وواصل الدكتور حديثه بتعريف مرض السكري وكيفية الوقاية منه بقوله:" السكري مجموعة من الاختلالات الأيضية ناتجة عن ارتفاع السكر المزمن في الدم وينشأ إما بسبب تحطم خلايا البيتا المنتجة للإنسولين عند مرضى النوع الأول أو زيادة مقاومة خلايا الجسم للإنسولين كما في النوع الثاني أو كلاهما. وأهم طريقة للوقاية منه فتكون باتباع نمط حياة صحي يفضي إلى إنقاص الوزن من خلال الحمية الغذائية، وأداء مجهود بدني مناسب، كما يوجد بعض الأدوية التي تستخدم للوقاية من السكري للمعرضين للإصابة بـ ( ما قبل السكري) مثل منظم السكر والذي يجب إعطاؤه بعد استشارة الطبيب". افضل دكتور لعلاج القدم السكري وقدم شاركوت في مصر والسعودية - دنيايا - للمكملات والفيتامينات. وأضاف: تعاونت مدينة الملك فهد الطبية مع الهيئة السعودية للتخصصات الصحية وعدد من المراكز الطبية في المملكة بالبدء في برنامج تدريبي متخصص لأطباء السكري وهو من أوائل البرامج من نوعها في منطقة الخليج و الشرق الأوسط. كما أننا بصدد البدء في برنامج لتأهيل مثقفي السكري، وهو أيضا من أوائل البرامج في المنطقة، فيما بدأ مركز السمنة والغدد الصم والاستقلاب بالتعاون مع قسم التثقيف الصحي بتجهيز قاعات دراسية لمرضى السكري، إذ يهدف هذا البرنامج لزيادة ثقافة ووعي المرضى عن مرض السكري بما ينعكس إيجابيا على مستوى التحكم بمستوى السكر.
استشاري سكري بالرياض والشرطة
د. عائض القحطاني
أكد طبيب استشاري لـ "الرياض" أن الجراحة خيار حاسم في علاج ذوي السكري المصابين بالسمنة. استشاري سكري . وقال د. عائض القحطاني استشاري جراحة السمنة والمناظير، استاذ كرسي السمنة بجامعة الملك سعود، إن هناك علاجا للسكري ولكن معظم الأطباء لا يقدمونه للمرضى، وأوضح أن هذا العلاج هو خيار الجراحة، مشيراً إلى أن أكثر من 51 منظمة دولية تعنى بعلاج السكري في العالم أصدرت إرشادات دقيقة لإدخال جراحات السمنة ضمن الخيارات التي تقدم للمريض عند تشخيص مرض السكري بحيث ان من لديه سكري من النوع الثاني وزيادة في الوزن عن 30 كيلو جراما يجب أن توضع الجراحة ضمن الخيارات التي تقدم له عند التشخيص بل يجب أن يسرع مسار الجراحة إذا كان وزنه الزائد أكثر من 40 كيلو جراما. وقال "القحطاني": عندما يشخص مريض السكري لدى طبيب الرعاية الأولية أو لدى استشاري السكري والغدد يبدأ العلاج بالأدوية أو الأنسولين وهي أدوية مهمة وفعالة للتحكم في السكري، وتساءل: لكن ماذا لو علم المريض أن هناك علاجاً أكثر فعالية وقد يؤدي إلى الشفاء من السكري بنسبة تتجاوز 70% في كثير من الحالات غير ان الطبيب لم يناقشه معه. وأكد ضرورة أن لا يعتمد مريض السكري الذي لديه سمنة على اخذ الأنسولين والأدوية الأخرى دون أن يكون خيار الجراحة متاحاً بل ليس من أخلاق المهنة الطبية أن لا يناقش الطبيب كل الخيارات مع المريض بناء على ما وصلت إليه الأبحاث من أدلة علمية عالية المستوى.
استشاري سكري رياض
نجح أطباء مستشفى الأمير محمد بن عبدالعزيز بالرياض في تركيب مضخة أنسولين لفتاة تعاني من داء السكري "النوع الأول" منذ عدة سنوات. وقال استشاري الغدد الصماء والسكري الدكتور أحمد العنزي: "مضخة الأنسولين التي توفرها وزارة الصحة لمرضى السكري تغني عن إبر الأنسولين بحيث يتم حملها من قبل المريض ومهمتها ضخ الأنسولين المستمر لضبط مستوى السكر بالجسم على أن تستبدل الأدوات كل ثلاثة أيام". وأضاف: "فريق التثقيف الصحي والتغذية يدرب المريض قبل تركيب المصخة حتى يكون مؤهلاً لتشغيلها، وتحتوي المضخة على جهاز مضخة يوضع في جيب المريض او في حقيبة محمولة مزودة بأنبوب وإبرة بلاستيكية توضع داخل الجلد في أجزاء معينة من جسم المريض". وأردف: "المضخة تناسب بعض حالات السكري بعد أن يتم تقييم المرضى المحتاجين لتركيب المصخة بمعرفة الاستشاري المعالج بحسب الاشتراطات والمواصفات الطبية التي تناسب الحالة". دوريات الأمن بالرياض تنظم فعالية توعوية حول داء "السكري". وتابع: "المضخة لا تغني عن عمل البنكرياس بل تقوم بتنظيم وضبط مستوى السكر بالدم من خلال المريض الذي يجب أن يتعامل معها بإعطائها الأمر وخاصة قبل تناول الوجبات الغذائية بحيث يضع كمية الأنسولين التي تناسب الحالة". وقال "العنزي": "المضخة يمكن الاستغناء عنها ونزعها مؤقتاً في حالة ممارسة الرياضة والاستحمام، وندعو مرضى السكري وخاصة "النوع الأول" إلى الالتزام بتعليمات واستشارة الأطباء من خلال الحمية وتناول الأدوية الخاصة بالسكر بانتظام وممارسة الرياضة بشكل مستمر للسيطرة على مستوى السكري بالدم وتجنب الوقاية من المضاعفات التي تؤدي إلى تدهور صحة المريض".
استشاري سكري بالرياض عمالة فلبينية
استشاري: تحكم الأعصاب ضروري لمرضى السكري في كلاسيكو الرياض يجب التحكم في مشاعرهم أو الابتعاد عن متابعة المباراة المواطن- محمد داوود- جدة دعا استشاري طب الأسرة والمجتمع الدكتور خالد باواكد، مرضى السكري الذين سيشاهدون مباراة الكلاسيكو التي تجمع الاتحاد والنصر غدًا السبت في الرياض بضرورة التحكم في الأعصاب وتجنب التوتر، موجهًا عبر " المواطن " بعض النصائح المهمة التي تتلخص في الآتي: – من يعاني من المرض ويريد متابعة المباراة من المنزل فلابد أن يتحكم في مشاعره أو الابتعاد عن المتابعة، وإذا أراد أن يتابع فلابد أن يبتعد عن الشد أو التوتر والتأكد من معدل السكر لديه بعمل التحليل المنزلي. – من يعاني من مرض السكري ويريد المتابعة من الملعب فلا يمنع ذلك بشرط عمل تحليل السكر قبل المباراة، وأن يكون في حقيبته الخاصة جهاز تحليل وقطعة حلوى، وأيضًا دليل الإصابة بالسكري مثل الكرت أو سوار اليد، وإذا كان يتناول الإنسولين يفضّل أن يكون معه لاستخدامه في حالة وجود ارتفاع، ويجب عليه عمل تحليل السكر في حالة الشعور بأي أعراض زيادة أو انخفاض. تجنب التوتر والقلق: وقال: إن مرضى السكري يحتاجون إلى هدوء الأعصاب وعدم التوتر أو القلق؛ لأن ذلك ينعكس سلبًا على توازن نسبة السكر في الدم أو ارتفاع أو انخفاض الضغط، كما أن عدم التوازن في نسبة سكر الدم والضغط لدى بعض الأشخاص والمرضى أثناء المباريات الجماهيرية والمصيرية هو رد فعل طبيعي للجسم، إلا أنه يحتاج إلى التدخل العلاجي الفوري حتى يعود الاستقرار إلى الجسم، أما الحالات التي تتعرض لانخفاض أو ارتفاع نسبة سكر الدم أثناء المباريات فإن عليها عدم إهمال هذه النوبة وسرعة المعالجة من خلال الإسعاف الطبي الموجود في الملعب إلى أن يتم الاطمئنان على الحالة.
أوضح استشاري السكري والغدد الصماء بمدينة الملك فهد الطبية الدكتور سعد الزهراني أن عدد المصابين بالسكري في المملكة يقارب 13. 4% من عدد السكان، وغالبيتهم أكبر من 15 عام. مستشفى محمد بن عبدالعزيز يركّب مضخة أنسولين لمريضة "سكري". مشيراً إلى أن نصف المصابين لا يعلمون بإصابتهم، كما أن أعداد المصابين بمشكلة ما قبل السكري يبلغ حوالي ثلث سكان المملكة في نفس الفئة العمرية، لافتاً إلى أن عدد مراجعي عيادات السكري في مدينة الملك فهد الطبية يبلغ ما يقارب 500 مريض شهرياً، كما يتم تقديم الرعاية الطبية بحسب آخر ما توصلت إليه التكنولوجيا في عالم السكري. حيث يتوفر في مركز السكري والغدد الصماء والاستقلاب وحدة لمضخات الأنسولين ووحدة لمراقبة السكري بأجهزة حديثة لا تتطلب الوخز اليومي، كما يوجد لدينا وحدة متخصصه للقدم السكرية وسكر الحمل وسكر المراهقين، موضحاً أن المركز متخصص ويستقبل المرضى ذوي الخطورة العالية من مرض السكري. جاء ذلك خلال تنظيم مدينة الملك فهد الطبية لفعالية اليوم العالمي للسكري للعام 2016 أمس بمركز بانوراما مول بالرياض، وقال: "الفعالية تهدف إلى توعية المجتمع بمرض السكري وطرق الوقاية منه، إضافةً لتوعية المرضى وتسليط الضوء على السكري وطريق الوقاية من مضاعفاته، إلى جانب تعليم المرضى طرق ممارسة الرياضة الصحيحة وتثقيفهم عن الغذاء السليم، وعمل فحوصات للزوار لتعزيز مفهوم الكشف المبكر عن السكري.
مرض تكيس المبايض أو تكيسات مختلفة في الرحم. سرطان المبيض. فقر الدم أو ما يسمى بفقر الدم. زيادة الوزن بسرعة أو فقدان الوزن المفاجئ. القلق أو التوتر أو الاكتئاب. قد يكون الحمل خارج الرحم هو سبب ضياع الدورة الشهرية. عدم التوازن الهرموني. ضعف الغدة الدرقية. قد ينتج الحيض المتأخر عن بعض التغييرات في روتين المرأة اليومي ، خاصة مع نظام التمرين. يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية وحبوب منع الحمل إلى تأخير الدورة الشهرية. في نهاية المقال ذكرنا لكم مجموعة من المشروبات التي تساعد على الدورة الشهرية ، وكذلك بعض النصائح لتسريع الدورة الشهرية ، مع الحديث عن أسباب تأخر الدورة الشهرية. 185. 102. 113. 118, 185. جريدة الرياض | أثناء الحمل ...أغذية و أعشاب تؤثر في صحة الأم و الجنين ..!. 118 Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:50. 0) Gecko/20100101 Firefox/50. 0
مشروبات تسهل نزول الدوره الشهرية - مجلة رجيم
شاي الشمر
يعد شاي الشمر من أفضل المشروبات العشبية المعروفة بأهميتها في علاج اضطراب الدورة الشهرية، حيث يعمل شاي الشمر على تحفيز نزول دم الدورة الشهرية، حيث يقوم شاي الشمر بعلاج حالة عسر الطمث، لذلك يعتبر شاي الشمر مشروب مثالي للسيدة التي تعاني من تأخر نزول الدورة الشهرية. شاي القرفة
يقوم مشروب القرفة بتنظيم مواعيد الدورة الشهرية ومساعدتها على النزول، كما يساعد مشروب القرفة على التخفيف من تقلصات الرحم، والتقليل من آلام الحيض، كما أن مشروب القرفة يمنع من الغثيان والقئ الذي يرافق الدورة الشهرية. مشروبات تسهل نزول الدوره الشهرية - مجلة رجيم. شاي البقدونس
يعتبر البقدونس من أكثر الخضروات المفيدة في حالات تأخر الدورة الشهرية، حيث يعمل شاي البقدونس على تحفيز تدفق دم الدورة الشهرية، ولكن ينصح بعدم تناول كمية كبيرة من شاي البقدونس حتى لا يؤدي ذلك إلى نتائج عكسية. شاي الزنجبيل
يساعد مشروب الزنجبيل على نزول دم الحيض وتنظيم الدورة الشهرية، كما يخفف شاي الزنجبيل من آلام عسر الطمث خاصة في الأيام الثلاثة الأولي من بداية نزول دم الحيض، بالإضافة إلى دور شاي الزنجبيل في التخفيف من النزيف الذي يصاحب الدورة الشهرية. شاي الميرمية
يعتبر شاي الميرمية من أكثر المشروبات العشبية المفيدة للمرأة بشكل عام، حيث يعمل على تنظيم الهرمونات الأنثوية، كما يحفز الدورة الشهرية على النزول في حالة تأخرها أو تعسرها، كما يساعد شاي الميرمية على تنظيم الدورة الشهرية عند السيدات اللواتي لديهن مشكلة انقطاع الدورة الشهرية، بالإضافة إلى دور شاي الميرمية في التقليل من الآلام المصاحبة لفترة الحيض، ويخفف من تقلصات الرحم في الدورة الشهرية.
المشروبات التي تساعد على الدورة الشهرية
الشمر
يعد الشمر من الأعشاب التي تساعد على التقليل من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية ويفضل تناول منقوع الشمر لمدة شهر حتى تنتظم الدورة الشهرية. لتحضير منقوع الشمر يتم وضع 2 ملعقة كبيرة من الشمر في كوب ماء ويترك طوال الليل ويتم شربه صباحًا قبل تناول الإفطار. الجزر
فوائد الجزر كثيرة ومعروفة فهو غني عن التعريف فهو مصدر جيد للمعادن والفيتامينات ولذلك فهو يساعد على تنظيم الهرمونات وإنزال الدورة الشهرية. يمكن الاستفادة من فوائد بعض الخضراوات الأخرى مثل البنجر وإضافته إلى عصير الجزر. للتعرف على أسباب تأخر الدورة وأعراضها يمكن قراءة المزيد من خلال الموضوعات التالية:
اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية. كيف انزل الدورة الشهرية اذا تاخرت بطرق طبيعية. أعراض احتباس الدورة الشهرية. المشروبات التي تساعد على الدورة الشهرية. المرجع: 1.
جريدة الرياض | أثناء الحمل ...أغذية و أعشاب تؤثر في صحة الأم و الجنين ..!
عصير البرتقال
يعتبر عصير البرتقال من المشروبات الطبيعية الفعالة في تسريع نزول دم الحيض بفضل احتوائه على نسبة عالية من فيتامين C الذي يعمل على تسهيل نزول الدورة الشهرية، وزيادة إنتاج هرمون الأستروجين عند المرأة، ولذلك يفضل استخدام عصير البرتقال في أيام الدورة الشهرية. عصير الجرجير
الجرجير من الخضروات التي يجهل الكثير فوائدها المتعددة و عصير الجرجير على تسهيل من نزول الدورة الشهرية، ويمكن تحضير عصير الجرجير من خلال خلط حزمتين من الجرجير مع كوب من الماء أو كوب من الحليب في الخلاط الكهربائي، ويتم تصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش. نصائح لتسريع نزول الدورة الشهرية
يمكن العمل على تسريع نزول الدور الشهرية المتأخرة أو المحتبسة من خلال إتباع مجموعة من النصائح التي تساعد على ذلك، ومن أهمها ما يلي:
ممارسة مجموعة من التمارين الرياضية الخفيفة بصورة منتظمة، وبشكل خاص الجري والمشي السريع، كما ينصح بالسباحة والقفز قبل المواعيد المتوقعة للدورة الشهرية. يفضل تناول طبق من البابايا أو عصير البابايا الطازجة بشكل يومي. ينصح بتدليك منطقة البطن باستمرار ببعض الزيوت الطبيعية الدافئة مثل زيت الزيتون أو زيت اللافندر.
الزنجبيل من أهم الأعشاب التي تعمل على تحسين معدل تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية بالجسم بالإضافة إلى دوره في الوقاية من الالتهابات المزعجة لذا أنصحك بتناول مشروب الزنجبيل الطازج أو المجفف. مشروب تنظيف الرحم. أعشاب تنظيف الرحم بعد عمليات الإجهاض. ينصح أيضا بتناول مشروب الزنجبيل فهو من أفضل المشروبات التي تخلص الجسم من الدم المتجمد الناتج عن الإجهاض. هو مشروب عشبي يقوم بتنشيط الرحم وحركته مما يتسبب في نزول الدم وتنظيف الرحم بعد التعرض للإجهاض والولادة وينصح بتناوله مع القرفة أو اللبن للحصول على فوائد أكثر. مشروب الحلبة له أهمية خاصة في فترة ما بعد. مشروب ينزل الدورة وينظف الرحم. مشروب نبات الحلبة أشهر مشروبات النفاس. تنظيف الرحم بعد الاجهاض في الشهر الاول حبوب تنظيف الرحم بعد الإجهاض حالات تستدعي زيارة الطبيب بعد الإجهاض أفضل طعام بعد الإجهاض أفضل مشروب بعد الإجهاض. مشروبات لتنظيف الرحم أثناء الدورة يوجد العديد من المشروبات التي تعمل على تنظيف الرحم بعد الدورة للحفاظ على سلامتها ووقايتها من الأمراض سوف نتعرف عليهم. هناك عدة مشروبات للتخلص من الاوساخ وتنزيل دورتك بسرعة منها القرفة والحلبة والزنجبيل وأيضا هناك طرق للتخلص من البقايا عن طريق التمر والعسل وسنضيف شرحا مختصرا في الأسفل لكل من هذه الأطعمة.