أعلنت مؤسسة المسار الرياضي، إرساء عقود بقيمة 2. 482 مليار ريال على عدد من الشركات الوطنية لتنفيذ المرحلة الأولى من مشروع المسار الرياضي في مدينة الرياض. وقالت المؤسسة في تغريدة على حسابها في "تويتر"، إن ترسية العقود تأتي بالتزامن مع بدء الأعمال الإنشائية. وذكرت أن العقود تشمل تنفيذ أعمال الطرق والبنية التحتية في منطقة وادي حنيفة وجسر الدراجات ومنطقة الفنون ومنطقة الـ promenade. ويمتد مشروع المسار الرياضي بطول 135 كم على طريق الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز في مدينة الرياض، ليربط بين وادي حنيفة في غرب المدينة ووادي السلي في شرقها، مما يتيح للعديد من سكان الرياض والمناطق المحيطة بالمشروع سهولة الوصول خلال 15 دقيقة باستخدام الدراجة أو المشي في 30 دقيقة. مشروع المسار الرياضية. وفي مارس 2019، أطلق الملك سلمان بن عبدالعزيز 4 مشاريع نوعية كبرى في الرياض وهي "حديقة الملك سلمان" و"المسار الرياضي" و"الرياض الخضراء" و"الرياض آرت" بقيمة إجمالية بلغت 86 مليار ريال. ويضم المسار أنشطة رياضية وثقافية وترفيهية وبيئية، ويتكون من 135 كلم لمسارات الدرجات للمحترفين، و85 كلم للدرجات للهواة، و123 كلم لمسارات الخيول، بالإضافة إلى ممر آمن ومشجر للمشاة على طول المسار، ومحطات واستراحات لمرتادي المسار.
- السعودية ترسي عقوداً بـ 2.482 مليار ريال ضمن أولى مراحل "المسار الرياضي"
- فوائد التمر للانتصاب وتحسين القدرة الجنسية للرجال - موقع للرجال فقط
- ما فوائد دبس التمر للجنس - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
- التمر في رجيم الصيام المتقطع - الفوائد والأضرار 2022 - رجيمي (rejemi)
السعودية ترسي عقوداً بـ 2.482 مليار ريال ضمن أولى مراحل "المسار الرياضي"
المنطقة الرياضية التي تشمل الملاعب، وحدها بطول 5 كم ومسارات المشي والجري والدراجات الممتدة بعشرات الكيلوات والمساحات الشاسعة الخضراء، هي من ستؤسس الرياضي والبطل الأولمبي والممارس للحفاظ على الصحة والتخلص من بعض الأمراض والترفيه للترويح عن النفس، بالتالي يمكن القول إنه تم التقاط حبل النجاة لكل خطط التطوير لجهات حكومية مثل هيئة الرياضة ووزارة الصحة، الذي أفقدنا إياه عدم وجود مثل منصة الانطلاق هذه التي ما كان لولا مثل هذا المشروع يمكن حل مشكلة عدم وجودها، أو فهم ضرورتها وإمكانية أن تحظى بمثل هذا الدعم الحكومي من القيادة.. يمكن لنا أن نقول جميعنا أخيرًا وجدتها وجدتها.
هذه المشاريع تأتي في إطار تحقيق أهداف " رؤية المملكة 2030 " ، ومن المتوقع أنها ستساهم في خلق 70 ألف فرصة عمل جديدة للمواطنين في القطاعات المختلفة ، كذلك فهي ستعمل على توفير فرص استثمارية واعدة للمستثمرين في داخل المملكة وخارجها ، بإجمالي اسثمارات تصل قيمتها إلى حوالي 50 مليار ريال ، وهي تتضمن مشاريع سكنية وفندقية ومكتبية وتعليمية وصحية ورياضية وترفيهية وتجارية ، ويتم العمل حاليا على استكمال إعداد الدراسات والتصاميم لتلك المشاريع التي ستنطلق أعمال تنفيذها في النصف الثاني من عام 2019. مشروع حديقة الملك سلمان
وهي تعد أكبر حدائق المدن بالعالم حيث تبلغ مساحتها 13. 4 كيلومتر مربع ، وهي ستتواجد في أرض قاعدة الملك سلمان الجوية (مطار الرياض القديم) ، وستمتاز بموقعها المحوري الذي يقع وسط مدينة الرياض ويرتبط بستة من طرقها وشرايينها الرئيسية ، وبمشروع الملك عبد العزيز للنقل العام من خلال خمس محطات على الخط الأخضر من قطار الرياض ، بالإضافة إلى 10 محطات حافلات الرياض ، وهذا سيعمل على تسهيل الوصول للموقع من جميع أرجاء المدينة. السعودية ترسي عقوداً بـ 2.482 مليار ريال ضمن أولى مراحل "المسار الرياضي". وتشتمل حديقة الملك سلمان على حدائق ومناطق خضراء وساحات مفتوحة تصل مساحتها إلى أكثر من 9.
فوائد التمر عديدة ومتنوعة ، فالتمر غني بالعديد من العناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة. يحظى التمر بشعبية في جميع أنحاء العالم ويتم استهلاكها كفاكهة مجففة. يشير استعراض عام 2014 أجراه باحثون في جامعة القصيم بالمملكة العربية السعودية وجامعة قناة السويس. التمور مفيدة في علاج الحالات المختلفة بسبب خصائصها المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والمضادة للأورام. ما هو التمر؟
التمر من الفواكه الحلوة من شجرة نخيل التمر المعروفة علميا باسم فينيكس. فهي واحدة من أفضل الأطعمة تنوعا التي يمكن أن تنظم عملية الهضم واكتسبت شعبية في الآونة الأخيرة. تزرع أشجار النخيل في جميع أنحاء العالم ولا سيما في المناطق المدارية. يمكنك أيضًا استخدام دبس التمر ، وهو مُحلي طبيعي مصنوع من شراب التمر ، في العصائر أو الحلويات بدلاً من السكر. يوصي معهد الطب بتناول 25-38 جرام من الألياف الغذائية في اليوم الواحد ، والتي يمكن أن تكون عالية الألياف المورد من خلال الأطعمة الغنية بالألياف مثل التمور. ما فوائد دبس التمر للجنس - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. ويقال أيضا أن استهلاك هذه الفواكه المجففة يمكن أن يعزز صحة العين وقد يكون فعالا في الحراسة ضد مشاكل الرؤية مثل العمى الليلي. التمر على وجه الخصوص ، هي واحدة من الأصناف الشعبية التي لها فوائد كثيرة.
فوائد التمر للانتصاب وتحسين القدرة الجنسية للرجال - موقع للرجال فقط
دبس التمر يوفر العناصر الغذائية المهمة لتحسين الوظيفة الجنسية عند النساء والرجال ومن فوائد دبس التمر للجنس انه يعمل على زيادة الهرمونات الجنسية. يمد الجسم بالطاقة اللازمة لإقامة علاقة حميمية جيدة بين الزوجين. ويمكن تناول دبس التمر كدواء طبيعي قوي للرجال والنساء بالطرق التالية: إضافة ملعقة من دبس التمر إلى كوب ماء متوسط الحرارة، وتركه لمدة 5 دقائق ثم شربه قبل ساعة من العلاقة الحميمية. فوائد التمر للانتصاب وتحسين القدرة الجنسية للرجال - موقع للرجال فقط. إضافة ملعقة من دبس التمر إلى الحليب، وملعقة صغيرة من العسل، وأخرى من الزنجبيل الطازج أو البودر، وتناوله قبل العلاقة الحميمية بساعة. فوائد التمر للانتصاب التمر يعتبر أحد أبرز 7 فواكه تساعد على حل مشاكلك الجنسية، فهو يعمل على تعزيز الحياة الجنسية ومد الجسم بالطاقة اللازمة له، فإن الرجل بطبيعة عمله يقضي وقتا كبيرا خارج المنزل ويفقد الطاقة سريعا، لذا فإن تناول التمر سيعطيك الطاقة اللازمة لتتمتع بالعلاقة الحميمية وتستعد لها مع زوجتك. ويمكن تطبيق التمر بأسهل الطرق للحصول على فوائد دبس التمر للجنس كما يلي: انقعي كمية من التمر، بمقدار حفنة اليد، في حليب الماعز الطازج طوال الليل، ثم ضعي مسحوق العسل حسب الرغبة، ثم اخلطيهم في الخلاط الكهربائي، هذا الخليط منشط ممتاز لزيادة النشاط الجنسي والحد من العقم الناتج بسبب الاضطرابات الجنسية.
ما فوائد دبس التمر للجنس - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
3) تساعد التمور الغنية بالألياف في تخفيف الإمساك:
في الطب التونسي التقليدي تُستخدم التمور في علاج الإمساك. وفقًا للأبحاث حول تأثيرات الألياف الغذائية ، تعتبر الأطعمة الغنية بالألياف ضرورية لتعزيز حركات الأمعاء الصحية وضمان المرور المريح للأطعمة عبر الأمعاء. تشير دراسة عام 2005 أيضًا إلى أن هذه الفواكه المجففة تحتوي على مستويات عالية من الألياف الغذائية والألياف غير القابلة للذوبان ، على وجه الخصوص. الألياف غير القابلة للذوبان الموجودة في التمور تعزز الهضم السليم عن طريق زيادة البراز وقد تساعد أيضًا في تخفيف أعراض الإمساك. التمر في رجيم الصيام المتقطع - الفوائد والأضرار 2022 - رجيمي (rejemi). طريقة الاستخدام: ضع التمر في الماء طوال الليل لمساعدتهم على التخفيف. بعد ذلك ، أضف بعض التمور المنقوعة وقليلاً من سائل النقع إلى معالج الطعام وامزج معًا معجون سميك غني بالألياف. 4) لإغاثة من الاضطرابات المعوية:
تشير الأبحاث إلى أن التمر يحتوي على ألياف غير قابلة للذوبان. بالإضافة إلى العديد من الأحماض الأمينية المفيدة التي يمكن أن تحفز عملية هضم الطعام وتضمن المرور السريع عبر القناة الهضمية. وفقا لمراجعة نشرت في مجلة مراجعات التغذية ، قد تساعد الألياف أيضا في علاج الحالات مثل مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) ، والتهاب والبواسير.
التمر في رجيم الصيام المتقطع - الفوائد والأضرار 2022 - رجيمي (Rejemi)
يمكن للموز أن يعزز طاقتك الجنسية والرغبة الجنسية بصورة لا يمكنك توقعها. لذا يُنصح بتناول مشروب الموز كل يوم لاحتوائه على الفيتامينات والعناصر الغذائية التي توفر الطاقة والقدرة على التحمل كما يمكنك أيضًا شرب الموز بالحليب لتجمع بين فوائد اللبن والموز معًا. يعرف البطيخ في أوساط الطب البديل بأنه ''فياجرا الطبيعة''، فعصير البطيخ غني بحمض أميني يسمى L-citrulline يشبه المواد الكيميائية التي تستخدم في المنشطات الجنسية. لذلك فالبطيخ يمكنه تقوية الانتصاب عندما يتحول L-citrulline الموجود في البطيخ إلى L-arginine في الجسم، وهذا المركب يحفز إنتاج أكسيد النيتريك، مما يحسن تدفق الدم إلى القضيب. سيساعدك هذا في الحصول على انتصاب أقوى، ووقت أطول. لا يمكن أن تمر قائمة أفضل شراب للانتصاب دون أن تذكر القهوة واحدة من أقدم المشروبات ذات السمعة الطيبة فيما يخص تعزيز قدرة الرجال على الفراش. فالكافيين أحد مكونات القهوة الرئيسية من المواد الشائع عنها تقوية الانتصاب عند الرجل. ويتوفر الكافيين في مصادر أخرى غير القهوة منها الشاي والصودا ومشروبات الطاقة. في أبريل 2015 ، قام باحثون من الولايات المتحدة واليونان بالتحقيق في العلاقة بين الكافيين وضعف الانتصاب (ED) حيث قاموا بتحليل البيانات من أكثر من 3700 رجل.
لذلك تناول التمر بشكل مستمر يعمل على علاج و دواء فقر الدم، و بالتالي حل تلك المشاكل. الجهاز العصبي يلعب الجهاز العصبي دور كبير في تحسين الأداء الجنسي، حيث أن إفراز الهرمونات يعتمد على النواقل العصبية. يعمل تناول التمر على تحسين عمل الجهاز العصبي و زيادة اليقظة. و كما أن اليقظة التي يحصل عليها المرء من خلال تناول التمر، تساعد على زيادة التركيز و الاحساس خلال النشاط الجنسي. الجهاز الهضمي عادة لا ينصح بممارسة الجنس بعد تناول الطعام، أو بعد تناول كميات كبيرة من الطعام، و هذا يعني بأن مشاكل وعيوب الجهاز الهضمي لها أثر كبير على النشاط الجنسي. إن تناول التمر يساعد على تحسين الهضم، و علاج و دواء الإمساك، و السيطرة على الاسهال. ضغط الدم يعتبر ارتفاع ضغط الدم أحد الما هى اسباب التي تؤدي إلى سرعة القذف. يمكن للتمر أن يساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم لمستوياته الطبيعية.
أظهرت نتائج الدراسة زيادة ذات دلالة إحصائية في مستويات هرمون التستوستيرون، واقترحت الدراسة أن التمر قد يزيد من النشاط الجنسي. أظهرت الدراسات التي أجريت على نماذج حيوانية أنَّ التمر قد يعمل على زيادة النشاط الجنسي والرغبة الجنسية من خلال زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، ولكن يجب إجراء دراسات سريرية لتقييم ذلك في البشر. هل يزيد التمر عدد الحيوانات المنوية؟
تتميز ثمار التمر بخصائصها الطبية العديدة كتعزيز الخصوبة عند الذكور، ولدراسة ذلك أجرى باحثون في جامعة أبوجا في نيجيريا عام 2020 م دراسةً على نماذج حيوانية؛ وذلك لتقييم تأثير مستخلص التمر في تحسين مورفولوجيا السائل المنوي عند الفئران المصابة بالعقم ؛ نتيجة المعالجة بالسايبرمثرين ، وقد تمَّت الدراسة كالآتي: [٥]
شارك في الدراسة 42 من ذكور الفئران، وتمَّ اختبار سلامة جرعة كل من التمر والسايبرمثرين لديهم. تمَّ تزويد الفئران بالتمر بجرعة 250 ملغم/كجم والسيبرمثرين بجرعة 60 ملغم/كغم. تم جمع السائل المنوي عن طريق الاستخراج البربخي لتقييم مورفولوجيته. أظهرت نتائج الدراسة أنَّ المجموعة التي تعرضت لمستخلصات ثمار التمر، كان لديها المؤشرات الإيجابية الآتية:
زيادة في حركة الحيوانات المنوية ونشاطها الجماعي.