أسفرت حملات تطبيق الإجراءات الاحترازية بالإسكندرية عن غلق عدد 108 محل مخالف، و6 مقاهى والتحفظ على عدد 1597 حالة إشغال من المقاهي. مقهى شيشه الخبر الصحفي. بالإضافة إلى تحرير 2326 محضر متنوع ما بين بيئة وصحة وطب بيطري وقوي عاملة وتموين وتفتيش صيدلي واشغال طريق ورخص محلات وفرض غرامات فورية تقدر ب 413 الف جنيها على المحلات الغير ملتزمة ب الاجراءات الاحترازية. جاءت الحملات ةفي إطار تكليفات اللواء محمد الشريف محافظ الاسكندرية بضرورة استمرار حملات تطبيق الاجراءات الاحترازية والتصدي لأي مخالفات وغلق وتشميع المقاهي والمطاعم المخالفة وغير الملتزمة بالإجراءات الاحترازية، للحفاظ على صحة وسلامة المواطنين وتوقيع الغرامات الفورية على المخالفين، نفذت أحياء الإسكندرية بالتنسيق مع جميع الاجهزة التنفيذية حملات مكبرة لتطبيق الإجراءات الاحترازية والوقائية على مستوى الأحياء. وأكد محافظ الإسكندرية أن المحافظة ملتزمة بقرارات رئيس مجلس الوزراء الوقائية للحد من انتشار جائحة كورونا. مشدداً علي استمرار شن حملات الإجراءات الاحترازية على مستوى الأحياء والتي يتابع تنفيذها نواب المحافظ، واللواء عبد الفتاح تمام السكرتير العام بالمحافظة، واللواء خالد جمعة السكرتير العام المساعد بالمحافظة، ورؤساء الأحياء ومعاوني المحافظ، والجهات المعنية.
مقهى شيشه الخبر عكاظ
نجحت الداخلية في تحرير 6992 مخالفة لعدم ارتداء الكمامات الواقية، وتم التصالح وسداد الغرامة المقررة لعدد 6965 شخصا، وإتخاذ الإجراءات القانونية والعرض على النيابة العامة حيال 27 شخصا لم يسددوا الغرامة المقررة، وتحرير 639 مخالفة للمحلات التى لم تلتزم بقرار الغلق، وضبط 134 قضية فى مجال منع تداول الأرجيلة.. بإجمالى مضبوطات 680 أرجيلة. جاء ذلك فى إطار حرص وزارة الداخلية على سلامة المواطنين وتنفيذاً للإجراءات الإحترازية التى تتخذها أجهزة الدولة للحد من إنتشار فيروس (كورونا) المستجد للحفاظ على الصحة العامة ، ومواجهة تداعيات انتشار الفيروس، وفى ضوء صدور قرار مجلس الوزراء بشأن إتخاذ التدابير الإحترازية والوقائية لحماية المواطنين، والحد من انتشار فيروس "كورونا" والمتضمن تنظيم مواعيد فتح وغلق المحال العامة، وكذا إلزام جميع سائقى وسائل النقل الجماعى بإرتداء الكمامات الواقية.
اقرأ أيضا | ضبط 1820حالة إشغال من المقاهي وتحرير 4174 محضر وغلق 225 محل بالاسكندرية
وتابعت المهندسة جيهان مسعود رئيس حي المنتزه أول حملة مكبرة قام بها المختصون في الحي ، وقد أسفرت الحملة عن ضبط ٣٠ شيشه وغلق ٣ محال تجاريه وتحصيل غرامات فوريه بقيمة ٤ آلاف جنيه. اكتشف أشهر فيديوهات كوفي شيشه الخبر | TikTok. وتستمر الحملات الدورية والمفاجئة بنطاق الأحياء بالأسواق والشوارع والميادين لتطبيق الإجراءات الإحترازية والوقائية للوقاية من انتشار فيروس كورونا وحفاظا على سلامة وصحة المواطنين. وترأس محارب هيلع رئيس حي شرق، حملة مكبرة بنطاق حي شرق استهدفت الأسواق التجارية ، وأسفرت عن تحرير ٥٠ محضرا متنوعا، وتطبيق عدد من الغرامات الفورية علي المخالفين. وترأس السيد موسي رئيس حى العجمي يرافقه المختصين حملة لمتابعة تطبيق الإجراءات الإحترازية، أسفرت عن غلق مقهي لتقديمها الشيشة بالمخالفة لقرارات رئاسة مجلس الوزراء ، وتحرير ٤٠ محضرا وتحصيل عدد من الغرامات الفورية من المواطنين المخالفين.
الجهاز يساعدك على حرق السعرات الحرارية بمجرد حركات بسيطة لن تتعبك كثيرًا، كما أنه صغير الحجم ويمكن وضعه في أي مكان ويحتوي على شاشة صغيرة تخبرك بإجمالي السعرات الحرارية التي قمت بحرقها، والمدة التي قضيتها على الجهاز. يمكنك شراؤه من موقع نون من هنا (واستخدمي كوبون احكي: AB202 للحصول على خصم 10% على أي منتج أكثر من 100 جنيهه)
يمكنك شراؤه من أمازون السعودية من هنا
جهاز تمارين البطن
حلم التخلص من ترهلات البطن هو حلم يردونا جميعًا، وفي كثير من الأحيان تكون تمارين البطن التي تؤديها بنفسك دون الاستعانة بأي جهاز مرهق وصعب، ولكن جهاز تمارين البطن يساعدك في عمل تمارين البطن بسهولة، وفي وقت قصير. كيفية ممارسة الرياضة في البيت بطريقة صحيحة - مقال. يركز جهاز تمارين البطن على شد عضلات البطن بدرجة كبيرة بمجرد تنفيذها لمدة 15 دقيقة يوميًا أو يوم بعد يوم، كذلك إذا استمريتي في أدائها لفترة كبيرة فستحصلين على شكل البطن الذي تحلمين به، مشدود دون ترهلات. الجهاز سعره مناسب وحجمه غير كبير إطلاقًا، ويمكن تخزينه بسهولة. جهاز تنحيف الجسم
جهاز تنحيف الجسم هو جهاز به العديد من الخيارات التي تتيح لكِ العمل على عدة مناطق في جسمك، فيوجد به عجلة ثابتة تستخدم لتنحيف الأرداف والفخذين، وكذلك العمل على شد الترهلات في الذراعين، أما التويستر فهو يستخدم لتنحيف منطقة الخصر، كذلك يحتوي الجهاز على دامبلز (أوزان) يمكنك حملها واستخدامها في عمل تمارين مختلفة مثل تمارين الكارديو.
كيفية ممارسة الرياضة في البيت بطريقة صحيحة - مقال
يمكنك استخدامه لمدة 30 يوما كاملا بشحنة واحدة فقط. مجموعة دمبل Skyland Dumbbell set, 50 KG
إذا تحدثنا عن الألعاب الرياضية فلا يجب أن ننسى أهم وأشهر نوع معدات رياضية الجميع يعلمه وهو الدمبل. معنا اليوم مجموعة دمبل Skyland Dumbbell set, 50 KG. هذه المعدات رائعة حقا فهي تأتي بمجموعة موازين تصل مجمعة الى 50 كيلوا. و تتميز المجموعة بنقش مخرش على الحديد لتسهيل الإمساك والتحكم. تعمل أطواق القفل الدوارة على منع انزلاق الأوزان. مع حقيقة لجمع الأغراض وامكانية سهلة للتخزين في حجم صغير توفر لك هذه المجموعة حلا سهلا لممارسة رياضة رفع الأثقال، مما يجعلها أحد اهم أجهزة رياضية شخصية يمكنك الحصول عليها. مجموعة حبال اللياقة البدنية Fitness Pull Band 11pcs
كبديل للأثقال الكبيرة نقدم لك مجموعة حبال اللياقة البدنية Fitness Pull Band 11pcs. أفضل الأجهزة الرياضية المنزلية لتحافظي على رشاقتك | احكي. هذه المجموعة من الحبال المطاطية مصنوعة من مواد عالية الجودة. كما انها حبال متينة تساعد على تحفيز وبناء العضلات وتخليص الجسم من الدهون الزائدة مع 5 أحجام وألوان مختلفة لكل حبل. الحبال قابلة للتعديل وفقاً لاحتياجاتك لتقليل أو زيادة العدد مناسبة لأي مستوى من ممارسي اللياقة البدنية.
أفضل الأجهزة الرياضية المنزلية لتحافظي على رشاقتك | احكي
الشاشة الإلكترونية التي توجد في الجهاز، تمكنك من معرفة نبضات قلبك أثناء أدائك للتمارين المختلفة، ومعرفة السرعة التي تقومين بعمل التمرين بها، والمسافة والوقت الذي أمضيتيه على الجهاز. جهاز إير واكر لشد الجسم
يستهدف جهاز إير واكر شد جسمك بالكامل، فهو يعمل على تحريك معظم عضلات الجسم أثناء أداء تمرين واحد، فحركة الأقدام مع حركة الأذرع تعمل على شد المنطقتين، كما أدائك للتمرين مع شد بطنك واستقامتك تعمل على شد منطقة البطن والتخلص من الترهلات بها. كذلك أداء هذا التمرين لمدة 150 دقيقة في الأسبوع يعمل على حرق كم كبير من السعرات الحرارية، وخفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، وحمايتك من أمراض القلب المحتملة، وعليكِ الحذر فأنه لا يناسب من هم أوزانهم أكثر من 90 كيلو جرام. لشراء جهاز شد الجسم من أمازون السعودية من هنا
هذا الجهاز مختلف عن جميع ما سبق، فهو جهاز بسيط للغاية يتكون من حبل مرن وقطعة بسيطة لمساعدتك على اداء التمارين المختلفة تساعدك على شد البطن وترعلات الذراعين والأقدام أيضًا، هو جهاز عملي يأتي معه دليل كامل يشرح كيفية عمل التمارين باستخدامه. دامبلز
يعتبر كثيرين الدامبلز هي طريقة لعمل عضلات، ولهذا فهي غير مناسبة للفتيات، غير أن الحقيقة، هي أن الدامبلز تستخدم في العديد من التمارين المختلفة مثل تمارين التخلص من الأرداف والتي تتضمن تمارين السكوات، التي تساعدك على الحصول على شكل الجسم الذي ترغبين فيه باستخدام الدامبلز.
دراجة اوربت تريك 1- بطاريات حجم AA عدد اثنان. 2- خفيف الوزن وسهل الحمل والتحريك. 3- ثورة في عالم الرياضة لحرق الدهون. 4- تملك الاناقة والجمال في منزلك. 5- يساعد على تحريك جميع اجزاء الجسم والتخلص من الدهون. 6- صنع من مادة قوية ومتينة ويستعمله جميع افراد العائلة. 7- يساعد على تنشيط الدورة الدموية. 8- وزن الشخص المسموح به 100 كغم. 9- مزود بشاشة عرض تدلك على الوقت والسرعة والسعرات الحرارية. 10- يساعد على تمرين عضلات اليدين والرجلين معا. 11- اقصى سرعة يمكن قراءتها 99, 9 km. 12- يمكنك قياس نبضات القلب خلال ثواني حيث ان مقياس النبض في الجهاز ليس مطابق لاجهزة القياس الطبية في المستشفيات. 13- قادر على حساب المسافة المقطوعة بالتمرين من البداية للنهاية. 14- يحسب اجمالي السعرات الحرارية خلال التمرين. 15- يحسب اجمالي المسافة المقطوعة من تركيب البطاريات. 16- قادر على الايقاف والتشغيل عندما يكون الجهاز بدون حركة لمدة ثمانية دقائق. 17- مزود بجهاز انذار له الوظائف التالية: الوقت السرعة السعرات الحرارية يمكن ضبطها على وضع العد التنازلي وسيقوم الكمبيوتر بعمل انذار قبل نهاية العد التنازلي ب 15 ثانية. 18- تأكد من ان نظام الكمبيوتر بالجهاز على النظام المتري اذا كان هناك الحرف M في الجزء الايمن من الشاشة هذا يعني ان النظام المستخدم هو الميل وليس الكيلو متر.