قامت محكمة جنايات سوهاج الدائرة التاسعة برئاسة المستشار محمد عبدالحافظ، وعضوية المستشارين وليد الأمير، وناجح عبد الحميد، بأمانة سر ماجد أمين، طه حسين بإفراغ أحراز القضية والمتمثل فى نموذج 67 حركة محل التزوير موضوع التهمة الأولى، وكذلك حرز الهاتف المحمول الخاص بالمتهم الثالث، والتي قررت المحكمة فى جلستها السابقة بضمهما لجلسة اليوم. بدأت محكمة جنايات سوهاج، جلسة النظر في قضية محاكمة 8 متهمين في قضية حادث "قطاري طهطا" أمام الدائرة التاسعة، لمناقشة شاهدي الإثبات السادس عشر والسابع عشر كطلب للدفاع، وقد كلفت النيابة العامة إعلانهما لتلك الجلسة. روسيا تقصف شبكة سكة حديد تزود قوات دونباس بالسلاح - فاربريس - Varpresse. وكانت المحكمة قد قررت ضم حرز نموذج 67 حركة محل التزوير موضوع التهمة الأولى،وكذا حرز الهاتف المحمول الخاص بالمتهم الثالث لتلك الجلسة مع استمرار حبس المتهمين، مع استمرار حبس المتهمين لتلك الجلسة وتأجيل القرار لجلسة الغد. كما استمعت هيئة المحكمة للمهندس رمضان على مدير إدارة التشغيل، والمهندس ثروت قاسم مدير الصيانة بسوهاج. وكانت هيئة المحكمة قد استمعت أيضا لدفاع المتهمين، وطلب المحامى ممدوح هريدي دفاع المتهم الخامس والسابع حضور وزير النقل لسؤاله حول مدى الأوامر للسائقين لتعطيل أو تشغيل جهاز للتحكم الآلي لكبح عجلات القيادة أوتوماتيكي المسماة atc، طبقا لما جاء فى مداخله ببرنامج الإعلامي عمرو أديب، "الحكاية"، المذاع يوم 28 مارس من العام الماضى، وقدم دفاع مصطفى كمال المتهم الثانى، الفلاشة الخاصة لحديث الوزير، وأمرت هيئة المحكمة بتفريغ وعرض ما جاء بالفلاشة.
قياده قوات الطواري الخاصه تقديم
وقال المتحدث باسم وزارة الدفاع الروسية: دمرت صواريخنا بعيدة المدى عالية الدقة التى أطلقت من الجو مركزا لوجستيا فى مطار عسكرى بالقرب من مدينة أوديسا الساحلية، حيث تم تخزين كميات كبيرة من الأسلحة الأجنبية الواردة من الولايات المتحدة والدول الأوروبية، كما دمرت صواريخنا نهارا 22 موقعا عسكريا فى أوكرانيا، وهى 3 مواقع للقيادة والمراقبة، و11 مركز إسناد عسكري، بالإضافة إلى تجمّعات للقوات الأوكرانية، كما بلغت خسائر النازيين أكثر من 200 فرد وأكثر من 30 عربة ودبابة.
قيادة قوات الطوارئ الخاصة بالدفاع المدني
وستتضمن الشاشة مكانا صغيرا لما يعرف بـ"النوتش"، وسيكون على شكل حبة صغيرة بالإضافة إلى فتحة دائرية للكاميرا الأمامية كحل أولي من أبل لإضافة ميزة التعرف على الوجه. عرضنا لكم زوارنا الكرام أهم التفاصيل عن خبر تسريبات لأبرز مواصفات "آيفون 14".. قياده قوات الطواري الخاصه تقديم. وميزة مهمة لحالات الطوارئ على دوت الخليج فى هذا المقال ونتمى ان نكون قدمنا لكم كافة التفاصيل بشكل واضح وبمزيد من المصداقية والشفافية واذا اردتكم متابعة المزيد من اخبارنا يمكنكم الاشتراك معنا مجانا عن طريق نظام التنبيهات الخاص بنا على متصفحكم او عبر الانضمام الى القائمة البريدية ونحن نتشوف بامدادكم بكل ما هو جديد. كما وجب علينا بان نذكر لكم بأن هذا المحتوى منشور بالفعل على موقع سكاي نيوز عربية وربما قد قام فريق التحرير في دوت الخليج بالتاكد منه او التعديل علية اوالاقتباس منه او قد يكون تم نقله بالكامل ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.
أعلنت وزارة الدفاع الروسية ، تدمير عدد من مستودعات الوقود والذخيرة التابعة للجيش الأوكراني، وإسقاط 13 طائرة مسيرة، إضافة إلى صاروخ "توتشكا أو" و18 قذيفة أخرى خلال اليوم الماضي. وأكد المتحدث باسم الوزارة أيغور كوناشينكوف، تدمير مواقع بمصفاة نفط في كريمنشوك وسط البلاد. كما أعلن في إفادة صحافية اليوم الاثنين، أن القوات الروسية دمرت بأسلحة بعيدة المدى عالية الدقة منشآت لإنتاج الوقود في مصفاة لتكرير النفط بضواحي مدينة كريمنشوغ وسط البلاد، إضافة إلى مرافق لتخزين المنتجات النفطية التي استخدمتها القوات الأوكرانية. ضرب 56 منشأة عسكرية وأضاف كوناشينكوف أن صواريخ عالية الدقة أطلقت من الجو خلال الليل أصابت 6 منشآت عسكرية أوكرانية، بما فيها 3 مستودعات للذخيرة في مقاطعة خاركوف. وبحسب المتحدث، فإن الطيران الحربي الروسي ضرب 56 منشأة عسكرية، بينها موقعان للقيادة، و53 منطقة تمركز للقوات والمعدات ومخزن للوقود في المدينة. تسريبات لأبرز مواصفات "آيفون 14".. وميزة مهمة لحالات الطوارئ - أمد للإعلام. فيما تم القضاء على ما يصل إلى 160 عنصرا من القوات الأوكرانية و23 قطعة من المدرعات والمدفعية والمركبات. مئات الأهداف منذ شهرين يذكر أن القوات الصاروخية الروسية كانت نفّذت ليلاً 19 ضربة، ما أدى إلى تدمير 4 مراكز قيادة، و3 مستودعات ذخيرة، إضافة إلى مقتل أكثر من 240 فردا، وتدمير 28 قطعة من المدرعات والمدفعية والمركبات.
تسبّب ضمور الأنسجة المطّاطة في الجلد مما يُحدِث التجاعيد، والخطوط الصغيرة في البشرة. تهيج الجلد وتسبب له القروح المؤلمة في بعض الحالات، أو عند الأشخاص شديدي الحساسية من الأشعة القوية. تتسبب في تقشر الجلد، وجفافه، وتصبغه بطبقةٍ لونية داكنة تميل للون البني الغامق. تهيج طبقات الجلد في الحالات المتقدمة، والتي قد تصل إلى الأطراف العصبية منها، وهذا النوع من الحروق يكون شديد الألم ويحتاج لمتابعة طبية حثيثة للعلاج. تساعد على ظهور النمش، والكلف، والتلون الصبغي الكامل للبشرة. فوائد ضوء الشمس للصحة النفسية | المرسال. تجفّف الشعر وتتركه هائشاً، ومتقصّفاً، وخالياً من الرطوبة، واللمعان. المراجع ↑ "Earth's Sun: Facts About the Sun's Age, Size and History",, Retrieved 14/9/2018. Edited. ↑ "Sun Facts",, Retrieved 14/9/2018. Edited. ↑ "Sun-Damaged Skin",, Retrieved 14/9/2018. Edited.
فوائد ضوء الشمس للصحة النفسية | المرسال
سرطان الجلد. الشيخوخة المبكرة. ضربة الشمس. حروق جلديّة. المراجع
↑ John Carl Villanueva (24-12-2015), "RADIATION FROM THE SUN" ،, Retrieved 14-7-2018. Edited. ↑ "Top 16 Proven Health Benefits of Sun",, Retrieved 14-7-2018. Edited. ↑ "13 Ways the Sun Affects Your Body: The Good & The Bad",, Retrieved 14-7-2018. Edited. –>–>
# #أشعة, #الشمس, #للجسم, فوائد
# طب بديل
ألوان الوطن | تعرف على فوائد حرارة الصيف للجسم: «ماتخافش من الشمس»
ثامناً:- يعمل التعرض المعتدل إلى أشعة الشمس على إفراز هرمون ( الميلاتونين) ، و الذي يعمل على رفع تلك النسبة الخاصة بالقدرة على الحمل ، و الإنجاب هذا علاوة على أن تعرض المرأة الحامل لأشعة الشمس ، و لفترة كافية يعمل على إطالة فترة الحمل لديها. تاسعاً:- تساعد أشعة الشمس ، و بشكل جيد في تليين المفاصل المتصلبة ، و تسخين العضلات مما يعمل على إعطاء ذلك الشعور العالي بالراحة لأولئك الأشخاص الذين يعانون من التهابات في المفاصل. ألوان الوطن | تعرف على فوائد حرارة الصيف للجسم: «ماتخافش من الشمس». عاشراً:- يعد التعرض الكافي أو المعتدل لأشعة الشمس من أحد الأمور الشديدة الفائدة في تخفيض نسبة الكوليسترول في الجسم. إحدى عشر:- التعرض لأشعة الشمس مفيد بدرجة كبيرة في توفير ذلك القدر العالي من الإصابة بمرض الزهايمر أو ما يعرف بالنسيان المرضي ، و الذي عادةً ما يصيب الجهاز العصبي إذ لم يعرف سبباً محدداً أو دقيقاً للإصابة به حتى الآن غير أن العديد من الدراسات الطبية قد أثبت أن تعرض الإنسان لأشعة الشمس يقلل ، و بحد عالي من إصابته بهذا المرض ، و لهذا السبب فإننا نجد أن معدل الإصابة بهذا المرض يقل ، و بوتيرة كبيرة في المناطق الحارة. أثنى عشر:- يعمل التعرض إلى أشعة الشمس على حماية الشعر من العديد من تلك المشكلات الخاصة به مثال تساقطه ، و ذلك إذا ما روعي تعريض الشعر إلى أشعة الشمس ، و لمدة زمنية قدرها (10) دقائق تقريباً ، و بشكلاً يومياً.
هل تعلم أن أشعة الشمس تحسن من مناعة الجسم | المرسال
4. تقوية جهاز المناعة
التعرض للشمس يحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء وبالتالي تعزيز صحة جهاز المناعة وتقليل فرص مهاجمة البكتيريا الضارة للجسم والإصابة بالعديد من الأمراض. 5. الحد من زيادة الوزن
أشعة الشمس تساهم في تخفيض مستوى الكورتيزول في الجسم، وهو الهرمون الذي يتسبب في فتح الشهية ، وهذا ما يُسر دور أشعة الشمس في الحد من زيادة الوزن. تأثير الشمس على الجسم سلبيًا
تتسبب الشمس في بعض الأضرار على الجسم ، وهي:
1. بقع حمراء على الجسم وحروق
في حالة التعرض لأشعة الشمس المباشرة في وقت الظهيرة ومن دون تطبيق واقي الشمس، فإن الجلد يصاب ببقع حمراء و حروق غير محتملة وطفح جلدي شديد، كما يُمكن أن تؤدي إلى ظهور الأوعية الدموية من خلال الجلد، وهذا لا يمكن القضاء عليه. 2. فوائد أشعة الشمس للجسم - مجلة رجيم. زيادة الخطورة على النظر
لا يدرك كثير من الأشخاص خطورة أشعة الشمس على صحة العين، حيث يمكن أن تسبب العديد من الأمراض بها مثل:
المياه البيضاء: تعني عتامة العدسة الشفافة في العين، وينتج عنها رؤية غير واضحة وبها غمامة أمام العين، ويمكن أن يحدث بعد التعرض لفترات طويلة إلى أشعة الشمس الضارة. التنكس البقعي: هو مرض يحدث نتيجة تلف شبكية العين، ويسبب ضعف النظر ويمكن أن يصل إلى فقدان الرؤية.
فوائد أشعة الشمس للجسم - مجلة رجيم
تقدم الشمس الكثير من الفوائد للانسان فضوء الشمس يجعلنا نرى الأشياء ملونة، كما تجعل الشمس حرارة كوكبنا ملائمة للحياة، بالإضافة إلى أنها تحثّ الجلد على تصنيع فيتامين (د) اللازم ل نمو العظام,, وليس فقط!! فهى لها الكثير من الفواائد
1- تعزز الإحساس بالرضا: يزيد ضوء الشمس مستوى مادة سيروتونين التي تسمى ايضا هرمون السعادة ، المسؤول عن الشعور بالرضا وشحن الطاقة. كما يؤدي وصول ضوء الشمس بشكل دوري الى الجسم إلى تخليصه من الكآبة ، لا سيما عندما يرتبط بالتمرين الرياضي أو القيام بنزهات في الهواء الطلق. 2 ـ تخفض الإصابة بالأمراض القلبية: أكدت دراسة بريطانية أن الناس يموتون بالأمراض القلبية بشكل أكثر في الشتاء منه في الصيف، وذلك بسبب تغير مستوى فيتامين d الذي ينخفض مسببا إرتفاع مستوى الكولسترول أيضا. 3 – تحمي من السكري: يمثل فيتامين d أحد عوامل الوقاية من مرض السكري ، وقد أثبتت الدراسات أن الأطفال الذين يتناولون هذا النوع من الفيتامينات يصابون بشكل أقل بالسكري من النوع الاول، كما أن قلة فيتامين d تساهم في تشكل مرض السكر من النوع الثاني. 4 ــ تمنع الكآبة: يتوجب على الذين يعانون من الحساسية من سوء الطقس أن يجربوا على الأقل « الشمس الساخنة» وإن كان ضوء الشمس الطبيعي لا يمكن التعويض عنه، ولهذا ينصح بأن يتم تعريض الجسم لفترة 15 دقيقة يوميا على الأقل للشمس خلال الخريف والشتاء.
متي تصدر الشمس الاشعة فوق البنفسجية؟
تصدر الشمس موجاتها الضارة 10 صباحاً و 4 عصراً.
قد يُساهم التعرض لكمياتٍ صغيرة منتظمة من الأشعة فوق البنفسجية في التخفيف من أعراض بعض الأمراض الجلدية، مثل؛ الأكزيما، والصدفية، والبهاق. فوائد نفسية
زيادة جودة النوم، وذلك من خلال ضبط الساعة الداخلية في الجسم بناءً على وجود ضوء الشمس من عدمه. تعزيز إنتاج الدماغ لمادة السيروتونين، ممّا يُساهم في منح النفس الهدوء والراحة والإيجابية، وبالتالي المساهمة في التخفيف من بعض الأعراض المرافقة لبعض أنواع الاكتئاب المرتبطة بانخفاض مستويات السيروتونين. أضرار التعرض للشمس
يُمكن أن يؤدي التعرض المباشر والمستمر لأشعة الشمس إلى زيادة احتمالية إصابة البشرة ببعض الحروق، بالإضافة إلى زيادة احتمالية الإصابة ببعض أنواع السرطان كسرطان الجلد، وذلك لتنشيطها للجذور الحرة الموجودة في الجلد، ممّا يؤدي إلى تلف الخلايا المجاورة لها وتكون الخلايا السرطانية. [١]
المراجع ^ أ ب "Sunlight and Your Health", webmd, 22-2-2022، Retrieved 17-4-2022. Edited. ↑ Danielle Dresden (3-11-2020), "What to know about the health benefits of sunlight" ، medicalnewstoday, Retrieved 17-4-2022. Edited.