كيك قدرة قادر معلومات عامة المنشأ
الفلبين تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
كيك قدرة قادر حلى من المطبخ الفلسطيني ، هي عبارة عن كريم كراميل وكيكة إسفنجية تتألف من طبقتين. طريقة التحضير [ عدل]
الطبقة الأولى تحضّر من البيض ، الحليب ، السكر والفانيليا ، أما الطبقة الثانية فتحضّر من البيض، الطحين ، الحليب، السكر، الزيت ، البايكنغ صودا والبايكنغ باودر. تحضّر كمية سكر إضافية للكراميل. [1] وتحتوي كل قطعة من هذا الكيك على 537 سعرة حرارية و22غ من الدهون معظمها دهون غير مشبعة. مصادر [ عدل]
^ "طريقة عمل كيكة قدرة قادر" ، اليوم السابع ، 18 أبريل 2017، مؤرشف من الأصل في 04 مارس 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 18 أغسطس 2020. بوابة الفلبين
بوابة مطاعم وطعام
بوابة فلسطين
هذه بذرة مقالة عن الغذاء بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
- كيكه قدره قادر من الفايس بوك facebook
- طريقة عمل كيكة قدرة قادر
- كيكه قدره قادر لام وليد
- فوائد خبز الشوفان لإنقاص الوزن وصحة القلب | ويكي مصر
- اضرار خبز الشوفان - الجواب 24
كيكه قدره قادر من الفايس بوك Facebook
بمزيج من الكيك الهش والكراميل احتلت حلوى قدرة قادر قلوب الكثيرين بعد أن خرجت من المطبخ الخليجى لتنتشر فى جميع أنحاء العالم العربى. وتقدم كيكة قدرة قادر باردة ليتماسك الكراميل، وتقدم بنكهتين مختلفتين هما الشوكولاتة والفانيليا. ولأن قدرة قادر تتكون من طبقتين هما طبقة الكيك وطبقة الكراميل، فإن طريقة عمل الحلوى تنقسم إلى مرحلتين، الأولى تحضير الكريم كراميل والثانية هى عمل الكيكة سواء بالفانيليا أو بالشوكولاتة.
طريقة عمل كيكة قدرة قادر
في المطبخ والمنزل
14 مارس، 2022
15 زيارة
هل جربتي من قبل كيكة قدرة قادر أم لا ؟
اذا كان الجواب لا ف عليكي أن تجربيها الان و سوف تحبيها جدا و تكرريها أكثر من مرة
المقادير8 اشخاص
مقادير الكيكة:
كوب ونصف طحين
كوب سكر
1/2 كوب زيت عباد الشمس
1/3 كوب حليب سائل
2 حبة بيض
2 ملعقة كبيرة كاكاو بودرة
2 ملعقة بيكنج بودر
مقادير الكراميل:
كريمة الكراميل
2 ونصف كوب حليب
1/2 كوب كريمة خفق
4 بيضات
ملعقة كبيرة نشا
1/2 كوب سكر بودرة
ملعقة صغيرة فانيليا
طريقة التحضير
أولًا عمل الكراميل:
في وعاء متوسط ضعي السكر على النار حتى يذوب ويتكرمل. ضعي الحليب والكريمة في وعاء عميق وارفعي الخليط على نار متوسطة. في وعاء الخفق ضعي البيض والسكر والفانيليا والنشا واخفقي المقدار ثم أضيفيه للحليب والكريمة وقلبي بمضرب سلك حتى يصبح القوام كثيفًا. لعمل الكيك:
في وعاء الخفق أضيفي السكر والزيت والحليب والبيض والفانيليا واخفقي جيدًا. قلبي الدقيق والكاكاو والبيكنج بودر بملعقة خشب وأضيفيهم على الخليط السابق وقلبي بخفة في اتجاه واحد حتى لايخرج الهواء. في قالب الكيك المدهون بالسمن صبي الكراميل في قاع القالب واتركيه يبرد. صبي الكريمة فوق الكراميل ثم خليط الكيك.
كيكه قدره قادر لام وليد
كيكة قدرة قادر هبة ابو الخير: كيكة قدرة قادر او فلان كيك هذه الانواع من الكيكات وهمية قطعة منها تعطي سعادة رهيبة بعد تجربة وصفات كثيرة لقدرة قادر ساقدم لكم اليوم وصفة كورية لعمل كيكة قدرة قادر الكيكة رطبة وهشة جدا والكريم كريمي جدا ولذيذ فعلا كل قطمة منها سعادة هتجربوها ومفيش وصفات اخري ستقدمون عليها بعد هذه الوصفة من موقع مطبخ.
الحلويات الشرقيه والغربيه والكعكات المختلفه دموع شهد 13-08-2012, 11:02 PM كيكة قدرة قادر... بالصور كيكة قدرة قادر... بالصور مرحبا يا جماعة
اليوم جايبة الكم كيكة كتير زاكية
اسمها كيكة قدرة قادر وابوي بدلعها عبد القادر
المهم الطريقة كالتالي!!
انتبه من الحساسية اتجاه الإضافات التي ستتناولها مع خبز الشوفان. فوائد خبز الشوفان لإنقاص الوزن وصحة القلب | ويكي مصر. اختر الإضافات الصحية لتتناولها مع خبز الشوفان وتجنب الإضافات الغنية بالسكريات والدهون غير الصحية… اختر الإضافات الغنية بالبروتينات والألياف الغذائية والدهون الصحية والفيتامينات، بحيث تزيد من فاعلية وفوائد خبز الشوفان. خبز الشوفان كغيره من الأطعمة مفيد ولكن في الوقت نفسه لا يجب تناول كميات كبيرة مبالغ فيها، حتى لا تنقلب الفوائد إلى أضرار. المصادر
The 7 Healthiest Types of Bread – healthline Oatmeal bread for breakfast. Properties and benefits – dulcesol The Healthiest Breads to Eat for Weight Loss, According to Dietitians – eatthis
فوائد خبز الشوفان لإنقاص الوزن وصحة القلب | ويكي مصر
آخر تحديث: يناير 22, 2022
فوائد خبز الشوفان
فوائد خبز الشوفان عديدة لأنه يعتبر من أفضل الحبوب الكاملة التي يمكن إعداد خبزاً صحياً منها، لذا ينصح دائماً بتناول أغلب المنتجات الغذائية التي يدخل في تكوينها الشوفان أو مشتقاتها. بجانب إلى أن خبز الشوفان يعتبر خياراً صحياً فهو أيضاً يمتلك طعماً لذيذاً، وفيما يلي سوف نتعرف على معلومات أكثر بخصوص طريقة صنع خبز الشوفان وفوائده على الصحة. خبز الشوفان عادةً يصنع من دقيق الشوفان أو من حبوبه الكاملة الخشنة، وفوائد خبز الشوفان الصحية كثيرة جداً لأنه يعد من مصدراً صحياً للكربوهيدرات، وفيما يلي نتعرف على أهم فوائده:
يحسن من صحة القلب وكذلك الشرايين، حيث يساعد تناول حبوب الشوفان الكاملة على الحفاظ على صحة جهاز الدوران بشكل عام. ويقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والشرايين. خفض مستوى ضغط الدم المرتفع بسبب مرضي أو عارضي. تقليل مستويات الكوليسترول في الدم. تقليل فرص الإصابة بمرض الشرايين التاجية. اضرار خبز الشوفان - الجواب 24. يحافظ على صحة الجسم من خلال ضبط مستويات سكر في الدم. حيث يعتبر خبز الشوفان أفضل خيار للنشويات لمرضى السكر لأنه ينظم السكر في الدم ويخفضه. خاصةً لدى مرضى داء السكري من النوع الثاني.
اضرار خبز الشوفان - الجواب 24
ينبغي عدم تناول الشوفان بشكل منتظم عند المرضى الذين تزيد لديهم الأعراض بتناول الألياف إلا بعد استشارة الطبيب لتجنب تلك المشكلة. يحتوي الشوفان الخام غير المطهو على النشويات المقاومة (بالإنجليزية: Resistant Starches)، أي أنها لا تهضم إلا بعد وصولها القولون مما ينتج عن ذلك غازات قد تسبب انتفاخ البطن لدى مرضى متلازمة القولون العصبي مسببة لهم الإزعاج، وهو ما يعد من أهم أضرار الشوفان على القولون ، لذا يمكن محاولة طهيه قبل تناوله للتخلص من تلك النشويات. ختاماً، حاولنا في السطور السابقة الإجابة عن سؤال هل الشوفان يؤثر على القولون؟ بذكر فوائده وأضراره، ولذلك ينصح دائماً بتجربته بكميات قليلة في البداية بسبب اختلاف ردود الفعل الجسدية له من شخص إلى آخر، لكن يعد تناوله آمناً غالباً لكونه من الأطعمة الصحية المفيدة. حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
وأيضا ينصح بعدم تناول الشخص الشوفان ممن يعانون من اضطرابات المعدة والمرئ والأمعاء، نظرا لأنه عن\د حدوث اضرابات في الجهاز الهضمي فهذا الأمر يعمل على إطالة الوقت الذي يتم استغراقه من أجل هضم الطعام، وكذلك من الممكن أن يتطور الأمر إلى انسداد الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك، فإن هناك منيقوم باستخدام الشوفان من أجل فوائده الغذائية العالية واحتوائه على الفيتامينات والمعادن وكذلك مضادات الأكسدة، فيما يستخدمه البعض كقناع للبشرة من أجل الحصول على وجه مشرق. لذا فإن هناك العديد من المختصين الذين ينصحون بإجراء اختبار من قناع الشوفان على جزء صغير من الجلد، نظرا لأن هناك من يعانون من الحساسية والتهاب الجلد. الفوائد العامة للشوفان
لكل شئ فوائده وأضراره، وعلى الرغم من وجود العديد من الأضرار لمن يستخدمون الشوفان بإفراط، فإن من يستخدمونه بشكل معتدل يمنح جسمهم العديد من الفوائد. ومن بين الفوائد الصحية العامة للشوفان، هو أن الشوفان يعمل على تعزيز صحة عضلة القلب والوقاية من أمراضه، وكذلك مكافحة مرض السكر. يعمل الشوفان أيضا على معالجة ارتفاع ضغط الدم، لما يحتويه من العديد من المعادن والفيتامينات التي تياعد في هذا الأمر.