للوجه
بيضة مخفوقة. مقادير صلصة الكروما
نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور. ربع ملعقة كبيرة من الثوم المهروس. ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. ثلث ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة. مكعبان من مرق الدجاج. ورقتان من الغار. ملعقة صغيرة من اللوز المطحون. نصف ملعقة صغيرة من القرنفل الناعم. ثلث كوب من الماء الساخن. كوب من البازيلاء الخضراء المجمدة. ربع كوب من عصير الليمون من عصير الليمون. نصف كوب من أوراق الكزبرة. ربع ملعقة صغيرة من الكركم المطحون. نصف علبة من الزبادي. ثمن ملعقة صغيرة من القرفة البودرة. ثلث ملعقة صغيرة من الهال المطحون
يذوب كل من الزبدة، وزيت الزيتون في وإناء على نار متوسطة ثم يضاف له اللحمة وتقلى لتتحمص وتحمر وتترك على جنب. يقلى كل من البصل، والثوم، والزنجبيل في نفس الإناء مدة دقيقة لتتبل وتذبل. تحضير صلصة الكورما. يمزج مكونات الصلصة في إناء الخلاط الكهربائي مدة 3 دقائق للحصول على خليط ناعم من الصلصة. طريقة عمل صفيحة البف باستري - صحة وهنا. يسكب كل من خليط الكورما، واللوز المحمص فوق خليط البصل المذبل مع استمرار التحريك والتقليب لتمتزج المكونات. يضاف له كل من اللحمة المعصجة، ومكعبات مرق الدجاج، والماء الساخن، والزبادي وتترك المكونات لتغلي مع بعض مدة 5 دقائق لتتنشف الماء وتنضج المكونات.
- طريقة عمل صفيحة البف باستري - صحة وهنا
- سبب نزول وقت اللياقة - هوامير البورصة السعودية
- أرقام : ملف الشركة - وقت اللياقة
- وقت اللياقة - الاخبار
طريقة عمل صفيحة البف باستري - صحة وهنا
يوضع خليط الطماطم على اللحمة وتعجن باليدين لتتجانس ثم تفرد حبات الباف باستري وتخرم من المنتصف حتى لا تنتفخ. تعبأ الباف الباستري من حشوة اللحمة ثم تغلق بأحكام وترتب في صينية الفرن المفروشة بورق الزبدة. يشغل الفرن إلى درجة حرارة 180 مئوية وتترك مدة 15 دقيقة لتنضج وتشقر من الجهتين. ترص حبات الباف في طبق التقديم وتقدم مع عصرة من الليمون الحامض. القيم الغذائية في صفيحة بعلبكية بعجينة البف باستري
تحتوي الحصة الواحدة من صفيحة بعلبكية بعجينة البف باستري على القيم الغذائية الآتية:
السعرات الحرارية 389 سعرًا حراريًا. مجموع الدهون 28. 3 غرام. الكوليسترول 31 ملليغرامًا. الصوديوم 535 ملليغرامًا. مجموع الكربوهيدرات 23. 1 غرام البروتين 10. 4 غرام. صفيحة اللحم بالبف باستري
علبة من الزبادي. ملعقة كبيرة من الطحنية. ملعقتان صغيرتان من دبس الرمان. ربع كيلو من اللحمة. حبة من البصل المبشور. نصف كوب من مكعبات الطماطم. ثلث ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ربع ملعقة صغيرة من الشطة. ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. 6 قطع من عجينة الباستري. يعجن كل من اللحمة، والزبادي، والبصل ، والبندورة، والملح، والفلفل الأسود، والطحينة، ودبس الرمان، والبهارات المشكلة، والشطة في وعاء كبير باليدين حوالي دقيقتين لتتداخل المكونات مع بعض.
إن مهمتنا في موقع كل الوصفات هي مساعدة الناس ليستمتعوا بالطعام, و خاصة الصحي. بإستطاعة موقعنا مساعدة الطهاة بكل مستوياتهم بدءاً من المبتدئين إلى الخبراء, إلى كل من يبحث عن أشياء لذيذة وملهمة.
1830
110. 60
توقعات قراء أرقام لأداء السهم هذا الأسبوع هي كالتالي:
مجال عمل الشركة
انشاء وادارة وتشغيل المراكز الرياضية والترفيهية ( وقت اللياقة)
نبذة موسعة
تأسست شركة لجام للرياضة كشركة مساهمة مقفلة بمدينة جدة عام 2008 برأس مال قدره 10 مليون ريال، لتستحوذ على العلامة التجارية " وقت اللياقة" المملوكة أنذاك لمؤسسة وقت اللياقة للتجارة والتي تأسست في عام 2005، ومن ثم قامت بالاستحواذ علي كامل اصولها فى عام 2010. ويقوم نشاط الشركة الرئيسي على إنشاء وإدارة وتشغيل المراكز الرياضية تحت العلامة التجارية " وقت اللياقة " من خلال فئات مختلفة كوقت اللياقة بلس، وقت اللياقة برو، ووقت اللياقة جونيور وغيرهم. معلومات أساسية
المدينة:
الرياض
الدولة
المملكة العربية السعودية
نوع الملكية:
مساهمة عامة
سنة التأسيس:
2008
الموقع الإلكتروني:
البريد الإلكتروني
الهاتف
+966 11 2101015
الفاكس
+966 11 2759714
العنوان
طريق الثمامة - حى الغدير- الرياض 11351
صندوق البريد
295245
ملخص النتائج المالية (مليون)
البيان
تشارت
2021
2020
2019
2018
2017
الايرادات
885. 28
662. 60
944. 93
799. 95
732. 88
صافي الدخل
206. أرقام : ملف الشركة - وقت اللياقة. 02
(58. 72)
205.
سبب نزول وقت اللياقة - هوامير البورصة السعودية
رقم نادي وقت اللياقة في المملكة: رقم نادي وقت اللياقة الرياضي في المملكة العربية السعودية و عدد كبير من ارقام هواتف النوادي الرياضية الاخرى ستجدونها عند زيارتكم موقع عروض … أكمل القراءة »
أرقام : ملف الشركة - وقت اللياقة
العدد الإجمالي 32
وقت اللياقة - الاخبار
العدد الإجمالي 213
92
180. 09
174. 20
مجموع الموجودات
2, 593. 82
2, 567. 32
2, 516. 30
1, 608. 63
1, 504. 94
مجموع حقوق المساهمين
804. 57
664. 48
721. 77
713. 67
628. 94
بيانات التداول
سوق التداول:
تاسي
نهاية السنة المالية:
ديسمبر
الأسهم الحرة (مليون):
25. 23
الأسهم الحرة%:
48. 16
وزن الشركة%:
0. 11
متوسط حجم التداول لآخر 3 أشهر:
327, 860. 42
متوسط عدد التداولات في آخر 3 أشهر:
2, 238. 97
التغيير(12 شهر)%:
46. 49
بيانات السهم (آخر فترة مالية)
عدد الأسهم (مليون)
52. 38
القيمة الإسمية للسهم ()
10. 00
القيمة الدفترية للسهم ()
15. 37
القيمة السوقية (مليون)
5, 793. 56
المساهمون الرئيسيون
اسم المساهم
نسبة الملكية
26. وقت اللياقة - الاخبار. 77
51. 10%
13. 15
25. 10%
التطورات الرئيسية
زيادة رأس المال من 195 مليون ريال سعودي إلى 523. 83 مليون ريال سعودي من خلال رسملة الأرباح المبقاة والاحتياطي النظامي للشركة
2016
افتتاح المركز الرياضي رقم 100
2013
استحوذت الشركة على حصة ملكية مباشرة نسبتها 95% في شركة وقت الرياضة للتجارة
2011
افتتاح المركز الرياضي ر قم 50
2010
زيادة رأس المال من 10 مليون ريال إلى 195 مليون ريال من خلال مساهمات عينية بقيمة 181.
45
2019/05/13
2019/05/19
2019/06/12
21. 05
0. 40
2019/02/27
2019/03/04
2019/03/20
28. 18
0. 54
17. 49
0. 33
2018/10/28
2018/11/01
2018/11/15
50. 23
0. 96
التوزيعات النقدية التاريخية للسهم معدله بأثر اجراءات تغيرات رأس المال وأسهم المنحة إن وجدت