ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. نصف كوب من البصل المفروم. فص مهروس من الثوم. ثلاثة أكواب من الطماطم المفرومة. كوب من شرائح الفطر. كوبان من أوراق السبانخ. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. رشة من الفلفل الأحمر. 250 غراماً من جبنة الفيتا المفتتة. سلق الباستا في الماء المغلي المملح، ثمَّ تصفيتها. تسخين الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة وقلي البصل مع الثوم حتى يتحمرا. إضافة الطماطم والفطر والسبانخ والتتبيل بالملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر، ثمَّ طهي المكوِّنات مدة دقيقتين. تخفيف درجة حرارة الموقد وإضافة الباستا والجبنة وتركها على النار حتى تسخن. ساندويش الجبنة المشوية
5 دقائق
تكفي لـ
شخصين
400 سعرة حرارية
أربع شرائح من الخبز الأبيض. ثلاث ملاعق من الزبدة. شريحتان من جبنة الشيدر. تسخين المقلاة على نار متوسطة الحرارة. أكل نباتي وصيامي سريع وخفيف ومغذي وبأشكال متنوعة مش مملة | راحة بالي. دهن الزبدة على شريحة خبز من جهة واحدة، ثمَّ وضعها على المقلاة الساخنة ووضع شريحة من الجبنة عليها. دهن شريحة أخرى من الخبز بالزبدة، ثمّ وضعها فوق شريحة الجبنة مع ترك الجهة المدهونة إلى الأعلى، ثمّ تحميصها في المقلاة حتى تذوب الجبنة.
- أكل خفيف وسريع - موضوع
- أكل نباتي وصيامي سريع وخفيف ومغذي وبأشكال متنوعة مش مملة | راحة بالي
- اكل سريع وخفيف في ثلث ساعة بمقادير البيت بطعم شهي ورائع | مطبخك
- طريقة تحويل المكيف من حار الى بارد قسمت
- طريقة تحويل المكيف من حار الى بارد لعبه
أكل خفيف وسريع - موضوع
تحضير الصلصة:
وضع الزبادي في محضرة الطعام، ثمّ إضافة البابريكا، والفلفل، والملح، والبصل، والعصير، والزيت، الثوم، والفلفل الأسود، والأوريجانو، وتشغيل المحضرة حتى يتشكل خليطاً ناعماً. وضع الخضراوات والكينوا في طبق عميق، ثمّ توزيع الصلصة فوقها. بطاطا بيوريه بالخضراوات
30 دقيقة
8 أشخاص
مكونات البطاطا البيوريه:
عشر حبات متوسطة من البطاطا. كوب من الحليب. ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة. ملعقتان صغيرتان من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. مكونات الحشوة:
بصلة كبيرة الحجم ومفرومة. بقسماط. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. ثلاثة أكواب من الخضراوات المشكلة. ملعقة صغيرة من كلٍ من:
الهيل الناعم. الكمون. البابريكا. الكركم. تحضير البيوريه:
وضع حبات البطاطا في قدر واسع وغمرها بالماء، ثمّ إضافة ملعقة كبيرة من الملح، وتركها تغلي على نار متوسطة حتى تنضج، وتركها لتبرد قليلاً. أكل خفيف وسريع - موضوع. تقشير البطاطا ثمّ هرسها ناعماً باستخدام أداة هرس البطاطا. إضافة الزيت، والحليب، الملح، والفلفل الأسود وتقليب المكونات حتى تتجانس وتركها جانباً. تحضير الحشوة:
تسخين الزيت في قدر، ثمّ إضافة الثوم، والبصل والتقليب حتى يذبلان، ثمّ القيام بإضافة الخضراوات، والهيل، والملح، والكركم، والكمون، والفلفل، والبابريكا وتقليب المكونات جيداً لتختلط ووضعهم جانباً.
بعد ذلك سلق المعكرونة وتصفيتها، ثمَّ إعادتها مجدداً إلى القدر. إضافة الخضار إلى المعكرونة، ثم إضافة خليط الكريمة. و من ثم طهي المكونات على نار منخفضة مدَّة عشر دقائق. الباستا مع السبانخ وجبنة الفيتا
كيس من باستا البيني. 250 غراماً من جبنة الفيتا المفتتة. نصف كوب من البصل المفروم. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. فص مهروس من الثوم. كوب من شرائح الفطر. ثلاثة أكواب من الطماطم المفرومة. كوبان من أوراق السبانخ. اكل سريع وخفيف في ثلث ساعة بمقادير البيت بطعم شهي ورائع | مطبخك. رشة من الفلفل الأحمر. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. سلق الباستا في الماء المغلي المملح، ثمَّ تصفيتها. من ثم نعمل على تسخين الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة وقلي البصل مع الثوم حتى يتحمرا. بعد ذلك نقوم بإضافة الطماطم والفطر والسبانخ والتتبيل بالملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر. ثم طهي المكوِّنات مدة دقيقتين. بعد ذلك تخفيف درجة حرارة الموقد وإضافة الباستا والجبنة وتركها على النار إلى أن تسخن.
أكل نباتي وصيامي سريع وخفيف ومغذي وبأشكال متنوعة مش مملة | راحة بالي
وضع الزيت في مقلاة واسعة على النار. قلي الثوم قليلاً. إضافة البطاطا على الثوم. رفع المقلاة عن النار. إضافة الكزبرة المفرومة. سكب البطاطا بالكزبرة في طبق التقديم. معكرونة بالثوم والبقدونس
مدّة التحضير
10 دقائق
6 أشخاص
خمسمئة غرام من المعكرونة على شكل صدف أو أي شكل آخر. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ربع كوب من كل من: البقدونس المفروم، القرفة، الفلفل الأسود وجبن الباميزان المبروش. ملعقة صغيرة من الشطّة المجروشة. وضع الماء في قدرعميق. إضافة ملعقة كبيرة من الملح وزيت الذرة. وضع القدرعلى نار متوسطة حتى يغلي الماء. إضافة المعكرونة. ترك المعكرونة على النار لمدة ثمانية دقائق. وضع الزيت والثوم في قدر متوسط الحجم. وضع القدرعلى نارمتوسطة الحرارة. تقليب الثوم. إضافة البقدونس. تصفية المعكرونة وإضافتها على الثوم. إضافة الملح، القرفة والفلفل. تقليب المعكرونة لمدة دقيقتن حتى تمتزج بالثوم والبقدونس. سكب المعكرونة في طبق التقديم. نثر الجبن والشطّة على المعكرونة.
أضيفي البهارات المشكلة والملح والفلفل الأسود وامزجي جيداً. افتحي الأرغفة برفق وضعي بكل واحد منها الحشو. إدهني كل رغيف من الجانبين بالقليل من الزيت. رصي الحواوشي في صينية الفرن واتركيه حتى تمام النضج مع مراعاة تقليب الأرغفة من وقت لآخر. اقرأ أيضا: اكلات سريعة التحضير وغير مكلفة بالبطاطس
2- طريقة عمل الشيش طاووق
يعتبر الشيش طاووق ضمن وصفات غداء سهل وسريع بالدجاج ، كما أنه يعد وجبة صحية يعشق الأطفال والكبار تناولها. ربع كيلو فراخ شيش. حبة بصل متوسطة. حبتان من الفلفل الألوان. علبة زبادي. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. نصف ملعقة صغيرة بابريكا. رشة زعتر وقرفة. رشة من جوزة الطيب. حبهان مطحون. ملعقة صغيرة من الثوم المفروم. ورق لورا مطحون. اغسلي الفراخ جيدا وافركيها بالملح والليمون واتركيها لكي تتصفى. اخلطي البصل والزبادي والثوم وباقي التوابل في الكبة. ضعي هذه التتبيلة فوق قطع الشيش وقلبي جيداً ثم اتركيها في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعتين. في طاسة على النار ضعي ملعقتين كبيرتين من الزيت. أضيفي قطع الشيش المتبلة وقلبي جيدا حتى يقترب من النضج. أضيفي قطع الفلفل الألوان وقلبي مرة أخرى. اتركي الخليط لمدة عشر دقائق على النار وأضيفي القليل من الماء إذا احتاج الأمر.
اكل سريع وخفيف في ثلث ساعة بمقادير البيت بطعم شهي ورائع | مطبخك
ذات صلة طريقة عمل أكل خفيف وسريع أكل خفيف وسريع
سلطة الزبادي بالكوسا
المكوّنات
أربع حبات كبيرة من الكوسا. كوب من الزبادي. كوب من الطحينة. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ربع كوب من كل من: النعناع الأخضر المفروم والبقدونس المفروم. ملعقة صغيرة من النعناع المُجفّف. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير
غسل الكوسا جيدًا. تقطيع الكوسا بالسكين إلى شرائح رقيقة. تسخين الزيت في مقلاة كبيرة. إضافة شرائح الكوسا إلى الزيت الساخن. تقليب الكوسا في الزيت إلى أن تصبح ذهبية اللون. رفع الكوسا من الزيت. نقل الكوسا على ورق المطبخ للتخلص من الزيت الفائض منه. وضع الزبادي، الطحينة، الثوم، عصير الليمون، الملح، النعناع المجفف، النعناع الأخضر، البقدونس والفلفل الأسود في طبق عميق. تقليب جميع المكونات بشوكة حتى تمتزج مع بعضها البعض. وضع خليط الزبادي في طبق التقديم. توزيع الكوسا المقلي على الزبادي في طبق التقديم. نثر البقدونس على السلطة وتقديمها. سلطة السبانخ والإجاص
مدّة تجهيز المكونات
15 دقيقة
مدّة الطهي
12 دقيقة
تكفي لِ
شخصين
حبتان من الإجاص المفروم.
قدمي الشيش طاووق ساخنا بجانب الخبز. اقرأ أيضا: اكلات مغربية خفيفة للعشاء
3- طريقة عمل الكبدة الاسكندراني
تعتبر الكبدة الاسكندراني ضمن أفضل وصفات أكل سريع وخفيف للغداء ، وهي تعد من الاكلات التي لا يختلف عليها الكثير من الأفراد، نظرا لمذاقها الشهي، كما أنها تتمتع أيضا بسهولة تحضيرها. كيلو واحد من الكبدة البتلو. ثلاث فصوص من الثوم المهروس. فلفل رومي وحار. رشة كمون. عصير ليمونة. قطعي الكبدة في شكل شرائح بالطول. في مقلاة على النار ضعي ملعقة زيت ثم أضيفي فص ثوم مفروم واحد ثم ضعي الفلفل الرومي والحار. أضيفي الملح والفلفل الأسود. ضعي شرائح الكبدة فوق المكونات السابقة ثم اخلطي جيداً مع الاستمرار في التقليب إلى أن يتغير لون الكبدة. قدمي الكبدة في أطباق إلى جانب الخبز أو المكرونة. قدمنا لك وصفات أكل سريع وخفيف للغداء ، وقد حرصنا على اختيار وصفات سهلة لا تحتاج إلى مزيد من الوقت، كما حرصنا أيضا على التنويع بين الوصفات، حيث تحتوي كل منها على مكون رئيسي مختلف عن الآخر، نتمنى أن تنال تلك الوصفات إعجابك، جربيها لعائلتك قريبا.
طريقة تحويل المكيف من حار الى بارد
يجب أن تكون على علم ومعرفة حول"دورة التبريد بضغط البخار" وذلك لفهم الأساسيات في عمل تكييف الهواء ، وسواء كان مكيف الهواء بحجم صغير أو بحجم كبير، فإن هذه العملية تعمل عن طريق مبرد كيميائي يحمل الحرارة من جزء من النظام إلى جزء آخر ثم يطلقه. آلية عمل تكييف الهواء
يتم في البداية ضغط المادة الكيميائية في ضغط عالٍ، وغاز ساخن مكثف يتم ضخه فيما بعد داخل أنبوب طويل يسمى "الملف"، حيث يتدفق المبرد والذي هو في الغالب مادة كيميائية تسمى" غاز الفريون " عبر هذا الملف ويتم سحب الحرارة "البرودة أو السخونة" من خلال مروحة. بعد أن يبرد ، يتم تحويل الغاز إلى حالة سائلة ثم يتم تمريره إلى صمام التمدد، مما يتسبب في تقليل ضغط المادة الكيميائية قبل ضخها في "المبخر". ضبط ريموت المكيف على الحار. المبخر هو المكان الذي تتحول فيه المادة الكيميائية "الفريون" من حالتها السائلة إلى حالة غازية عن طريق سحب الحرارة من الهواء، وعندما يمتص الغاز الحرارة، فإنه يتم إخراج الهواء البارد الناتج في الغرفة. إنها طريقة معقدة لكنها فعالة لنقل الحرارة وتفريغها من داخل الغرفة إلى خارجها. خطوات تحويل المكيف من حار الى بارد
1- قم بالضغط على زر التشغيل Power لتشغيل جهاز المكيف.
طريقة تحويل المكيف من حار الى بارد قسمت
طريقة تحويل المكيف من بارد الى حار lg كيفية تحويل المكيف من بارد الى حار تحويل مكيف gree من بارد الى حار تحويل المكيف الشباك من بارد الى حار كتالوج مكيف ال جي كتالوج مكيف lg سبليت طريقة تشغيل المكيف على البارد كيفية تحويل المكيف من بارد الى حار ماندو ضبط ريموت المكيف على الساخن. شرح ريموت تكييف lg بالصور تازرار ريموت مكيف ال جي كيفيه رصد ريموت تكييف lg كتالوج مكيف ال جي طريقة تشغيل مكيف lg على البارد حميل ريموت مكيف ال جي طريقة استعمال ريموت المكيف طريقة تشغيل المكيف على البارد. كيفية تحويل المكيف من بارد الى حار lg. طريقة تحويل المكيف من حار الى بارد قسمت. هناك الكثير من الاشخاص يتساءلون طريقة تحويل المكيف السبلت من بارد الى حار lg. سوف نتعرف وإياكم متابعينا الاعزاء في هذا المقال كيفية تحويل المكيف السبلت من بارد الى حار ال جي. وأيضا بإمكانكم معرفة تحويل مكيف سبلت من بارد الى حار ماندو. تحويل مكيف سبلت من بارد الى حار gree حيث يوفيكم بأدق البيانات واجملها واحسنها واذوقها وإليكم بيانات مفصلة عن كيفية تحويل المكيف السبلت من بارد الى حار سامسونج حيث يستفسرون عن طريقة تحويل المكيف من النظام البارد ، الى الحار ، خاصة على اجهزة lg ، ولان سنوفر لكم تحويل مكيف gree من بارد الى حار ، الطريقة الصحيحة لتحويل المكيف من بارد الى حار.
طريقة تحويل المكيف من حار الى بارد لعبه
من الأمور المهمة في فصل الصيف ضبط ريموت المكيف على البارد، فبعض الاشخاص لا يمكنهم ضبط ريموت المكيف على البارد بسهولة ولذلك سوف نشرح لكم بالتفصيل طريقة تشغيل المكيف على البارد وتغيره من أي وضعية اخرى مضبوط عليها كوضعية التسخين أو التجفيف أو المروحة وتحويلها إلى وضعية التبريد الذي يلزمنا في فصل الصيف.
يمكنك تحويل الوضع من بارد إلى ساخن عن طريق زر "MODE" عدة مرات حتى تظهر أمامك أيقونة وضع الحار على الشاشة في الريموت والمكيف. في حال لم تجد زر "MODE"، ستجد زر آخر باسم "HEAT" أو "HEATING". تنويه/ أجهزة التكييف تحتاج بعض الدقائق لإخراج الهواء الدافئ أو الساخن ويجب عليك الإنتظار بحدود 10 دقائق بحد أقصى، ويفضل أن تختار درجة حرارة ما بين 20 - 24 درجة مئوية في فصل الشتاء وهي درجة حرارة تعطي الجسم الراحة.