الكمون من التوابل التى تستخدمها الأمهات فى المطبخ بشكل يومي ولا يمكن الاستغناء عنه، فهو يعطى نكهة مميزة للأطعمة، كما يفيد الجسم بمختلف الفوائد الصحية التى يتجاهل عنها الكثير، فهو علاج سريع للتخلص من دهون البطن ويساعد على فقدان الوزن الزائد بشكل سريع، كما يضبط مستوى السكر فى الدم ويسهل عمليات الهضم، وكذلك خل التفاح غني بفتيامينات وأحماض مفيدة، فهو يقلل من خطر الإصابة بمختلف الأمراض ويعالج أمراض أخرى، لذا خليط الكمون على خل التفاح هائل للجسم، لذا سوف نوضح الأعراض الصحية التى تعود على الجسم عند تناول الكمون مع خل التفاح. فوائد الكمون مع خل التفاح للجسم
يساهم خل التفاح فى تخلص اللحوم من الرائحة الغير مرغوب فيها، كما يطهرها من أى ميكروب، ويساعد فى الحفاظ على صحة القلب من خلال خفض مستوى الكوليسترول الضار فى الجسم، الذى يسبب انسداد الشرايين والأوعية الدموية، ويسبب جلطات قلبية، وكذلك الكمون يساهم بشكل كبير فى التخلص من الوزن الزائد، والحفاظ على الوزن المناسب، وفوائد عديدة تعود على الجسم عند تناول خليط الكمون مع خل التفاح سوف نوضحها. يقوى خليط الكمون مع خل التفاح مناعة الجسم، ويقضى على الفيروسات والبكتيريا الجسدية.
- فوائد رجيم الكمون في فقدان الوزن - ويب طب
- السياحة في أيسلندا:الدليل الشامل • %
فوائد رجيم الكمون في فقدان الوزن - ويب طب
2. إضافة الكمون إلى نظامك الغذائي
يمكنك أيضًا ببساطة أن تتناول الكمون من ضمن نظامك الغذائي، وذلك لأن بذور الكمون والكمون المطحون يحتويان على مضادات الأكسدة ولهما قدرة على تعزيز عملية الأيض، حيث يمكن إضافة الكمون إلى توابل الأرز والعدس والخضروات المشوية وغيرها من المأكولات كطريقة لذيذة للحصول على فوائد الكمون. 3. مسحوق الكمون والزبادي
يتم مزج ملعقة واحدة من مسحوق الكمون مع الزبادي ويجب تناول المزيج بعد كل وجبة لمدة 15 يوم. 4. مغلي مسحوق الكمون
يتم غلي كوب من الماء ومن ثم يضاف إليه مسحوق الكمون، كما يمكن أيضًا إضافة القليل من الملح إلى المشروب لتحسين مذاقه، ويجب شربه بعد كل وجبة يوميًا لمدة 20 يوم. من قبل
د. ديما تيم
-
الثلاثاء 18 آب 2020
يوفر شاي الكمون الراحة عند المعانة من إنتفاخ المعدة ، الغثيان و عسر الهضم. يستخدم شاي الكمون كعلاج عشبي مطهر للكلي و المثانة. هناك فائدة أخري لشاي الكمون هو أنه يستخدم بمثابة مرهم للجروح و الدمامل. يمتلك شاي الكمون خصائص مضادة للسرطان و بهذا فهو يساعد في الوقاية من أنواع مختلفة من السرطانات. الكمون مصدر غني بالحديد و بذلك فهو مفيد للحوامل و المرضعات ، حيث يزيد من إنتاج حليب الثدي. يمنع إنتفاخ المعدة و علاج فعال لعسر الهضم بالإضافة إلي أنه يساعد في علاج القولون العصبي. يخفف الكمون من حرقان المعدة و الحموضة و خصوصاً عند تناول الكمون قبل وجبات الطعام علي معدة فارغة. يعمل الكمون كعلاج طبيعي يخفف الإمساك و يساعد في علاج البواسير و علاج الغثيان في الصباح. عند تناول شاي الكمون مع عصير الزنجبيل يساعد في علاج السعال و إلتهاب الحلق و جميع أنواع أمراض الجهاز التنفسي. يعمل الكمون علي تحسين الذاكرة و الوظائف الإدراكية و خصوصاً مع التقدم في العمر. علاج السرطان ، من أهم فوائد الكمون أنه يساعد في علاج السرطان و خصوصاً سرطان الثدي ، خلايا سرطان القولون
الكمون علاج فعال لصحة الكلي فعند تناوله مع بذور الكراوية و الملح الأسود تعمل علي التخلص من المغص الكلوي.
السياحة في ايسلندا: في الاونة الاخيرة اصبحت دولة ايسلندا الصغيرة، احد افضل الوجهات السياحية في العالم، وذلك بفضل العدد الكبير من الاشياء التي تقدمها الى السياح، وخاصة المناظر الطبيعية الخلابة والتي لا يمكن رؤيتها في اي مكان اخر في العالم، وفي افضل 10 اماكن سياحية في ايسلندا، نعرض لكم افضل الوجهات السياحية التي يمكن زيارتها في دولة ايسلندا. 1. السياحة في أيسلندا:الدليل الشامل • %. مشاهدة الحيتان ، ريكيافيك – Whale Watching, Reykjavik افضل 10 اماكن سياحية في ايسلندا مشاهدة الحيتان في عاصمة البلاد ريكيافيك تعد من اشهر الانشطة التي يقوم بها السياح في ايسلندا، فهي تقدم تجربة لا تنسى للسياح بمشاهدة الحيان تسبح في منتصف النهار، وبحسب منظمي الرحلات السياحية، فان فرصة رؤية هذه المخلوقات في كل رحلة تقدر من 80 الى 95 في المائة، اي انها فرصة جيدة للغاية وتستحق المجازفة. 2. بلو لاجون ، جريندافيك – Blue Lagoon, Grindavík افضل 10 اماكن سياحية في أيسلندا على بعد حوالي 40 دقيقة من مدينة ريكيافيك، تقع منتجعات بلو لاجون الصحية، والتي تعد من اشهر الوجهات السياحية في البلاد، هذا المكان يسمح للزوار بتجربة الاستحمام في المياه الزرقاء من الينابيع الساخنة تحت الأرض، والتي تقدر درجة حرارتها من 37 الى 39 درجة مؤوية.
السياحة في أيسلندا:الدليل الشامل &Bull; %
يقع على نهرJokulsa a Fjollum، ويتغذَّى من المياه الذائبة من نهر فاتناجوكول الجليدي، ويسقط على بعد حوالى 45 مترًا في وادي Jokulsarglufur Canyon. يشار إلى الشلالات الرائعة أحيانًا باسم شلال بروميثيوس، لأنها ظهرت في فيلم خيال علمي مشهور بهذا الاسم. ميفاتن
ميفاتن بحيرة ضحلة
تقع ميفاتن في شمال آيسلندا، وهي بحيرة ضحلة تشتهر بجذب عدد كبير من الطيور، ومنها البطّ، والبجع. تشكَّلت هذه البحيرة منذ حوالى 2300 سنة، من جرَّاء ثورة بركان ضخم من الحمم البازلتية. ولا يزال من الممكن رؤية دليل على هذا الانفجار، مثل: التكوينات البركانيَّة حتَّى اليوم حول مدينة ميفاتن. يُترجم اسم البحيرة إلى Midge Lake. Laugavegur
Laugavegur عبارة عن بحيرة ضحلة تمتدُّ منطقة Laugavegur من لاندمانالوغار إلى سكوجار، وهي معروفة بأنَّها تُمثِّل أحد مسارات المشي لمسافات طويلة الأهمّ في آيسلندا. ويسمح هذا المسار الشهير للمتنزهين برؤية مناظر طبيعيَّة خلَّابة، وينابيع ساخنة وشلَّالات. يوصي الخبراء بأن يخطِّط المتنزهون لقضاء خمسة أيَّام في المكان. شاهدوا أيضاً: أفضل 10 أماكن سياحية في السعودية
تابعوا أيضًا:
أجمل المدن السياحية في ألمانيا
السياحة العلاجيّة في "لاكلينيك مونترو" بسويسرا
أماكن سياحية دافئة في الشتاء
3. الفوارة الحارة – Geysers افضل 10 اماكن سياحية في أيسلندا الفوارة الحارة هي عبارةٌ عن نبْعِ ماٍر يدفعُ الماءَ الساخن نحو الاعلى، وفي ايسلندا يمكن مشاهدة هذه الفواراة في منطقة تبعد حوالي 50 دقيقة بالسيارة عن العاصمة، على ضفة نهر فيتا، وهي موطن لفوارة تقفذ الماء لمسافة تقدر بحوالي 30 مترا في السماء، كاحد اقوى الفوارات الحارة في العالم. 4. الأنوار الشمالية – The Northern Lights افضل 10 اماكن سياحية في أيسلندا ايسلندا تعد من اكثر دول العالم قربا للقطب الشمالي، ومن الطبيعي جدا ان تكون واحدة من افضل الدول في العالم لمشاهدة الانوار الشمالية، ومن في افضل هذه الاماكن في البلاد، هي منطقة مخصصة لهذا الغرض تقع في الريف بالقرب من عاصمة البلاد. 5. حديقة لاندمانالاوغار الوطنية – Landmannalaugar Nature Reserve افضل 10 اماكن سياحية في أيسلندا في جنوب أيسلندا على بعد 180 كم من عاصمة البلاد ريكيافيك، تتواجد حديقة لاندمانالاوغار الوطنية، وهي واحدة من اكثر الوجهات السياحية شعبية في البلاد، فهي موطن لمجموعة من المعالم السياحية، منها الجبال العالية والبراكين وغيرها. اقرأ ايضا: افضل 10 اماكن سياحية في فنلندا 6.