ومن ناحية أخرى، فإن ممارستك للرياضة أيضا قد ساعدك، وهي أيضا من الأمور التي تساعد في علاج التوتر العصبي، ومنها أيضا تمارين الاسترخاء التي تساعد بإذن الله، وهناك مواقع عديدة تجد فيها كيف تطبق تمارين الاسترخاء. ولا يوجد خطر بإذن الله لأنك قد عرفت ما تتجنب من الأطعمة التي يمكن أن تهيج الجهاز الهضمي عندك، وعليك بالانتظام بالأدوية، وخاصة الدوغماتيل، وتستمر عليها لثلاث أشهر حبتين في اليوم، ثم بعد ذلك يمكن أن تنزلها لحبة واحدة لمدة شهر وتراجع الطبيب لكي ينصحك متى تتوقف عنه. إما الصوم فهو أولا تكليف من الله تعالى ولا ينظر إليه على أنه مفيد للصحة؛ لذا يجب أن نصومه وإنما نصومه؛ لأن الله أمرنا بذلك، وقد قيل "صوموا تصحوا" فهو راحة للجهاز الهضمي، ولذا نرجو من الله أن يكون فيه شفاء لك. ما أسباب الشعور بالدوار والرعشة في الجسم وعلاج ذلك - موقع الاستشارات - إسلام ويب. إلا أنه يجب أن تلتزم بآداب الصيام حتى تحس بفوائده وهي إلا تستمر بتناول الطعام كما يفعله البعض من الإفطار حتى السحور، والتأدب بآداب الطعام في الصيام، من المشروبات التي تفيد بإذن الله للمعدة هو منقوع الزنجبيل. والله الموفق.
- ما أسباب الشعور بالدوار والرعشة في الجسم وعلاج ذلك - موقع الاستشارات - إسلام ويب
ما أسباب الشعور بالدوار والرعشة في الجسم وعلاج ذلك - موقع الاستشارات - إسلام ويب
أسباب ألم المعدة
أمراض تتعلق بجدار المعدة و المريئ و الأثني عشر: و هي قد تكون بسيطة من وجود التهاب في جدار المعدة او التهاب في جدار المريئ او الاثني عشر او شديدة مثل وجود تقرُّح. و يمكن تقسيم هذه الالتهابات الى عدة أسباب أيضا نذكر منها:
التهابات فيروسية تصيب جدار المعدة او المريئ او الاثني عشر. التهابات بكتيرية و أهمها مثل البكتيريا الحلزونية و التي تصيب الأثني عشر و جزء من جدار المعدة
التهابات كيميائية ناتجة من زيادة حموضة المعدة و التي قد تؤثر على أسفل المريء من جراء مشكلة ارتداد مريئي. التهابات كيميائية تكون ناتجة من بعض العلاجات الدوائية و التي تعمل على تهيج جدار المعدة و قد تودي الى تقرُّحهِ مثل علاجات الاسبرين و علاجات المسكنات جماعة البروفين، و كذلك الزنك و غيرها. التهابات المعدة و الأمعاء الناتجة من الأمراض المناعية مثل مرض الكرونز Chron's. من الأمراض الأخرى التي تصيب المعدة و الأثني عشر هي وجود قرحة في المعدة، و القرحة هي عبارة عن تشقق عميق في جدار المعدة و الذي قد يصل الى الاوعية الدموية مسببا نزيف معوي، او قد يصل الى الأعضاء الأخرى مثل البنكرياس مسببا التهاب شديد في البنكرياس.
في كثير من الأحيان مشاكل الكلى في وقت مبكر لا يحمل العديد من الأعراض البارزة، وبالتالي فإنه يمكن أن يكون من الصعب تشخيص المرض. الوعي للأعراض والعلامات المحتملة يمكن أن تساعد في الحد من فرص معاناتك من مرض الكلى المتقدم ومن المزيد من التعقيدات. أعراض أمراض الكلى
التغيرات في الوظيفة البولية
الأعراض الأولى لمرض الكلى هو تغيير في الوظيفة البولية الخاصة بك. قد يكون التغيير في كمية وتواتر البول الذي يمر. ويمكن أن تشمل التغييرات الأخرى:
من أعراض أمراض الكلى الاستيقاظ ليلا عدة مرات للتبول. من الاعراض ايضا الشعور بالرغبة بالتبول في كثير من الأحيان دون القدرة على القيام بذلك عند استخدام مرحاض. البول أغمق من المعتاد. البول رغوي. البول يحتوي على الدم. من أعراض مرض الكلى الشعور بضغط أو صعوبة في التبول. ألم أو حرقان أثناء التبول. تورم في الجسم
وظيفة الكلى إزالة النفايات والسوائل الزائدة من الجسم. عندما لا يحدث هذا، يسبب تراكم السوائل والمياه الزائدة تورم. هذا يمكن أن يكون في اليدين والقدمين والمفاصل في الكاحل والوجه وتحت العينين. كما قد تلاحظ التنقير في الجلد عند الضغط لبضع ثوان. التعب والضعف الشديد
عندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح، هناك فرصة عالية من الشعور بالتعب معظم الوقت.