إذا كنت جاهلا للأفعال التي تؤلمني فالجاهلين بمواجعنا لا يعدون أحبابا. الصدف ب العمر ما تخلا من حاجتين يا تلاقي عمر و إلا تضيع عمر. تصدق لو افضفض لك عن اللي منك بي مكسور تجي متوسل عناقي تذم البعد وسنينه. متى تجي انا حالي من بعدك كسير اخبي حزني واكابر على ذكراك اسهر الليل واقول بيمر ويمر هالليل وبعده ليل وانت مامريت متى تجي. جالس أشتاق لبشر ما يرجعون و هذا أقسى شوق و الله العظيم. عيش مع اللي يشتري الفرحه معك ما يتخلى ولا يمل ولا يثقل عليك. كنت البلد وأستعمرو فيني بيوت وصرت الغريب اللي ب الأوطان غادي م عاد غصن التوت ينبت لنا توت والطير م عاده على الغصن شادي. صاحبي ما عاد لي نفس ٍ تطيق - نبض اماراتي. البكا آخر حدود الاشتياق والله إني اشتقت لك لين البكا. هذا حظي وأعرفه دوم يخذلني أشيائي اللي ابيها لازم افقدها. أكثر ما ستندم عليه أنك كنت تمر على الفرح مرورآ عابرآ وتعيش الحزن بأدق تفاصيله. أفعل الجميل و عامل الناس بأحسان ترا الأعمار تروح و الطيب يبقى. في حال انك تستطيع قول شيء يمنحني شعور جيد فلا تتردد. تعجبني المكابرة وأساليب الكتمان رغم إنها مؤلمه لكنها تعطيني لنفسي لنفسي وترضيني رضى تآمم'. شك بفهمك قبل ما تشك بنية غيرك. لا جديد يشبه القديم ولا حاضر أجمل من الماضي.
- صاحبي ما عاد لي نفس ٍ تطيق - نبض اماراتي
- نقص فيتامين د يسبب صداع الراس
- نقص فيتامين د يسبب صداع العين
صاحبي ما عاد لي نفس ٍ تطيق - نبض اماراتي
كل مايلقى الفرح يمي طريق
كلّ ما يلقى الفـَرَح يمِّي طريق لا لقى وجهي.. ؟.. تكـدَّر وانتحَب …!! كن ّ ( عيني) صارت فـ ( همّي) بريق! وكن ّ جوفي نـــار وضلوعي حـطـَـب
والعِـشِـق ماهوب من حظ العشيق وش لقينا من وراه إلا الـتـعَب
لا لقينا صِدْق محتاج لـْ صديق والهــَـنا لا ذاق وعـْد ولا شرَب
ومـا يطيح الورد من ثـقل الرحيق ما تشوف الأرض تمـسك بالخشَـب ؟
بأسهر الليله بلا لـيـل ورفـيـق دام غصن التـــّوت ما طال العنــَب
مجرم الأحلام من نومي طليق وهاجس السجّـان في همّـي لعَب
رحت ابطفي بالبكا نار الحريق واثرني طـفـّـيت عيني بالـلـهَـب!! صاحبي ما عاد لي نفس ٍ تطيق وماعلى المحروم من نفسه …عتــَب
إنثر اْدموعك عليّ.. ( ودي أفيق … وادري إنـــّي مت ّ.. ).. طلبتُك طلـب
ليتها بسْ جت على كوني يضيق البلا ضاقت عظامي يا عرَب!!!! الحياة اليوم ما تسوى شهيـــق كنت أبحــيـا.. بس…. ربي ما كتـــَب
وكل ما ينسد ّ في وجهي طريق تضحك الفرحة عليّ.. ْبــلا سبَب …؟! ممآ رآقَ ليَ
الله على الشعر يعطيكي ربي العافيه سبحان الله الحمدلله الله اكبر
قصيده جميييييييييييله
وراقت لي يالغلاآآآآآآ
تسلمي طرح مميز ورااااااااااائع
راااااائعه في انتقااااائك يسلموو حبيبتي
ماشاءالله قصيده رائعه مشكووووووووووره تقبلي مروري
صح.. لسانج ابداع × ابداع دمتي.. بخير
تسلمو حبايبي كلكم ذوق نورتو صفحتي
امورتي انتي مجرووووووووووووووووحه ياعمري ياليت فيني ولا فيك بس شكله من طيب قلبس
أسواق المنطقة الوسطى
أهالي الرياض سعداء بالتواصل معكم من خلال أسواق ستى لتبادل الخبرات التجارية وتلقي كافة الاستفسارات بالرياض. عقار الرياض
عقارات الرياض بيع و شراء و تأجير الشقق والفلل بالرياض
أسواق المنطقة الوسطى
أما عن أكثر الأسباب التي أدت إلى انتشار الإصابة بنقص فيتامين د، أوضح أنها تتمثل فى عدم التعرض لأشعة الشمس، حيث أن التطور التكنولوجي الكبير فرض طبيعة روتين يومي للمصريين تعتمد على الجلوس فترات بالمنازل أو بالأماكن المغلقة أمام الموبايل وأجهزة الحاسوب. فرص الإصابة بكورونا أكد الدكتور "مجدى بدران" عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن نقص فيتامين د يزيد من مضاعفات كورونا، فقد وجدت دراسات أن هناك ارتباطًا كبيرًا بين مستويات فيتامين (د) وشدة كوفيد-١٩، وأنه بفحص مصابى " كوفيد-١٩" تبين أنهم يعانون نقص مستويات "فيتامين د" بشكل ملحوظ. وتابع: نقص "فيتامين د" أصبح مشكلة عالمية للمرضى وللأطقم الطبية فى مستشفيات العزل، مشيرًا إلى أن أغلب هؤلاء محرومون من التعرض للشمس، وبالتالي يعانون قلة المناعة. وأضاف "بدران" أن المسنين هم الفئة الأكثر استهدافًا من فيروس كورونا " وجد أن من منهم يعاني نقص فيتامين د يصبح لديه نتائج مرضية أسوأ مقارنة بأولئك الذين لم يعانوا من نقص فيتامين د من قبل، وأن أكثر الأسباب التي تؤدي إلى إصابة المسن عدم تعرضه لأشعة الشمس بشكل منتظم. أدوية تساهم في نقصه وذكر عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن هناك بعض الأدوية التي تقلل مستوى "فيتامين د" مثل أدوية علاج التشنجات (الفينوباربيتال وفينيوتين)، موضحًا أن "الكورتيزون" يُعد خطرًا لانه يقلل امتصاص الكالسيوم، مشيرا إلى أنه قد ينخفض إنتاج فيتامين د أو ينعدم تمامًا خلال الشتاء.
نقص فيتامين د يسبب صداع الراس
حالة "ندى" لم تكن الوحيدة التي عانت تلك الآلام بالسنوات الأخيرة، إذ أنه حسب أحدث الاحصائيات فأن أكثر من 70 من الشعب المصري و أكثرهم سيدات مُهددون بالإصابة بأمراض خطيرة نتيجة نقص في فيتامين د. إيناس:" اتعب من أقل مجهود" بدأت رحلة إيناس سمير مع نقص فيتامين"د" عندما كانت تشعر دائمًا بألم غير محتمل، وتعب من أقل مجهود، مع صداع مستمر لا جدوى للمٌسكنات معه: "كان لازم ارتاح بعد أي مجهود أبذله ولو بسيط، وما كنتش بأقدر أعمل شغل بيتي"، متابعة "حتى بنتي الرضيعة ما كنتش بأقدر أشيلها لوحدي كان لازم حد يساعدني". تلك الأعراض التي ظلت مصاحبة "لإيناس" لفترة ليست بالقليلة جعلتها تقرر الذهاب إلى الطبيب لكشف أسباب ما تمر به من أوضاع صحية سيئة مجهول أسبابها، ليطلب الطبيب اجراء العديد من الفحوصات الطبية كان بينها تحليل نسبة فيتامين"د" بالجسم ، وكانت المفاجئة أن نسبته لديها لا تتعدى 8 نانوغرام/مليلتر ، أقل من النسبة الطبيعية بشكل كبير حسب قول الطبيب، لذا وصف لها أقراصًا يتم تناولها يوميًا، وبالفعل أكدت أنه بعد تناولها لتلك الأقراص عدة أيام بدأت تشعر بتحسن ملحوظ، لتتأكد أن كل ما كانت تشعر به من آلام نقص "فيتامين"د، هو المتسبب الرئيسي بها.
نقص فيتامين د يسبب صداع العين
جدة- ولاء حداد
12 أكتوبر 2017
اعراض نقص فيتامين د عند الرجال من المهم التعرف عليها لأن فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم وكذلك هو من أكثر الفيتامينات التي يؤدي نقصانها إلى مضاعفات خطيرة على الصحة، ويظهر نقصانه على شكل أعراض مرضية وهي. اعراض نقص فيتامين د عند الرجال:
وجود ألم شديد في العضلات أو المفاصل. الشعور بالإرهاق والتعب الدائم. وجود انحناء في القدمين، والإصابة بالكسور بشكل سريع. الإصابة بالعديد من الأمراض المناعية الذاتية؛ كالإنفلونزا، والسّعال، والعديد من الالتهابات. وجود زيادة في عرض عظام الساعد. الصداع المتكرر. بروز عظام الصدرِ بشكل واضح وخاصة من الجوانب. تعرض الرأس لبروزها من الجبهة ولين عظام الرأس. عدم القدرة على المشي لمسافات بسيطة. مضاعفات نقص فيتامين د عند الرجال:
وجدت العديد من الدراسات أن نقص فيتامين د قد يرفع من فرصة تراكم الدهون في الجسم والإصابة بالسمنة
ارتفاع خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. ارتفاع فرصة التأخر الإدراكي في كبار السن. ارتفاع خطر الوفاة بأمراض القلب والشرايين. ارتفاع خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي البكتيرية والفيروسية. يرفع نقص فيتامين د من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لبنان لبنانية
لكم الشكر وأتمنى لكم النجاح في ا عمالكم