أصيب نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي في المملكة العربية السعودية خلال الساعات القليلة الماضية، بصدمة كبيرة بعد ما نشرت الناشطة هيا الغماس مقطع فيديو فاضح برفقة زوجها بمناسبة عيد الحب في ساعات متأخرة من مساء أمس السبت، حيث يحتفل أغلب العشاق والازواج في ذلك اليوم لزيادة المودة بينهم. وسرعان ما تصدر وسم سوالف هيون محركات البحث الشهيرة وخصوصا موقع تويتر والسناب شات في دول الخليج والسعودية، وسط حالة من الذعر والتذمر بسبب نشر فيديو للناشطة هيا الغماس دون حجاب مع زوجها. وقالت الناشطة هيون الغماس في مقطع الفيديو المنشر السنة احتفلنا في جزيرة فرسان جنوب غرب المملكة العربية السعودية بمناسبة عيد الحب، مشيرة الى أن العام القادم سوف يكون في لبنان لأنه هذه السنة حكمتهم ظروف فيروس كورونا المستجد. فيديو هيا الغماس تنشر صورة زوجة نجلها فلماذا تبكي تفاصيل كاملة - نجم نيوز. وغرد احد النشطاء عبر تويتر:"هيون الغماس الي صار مع هيون عادي ويصير كثير مع الغيرفلا تتشمتون ولا تسبون وحطوا في بالكم رب العالمين الي يرد كيد كل ظالم وحاسد واستروا عليها. حتى بالكلام". #سوالف_هيون
— sarah🙇🏽♀️ (@diokub) February 14, 2021
وكانت وسائل إعلام فنية قد قالت إن رجل الأعمال السعودي عبدالعزيز البجادي تزوج من الناشطة هيون الغماس وهو صاحب اعلان هيون شاورما في العاصمة البريطانية لندن، وصاحب سلسلة مطاعم شهيرة في المملكة العربية السعودية.
- فيديو هيا الغماس تنشر صورة زوجة نجلها فلماذا تبكي تفاصيل كاملة - نجم نيوز
- هيون وأخواتها في المزرعة قبل العرس ورقص ونقوط واستهبال - YouTube
- شاهد: زوج هيون الغماس يطهو في صباحية الزواج | مجلة سيدتي
- علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي بالتفصيل - الروا
- أعراض الانزلاق الغضروفي في العصعص - موسوعة
- الانزلاق الغضروفي 5 درجات.. هل تحتاج كلها للجراحة؟ | الكونسلتو
- هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيا – المنصة
فيديو هيا الغماس تنشر صورة زوجة نجلها فلماذا تبكي تفاصيل كاملة - نجم نيوز
ويتابع هيا عبر سناب شات نحو 3 مليون سعودي وسبق لها أن عملت لمدة 10 سنوات في وظيفة حكومية بوزارة التربية والتعليم البحرينية. موقع نجم نيوز
هيون وأخواتها في المزرعة قبل العرس ورقص ونقوط واستهبال - Youtube
لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستغرام سيدتي
ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"
شاهد: زوج هيون الغماس يطهو في صباحية الزواج | مجلة سيدتي
TikTok video from Mohammed Kareem (@mo7kareem): "اساطير مشتاقين😍صار يومين مامنزل مقطع🌚كثرولنا لايجات🔥🔥😈😈". اساطير مشتاقين😍صار يومين مامنزل مقطع🌚كثرولنا لايجات🔥🔥😈😈
655. 8K views 32. 1K Likes, 280 Comments. TikTok video from Sofya Mashkok (@sofyamashkok): "#جيش_صوفيا❤️ هيا نذهب للتنزه! ". Ало! Привет 👋
ألو! مرحبا
ألو بريفيت | Как дела? كيف حالك؟
كاك ديلا؟ | Все хорошо 👌
كل شيء جيد
فسيو خاراشو |.... الصوت الأصلي. ib_124 ibrahim🎖🇷🇺 3278 views 168 Likes, 63 Comments. TikTok video from ibrahim🎖🇷🇺 (@ib_124): "مقطع طلع من روسيا وصل وين 🌚##ترند_تيك_توك #روسيا🇷🇺 #موسكو_روسيا #المملكة_العربية_السعودية #اكسبلور_تيك_توك #الحدود_الشماليه #فولوغدا #PUBGMOBILEc". lappifa Lappifa 6439 views 1K Likes, 29 Comments. TikTok video from Lappifa (@lappifa): "super idol هيا بلاصة كالم هو البولون و و اسبابها هو". оригинальный звук. super idol هيا بلاصة كالم هو البولون و و اسبابها هو smert_ninochi نيمبوبمب! 592 views TikTok video from نيمبوبمب! (@smert_ninochi): "هيابخبزب!!!! ". نيمبوبميومروبمثوقمقةءعجضمعيتبتمبوبميونو! نبخبوبكثوققكبوبكثوكجضوبمبنبنبمبوبكولكلزلكفولكازكقزقكقوفحقوبخقةبجثت!. هيابخبزب!!!! mo7kareem Mohammed Kareem 815. هيون وأخواتها في المزرعة قبل العرس ورقص ونقوط واستهبال - YouTube. 4K views 116. 4K Likes, 1. 5K Comments.
كما رفع الأثقال تلعب دورا كبيرا في الضغط على منطقة أسفل الظهر، وهذا بدوره يؤدى الى بروز الأقراص الغضروفيه، ومن ثم يؤدي ذلك الى انزلاق غضروفي. ضعف عضلات الظهر، حيث تكون النساء الحوامل اكثر عرضه في هذه الحالة، وذلك بسبب نتيجه الحمل. كما يلعب ارتداء الكعب العالي لبعض النساء دور كبير في حدوث انزلاق غضروفي. أعراض الانزلاق الغضروفي في العصعص - موسوعة. في حال كان هناك اعتماد كبير على العضلات المتواجدة في منطقة الظهر، و ذلك اما نتيجة التمارين الرياضيه الشاقه، أو رفع الأشياء الثقيلة بدلا من الاعتماد والتوزيع على عضلات الجسم مثل الفخذين والساقين. في حال كان هناك إصابة بالعمود الفقري لدى الشخص ففي هذه الحالة يكون أكثر عرضة للاصابة بانزلاق غضروفي أو هشاشة في منطقة العظم او التهاب الغضاريف.
علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي بالتفصيل - الروا
هل يمكن ممارسة الرياضة في حالة الإصابة بالغضروف؟ ينصح بممارسة الرياضة للبقاء في حالة نشاط، إذ كلما كنت نشيطًا زاد إفراز مادة الإيبوبروفين من الجسم، وهو مسكن للألم. لذلك ينصح بممارسة الأنشطة الرياضية الخفيفة، مثل: السباحة، وركوب الدراجة الثابتة، والمشي. كذلك يمكن اللجوء إلى اختصاصي العلاج الطبيعي لمتابعة الأنشطة الرياضية التي تتناسب مع الحالة المرضية. فائدة المشي للانزلاق الغضروفي يُنصح دائمًا بتقليل الأنشطة اليومية، والمجهود العضلي للمرضى، خاصةً إذا صاحبها ألمًا. لكن على النقيض يسبب تقليل الحركة تيبس المفاصل وضعف العضلات. الانزلاق الغضروفي 5 درجات.. هل تحتاج كلها للجراحة؟ | الكونسلتو. لذلك يساعد المشي بخطوات بطيئة على تقوية عضلات الظهر ومنع تيبس المفاصل، ولا يفضل الجري. هل يمكن أن يعود الغضروف المنزلق إلى مكانه؟ يتساءل كثير عن عودة الغضروف المنزلق إلى مكانه، فهل يمكن أن يعود الغضروف المنزلق إلى مكانة؟ الإجابة، إن الجسم يعالج أعراض انزلاق الغضروف في 6 أسابيع دون تدخل جراحي. لكن عندما تستمر الأعراض في بعض الحالات يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي. من خلال التدخل يُستئصل الجزء التالف أو يُستبدل بغضروف صناعي جديد. الوقاية يمكنك الوقاية من خطر الإصابة باتباع بعض النصائح، ونذكرها مثلما يأتي: خسارة الوزن إذا كنت تعاني السمنة.
أعراض الانزلاق الغضروفي في العصعص - موسوعة
لكن عند ظهور العلامات التالية فهذا دليل على نجاح العلاج والشفاء من الانزلاق الغضروفي العنقي:
يمكن تحريك الرقبة بحرية، حيث يتخلص المريض من خشونة الرقبة. التخلص من آلام الرقبة والكتف واليدين. علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي بالتفصيل - الروا. عدم الشعور بتنميل في اليدين أو الكتف، بسبب انخفاض الضغط على الأعصاب المارة في الفقرات. شاهد أيضا: بروف أمان لانسيت ضغط منشط 30 مقياس – 100 عدد | 100ct 30G
إن اكتشاف علامات الانزلاق الغضروفي في البداية هو المفتاح السحري للشفاء منه نهائياً لأن الغضروف كلما كان تشخيصه مبكر كلما زادت فرص علاجه. _____________________________________________________
المصادر:
Mayoclinic
هبه محمد
admin1
1869 المشاركات
1 تعليقات
كاتب محترف في مجال الصحة ولديه العديد من المقالات في مجالات ممثال السكري والضغط والسمنة والعسل الملكي أو royal honey المناسب للحياة الزوجية المميزة
الانزلاق الغضروفي 5 درجات.. هل تحتاج كلها للجراحة؟ | الكونسلتو
هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيًا؟
هل يمكن علاج الانزلاق الغضروفي بشكل دائم؟ ما هي طرق العلاج؟ إنها واحدة من أهم الأسئلة التي يطرحها المرضى الذين يعانون من فتق القرص الفقري ، ومن الجدير بالذكر أنه يمكن أن يكون لها أسباب عديدة. لحسن الحظ ، هذا مرض عضال يمكن علاجه بعدة طرق. طبعا القرص الغضروفي مرض مزعج يصيب الشيخوخة ، واليوم سنكشف عن إجابة هذا السؤال: هل يمكن علاج الانزلاق الغضروفي بشكل دائم؟ من خلال الموقع. هل يمكن علاج الانزلاق الغضروفي بشكل دائم؟
إذا كانت الفقرات معيبة ، يمكن أن تؤثر على الحبل الشوكي والأعصاب المحيطية المحيطة ، مما يتسبب في أعراض عصبية ، والتي تختلف حسب شدتها. من الجدير بالذكر أن معظم هذه الأعراض ناتجة عن انزلاق غضروفي ، وفيما يلي سنعرف ما إذا كان يمكن علاج القرص الغضروفي بشكل دائم؟
الإجابة على هذا السؤال هي نعم ، يمكن علاج فتق القرص بشكل دائم ، ولكن في معظم المرضى يكون تحسن الأعراض تدريجيًا ، ويستغرق عدة أسابيع إلى عدة أشهر ، ويمكن أن يصل إلى ثلاثة أو أربعة أشهر. اقرأ أيضًا: علاج وأعراض وأنواع فتق القرص القطني
طرق علاج الانزلاق الغضروفي
يعاني الكثير منا ، وخاصة كبار السن ، من فتق القرص الفقري ، مما يمنعهم من عيش حياة طبيعية.
هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيا – المنصة
وحال تأخر الحالة المرضية يُعاني المريض من عدم القدرة على المشي ويرجع ذلك إلى ضعف عضلات الساقين بسبب الضغط الواقع على النخاع الشوكي. وفي تلك الحالة يتم التدخل الجراحي عن طريق القيام بعمل فتحة من الخلف الهدف من ورائها توسيع القناة الشوكية، وذلك عن طريق استئصال الصفائح الخلفية الموجودة بالفقرات العُنقية. الانزلاق الغضروفي القطني وأسبابه
هُناك عدة أسباب وراء الإصابة بالانزلاق الغضروفي القطني وهي كالتالي: –
عند التقدم بالعمر تفقد الفقرات السائل الوقائي الموجود داخلها. حدوث التواء بالفقرة القطنية
السمنة المُفرطة وازدياد الوزن يعمل ذلك على زيادة الضغط على أسفل الظهر والإصابة بالانزلاق الغضروفي. تضعف العضلات لدى النساء خلال فترة الحمل مما يجعلها أكثر عُرضه للانزلاق الغضروفي. حمل الأوزان الثقيلة
التعرض لحركة خاطئة مفاجئة خلال التمارين أو العمل. الانزلاق الغضروفي القطني وأعراضه
يُعاني مرضى الانزلاق الغضروفي القطني من ظهور عدة أعراض وهي كالآتي: –
مقالات قد تعجبك:
الشعور بآلام تمتد إلى الساق. الشعور لتخدير وآلام أسفل الظهر. تضعُف عضلات المريض. الشعور بما يُطلق عليه النمنمة. لا يستطيع المريض المشي حتى ولو لمسافة قصيرة.
أعراض الانزلاق الغضروفي في العصعص الذي يعد من أصعب الآلام التي يشعر بها الإنسان ودائمًا ما يتمنى لو يتخلص منها على الفور خصوصًا أنها تصيبه فجأة دون سابق إنذار وهو ما يزيدها صعوبة لكن هل هناك فرق بين آلام الظهر بصورة عامة والانزلاق الغضروفي هذا ما سيقدمه لكم موقع موسوعة في هذا المقال. أعراض الانزلاق الغضروفي في العصعص
يتكون ظهر الإنسان من عدة فقرات مرتبة فوق بعضها البعض، بين كل فقرة وأخرى يوجد الديسكات المرنة وهي تلك المادة الهلامية التي تجعلنا لا نشعر باحتكاك الفقرات مع بعضها البعض وأيضًا تقوم بتحمل أي ألم يصيب الظهر بسبب أي صدمة قد يتعرض لها لكن يتعرض الديسك المرن في بعض الأحيان إلى التحرك من مكانه وهو ما يسمى بالانزلاق الغضروفي. بينما قد تتعرض إلى أحد الصدمات أو القيام بحركات جسدية خاطئة وهذا يصيب بألم في الظهر فإن أعراض الإصابة بالانزلاق الغضروفي حتى تفرق بينها وبين آلام الظهر هي:
إذا أصاب الانزلاق الغضروفي في العصعص سيكون العرض الأول هو الإصابة بالألم في أسفل الظهر من لحظة الاستيقاظ من النوم وقبل حتى أن ترك قدميك من على السرير وذلك لأن الانزلاق يجعل الفقرات تضغط على الأعصاب الموجودة فيما بينها وهو ما يصيبها بالتهاب وبالتالي تشعر بالألم حتى وإن لم تتحرك.