر تحديث: 14/10/2021 الساعة: 13:07)
عمان - معا- قالت وزارة الصحة الأردنية إن جرثومة "شيغيلا"، التي ظهرت في مدينة جرش، تسببت بالعديد من حالات التسمم. وأوضحت الوزارة أن هذه الجرثومة "تنتقل من خلال الماء أو الغذاء أو اللمس"، مؤكدة على أن "عدد الإصابات تحت السيطرة". وأضافت أن "هناك فرقة متخصصة أرسلت إلى منطقة انتشار الإصابة بجرثومة شيغيلا، لسحب عينات من مراكز بيع مواد غذائية". من جهته، قال مدير مديرية الأمراض في وزارة الصحة الأردنية، علي الزيتاوي، أمس الأربعاء، إن 10 إصابات تأكدت بالجرثومة من ضمن 57 حالة اشتباه، مشيرا إلى أن العينات المتبقية لا تزال في المختبر. كما أكد مدير صحة جرش، محمد الطحان، على أن الحالات التي راجعت مستشفى جرش كانت بسيطة، مشيرا إلى أن النتائج الأولية للفحوصات تظهر أن سبب التسمم هو جرثومة "شيغيلا". وأعلن الطحان عن إغلاق "مطعم شعبي" ومخبز في قرية جبّة بمحافظة جرش، وقال إن المطعم غير حاصل على تراخيص، فيما المخبز جرى إغلاقه "احترازيا". وحول وجود علاقة بين الإغلاق وحالات اشتباه التسمم، أكد الطحان أن "الإغلاق سببه مخالفة شروط السلامة العامة ولا علاقة له بحالات اشتباه التسمم، والجهة التي أغلقت هي مديرية صحة جرش".
الأردن يتوصل لمصادر جرثومة شيغيلا.. وهذه أعراضها وطرق العدوى بها | الرجل
أعلنت وزارة التربية والتعليم في الأردن، الأحد، تعليق الدوام في مدارس بمحافظتي جرش وعجلون شمالي البلاد ليوم واحد. ونقلت وسائل إعلام أردنية عن المتحدث باسم التربية والتعليم، أحمد المساعفة، أن التعليق جاء نتيجة اكتشاف جرثومة شيغيلا. وأضاف أن تعليق الدوام يعتمد على المستجدات الصحية في المدارس المعنية. وقال إنه تم تعليق تعليق الدوام في المدارس لغايات التعقيم. وبدورها، ذكرت صحيفة "الغد" الأردنية أن تعليق الدوام طال 10 مدارس في محافظتي جرش و عجلون. وكان وزير الصحة الأردني، فراس الهواري، قال في وقت سابق إن جرثومة شيغيلا تنشط في فصل الخريف، وتصيب الأطفال أكثر. وتسبب شيغيلا عدوى معوية، من أبرز أعراضها الإسهال، الذي عادة ما يكون مدمما. ويمكن أن تحدث الإصابة بها في يمكن أن يحدث ذلك في بيئات رعاية الأطفال، حيث قد لا يغسل العاملون أيديهم جيدا بما يكفي بعد تغيير الحفاضات للأطفال، بحسب موقع عيادة "مايو كلينك". ويمكن أن تنتقل أيضا بكتيريا الشيغيلا من خلال الأطعمة الملوثة أو بسبب شرب مياه أو السباحة في مياه ملوَّثة.
كشفت وزارة الصحة الأردنية، اليوم الاثنين، عن ثلاثة مصادر للتلوث تسببت في حالات تسمم بجرثومة "شيغيلا" بقرية "جبة " في محافظة جرش. ما هي جرثومة شيغيلا؟
وأوضحت أن مصادر التلوث تشمل "سيل الزرقاء"، وهو أحد مصادر المياه القريبة من القرية، ومسبح خاص في المنطقة، بالإضافة إلى خزان مياه في إحدى مدارس القرية، مضيفةً أن الجرثومة تعد عدوى معوية تصيب الأطفال وكبار السن، وهما الفئتان الأكثر احتمالية للإصابة بها. طرق عدوى جرثومة شيغيلا
المزيد: تصيب نصف سكان العالم.. جرثومة المعدة أسبابها وأعراضها وطرق علاجها
قالت الوزارة إن عدوى جرثومة شيغيلا تنتقل من خلال الماء، أو الغذاء، أو اللمس، ولفتت إلى أن هذه الجرثومة عادة ما تنشط في فصل الخريف. أعراض جرثومة شيغيلا
وتشمل أعراضها ارتفاعًا في درجة الحرارة، والإسهال، وتشنجات البطن المؤلمة، ورغبة ملحة ومتكررة في التغوط.