مرض التهاب الأمعاء: هو مصطلح يستخدم لوصف الحالات التي يتطور فيها التهاب مزمن في الجهاز الهضمي، وهناك أنواع أكثر شيوعًا من التهاب الأمعاء مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي، ويسبب التهاب الأمعاء آلامًا في البطن في أحد الجانبين أو كلاهما، وإسهال متكرر، ودم في البراز، والشعور بالتعب وفقدان التوازن، وإذا كنت تعاني من مرض التهاب الأمعاء ، فاستشر طبيبك للحصول على العلاج المناسب قبل أن تتفاقم المشكلة. التهاب البنكرياس: في حالة التهاب البنكرياس، فذلك يؤدي إلى الم اسفل الظهر جهة اليسار، وآلام شديدة في البطن، وقد يكون الألم خفيفًا أو شديدًا حسب الحالة، مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى، وزيادة معدل ضربات القلب، والغثيان،القيء والإسهال، وتساعد بعض الطرق في تخفيف آلام البنكرياس، مثل شرب السوائل، وتناول طعام صحي ، والحصول على الراحة، لكن بعض الحالات قد تتطلب جراحة. التهاب التامور: حيث يحدث تهيج وانتفاخ في التامور، وهو غلاف سميك يحيط بالقلب، يسبب ألمًا في الصدر وكذلك في الجانب الأيسر من القمة، مع أعراض أخرى مثل الحمى والخفقان والتعب، ويحدث التهاب غشاء التامور عادة بسبب عدوى فيروسية ويتم علاجه بالمضادات الحيوية والأدوية المضادة للالتهابات بالإضافة إلى الراحة.
- انتفاخ في أسفل الرأس... فما سببه - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- ما أسباب وخز الرأس؟
- الم اسفل الظهر جهة اليسار | صدي القاهرة
انتفاخ في أسفل الرأس... فما سببه - موقع الاستشارات - إسلام ويب
ما هي خطة العلاج الطبيعي ؟
تتطلب خطة العلاج الطبيعي تقييم وعلاج جميع التشوهات الموجودة في المفاصل والعضلات والهياكل العصبية العنقية. ا لتقييم و تقديم النصيحة: التثقيف حول وضعية الجذع الصحيحة وإعادة التدريب على ذلك أمر مهم. بدون تصحيح وضعية الرقبة والفقرات العنقية قد يستمر الصداع والدوخة لفترات طويلة. ا لتعبئة: يجب تحريك المفاصل المتصلبة في الرقبة لاستعادة نطاق الحركة. يمكن أن يكون التصلب في مفاصل الفك مشكلة أيضًا ويجب تعبئته إذا لزم الأمر. التمدد: يمكن أن يساعد تمدد عضلات العنق والكتفين في تخفيف الصداع. تقوية العضلات: إعادة تدريب عضلات العنق أمر ضروري. ما أسباب وخز الرأس؟. سيوضح لك أخصائي العلاج الطبيعي كيفية إعادة تدريب عضلات رقبتك العميقة لاستعادة التوازن العضلي الطبيعي. إدارة الإجهاد والتوتر: يجب تحديد مصادر التوتر والإجهاد وتقليلها لأنها تؤدي عادة إلى شد في عضلات الظهر والرقبة العلوية. التدليك: قد يستخدم أخصائي العلاج الطبيعي تقنيات مختلفة للتدليك لمساعدة عضلات رقبتك وأعلى ظهرك. الوخز بالإبر: الوخز بالإبر هو وضع إبر في أماكن محددة في الجسم. غالبًا ما يستخدم للمساعدة في تخفيف الصداع. تقييم مكان العمل: قد يؤدي كرسي ضعيف أو مكتب بارتفاع خاطئ أو جهاز كمبيوتر في وضع سيء إلى الإصابة بالإجهاد والضغط على الرقبة.
ما أسباب وخز الرأس؟
تحتاج الأعراض الواردة في السؤال إلى تقييم سريري ومخبري من قبل الطبيب المختص. وإجراء صور تفصيلية للأعصاب والدماغ في الرأس لمعرفة أسباب نغزات الرأس جهة اليسار. بعض أسباب نغزات الرأس جهة اليسار قد تكون مقلقة والبعض الآخر قد لا تكون. فيما يلي ذكر لأهم المسببات:
التهاب الجيوب الأنفية: يسبب الالتهاب إلى تهيج وتضخم في الجيوب مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب المحيطة وبالتالي الشعور بتنميل الرأس. القلق والإجهاد: يسبب الإجهاد إلى إفراز هرمون النوربينفرين والهرمونات الأخرى. الم اسفل الظهر جهة اليسار | صدي القاهرة. والتي تعد مسؤولة عن توجيه تدفق الدم للمناطق التي بحاجة لذلك. يؤدي زيادة تدفق الدم إلى الشعور بنغزات في الرأس. الصداع و الشقيقة: يؤدي بعض أنواع الصداع كالصداع العنقودي إلى إجهاد العين والتوتر وتغير الضغط وتدفق الدم مما يؤدي إلى الإحساس بالنغز في الرأس. كما يعتبر الشعور بالنغز في الرأس من أهم أعراض هالة الشقيقة والتي تسبق نوبة الصداع. السكري: في المراحل المتقدمة من السكري الغير مسيطر عليه قد يؤدي إلى تلف الأعصاب الطرفية بشكل رئيس. ومع ذلك، من الممكن أن يعاني الأشخاص من تلف الأعصاب في الوجه والرأس معطياً بذلك الشعور بالنغز. تناول بعض الأدوية ، مثل: مضادات التشنجات، والعلاج الكيماوي، والأدوية المخدرة، وشرب الكحول بشكل مفرط.
الم اسفل الظهر جهة اليسار | صدي القاهرة
تختلف علامات الصداع الناتج عن الفقرات العنقية إلى حد ما عن أنواع الصداع الأخرى. بدون الحصول على العلاج المناسب. يمكن أن يحدث هذا الصداع بشكل متكرر وقد يسبب ألمًا شديدًا بما يكفي ليكون منهكًا. لذلك يتوجب عليك التحدث مع جراح العظام يمكن أن يساعدك في تحديد سبب الألم وتحديد أفضل طريقة لعلاجه. 2. ألم العصب القذالي
يمكن أن يؤدي انضغاط العصب في الرقبة إلى ألم في الرأس والذي يُعرف باسم الألم العصبي القذالي. يمكن أن تتسبب إصابة الرقبة أو ضيق العضلات أو حالة مثل التهاب المفاصل في حدوث ضغط على العصب. عندما يعاني شخص ما من ألم العصب القذالي ، ينتشر الألم عبر العصب القذالي، ويمكن أن يكون الألم مشابهًا لألم الصدمة الكهربائية. وتشمل الأعراض الأخرى للألم العصبي القذالي ألمًا في قاعدة الجمجمة وألمًا عند تحريك الرقبة و خلف إحدى العينين. كما يمكن أن يجعل فروة الرأس حساسة للغاية. حيث يعاني بعض الأشخاص من حساسية كافية بحيث يصعب عليهم وضع رأسهم على وسادة. الألم العصبي القذالي نادر نسبيًا. نظرًا لأنه يشترك في بعض الأعراض مع الصداع النصفي ، فيمكن الخلط بين الاثنين. إذا كنت تعاني من آلام حادة في فروة رأسك أو جمجمتك ، فإن التحدث مع الطبيب عن الأعراض وتاريخك الطبي السابق يمكن أن يساعدك في الحصول على تشخيص دقيق وبدء خطة علاج.
* كيف يمكن علاج وخز الرأس؟
ذكرنا أن وخز الرأس قد يكون مؤقتاً، وسرعان ما يذهب من تلقاء ذاته، أما إذا ظل رابضاً في مكانه فإن التوصل إلى السبب يمثل نقطة البداية للتخلص منه، وقد تساعد العلاجات المنزلية، وتغيير نمط الحياة، وإجراء بعض التغييرات في السلوكيات اليومية في التخفيف من وطأة الوخز، وتعمل تلك العلاجات على: 1ـ الحصول على مزيد من النوم. 2ـ التخلص من الوضعيات السيئة في الوقوف والجلوس والنوم. 3ـ تفادي الإجهاد والتعب والسهر الطويل. 4ـ هجر المشروبات الروحية كلياً. 5ـ التغذية الجيدة والمتوازنة. 6ـ تجنب الضغوط اليومية والشدة النفسية. 7ـ ممارسة تمارين الاسترخاء واليوغا. 8ـ ممارسة النشاط الرياضي. إذا لم تنفع التدابير المنزلية في وضع حد للوخز فإن أخذ موعد مع الطبيب يصبح أمراً لا مهرب منه لمناقشة الأعراض وتقييمها من أجل تحديد مصدر وخز الرأس، ومن يدري فقد تكون هناك حالة مرضية تحتاج إلى علاج طبي قد يسمح بضرب عصفورين بحجر واحد، أي التخلص من المرض، ومن الوخز في الرأس في آن معاً، وتوصي التعليمات الصادرة عن معهد الصداع الوطني الأميركي بالتماس العناية الطبية في الحالات الآتية: 1. إذا أصبح الوخز أكثر تواترا.