ذات صلة طريقة عمل البسبوسة بالزبادي وجوز الهند طريقة عمل بسبوسة بالقشطة وجوز الهند
القيمة الغذائية لجوز الهند
يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل 28 غرام من جوز الهند:
العنصر الغذائيّ
القيمة الغذائيّة
السّعرات الحراريّة
187 سعرة حرارية
الدهون الكلية
18. 29 غرام
الدهون المشبعة
16. 221 غرام
الصوديوم
10 ملليغرام
البوتاسيوم
154 ملليغرام
الكربوهيدرات
6. 7 غرام
الألياف الغذائية
4. 6 غرام
السكريات
2. 08 غرام
البروتين
1. 95 غرام
الكالسيوم
1%
الحديد
5%
فيتامين سي
بسبوسة جوز الهند
المكوّنات
كوبان من السميد. كوب من كلٍ من:
السكر. جوز الهند. الحليب. علبة من القشطة. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. لوز للتزيين. قطر. طريقة التحضير
ضع السكر والزيت في وعاء عميق. اخلط المكوّنات جيداً إلى أن تندمج. ضع البيكنج باودر مع السميد، واخلط المزيج جيداً. أضف السميد إلى مزيج السكر والزيت، مع التحريك المستمر. أضف الحليب إلى المزيج. بسبوسة جوز الهند بطريقة سهلة ومضمونة تذوب في الفم وأحلى من المحلات - ثقفني. أضف القشطة، وحرّك المزيج إلى أن يتجانس. أضف جوز الهند، وامزج المكونات جيداً. جهّز وعاء بايركس للخبز، وادهنه بالزيت ثمّ انثر عليه بعض الدقيق. اسكب المزيج في وعاء البايركس. وزّع مزيج البسبوسة باستخدام ملعقة بلاستيكية عريضة.
- طريقة عمل بسبوسه جوز الهند الجاهزه في البيت - YouTube
- بسبوسة العيد /بسبوسة بدون بيض وبدون زبدة فقط بمكونات بسيطة - YouTube
- بسبوسة جوز الهند بطريقة سهلة ومضمونة تذوب في الفم وأحلى من المحلات - ثقفني
طريقة عمل بسبوسه جوز الهند الجاهزه في البيت - Youtube
ومن ثمَ قومي بتحضير القطر عبارة عن نصف كأس منَ السكر وكأس منَ الماء وظرف فانيليا والقليل من قشور الليمون واخلطيهم معاً على النار حتى ينضجوا. في الخطوة الأخيرة، أخرجي الوعاء منَ الفرن واملئيه بالقطر واتركيه حتى يبرد ومن ثمَ قطّعي البسبوسة إلى قطع متساوية ويمكنكِ وضع الفستق فوقها وجوز الهند. {{ وصحة وعوافي}}.
بسبوسة العيد /بسبوسة بدون بيض وبدون زبدة فقط بمكونات بسيطة - Youtube
ضع السكر، والماء وعصير الليمون في قِدر. امزج المكوّنات جيداً. ضع القِدر على النار إلى أن يغلي المزيج لمدّة ثماني دقائق. أزل القِدر عن النار، ثمّ اترك القطر ليبرد. أضف أي منكّه للقطر حسب الرغبة.
بسبوسة جوز الهند بطريقة سهلة ومضمونة تذوب في الفم وأحلى من المحلات - ثقفني
نخرج الصينية من الفرن، ونتركها حتى تبرد، ثمّ نسكب القطر عليها. عند التقديم، نقطعها ونقدمها. طريقة عمل بسبوسة الشوكولاتة
كأس وثلاثة أرباع الكأس من السميد. نصف كأس من مبشور جوز الهند. ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو. ملعقة كبيرة من الباكنغ باودر. رشّة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. نصف كأس من الزبدة الذائبة. ثلث كأس من اللبن الزبادي. مكوّنات القطر
كأسان من السكر. كأس وثلث الكأس من الماء. عصرة صغيرة من عصير الليمون الحامض. نضع كلاً من السميد، والملح، والسكر، والفانيلا، وجوز الهند، وبيكربونات الصوديوم، ومسحوق الكاكاو في وعاء ونخلط المكوّنات جيداً. نضيف البيض، واللبن، والزبدة إلى المزيج ونخلط المزيج جيداً حتى نحصل على عجينة متجانسة. نسكب المزيج في صينية مدهونة مسبقاً بالزبدة. نترك الصينية جانباً حتى ترتاح لمدة عشرين دقيقة. نقطّع العجينة بعد ذلك إلى مربعات متوسطة الحجم بواسطة السكينة. نضع الصينية داخل الفرن الساخن على درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوية، ونتركها لمدة نصف ساعة، أو إلى أن تنضج. طريقة عمل بسبوسه جوز الهند الجاهزه في البيت - YouTube. لتحضير القطر: نضع الماء والسكر وعصرة الليمون الحامض في قدر على النار الهادئة، ونغليهم لمدّة خمس عشرة دقيقة حتى يصبح مزيجاً كثيفاً، ثم نتركه جانباً حتى يبرد.
طريقة البسبوسة بالقشطة وجوز الهند, البسبوسة من الحلوى الشهيرة في جميع دول العالم ويتم اعدادها بطرق متعددة للحصول على مذاق مختلف، تعتمد البسبوسة على السميد الذي من السهل خلطه مع مكونات أخرى والحصول على بسبوسة بطعم آخر ومحبب للكبار والصغار، وعلى ذلك نحن نقدم لكم طريقة البسبوسة بالقشطة وجوز الهند بالتفصيل لتقوم كل ربة منزل اعدادها في وقت قليل. طريقة البسبوسة بالقشطة وجوز الهند
إذا كنتي ترغبين في بسبوسة بطعم جميل ومميز وخفيفة ولا تحتاج لمجهود في التحضير أو التكاليف، فإليكي طريقة عمل البسبوسة بالقشطة وجوز الهند في خطوات بسيطة وبمكونات نوضحها لكم كالآتي:
المكونات
كوب من السميد. ربع كوب من السكر الناعم. ملعقة كبيرة بيكينج بودر. نصف ملعقة بيكربونات الصودا. قليل من الملح. نصف ملعقة فانيليا. كوب من الزبادي. 3 حبات بيض. جوز هند مبشور ناعم. كوب من الزيت النباتي. مكونات الحشو
2 كوب لبن حليب. معيار 2 ملعقة من النشا. 2 ملعقة من الدقيق الناعم. بسبوسة العيد /بسبوسة بدون بيض وبدون زبدة فقط بمكونات بسيطة - YouTube. ربع كوب من السكر الأبيض. 4 ملاعق كبيرة من القشطة الطازجة. قليل من المستكة. طريقة التحضير
في اناء عميق اخلطي سميد البسبوسة مع البيكنج بودر والسكر وبيكربونات الصودا والزيت والزبادي والملح والفانيليا والبيض مع الاستمرار في التقليب حتى يصبح الخليط متجانس تماما.