تجارب الكيتو مع الصيام المتقطع Keto Experiences With Fasting
تجارب الكيتو مع الصيام المتقطع
التجربة الأولى:
تحكي صاحبة التجربة أنها بدأت في نظام الكيتو دايت حوالي أسبوعان ويومان ولم تكن النتيجة مرضية في البداية ولم تفقد إلا حوالي 2 كيلوجرام من وزنها فقررت اتباع نظام الصيام المتقطع مع الكيتو لتصوم حوالي 16 ساعة في اليوم وفي الأسبوع التالي لاحظت فقدان حوالي 4 كيلوجرام من وزنها. التجربة الثانية:
جرب أحد الأشخاص النظام الكيتوني مع الصيام المتقطع لمدة شهر وأعجبته النتيجة في فقدان نسبة كبيرة من وزنه، وناسبه الدمج بين النظامين لأنه يعاني من مقاومة الأنسولين ولكن توقف عن اتباع هذه الحمية بعد ذلك بسبب عدم تقبله للأكل الدسم المدمج بها. تجارب رجيم الصيام المتقطع
تقول السيدة في تجربتها أنها داعم كبير لرجيم الصيام المتقطع حيث تقول إنها طريقة حياة بالنسبة لي الآن! الصيام المتقطع 20/4 تجارب. قد يبدو الأمر غريباً، لكنه ساعدني كثيراً في علاقتي بالطعام. لا أفكر في الطعام طوال الوقت، فقد ساعدني ذلك على ضبط إشارات الجوع، وسمح لي بتناول وجبات أكبر والتي بدورها لم تشدد علي الخروج لتناول الطعام كما كنت في الماضي أنا لست صارماً معها، لكنها بالتأكيد ساعدني كثيراً.
- دراسة تشكك في فعالية نظام الصيام المتقطع في إنقاص الوزن
- وليل كموج البحر ارخى سدوله نوع التشبيه المقلوب
دراسة تشكك في فعالية نظام الصيام المتقطع في إنقاص الوزن
تجارب رجيم الصيام المتقطع… إذا كنت قد صادفت مصطلح الصيام المتقطع، فمن المحتمل أنك كنت تبحث في موضوع إنفاص الوزن /الدهون. من السهل الخلط بين رجيم الصيام المتقطع والانظمة الغذائية والرجيم التي لا تعد ولا تحصى الموجودة حاليًا. لا يمكن تعريف الصيام المتقطع تقنيًا على أنه نظام غذائي بل نمط في الأكل. ما هو نمط الأكل؟
على عكس النظام الغذائي المعتاد، الذي يتضمن آليات تحكم فيما يتعلق بأنواع الطعام التي يمكنك تناولها (وكميتها)، يركز نمط الأكل بشكل أساسي على وقت تناول الطعام. بدلاً من استخدام تقييد السعرات الحرارية أو اختيار الطعام كقوة دافعة رئيسية، فإن مركز الصيام المتقطع تركز بشكل مباشر على بقاء الأفراد دون طعام لفترات طويلة من الزمن. من المفترض أن يتم ذلك باستمرار، بشكل أساسي إنشاء نمط جديد لتناول الطعام لأتباعه. نمط الأكل أكثر طبيعي
كثيرًا ما يذكر أنصار الصيام المتقطع حقيقة أن الصيام المنتظم هو القاعدة في أنماط الأكل البشرية وأنهم تطوروا حول هذا المبدأ. يزعمون أن أنماط الأكل الحديثة تجعل الناس أكثر عرضة لزيادة الوزن ومرض السكري ومجموعة من الأمراض الأخرى. دراسة تشكك في فعالية نظام الصيام المتقطع في إنقاص الوزن. بطريقة ما، هم على حق. لقد مرت 6000 عام فقط، وبفضل فجر الزراعة ، أن جنسنا يمكن أن يتناول وجبات متعددة على أساس يومي على فترات منتظمة.
الفوائد العلمية للصيام ✅ كيف يعمل الصيام على محاربة البدانة؟ 💪 - YouTube
وهذا والله أعلم بالصواب
زهرة متفائلة 10-05-2013, 01:24 AM وكذا في قوله.. " فيالك من ليل كأن نجومه بكل مغار الفتل شدت بيذبل
محاولة للإجابة:
يقول أحد أهل العلم:
التشبيه المصيب: وهو الذي خلا من المبالغة نحو: فيالك من ليل كأن نجومه بكل مغار الفتل شدت بيذبل. شبه نجوم الليل الثابتة مشدودة بشيء مفتول قوي إلي جانب الجبل. وليل كموج البحر ارخى سدوله نوع التشبيه في. ـــــــــــــــــ
شرح البيت من خزانة الأدب للبغدادي حيث يقول:
إن نجوم الليل لا تفارق محالها فكأنها مربوطة بكل حبل محكم الفتل في هذا الحبل. وإنما استطال) الليل لمقاساة الأحزان فيه. وفي أحد شروحات أهل العلم للبيت:
فَيَــا لَكَ مَنْ لَيْلٍ كَأنَّ نُجُومَـهُ بكل مغار الفتل شـــدت بيذبل
معانى الكلمات: مغار الفتل: الحبل الشديد الفتل يذبل: اسم جبل
الشرح: يتعجب من الليل الطويل عليه بسبب حزنه كأن نجوم هذا الليل واقفه لاتتحرك وكأنها مربوطة بحبل شديد الفتل بجبل اسمه يذبل, كأن نجومه قد شدت إلى يذبل بكل حبل محكم الفتل. التشبيه المصيب: وهو ما خلا من المبالغة وأخرج الأغمض إلى الأوضح.
وليل كموج البحر ارخى سدوله نوع التشبيه المقلوب
ويشبه امرؤ القيس الليل في ظلامه وهوْله بموج البحر، وأنَّ هذا الليل أرخَى حُجُبَهُ عليه مصحوبةً بالهموم والأحزان ليختبر صبْرَهُ وقوة احتماله. وإِذا تأملت وجْه الشبه في كل واحد من هذين التشبيهين رأيتَ أنه صفةٌ أو صفاتٌ اشتركتْ بين شيئين ليس غيرُ، هي هنا:
اشتراك الممدوح والبحر في صفة الجودِ، واشتراكُ الليل وموجِ البحرِ في صفتين هما الظلمةُ والروعةُ. ويسمَّى وجه الشبه إذا كان كذلك مفردًا، وكونه مفردًا لا يمنع من تعدد الصفات المشتركة، ويسمَّى التشبيهُ الذي يكون وجه الشَّبه فيه كذلك تشبيهاً غير تمثيل. * * *
وإليك الفرق بين التشبيه التمثيلي والتشبيه المفرد:
* التشبيه المفرد والتشبيه التمثيلي:
ينقسم التشبيه إلى:
1- مفرد: وهو ما كان فيه كل من طرفي التشبيه ووجه الشبه لفظًا مفردًا. علم البيان «15» - صحيفة الاتحاد. 2- تمثيلي: وهو تشبيه صورة بصورة ووجه الشبه فيه صورة منتزعة من أشياء متعددة. أمثلة التشبيه المفرد:
1ـ قال تعالى: ( وهي تجري بهم في موجٍ كالجبال)
المشبه: موج. المشبه به: الجبال. وجه الشبه: العِظَم. 2ـ قال ابن النبيه:
والمرء كالظِّلِّ ولا بُدَّ أن يزُول ذاك الظِّلُّ بعد امتداد
المشبه: المرء. المشبه به: الظِّلّ. وجه الشبه: الزوال..
التشبيه هنا وجه الشبه فيه مفردا وليس صورة!
بإذن الله / أهل العلم يصوبون لنا الخطأ كما عهدناهم ويشرحون بشكل أفضل وأوضح وأدق ؛ حتى نستفيد فبالخطأ نعرف الصواب دوما! عودة للتعديل! الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله.... أما بعد: كل المعذرة منكِ يا أختي هسيس! * ما أغباني لم أركز جيدا! وليل كموج البحر ارخى سدوله نوع التشبيه التام. هو تشبيه تمثيلي على ما أظن وأعتقد! * أرى تشبيه صورة بصورة وليس بتشبيه مفرد ألبتة! * حيث صوّر ثبات الليل واستطالته على شاعرنا بصورة النجوم وكأنها ثابتة وواقفة في أماكنها لا تزول وقد ربطت بحبال متينة إلى الصخور الصلبة. والله أعلم بالصوا ب