أخبار
درجة الحرارة - صورة ارشيفية
الأربعاء 27/أبريل/2022 - 03:32 م
أصدرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، بيانها عن حالة الطقس غدا في مصر عبر موقعها الإلكتروني منذ قليل، وذكرت الأرصاد الجوية أن درجات الحرارة مستمرة في الارتفاع التدريجي حتى الأسبوع المقبل، وأوضحت أن الطقس الحار سوف يسود معظم الأنحاء غدا مع وجود شبورة مائية صباحية على الطرق الزراعية المؤدية من وإلى القاهرة الكبرى والوجه البحري. وحرصًا من القاهرة 24 على تقديم أخر اخبار الطقس والأرصاد الجوية للمواطنين الأعزاء، سوف نستعرض لكم عبر السطور التالية تفاصيل بيان الأرصاد بشأن حالة الطقس ودرجات الحرارة غدا الخميس الموافق 28 فبراير 2022 في جمهورية مصر العربية. حالة الطقس غدا الخميس 28-4-2022 في مصر أوضحت الأرصاد الجوية أن الطقس غدا نهارًا حار على القاهرة الكبرى والوجه البحري، جنوب سيناء، سلاسل جبال البحر الأحمر، شمال الصعيد، ويسود طقس معتدل على السواحل الشمالية الغربية، ويكون الطقس غدًا مائل للحرارة على السواحل الشمالية الشرقية، وسط سيناء، وشديد الحرارة على شمال الصعيد. أهم المعلومات حول مدينة الخفجي - موقع مُحيط. أما عن حالة طقس غدا في الليل والصباح الباكر، أوضحت الأرصاد أنه سيكون معتدلًا على كافة أنحاء البلاد.
- أهم المعلومات حول مدينة الخفجي - موقع مُحيط
- حالة الطقس غدا الخميس 28-4-2022 في مصر.. درجة الحرارة تصل إلى 39
- اخبار السودان من كوش نيوز - التعرّق الليلي قد يكون علامة على أمراض مميتة
- اضرار الملوخية على المعدة والقولون العصبي وفوائدها للجسم
- ما هي فوائد الملوخية واضرارها - الروا
- صحيفة المواطن الإلكترونية
أهم المعلومات حول مدينة الخفجي - موقع مُحيط
[٤]
مناخ مدينة الخفجي
مناخ مدينة الخفجي صحراوي ساخن، لا يوجد هطولٌ فعليٌّ في المدينة خلال العام، ومتوسط درجة الحرارة السنويّة في المدينة هو 24. 5 درجةٍ مئويّةٍ، ومتوسط الهطول هو 87 مليمتر، ويُعدُّ شهر يونيو الشهر الأكثر جفافًا، حيثُ يبلغُ معدل الهطول من شهر يونيو لشهر حزيران 0 مليمتر، وما بين شهر يناير إلى كانون الثاني تكون أكبر كمية لهطول الأمطار وبمعدل حوالي 25 مليمتر، وتكون أكثر الفترات دفئًا تلك الممتدة بين شهر يوليو إلى شهر تموز ويبلغ متوسط درجة الحرارة 34. 8 درجةٍ مئويّةٍ، ومن شهر يناير إلى شهر كانون الثاني يكون أدنى متوسط لدرجة الحرارة حيثُ يبلغ حوالي 13. 2 درجةٍ مئويّةٍ، ويبلغ متوسط درجة حرارة المياه خلال العام في المدينة ما يُقارب 25. حالة الطقس غدا الخميس 28-4-2022 في مصر.. درجة الحرارة تصل إلى 39. 50 درجةٍ مئويةٍ بما يُعادل 77. 90 درجة فهرنهايت، ويبلغ أقصى درجات الحرارة للماء على مدار الأشهر ما يُقارب 33. 30 درجةٍ مئويةٍ بما يُعادل 91. 94 درجة فهرنهايت.
حالة الطقس غدا الخميس 28-4-2022 في مصر.. درجة الحرارة تصل إلى 39
في حين أن الحرارة يمكن أن تكون مصدراً رئيسياً للانزعاج عند محاولة النوم، إلا أن الخبراء حذروا من أنه يجب ألا نتجاهل التعرق الليلي، خاصة إذا استمر فترة طويلة. وقالت خبيرة النوم أندريا ستراند إن التعرّق في الليل يمكن أن يحدث بسبب البيئة المحيطة أو وجود مشكلات طبية أساسية. وأوضحت أن درجة الحرارة المثالية للغفوة يجب أن تتراوح بين 15 و20 درجة مئوية. ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص، هذا ليس ممكنا دائما، ووفقا لستراند فإن الاستثمار في مرتبة عالية التبريد أو التحول إلى فراش أخف يمكن أن يساعد في التخلص من المشكلة. وقبل الافتراض أن لديك مشكلة صحية خطيرة، قالت أندريا، التي تعمل مع موقع ، إنه يجب تجنب تناول وجبات كبيرة قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات، "وهذا يعني أن جهازك الهضمي لن يعمل بعد أن تغفو، ما يسمح لجسمك بالراحة أكثر. ويمكن أن يكون تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والكافيين في الليل طريقة رائعة للتغلب على التعرق الليلي". وأشارت ستراند: "الكافيين منبه ويمكن أن يزيد من معدل ضربات القلب ، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الذي يمكن أن ينشط الغدد العرقية". اخبار السودان من كوش نيوز - التعرّق الليلي قد يكون علامة على أمراض مميتة. وأوضحت أن التوتر والقلق يمكن أن يتسببا أيضا في تعرق ليلي وأن القيام بأنشطة مثل اليوغا والتأمل قبل النوم يمكن أن يساعد.
اخبار السودان من كوش نيوز - التعرّق الليلي قد يكون علامة على أمراض مميتة
وأكدوا أن الضباب يعد سحباً منخفضة تتكون من رذاذ الماء الصغير والذي يمكن رؤيته بالعين المجردة، ويؤثر هذا الرذاذ في مدى رؤية الإنسان وحياته اليومية خاصة على عملية التنقل والذي قد ينجم عنه على سبيل المثال حدوث تأخر في رحلات الطيران أو تحديات في القيادة في ظروف جوية خطرة. بدورها، قالت الدكتورة ديانا: تلعب الخصائص الفيزيائية الدقيقة للضباب دوراً رئيسياً في دورة حياة الضباب والإشعاع والرؤية، وتعد المعايير الفيزيائية الدقيقة للضباب في غاية الأهمية في مجال فهم وتحسين نظام معايير النموذج الحالي، بهدف تحقيق التنبؤ الأكثر دقة وفعالية؛ لذلك، قمنا بتنفيذ المعايير الفيزيائية الدقيقة الأولى للضباب في دولة الإمارات التي تشهد تكراراً في عمليات تشكل الضباب في أشهر الشتاء، وتعد نتائج هذه الدراسة الأولى من نوعها في المنطقة ونسعى إلى تعزيز معرفتنا الحالية في ديناميكيات وخصائص الضباب. وأشارت إلى أن الضباب يستمر بالتشكل طيلة فترة تكاثف الرطوبة في الهواء؛ حيث ينخفض معدل التكاثف بارتفاع درجات الحرارة وبعدها يبدأ الضباب بالتلاشي، ويصنف معظم الضباب في دولة الإمارات على أنه ضباب إشعاعي، والبعض الآخر يُعرف بالضباب الأفقي الذي يتكون فوق البحار المحيطة بالدولة ثم ينتقل إلى داخلها.
وأضافت ستراند: "إذا جربت هذه النصائح واستمر تعرقك الليلي وبدأت تشعر بالإرهاق أثناء النهار نتيجة قلة النوم، فقد يكون الوقت قد حان لرؤية الطبيب. وذلك لأن التعرق الليلي يمكن أن يكون سببه في الواقع عدد من الأمراض". فعندما ظهر "أوميكرون" لأول مرة، في حين أنه مرض أكثر اعتدالا، كان كثير من الناس يشكون من التعرق الليلي، لدرجة أنه يمكن أن يترك ملاءات السرير وملابس النوم رطبة، أو حتى مبللة، حتى لو كانت الغرفة التي ينام فيها المريض باردة. ويمكن أن تسبب بعض الأدوية أيضا التعرق الليلي، مثل أدوية الاكتئاب والعلاج الهرموني، وكذلك الأدوية المستخدمة لعلاج إدمان المواد الأفيونية، مثل الميثادون والأدوية لعلاج انخفاض نسبة السكر في الدم. وأوضح الخبراء في مؤسسة "مايو كلينك" أيضا أن التعرق الليلي يمكن أن يكون علامة على مجموعة من الأمراض الفتاكة، والتي تشمل: – الأورام السرطاوية – التهاب البطانة الداخلية للقلب – فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز – سرطان الغدد الليمفاوية – سرطان الدم – تليف النخاع (سرطان نخاع العظم) – لمفوما لاهودجكينية – السكتة الدماغية ويمكن أن يكون التعرق الليلي أيضاً بسبب اضطرابات تعاطي الكحول، وكذلك إدمان المخدرات.
ذات صلة أين تقع الخفجي أين تقع مدينة الخفجي
مدينة الخفجي
هي واحدة من المدن العربيّة الموجودة في قارة آسيا، وشبه الجزيرة العربية، وتحديداً في الجزء الشمالي الشرقي من المملكة العربية السعودية بالقرب من الحدود مع دولة الكويت، ولها حدود محلية مع العديد من المدن السعودية وهي (التناجيب، والسفانية، ورأس مشعاب، وابرق الكبريت، والخفجي)، ويعيش عليها ما يزيد عن 76 ألف نسمة. الجغرافيا
تعدّ واحدةً من المدن الساحلية الواقعة في الخليج العربي، وتتميز باحتوائها على العديد من الشواطئ المنبسطة، وعلى الرغم من أنّ معظم أراضيها منبسطة أيضاً إلّا أنّها تمتلك بعض الأجزاء المنحدرة التي يصل ارتفاعها دون مستوى سطح البحر، وما يُميز المدينة بأنّها منطقة تكثر فيها الكثبان الرملية وخاصة بالقرب من شواطئها. تعد المناطق الرعوية فيها هي الأكثر انتشاراً، وعلى الرغم من ذلك بدأت هذه المناطق في الآونة الأخيرة بالتقلص بشكل تدريجي بسبب انتشار ظاهرة الرعي الجائر، وما يميّز المدينة بأنّها ذات تنوع بيولوجي من الناحية تواجد الحيوانات أمثال الأرنب العربي، وطائر الحباري، والثعلب العربي. المناخ
تتأثر المدينة بالمناخ الصحراوي ذي الدرجات الحرارية الحارة والجافة خاصةً خلال فصل الصيف؛ حيث تصل أعلى درجات الحرارة في شهر أغسطس إلى خمسين درجة مئوية، في حين تنخفض هذه الدرجات خلال فصل الشتاء، وخاصةً في المناطق الصحراوية المكشوفة في ساعات الليل بمعدل قدره درجتين تحت الصفر، وما يُميّز طبيعتها الجغرافية أنّها خلال فصل الخريف تتحول سهولها إلى واحة خضراء تجذب الآلاف من الزوار القادمين من شتى مناطق المملكة، ودول الخليج العربي.
فوائد الملوخية للقلب وللوقاية من أمراض الشرايين والالتهابات وتقوية مناعة الجسم لا تحصى، لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة جسم الإنسان، والملوخية من النباتات الشائعة في الحضارة المصرية القديمة، وهي من النباتات الورقية الخضراء التي كانت تكثر زراعتها قديماً على ضفاف النيل في مصر، لكنها اشتهرت مؤخراً في دول البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط، وتستخدم مجففة أو خضراء كما هي. فوائد الملوخية لصحة الجسم تعتبر فوائد الملوخية للقلب وضغط الدم الأكثر أهمية لصحة الإنسان، فهي تحافظ على صحة القلب وتنظم ضغط الدم، لأنها تحتوي على البوتاسيوم المسؤول عن ارتخاء واتساع الأوعية الدموية، التي بدورها مسؤولة زيادة عن تدفق الأكسجين في الدم، وكذلك فهو يحمي من السكتات الدماغية، والجلطات القلبية وتصلب الشرايين. تحمي من الإصابة بفقر الدم لاحتوائها على نسبة عالية من عنصر الحديد الضروري لزيادة عدد كريات الدم الحمراء. تعمل الملوخية على تهدئة وتليين المعدة والأمعاء، وتعالج معظم مشاكل و أعراض القولون وتعتبر علاج الإمساك السريع، لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الألياف الغذائية، والتي تساعد في تنظيم عمليات الهضم، وكذلك فهي تقلل من الانتفاخات والغازات الزائدة.
اضرار الملوخية على المعدة والقولون العصبي وفوائدها للجسم
فوائد الملوخية للمعدة والقولون
تعزز صحة الجهاز الهضمي وتقي معدتك من الإصابة بالإمساك لغناها بالألياف، التي تساعد على زيادة حجم البراز، وتضمن ترطيبه بشكل كافٍ وتسهيل عبوره بسلاسة عبر الجهاز الهضمي إلى جهاز الإطراح فخارج الجسم. فوائد الملوخية للمتزوجين
تعد الملوخية من الأطعمة المهمة للمتزوجين فهي تحفز الرغبة الجنسية لدى الرجال المتزوجين والنساء المتزوجات، وتزيد تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية للجنسين ما يجعلهم يعيشون حياة جنسية صحية [1]. فوائد الملوخية للرجال
إضافةً للفوائد العامة للملوخية، تفيد الملوخية الرجال في ما يلي [2]:
زيادة الرغبة الجنسية. تعزز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية عند الرجال. تقوي القضيب. تعالج الضعف الجنسي. يزيد فرص الإنجاب لأنه يحفز إفراز هرمون التستوستيرون عند الرجال. فوائد الملوخية للنساء
تحقق الملوخية للنساء فوائد إضافية عن الفوائد العامة للملوخية وهذه الفوائد هي [2]:
تعزيز الرغبة الجنسية. يعزز تدفق الدم للأعضاء التناسلية. تحمي النساء من الجلطات الدموية لغناها بفيتامين أ الذي يحسن أداء النواقل العصبية في الجسم. تحد من الشعور بالبرود والفتور الجنسي. تعالج مرض الضعف الجنسي عند النساء.
ما هي فوائد الملوخية واضرارها - الروا
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: فوائد التمر للحامل ومحتواه من العناصر الغذائية المفيدة للأجنة
الملوخية
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات أقراص Prednisolone بريدنيزولون 5 مجم لعلاج التهاب المفاصل
الملوخية والحمل:-
الملوخية مفيدة في زيادة كفاءة هرمونات الخصوبة عند النساء وتقليل نسبة حدوث حالات العقم. تعتبر الملوخية من الأغذية النباتية الهامة لـ الحوامل حيث تحتوي على فيتامينات أساسية لـ صحة الأم والطفل وتحتوي على جلوكوزيد حلقة جوز الهند التي تعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء وتعالج فقر الدم أثناء الحمل. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: اسباب الام الظهر والورك وعلاجه وتمارين خفيفة فعالة
أضرار الملوخية:-
وكما ذكرنا سابقًا ، لا يمكن تقليص فوائد الملوخية، ومع ذلك عند استهلاكها بـ كميات كبيرة ، يمكن أن يؤدي تناولها إلى العديد من النتائج السلبية. إذا تم تناول الملوخية بـ كثرة ، يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم أو المغص والإسهال. يُنصح الأشخاص الذين يعانون من مرض القولون المزمن بـ عدم تناوله بـ شكل متكرر لـ أنه يمكن أن يسبب مشاكل صحية. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: اسباب القشعريرة ما بين قشعريرة عابرة وقشعريرة خطيرة تصاحب الحمى
Free Download WordPress Themes Free Download WordPress Themes Download Nulled WordPress Themes Download Best WordPress Themes Free Download free online course
صحيفة المواطن الإلكترونية
التجاوز إلى المحتوى
مرحباً بكم زوار الروا في هذا المقال سنتحدث عن ما هي فوائد الملوخية واضرارها
ما هي فوائد الملوخية وأضرارها، الملوخية من أكثر الأكلات التي يعشقها الكثير من الناس، فيمكن تناولها بالعيش البلدي أو بالأرز وفي جميع الأحوال، فهي تتميز برائحتها الجميلة والمميزة والشهية التي تلفت إليها الأنظار وتفتح إليها الشهية. وتزيد من رغبه الجميع في تناولها فلا يمكن أن تجد شخصًا لا يحب الملوخية بل ويتفنن في تنفيذ أجمل طبق ملوخية، ولكن هل سألت نفسك يومًا ما عن فوائد الملوخية وأضرارها؟ أم أنك تقوم بتناول الطعام دون دراية ووعي بأهميته أو بأضراره؟
فوائد الملوخية
لا يوجد أي شيء في الكون إلا وله فائدة كبيرة، وتعتبر الملوخية واحدة من أهم المأكولات التي تحتوي على فيتامينات ومعادن هامه جدًا لحماية جسم الإنسان والحفاظ عليه ووقايته من الأمراض المختلفة، حيث تساعد الملوخية على:
خفض ضغط الدم والحفاظ على معدله الطبيعي في الجسم. تعالج الأنيميا وتساعد أيضًا على تقويه جهاز المناعة في الجسم. تساعد الملوخية في تهدئه المعدة والتخلص من الم المعدة والتهاباتها. تساعد على الحفاظ على صحة الجنين وتمده بالغذاء المطلوب، كما تقوم بالحفاظ على صحة الأم وإمدادها بالقيمة الغذائية المطلوبة لذا ينصح بتناول المرأة الحامل للملوخية.
3-فهي لا تتسبب في أضرار تذكر إلا نتيجة الاستخدام المتزايد لها. 4-فقط يجب القيام بغسلها بشكل جيد والتخلص من أي أتربه عالقة بالأوراق والتخلص من الجذور. 5-ولكن في حال الاستخدام الصحيحة وبدون إفراط. 6- فلا يكون هناك أي داعي للقلق أو الخوف من أي ضرر، فالأمر فقط يتطلب اهتمام. 7-كما يجب أيضًا مراعاة التخزين الجيد للملوخية مثلها كباقي الأطعمة. 8-فالتخزين الجيد والسليم يساعد على حماية المستخدمين من أي أضرار تنتج عن سوء التخزين. 9-كما يجب أن يتم الطهي بالشكل السليم والصحيح الذي يساعد على إعطاء المذاق والفائدة المطلوبة. 10-ولا تنحصر فوائد الملوخية على الكبار فقط بل إنها أيضا مفيدة لصحة الأطفال. 11-لذا يجب الحرص على تناول الأطفال للملوخية. 12-وإعطاء المذاق المميز لها حتى تكون أكثر جاذبيه لهم، ويكون لهم رغبه وشهيه في تناولها. أضرار الملوخية الناشفة
1-إن الملوخية الناشفة لها العديد من الفوائد، ومع ذلك عند استهلاكها بـ كميات كبيرة ، يمكن أن يؤدي تناولها إلى العديد من النتائج السلبية. 2-إذا تم تناول الملوخية الناشفة بـ كثرة ، يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم أو المغص والإسهال. 3-يُنصح الأشخاص الذين يعانون من مرض القولون المزمن بـ عدم تناوله بـ شكل متكرر لـ أنه يمكن أن يسبب مشاكل صحية.