تساعد مضادات الاكتئاب في هده الحالات المرتبطة بنقص مستوى السيروتونين. يمكن اقتراح مدرب إدارة نمط الحياة، من اجل ارشادك الى نمط حياة سليم. سيساعد دلك كثيرا في تحسين مزاجك واستعادة نشاط الجسم. حبوب هرمون السيروتونين أو حبوب هرمون السعادة:
تسمى عادة هده الحبوب الخاصة بالسيروتونين، حبوب هرمون السعادة. تساعد هده الأنواع من الأدوية على رفع السيروتونين في دماغ الأنسان، مما يكون له أثر ايجابي على مزاجه والعديد من الأشياء الأخرى. لهدا تسمى هده الأنواع من الأقراص، حبوب هرمون السعادة. يعتبر نوع حبوب هرمون السعادة أكثر مضادات الاكتئاب الموصوفة. ومن بينها:
سيتالوبرام (سيليكسا) إسيتالوبرام (يكسابرو) فلوكستين (بروزاك) فلوفوكسامين (لوفوكس) باروكستين (باكسيل) سيرترالين (زولوفت)
هده الأدوية توصف بموجب وصفة طبية، ننصح بعدم استعمال أي دواء منها, حيث يجب استشارة الطبيب. تشخيص اعراض نقص هرمون السيروتونين:
يعمل الأطباء والاخصائيين على تشخيص انخفاض السيروتونين في الدماغ، بناء على الأعراض المصاحبة للشخص. حبوب الاشواغاندا Himalaya Ashwagandha - يامي لوكس. وليس على مستوى الهرمون في الدم، يمكن أن يعاني المريض من الوسواس القهري لاكن لا يضهر عنده انخفاض في السيروتونين في الدم.
- حبوب الاشواغاندا Himalaya Ashwagandha - يامي لوكس
- رائحة البول الطبيعية زخارف جميلة
- رائحة البول الطبيعية في
- رائحة البول الطبيعية غير
حبوب الاشواغاندا Himalaya Ashwagandha - يامي لوكس
هرمون السيروتونين هو نوع من المواد الكيميائية التي تصنع في المخ والتي تؤدي مهمة أساسية بشكلٍ مباشر وغير مباشر عن طريق السيروتونين وهذا يشمل خلايا المخ المتصلة بالمزاج والشهية والنوم والذاكرة والقدرة الجنسية والقدرة على التعلم والسلوك الاجتماعي. وفي مقالنا سنتعرف أكثر على أهم المواد الطبيعية وأدوية تزيد هرمون السيروتونين، لذا تابعوا معنا. ما الذي يسبب خلل السيروتونين؟
هناك الكثير من الأشياء التي قد تسبب خلل في السيروتونين مثل التوتر المزمن والنظام الغذائي غير السليم التقلبات الهرمونية في أوقات الدورة الشهرية وانقطاع الطمث، وأيضًا عند تعرض النساء إلى أعراض مزعجة مثل تقلبات المزاج و الاكتئاب ولا يعتبر التذبذب في مستويات هرموني الاستروجين والبروجسترون فقط السبب ولكن أيضًا التذبذب في مستويات السيروتونين. ما الذي يحدث عندما تنخفض مستويات هرمون السيروتونين لديك؟
العديد من الآليات تتحكم في مستوى السيروتونين قد يؤدي عيب واحد في مستقبلات السيروتونين إلى زيادة القلق. إن انخفاض مستوى السيروتونين الذي يحدث بفعل أنزيم المونوامينوكسيداس يرتبط بالسلوك العنيف واضطراب الشخصية المعادي للمجتمع والاكتئاب و السلوك الانتحاري.
– الأشخاص المصابين بمرض في الكبد ، عادة ما يتطلب ذلك أن يتناولوا جرعات أقل من مثبطات السيروتونين. – وجدت الدراسات أن الاستخدام اليومي لمثبطات السيروتونين قد تزيد من خطر كسور العظام في البالغين فوق سن 50 عاماً ، و لابد من التحدث مع طبيبك حول هذه المخاطر قبل اتخاذ أي SSRI. – مثبطات السيروتونين تجعل النزف أكثر احتمالاً في الجهاز الهضمي العلوي (المعدة و المريء) ، و كثرة تناول المسكنات (مثل Aleve أو أدفيل) مع مثبطات السيروتونين يجعل النزيف حتى أكثر احتمالاً ، و قد يساعد تناول الأدوية التي تتحكم في الأحماض في المعدة. – كما أنه يمكن أن تستخدم أيضا لعلاج الاكتئاب ، بالإضافة إلى أنها ليست شائعة الاستخدام إذا كان لديك نوبات من الهوس ، كما هو الحال في اضطراب ثنائي القطب.
الرضيع
حماية الطفل
رائحة بول رضيعكِ كريهة، تعرفي على السبب
عزيزتي الأم، أسعد الله صباحكِ
في البداية عزيزتي، هل تعرفين ما هي مواصفات البول الطبيعية لل رضيع ؟
يكون لون بول الرضيع منذ الولادة برتقالي وأحياناً مائل للون الأحمر، ومع مرور الأيام يصير اللون أصفر ما بين الفاتح والغامق، وكلما كان اللون غامق، دليل على احتياج رضيعكِ للسوائل. ولكن الرائحة؟، يمكنكِ معرفة رائحة البول الطبيعية ل طفل ك في الصباح الباكر، حيث يكون البول مركزًا وقويًّا ولونه أصفر فاتح، لذا سيكون من السهل ملاحظة أي تغير يطرأ على بول طفلك سواء كان التغير في اللون أو في الرائحة، وعندما تلاحظين تغيرًا في رائحة البول لديه، فاعلمي أنه يعاني من مشكلة ما. ما أسباب رائحة البول الكريهة؟
تعود رائحة البول الكريهة لعدة أسباب منها:
قلة السوائل لدي الرضيع:
قد تكون رائحة البول الكريهة دلالة على وجود جفاف بسبب فقدان الجسم كمية كب يرة من السوائل بشكل أكثر مما يحصل عليه، ويمكنك معرفة وجود الجفاف عن طريق مراقبة بول الطفل ، فكلما كان لون البول داكنًا، دل ذلك على وجود جفاف لدى الرضيع. التهاب الم سالك البولية:
وذلك بسبب الجراثيم أو البكتيريا التي قد يصاب بها طفلك.
رائحة البول الطبيعية زخارف جميلة
من خلال الانتظام في شربها بشكل يومي في كميات كافية، يتم القضاء على الرائحة الكريهة القوية ولون البول الداكن. 7- امتزاج مواد الأمعاء في المثانة
تنتج رائحة البول الكريهة بسبب الإصابة بما يعرف بالناسور الذي يوجد في المنطقة المتواجدة بين المثانة والأمعاء، وبالتالي يحدث اختلاط لمحتويات الأمعاء مع محتويات المثانة، وهكذا تتأثر رائحة البول وتصبح كريهة بسبب تواجد احتواء المثانة على فضلات الطعام. كما قد يظهر البراز في البول بداخل المثانة عن طريق ناسور الأمعاء، ومن ذلك التأكيد على الإصابة بتلك المشكلة، وفي حالة ملاحظة تلك الأعراض يجب اللجوء الفوري إلى الطبيب. 8- الإصابة بمتلازمة رائحة السمك
هناك بعض الأشخاص سواء رجال أم نساء الذين يعانون من تلك المتلازمة، والتي ينتج عنها خروج الرائحة الكريهة من كافة أنحاء الجسم، خاصة رائحة البول والعرق، وبالتالي شعور الفرد بالحرج، حيث إن تلك الرائحة لا تختفي على الرغم من الاهتمام الجيد بالنظافة الشخصية. تعرف متلازمة رائحة السمك بأنها اضطراب وراثي في إحدى الجينات، وذلك الاضطراب يجعل ذلك الجين لا يستطيع إفراز الإنزيم الخاص بتفكيك مركب ثلاثي ميثيل الأمين وتبديله إلى المادة الخالية من الروائح.
رائحة البول الطبيعية في
2- تناول البقدونس
يعد البقدونس من أنواع الخضروات المفيدة عند الإصابة بعدوى المسالك البولية أو حصوات الكلى، فالبقدونس من شأنه طهارة مجرى البول، وإخراج السموم بالجسم، والتقليل من الالتهابات والتعزيز من صحة الجهاز المناعي. يمكن الحصول على البقدونس من خلال وضعه على السلطة، أو نقع أوراقه في كوبا من الماء المغلي، ويشرب مرة باليوم. 3- ا لتوت البري
يمتلك التوت البري الكثير من الخصائص المانعة للبكتيريا من أن تلتصق في بطانة الجهاز البولي، خاصة في المراحل الأولى من الإصابة، ويمكن الحصول على التوت من خلال شرب عصيره الغير محلى لفترة خمسة أيام من أجل التخلص من رائحة البول الكريهة لدى البنات. 4- بذر الكتان
تساهم بذور الكتان في القضاء على رائحة البول الكريهة، وذلك من خلال وضع ملعقة منها على كوب من المياه المغلية، وتركها لفترة عشر دقائق ثم تناوله، ويتم تكرار التناول كل ثمانية ساعات خلال أسبوع. 5- مشروب الزنجبيل
يتم غلي الزنجبيل مع المياه، وتحلية المشروب بواسطة العسل، والحصول عليه مرتين باليوم. 6- مغلي الشعير
يتم غلي الشعير مع المياه لفترة خمسة عشر دقيقة، ثم تحلية المشروب بواسطة العسل، والحصول عليه ثلاث مرات باليوم.
رائحة البول الطبيعية غير
2- تناول بعض الأطعمة ،مثل الفجل الهليون. 3- الإصابة بالحصوات الكلوية ،وهذا المرض نادر بين الأطفال. 4- الاصابة بمرض السكري. 5- قلة شرب السوائل والجفاف. تأثير الأمراض الاستقلابية على البول
1- يجعل رائحة البول مثل رائحة خشب القيقب
2- يجعل رائحة البول كريهة مثل رائحة القدمين المتعرقة. 3- يجعل رائحة البول مثل رائحة القطط. علاج رائحة البول الكريهة والتخلص منها. 1- تغيير الحفاضة باستمرار ،ومراعاة استخدام نوع جيد من الحفاضات. 2- علاج وضبط مرض السكر عند المصابين به. 3- علاج انتماء المسالك البولية والتهاباتها. 3- علاج الناسور المستقيمي المهبلي عند البنات. 4- شرب كميات وفيرة من السوائل. 6- علاج أي مرض، يسبب رائحة البول الكريهة
7- لابد من عمل تحاليل. 8- عمل مزرعة للبول لمعرفة، إذا كان هناك صديد في المسالك البولية والمثانة من عدمه. 9- الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية، والمناسبة للأطفال وعدم اعطاءهم الكثير من الأطعمة الجاهزة، والمحملة بالمواد الحافظة..
الجفاف
هو عدم توافر السوائل التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه، حيث يقوم الجسم باستخدام السوائل أو فقدها بصورة كبيرة، فلا يستطيع الجسم استبدالها أو إنتاج ما يحتاجه الجسم، فتحدث عملية الجفاف، ويمثل الجفاف خطراً كبيراً على الأطفال وكبار السن في حالة إصابتهم به. اقرأ المزيد من التفاصيل عن الجفاف
الحماض الكيتوني السكري
هو عملية إفراز الجسم لعدد كبير من الكيتونات داخل الدم، وتنتج عن مرض السكري وعدم قدرة الجسم على إفراز الأنسولين بالكميات المطلوبة، وكنتيجة يبدأ الجسم بتكسير الدهون الموجودة داخل الجسم ليحصل على ما يحتاجه من طاقة، وبالتالى تتكون العديد من الكيتونات الناتجة عن عملية تكسير الدهون وحدوث الحماض الكيتوني السكري. متلازمة التمثيل الغذائي
هى مشكلة يواجهها الجسم، حيث يعاني الجسم من مشكلة في تحويل الطعام إلى طاقة، وتتضمن عدة أمراض منها ارتفاع ضغط الدم، وأمراض السكر، وتزيد من خطر أمراض القلب. مرض السكري النوع الثاني
هو عدم قدرة الجسم على إنتاج ما يحتاجه من أنسولين، وبالتالى عدم قدرته على الحفاظ على مستويات الجولوكوز في الدم، ويحدث ما يسمى بمقاومة الأنسولين، وعادة ما يصيب الكبار وأحياناً الأطفال المصابون بالسمنة، وللسيطرة عليه يجب اتباع نظام صحي بالإضافة إلى ممارسة الرياضة.