٤- قم بوضع الشاشة الواقية على شاشة الحاسوب حتى يمكنك ان تقوم بحماية عينيك ايضا. ٥- انظر الى الورقة التي تنقل منها المعلومات و لا تنظر الى لوحة المفاتيح لان النظر الى لوحة المفاتيح تعمل على اضاعة الوقت. ٦- اجعل اصابع يديك منحنية بعض الشيء و هي في مواضعها على الحروف حتى تتمكن من نقل اصابع يديك الى الحروف العليا و الحروف السفلى الاخرى ، وهذا يساعد على سلاسة الطباعة و سهولتها. ٧- لا تقم بالضغط كثير على الحرف حتى لا يتكرر مرات عديدة و تضطر للتوقف و مسح الحرف المكرر. نصائح هامة
١- مارس الطباعة يوميا بمعدل ساعة الى ساعتين لزيادة سرعة يديك على اماكن الحروف. و عليك ان تتبع اسلوب التدرج في نوعية المادة التي تطبعها. ماهو صف الارتكاز - إسألنا. ٢- يمكنك قياس مدى سرعة طباعتك و ذلك من خلال استخدامك ل timer ففي البداية ، قم بطبع (20) كلمة في الدقيقة ثم قم بزيادة سرعتك الى (30) كلمة في الدقيقة ثم زد سرعتك الى( 40 أو 54) كلمة في الدقيقة وهو المعدل المطلوب والمعتمد للطباعة ، ولا تشعر بالضيق اذا لم تحقق السرعة المطلوبة في البداية فالممارسة والتمارين سوف يحققان السرعة المطلوبة التي تتطلع إليها. ٤- حاول ان تقتنى كتب الطباعة التى قد تساعدك على تعلم الطباعة وبها الكثير من الجمل الجاهزة للطباعة.
- صف الإرتكاز - مقالاتي - كاتالوج المقالات - عالم معلمات الحاسب الآلي
- ماهو صف الارتكاز - إسألنا
- الدرس الاول لتعلم مهارة الكتابة على لوحة المفاتيح - الكمبيوتر وتكنولوجيا المعلومات
- اخت النفاس كم يوم عاشوراء
- اخت النفاس كم يوم الوطني
- اخت النفاس كم يوم في رمضان
صف الإرتكاز - مقالاتي - كاتالوج المقالات - عالم معلمات الحاسب الآلي
أما اصابع اليد اليسرى فبنفس الطريقة حيث خنصر اليد اليسرى يوضع على الحرف ش والبنصر على الحرف س واوسط اليد اليسرى على الحرف ي والسبابة على الحرف ب وتستخدم سبابة اليد اليسرى للحرف اللام ايضا. اما الابهامان فيستخدمان لعمل المسافة بين الكلمات. اما الحروف العليا على لوحة المفاتيح فيتم تقسيمها إلى حروف ع- غ بسبابة اليد اليمنى والحروف ف- ق بسبابة اليد اليسرى. الدرس الاول لتعلم مهارة الكتابة على لوحة المفاتيح - الكمبيوتر وتكنولوجيا المعلومات. و حاول ان توزع باقي الحروف على اصابع اليد اليمنى و اليسرى بنفس طريقة صف الارتكاز وبنفس الطريقة على الحروف بالصف السفلي. الطباعة السريعة الحروف العليا الصف السفلي. أما الان و بعد أن عرفت و ضعية الاصابع على الحروف إليك النصائح الاتية:
١- اجلس بوضع معتدل امام شاشة الحاسوب ، حيث ان الجلوس المعتدل يحافظ على صحة البدن و عدم الشعور بالارهاق المبكر، مما يضمن لك التركيز و صفاء الذهن. ٢- استخدم حامل للورق أو الكتاب المراد طبعه حتى لاتتعب نفسك في النظر للأسفل لنقل المعلومات المراد طبعها ، و كذلك حفاظا على وقتك و انجاز العمل سريعا ، و التنقل بين الصفحة و شاشة الحاسوب. ٣- اجعل الاضاءة كافية في المكان الذي تقوم بالطباعة فيه لحماية عينيك و عدم ارهاقهما.
ماهو صف الارتكاز - إسألنا
صف المرساة هو أطول صف من مفاتيح الأحرف ، وفي هذا الصف تتركز أصابع كلتا اليدين. لوحة المفاتيح هي إحدى الوسائل والأدوات للدخول إلى جهاز الكمبيوتر ، حيث يتكون الكمبيوتر من كتل لإدخال البيانات وكتل لإخراج المعلومات ، ومن أهم الوظائف التي يمكن استخدام الكمبيوتر فيها هي القدرة على كتابة النص. … يمكنك حفظ وحفظ الملفات الكبيرة جدًا ، ويمكنك حفظ أي نوع من أجهزة الكمبيوتر. ملفات ووسائط ومقاطع فيديو متنوعة ، وتحتوي لوحة المفاتيح على مجموعة من الأزرار مرتبة في صفوف ، ويحتوي كل زر على أحرف ورموز محددة باللغتين العربية والإنجليزية. صف المرساة هو أطول صف من مفاتيح الأحرف ، وفي هذا الصف تتركز أصابع كلتا اليدين. عبارة خط المرساة هي السطر العلوي في مفاتيح الأحرف ، لذا فإن تركيز الأصابع هو عبارة خاطئة ، لأن خط المرساة هو الخط في المنتصف ، ولوحة المفاتيح مقسمة إلى ثلاثة أسطر رئيسية ، وهي الجزء العلوي. صف ، وصف للحروف السفلية ، وصف للمرساة ، والصف العلوي ، حيث تتركز أصابع كلتا اليدين ، حيث يصل عدد الضربات عليه إلى 52٪. صف الإرتكاز - مقالاتي - كاتالوج المقالات - عالم معلمات الحاسب الآلي. صفوف لوحة المفاتيح
الكتابة بإصبع أو إصبعين مضيعة للوقت والجهد. هذه أيضًا طريقة خاطئة لأنها تعتمد على الرؤية.
الدرس الاول لتعلم مهارة الكتابة على لوحة المفاتيح - الكمبيوتر وتكنولوجيا المعلومات
التدريب على صف الارتكاز:
ولتبدأ في التمرين على الطباعة على صف الارتكاز عليك عمل تمرينات يومية كالاتي:
التمرين الأول
بكتابة كلمة ( كنمت) على صف الارتكاز من اليد اليمنى ثم ( مسافة) ثم كلمة ( شسيب) والاستمرار في كتابة الكلمتين إلى أن تملأ صفحة كاملة بهذه الطريقة:
كمنت شسيب كمنت شيسب كمنت شسيب كمنت شيسب كمنت شسيب …. إلخ. بعد أن تملأ الصفحة ، اعكس الكلمات بحيث تكون بهذه الطريقة:
تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش تنمك بيسش … إلى أن تملأ الصفحة. التمرين الثاني:
تبدأ في كتابة كلمات (يسكب يشتم) حتى تملئ عشر أسطر منها ، ثم تكتب ( يشتم يكتسب ينسب) ، و (يشتت يتسبب يتشكك) ، و ( يتمسك شكيب بمنيب) ، و (يكنس منيب بيت شمس) و ( يسكن شمس بيتكم) ، وكل جملة من هذه الجمل يتم كتابتها في عشرة أسطر.
لوحة المفاتيح وتعد أحد وحدات الإدخال الرئيسية في الحاسب الآلي، فهي مسؤولة عن ارسال المعلومات من المستخدم إلى جهاز الحاسوب وترتبط بجهاز الحاسوب عن طريق اسلاك توصل من خلال منافذ الجهاز أو عبر البلوتوث، لقد صُممت لوحة المفاتيح على شكل الآلة الكاتبة القديمة، حيث تتكون من مجموعة من الأزرار المختلفة المكونة من حروف وأرقام ورموز و التي بدورها تُستخدم لإدخال البيانات الكتابية، ولم تقتصر لوحة المفاتيح على أجهزة الحاسب الآلي فقط بل موجودة على الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية الذكية.
طريقه ثانيه:
[color="rgb(0, 100, 0)"]قشرالقهوه للنفااس والدورة[/color]
قشر القهوه تحصليه بالمحامص القهوه حطي منه على ماء مغلي واهو يغلي حطي قرفه وسنوت وشوي زنجبيل وخليه عشر دقائق لا تخليه يغلي كثير اكثر من ربع ساعه وتحلى بالعسل
وفوائدة يقول جابر القحطاني عنها:
يمدح فيها ويقول انه مافيه شي ينظف الرحم ومفيد للنفاس خاصة مثل قشر القهوه لأنه فعال في تنظيف الرحم.
اخت النفاس كم يوم عاشوراء
خواتي العزيزات كيف الحال. انشأت مجموعة النفاس
لنناقش مشاكل النفاس في اطار محدد. حبيت ابدأ واسألم اشيا. بنات انا في اخر النفاس. كان ينزل لي دم قليل واحيان بس افرازات بنية. باليومين 30 و 31 مانزل شي ابد
جا اليوم 32 و نزل علي دم احمر قان. وكان ظهر. اخت النفاس كم يوم الوطني. ومستمتر لح اليول. اريد أعرف هل هذا دورة الاربعين او أخت النفاس مثل ما يسميسميها البعض؟ أوانة اكمال نفاس. ؟
كلعلم ان هالمرة نزول الدم متواصل بينما قبل. كان باليوم ينزل مرة وككميته قليلة. بنات افيدوني ارجوكم.
اخت النفاس كم يوم الوطني
مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين منتدى مشكلتي لطـرح المشاكل الزوجية ، والعاطفية ، والعلاقات الأسرية ، والاجتماعية ، والشخصيه بسريه تامه. يرجى مشاهدة الشروط قبل الكتابه داخل القسم. الموضوع يظهر بعد إعتماده من قبل الاداره وذلك منعا للكلمات البذيئه التي قد تصدر من أعضاء غير مسؤولين.
اخت النفاس كم يوم في رمضان
كم يوم 45 وله زود ؟
العنوآن مش مفهوم ،
أولاً الحمدلله على سلامتج يلغلا فترة النفاس حسب طبيعة الجسم أحيانا يطول إذا شي نزيف
اختي وقت النفاس يبدأ من أول يوم ولادة الى ان ينقطع الدم تماما, وتحسين نفسك طهرتي حسب المذهب الشافعي ماكسمم معاكي 45 يوم, بعد كذا لازم تطهرين ويعتبر ما ينزل من دم بعد ذلك هو دم فساد ولو طهرتي قبل ال 45, وبعد كم يوم رجع نزل عليكي دم فيعتبر دم نفاس لأن فترة ال 45 يوم ما انتهت
اتمنى اكون افدتك
على حسب مب شرط 45 يوم
حسب الجسم وفترة النفاس تختلف من حرمه للثانية ممكن تتراوح بين ٣٥-٤٥ حمد لله على سلامتك اختي
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
(الحمل والولادة و الرضاعة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
08-07-2009, 03:51 PM
#1
كم تدوم مدة النفاس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا صار لي 38 يوم والدة للحين مازال دم النفاس
مع العلم انه قليل ومند 4 ايام زادت الكمية ارجو ا تفيدوني
فهده اول ولاتي افيدوني يا اصحاب الخبرة ولكم جزيل الشكر
08-07-2009, 04:02 PM
#2
تختلف مدة النفاس من مراة الى اخرى من 40 يوم الى 60 يوم
وفي نساء اقل حتى من 40 يوم وانا عن نفسي كانت 54 يوم
وهذا شئ عادي مادامت لم تتعدى المدة المحدودة.