اضطراب تشوه الجسم (BDD) هو مرض نفسي شائع نسبيًا، يشعر الشخص المصاب به بقلق حاد بسبب عيب ما في مظهره الشخصي. يمكن أن يكون القلق تجاه أي جزء من أجزاء الجسم لكن يمثل الوجه والشعر أكثر المناطق اهتمامًا. على سبيل المثال، قد يشعر الشخص بالكثير من القلق نتيجة لامتلاكه ابتسامة ملتوية أو شفاهًا غير مستوية، أو اعتقاد البعض أن حب الشباب أو شعر الوجه أكثر وضوحًا مما هو عليه. بينما يخشى آخرون أن مظهرهم الكلي غير مقبول. في هذا المقال، سنلقي الضوء على أسباب حدوث هذا الاضطراب وأعراضه وسبل العلاج المتاحة. ما هو اضطراب تشوه الجسم ؟
في الطبيعي، يشعر معظم الناس بالقلق من بعض ملامح وجوههم وأجسادهم في وقت ما. لكن الشخص المصاب باضطراب تشوه الجسم يقضي الكثير من الوقت في التفكير في بعض التفاصيل الجسدية التي بالكاد تكون ملحوظة للآخرين. ويمكن أن يتحول هذا القلق إلى هاجس مرضي. ليس للمرض علاقة بالمظهر البدني الحقيقي للشخص، ولكنه عن الصورة الذاتية للفرد (self-image) أو التصور الذي يرى به الفرد نفسه. تشير إحدى الدراسات أن نسبة المصابين في الولايات المتحدة الأمريكية تتراوح بين 0. 7-4. 0% من السكان. وينتشر في الفئة العمرية 15-30 عامًا.
اضطراب تشوه الجسم.. تعرف على الاسباب وطرق العلاج | الكونسلتو
الوهمي dsymorphophobia
قد يدرك المتأثرون أو لا يدركون أن مخاوفهم لا أساس لها من الصحة، كقاعدة عامة ، البصيرة قليلة جدًا، في بعض الأحيان يكون لدى المتأثرين معتقدات وهمية بأنهم ليس لديهم أدنى فكرة للاعتقاد بأنها صحيحة، حتى لو حاولت إقناعهم بخلاف ذلك ، فهم لا يحيدون عن أفكارهم ويقتنعون بهذا الفكر. [3]
أعراض ديسمورفوفوبيا
تتضمن بعض الأعراض التي قد تكون علامة على اضطراب تشوه الجسم ما يلي:
سلوكيات متكررة تستغرق وقتًا طويلاً ، مثل: النظر إلى نفسك في المرآة ، محاولة إخفاء أو إخفاء عيوب في المكياج أو الملابس. اطلب التأكيد من الآخرين وتأكد من أن العيب لا يمكن رؤيته أو أنه ليس ملحوظًا للغاية. يتم قياس أو لمس الجزء "المعيب" من الجسم بشكل متكرر. بسبب عدم القدرة على تركيز الانتباه على أي شيء بخلاف العيب المتصور ، تظهر المشاكل في العمل أو في المدرسة أو في الأنشطة الاجتماعية الأخرى. الوعي المفرط بـ "العيب" الذي يؤدي إلى تجنب الاتصال بالآخرين أو الخوف الشديد في وجود الآخرين. زيارات متكررة للأطباء ، مثل جراحي التجميل أو أطباء الجلد ، لإيجاد طرق "لتحسين" المظهر. اسباب ديسمورفوفوبيا
كما هو الحال مع جميع الأمراض العقلية ، لا يوجد سبب محدد ، وفي معظم الحالات لا يوجد سبب واحد لخلل التنسج، يمكن أن تلعب عدة عوامل دورًا، غالبًا ما يحدث اضطراب تشوه الجسم مع اضطرابات نفسية أخرى مثل اضطراب القلق أو الاكتئاب الشديد، تزيد المعاناة من أي من هذه الاضطرابات من قابلية الإصابة بخلل التنسج، تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على حدوث هذا الاضطراب ما يلي:
المعاناة من أحداث صادمة أو صراعات عاطفية أثناء الطفولة ، وخاصة سوء المعاملة والإهمال.
اضطراب تشوه الجسم - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
أعراض إضطراب تشوه الجسم: ما هي الأعراض التي تؤكد إصابتك بهذا المرض: تفضيل قضاء الكثير من الأوقات داخل المنزل بعيدا عن الناس، وعدم الرغبة في الخروج. كثرة البحث عن إخصائي تجميل، أو أطباء جلد.. لمحاولة إصلاح العيوب وإخفائها مما قد يترتب عليه قضاء الكثير من الأوقات وإنفاق الكثير من الأموال لهذه الغاية. الوقوف على المرأة لساعات طويلة ومحاولة إخفاء العيوب. يتطلب من الآخرين طمأنينته أن هذا العيب غير ظاهر للآخرين وغير واضح لهذه الدرجة. كثرة المشاكل الاجتماعية في الأسرة أو في العمل بسبب التركيز الشديد وكثرة التفكير في هذا العيب. مضاعفات اضطراب تشوه الجسم: إضطرابات في الأكل الوسواس القهري التفكير في الإنتحار الإكتئاب التوجه إلى الإدمان والتعاطي لتخفيف التوتر الناجم عن عدم الرضى بالنفس.
اضطراب تشوه الجسم: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج - أنا أصدق العلم
الفكرة هي أن تشاركوا مشاعر متشابهة، لا تقييمات وأحكام وغير ذلك من الأفكار. إذا لاحظت أن الناس يتحدثون بالصدفة عن طرقهم المفضلة للحكم على أنفسهم بدلًا من الحديث عن طرق للتأقلُم، فربما يجدر بك أن تعيد النظر في رغبتك في الانضمام لهذه المجموعة. تعرف على المشكلات الاجتماعية العميقة التي تكمُن وراء اضطراب التشوه الجسمي. بالتأكيد يعاني الأشخاص من اضطراب التشوه الجسمي داخليًا، لكن لماذا هنا؟ لماذا الآن؟ كل هذا التركيز على حجم الجسم وشكله وصفاته لا تبرُز هكذا من غير وجود سياق اجتماعي يدفع للتركيز على هذه الأمور. [١٦]
اكتساب بصيرة نافذة عن سر تشكُّل هذه المقاييس وطريقة تطورها سوف يمنح قدرًا كبيرًا من الراحة ويُبعِد اللوم الذاتي والشك والخجل الذي ينتج عن دمج هذه المشكلات مع ذاتية الفرد وتحويلها لهواجس شخصية. هذه مهارة متقدمة للتعامل مع الاضطراب تناسب من لديهم أصلًا فضول حيال طريقة عمل العالم الاجتماعي. كن على علم بأن في بعض الأحيان تؤدي أسبقية الإقرار بوجود المشكلة في المجتمع وبشكل ملحوظ عن الاعتراف بوجودها في الشخص نفسه، للتسبب بأن يمضي الشخص في إنكار أعراضه. ابحث عن طبيب نفسي متخصص. يستطيع طبيب نفسي لديه خبرة مع اضطراب التشوه الجسمي أو مع علاج اضطرابات شبيهة (الوسواس القهري، اضطرابات الأكل… إلخ) أن يساعدك على التخلص من أعراض اضطراب التشوه الجسمي، ويعزز كثيرًا من الفائدة التي تعود عليك من مهارات التعايش التي تكتسبها بنفسك.
اضطراب التشوه الجسمي Body Dysmorphic Disorder
معلومات عامة
الاختصاص
طب نفسي ، وعلم نفس سريري
من أنواع
اضطراب جسدي الشكل ، وتوهم مرضي
تعديل مصدري - تعديل
اضطراب التشوه الجسمي أو ما يعرف باسم ( BDD) اختصارا للاسم الإنجليزي ( بالإنجليزية: Body dysmorphic disorder) وكان يعرف سابقا باسم ديسمورفوفوبيا [1] هو اضطراب وسواسي ( نفسي) الذي يشعر معه الشخص المصاب به بقلق مفرط بسبب عيب في شكل أو معالم جسمه. قد يشكو المصاب من عدد من معالم الجسد أو من سمة واحدة، أو حتى من ميزة غامضة أو من المظهر العام، بحيث يسبب ذلك معاناة نفسية قد تعوق مزاولة الوظيفة المهنية و/أو الاجتماعية، وقد تتطور الأمور أحياناً لتصل إلى درجة شديدة من الاكتئاب والقلق ، أو تطور لاضطرابات قلق أخرى مثل العزلة الاجتماعية وغيرها. [2] يقدر أن 1 - 2 في المائة من سكان العالم يحققون جميع معايير التشخيص لاضطراب التشوه الجسمي. تختلف الأسباب الدقيقة لاضطراب التشوه الجسمي من شخص إلى آخر. ومع ذلك، يعتقد معظم الأطباء بأنه من الممكن أن يكون مزيجاً من العوامل البيولوجية والنفسية، والعوامل البيئية من الماضي أو الحاضر، حيث من الممكن أن تكون إساءة المعاملة والإهمال أيضا من العوامل المساهمة.
يتوقع في يوم السبت 30 نيسان/أبريل 2022 أن يقترن كوكبا الزهرة والمشتري اللامعان ببعضهما، في حدث سيكون مشابهاً لاقتراب المريخ وزحل في وقت سابق من الشهر. وبحسب موقع فإن المناظير والتلسكوبات يمكن أن توفر مشهداً خلاباً لاقتران الكوكبين حيث سيبدو المشتري محدباً إلى حد ما بقرص عريض ترافقه أقمار غاليليو الأربعة التابعة له والتي ستغير مواقعها مع مرور الساعات. ومر زحل والمشتري بالقرب من بعضهما البعض في السماء في كانون الأول/ديسمبر 2020 وكادا بالفعل أن يتصادما، ومن المرتقب أن يكون اقتران الزهرة والمشتري السبت مشابهاً للغاية مما يجعل ألمع كوكبين في السماء ليلاً قريبين بدرجة كافية لتوفير مشهد رائع. وينصح علماء الفلك بعدم تفويت الفرصة ومشاهدة "الرقصة" التي سيؤديها الكوكبان بالنظر إلى اتجاه شروق الشمس، لأن الأمر يستحق الرؤية وسيستمر الحدث من 29 نيسان/أبريل إلى 1 أيار/مايو ويبلغ ذروته في 30 نيسان/أبريل. الاقتران الفضائي هو ظاهرة طبيعية تتمثل في ظهور جسمين فضائيين بالقرب من بعضهما في السماء وتساعد العلماء في تصحيح وتحسين حساباتهم للأزمنة الفلكية وحركة الكواكب والمسافات. جريدة الرياض | الكوكب الحادي عشر. المصدر: مونت كارلو اقرأ أيضاً: أبرز الأحداث الفلكية التي يمكن مشاهدتها بالعين المجردة هذا العام لا شك في أن مراقبة الظواهر الفلكية هي واحدة من أمتع الهوايات التي يمكن للفرد أن يمارسها، خاصةً لو كانت من الظواهر النادرة مثل خسوف القمر أو كسوف الشمس أو تساقط الشهب كالأمطار في ليالٍ شديدة الظلمة، فالأمر لا يتطلب سوى الاستعانة بعينيك المجردتين وقليل من وقتك، ومعرفة مسبقة بهذه الظاهرة، وهو ما ستقدمه لك مجلة "للعلم" خلال السطور القادمة.
ثاني الكواكب قرباً من الشمس - كراسة
معرفة أقرب وأبعد الكواكب عن الشمس وأحجامها وتنوعها ومعرفة المجموعة الشمسية إن دل على شيء فهو يدل على النظام الدقيق في هذا الكون وأن الكون منظم حسب قوانين دقيقة
جريدة الرياض | الكوكب الحادي عشر
في عام 2022 لن نتعرض للأسف للكثير من الشهب، لأن القمر سيكون بازغًا في تلك الليالي الخاصة، ما يعوق رؤية الشهب بشكل جذري، لكن على الرغم من ذلك يمكن لك أن ترى عددًا قليلًا منها إذا تأملت السماء لمدة ساعة كاملة مثلًا في ليلتي 22 نيسان/أبريل (فجرًا)، و13 آب/أغسطس (فجرًا). رقصات القمر والكواكب: تظهر بعض الكواكب في سماء الليل لامعةً مثل النجوم، يحدث ذلك لأنها تعكس ضوء الشمس مثلما يفعل القمر، لكنها بعيدة جدًّا عن الأرض، في بعض الأحيان تقترن في سماء الليل كواكب معًا، ويكون المشهد في هذه الحالة بديعًا. أقرب الكواكب للشمس - الفارس للحلول. على سبيل المثال، إذا خرجت إلى الشرفة أو صعدت إلى سطح المنزل فجرًا، بدايةً من يوم 20 آذار/مارس يمكن لك أن ترى ثلاثة أجرام لامعة بوضوح في السماء باتجاه الشرق، إنها الكواكب الثلاثة، الزهرة والمريخ وزحل. تلمع الزهرة باللون الأبيض في السماء وكأنها مصباح مضيء، أما المريخ فيكون أقل لمعانًا مع لونه الأحمر المميز، ويظهر زحل بلون مائل إلى الأصفر، وفي مستوى لمعان المريخ تقريبًا، بحلول يوم 28 آذار/مارس ينضم الهلال إلى هذا الثلاثي ليصنعوا معًا شكلًا رباعيًّا بديعًا تراه بعينيك. من جانب آخر، فإن أجمل اقترانات الكواكب في عام 2022 سيحدث في فجر يوم 24 حزيران/يونيو؛ إذ يمكن لك أن ترى خمسة كواكب دفعة واحدة مصطفة معًا ويتوسطها القمر، وهي بالترتيب من الأعلى إلى الأسفل في السماء: زحل، المشتري، المريخ، الزهرة، ثم عطارد، الذي يكون واقفًا أعلى الأفق الشرقي بمسافة قصيرة، ويرى قبيل الشروق مباشرة.
أقرب الكواكب للشمس - الفارس للحلول
يعادل اليوم الواحد على كوكب عطارد 59 يومًا على كوكب الأرض، ولا يتبع كوكب عطارد أي قمر، كما يعد من الكواكب الصخرية والصلبة، ويمتلئ سطح كوكب عطارد بالحفر كسطح القمر التابع للأرض، ويتكون أغلب الغلاف الجوي لهذا الكوكب من؛ الأكسجين، الصوديوم، الهيدروجين، الهيليوم والبوتاسيوم.
-الأقمار: ليس له أقمار. -البعد عن الشمس: متوسط المسافة تبلغ حوالي 57. 91 مليون كم. -طول اليوم: 59 يومًا أرضيًا للدوران حول نفسه. -اللون: رمادي غامق. -مساحة سطح الكوكب: 74, 797, 000 كم2. -الكتلة: 3. 3011 × 1023 (كغ)، أي ما يعادل 0. 55 من كتلة كوكب الأرض. -نصف القطر: 2439. 5 كم. -طول السنة: 87. أقرب الكواكب للشمس بيت العلم. 97 يومًا أرضيًا لإكمال دورة حول الشمس. -متوسط الكثافة: 5. 43 غم/ سم3. ترتيب الكواكب حسب قربها من الشمس
-عطارد
يعتبر كوكب عطارد هو أقرب كواكب المجموعة الشمسية إلى الشمس، وهو أصغر الكواكب حجمًا، ويتميز بسرعته الكبيرة في دورانه حول الشمس. -الزهرة
يأخذ كوكب الزهرة الترتيب الثاني من حيث بعده عن الشمس، وهو يبعد عنها حوالي 108 مليون كيلومتر، ويشبه في حجمه وتركيبه كوكب الأرض، ويسمى كوكب فينوس ومعناه آلهة الجمالويسمى نجم الصبح أو نجم المساء، حيث أنه يضيء في تلك الفترة ويسهل رؤيته، ويحتوي الكوكب على جبال معدنية يغطيها الصقيع. -الأرض
يعتبر كوكب الأرض هو الكوكب الثالث من حيث البعد عن الشمس، وهو الذي يلي كوكب الزهرة، وهو أكبر كواكب المجموعة الشمسية. ويطلق عليه كوكب اليابس أو كوكب العالم، وتعيش علية ملايين الأنواع المختلفة من الكائنات الحية لتوفير جميع سبل الحياة على سطحه، وملائمة ظروفه المناخية.