يجب أيضاً أن تتناول كميات أخرى من السعرات الحرارية من مصادر أخرى حتى تصل إلى الكمية المطلوبة. فوائد سيرياس ماس لزيادة الوزن
يساعد serious mass على زيادة الوزن في وقت قصير والتخلص من النحافة في حالة تناوله بصورة منتظمة. يقوي من العضلات يعطي ضخامة عضلية ممتاز خاصة مع إتباع حمية غذائية لذلك يحرص لاعبي كمال الأجسام على تناوله. يساعد السيرياس ماس على تزويد الجسم ببعض العناصر الهامة التي يحتاجها مثل البروتينات والفيتامينات. يعطي السيرياس ماس مزيد من الطاقة لمستخدميه وهو ما يفيدهم خاصة الرياضيون. ساعد على تقوية الجهاز المناعي في الجسم لما يحويه من حديد ومعادن تقوي الجسم والمناعة. أكثر المميزات المتواجدة في السيرياس ماس هي أن تكلفته بسيطة بالنسبة للعديد من المكملات الغذائية الأخرى التي تساعد على زيادة الوزن. أضرار سيرياس ماس
لا يجب إستخدام serious mass لمن هم يعانون من الحساسية بصفة خاصة الحساسية من الواي بروتين واللاكتوز ومثل هذه المنتجات. قد يؤدي إلى ظهور بعض الحبوب في الوجه. سيرياس ماس Serious Mass ولماذا يعتبر المكمل رقم 1 في زيادة الوزن و الضخامة. تناول السيرياس ماس بصورة مفرطة قد يؤدي إلى الإسهال الشديد والقيء. غير صالح للإستخدام لمن هم أقل من 18 سنة لهذا يجب حفظه بعيداً عن متناول الأطفال.
- سيرياس ماس serious mass الاصلي الشرح والفوائد والاضرار والاستخدام - صحتك تهمنا
- سيرياس ماس Serious Mass ولماذا يعتبر المكمل رقم 1 في زيادة الوزن و الضخامة
- فندق و شقق بارك ان باي راديسون الدمام الصناعية الثانية الدمام : اهم المميزات والمعلومات - حجوزاتك
سيرياس ماس Serious Mass الاصلي الشرح والفوائد والاضرار والاستخدام - صحتك تهمنا
سيرياس ماس هو مكمل غذائي من نوع الويت جينر أو الماس جينر. يعتبر السيرياس ماس من المكملات الغذائية لزيادة الوزن وعلاج النحافة وتضخيم العضلات. Serious Mass من أشهر المكملات الغذائية المهمة في مرحلة التضخيم (Bulk). ما هو سيرياس ماس؟ هو عبارة عن مسحوق بروتين عالي السعرات الحرارية للغاية. تحتوي كل جرعة منه على 1250 سعرة حرارية بالإضافة إلى 50 جرام من البروتين. سيرياس ماس serious mass الاصلي الشرح والفوائد والاضرار والاستخدام - صحتك تهمنا. يعتبر مسحوق بروتين عالي السعرات الحرارية ، ولكنه بطيء الهضم. المكمل الغذائي سيرياس ماس يأتي بعدة نكهات مختلفة بما في ذلك: موز شوكولاتة زبدة فول سوداني فراولة فانيليا بسكويت وكريمة تم تصميم هذا المزيج لتشجيع أستشفاء العضلات بعد التمرين ليكون مشروب بين الوجبات للمساعدة في زيادة كتلة العضلات. يأتي هذا المكمل الغذائي في عبوة وزنها 5 كيلوغرام (12 باوند/رطل). فوائد سيرياس ماس هذا المكمل الرائع له العديد من الفوائد من بينها: زيادة الوزن بسرعة علاج النحافة الشديدة زيادة الكتلة العضلية الأستشفاء العضلي السريع مكونات سيرياس ماس
تدعي Optimum Nutrition أن Serious Mass عبارة عن مسحوق مصمم لخلطه بالماء لعمل مشروب غذائي. يحتوي المنتج على 1250 سعرة حرارية لكل وجبة وهو ما يعادل ثلاثة سندويشات همبرغر مع البطاطس المقلية.
سيرياس ماس Serious Mass ولماذا يعتبر المكمل رقم 1 في زيادة الوزن و الضخامة
لنفرض أنك قمت بحساب السعرات الحرارية و وجدت أن جسمك يحتاج لزيادة وزنه، أن توفر له ما مجموعه 2500 سعرة حرارية يوميا. هذه 2500 سعرة حراية اذا لم تستطع توفيرها لجسمك فانه لن يستطيع زيادة وزنه، لهذا قمنا بالبدئ بشرح السعرات الحرارية أولا، لانها الأساس لإنجاح زيادة الوزن. فعملية زيادة الوزن هي مسألة علمية 100%، إذا قمت بتوفير السعرات الحرارية الكافية لجسمك فإنه سيزيد من وزنه، واذا لم توفر له كامل احتياجاته اليومية من السعرات فأنه لن يستطيع زيادة وزنه، لحد الآن أعتقد انك فهمت علاقة السعرات الحرارية مع زيادة الوزن ؟ لمذا لا أستطيع زيادة وزني ؟ المشكل الذي يطرح لدى غالبية الناس الذين لا يستطيعون زيادة وزن جسمهم هو مشكل الأكل، الأغلبية لا يستطيعون تناول وجبات كثيرة لتوفير كافة احتياجات جسمهم من السعرات الحرارية. وما دمت لا تأكل بشكل جيد، فتلقائيا أنت لا توفر لجسمك كافة احتياجاته من السعرات الحرارية التي تلزمه لزيادة الوزن. لنعد للمثال السابق، لنفترض كما قلنا أن جسمك يحتاج يوميا ل 2500 سعرة حرارية، و لنفترض أنك تأكل فقط 3 وجبات يوميا بمعدل 500 سعرة حرارية في كل وجبة (500x3=1500)، أي انك توفر ما مجموعه 1500 سعرة حرارية، كم ينقصك على 2500 سعرة حرارية التي يحتاجها جسمك ؟ صحيح ينقصك 1000 سعرة حرارية.
قائمة المكونات لكل 334 غ
السعرات الحرارية......................... 1250
السعرات الحرارية من الدهون............ 40
المواد الدهنية............................. 4, 5 غ
- الدهون المشبعة..................... 1.
بارك إن باي راديسون الدمام الفندق جميل وموقعه بواجهة بحرية والغرفة نظيفه والمناظر للاطلالة جميله، سعره مقابل الخدمات المقدمة يعتبر غالي شويتين الغرفة كبيرة ماشاءالله موقعه يعتبر حلو
بارك إن باي راديسون الدمام
مميزات الفندق:
هادئ وجميل وأثاث مريح وخصوصا المرتبة والمخدات. موظفي الإستقبال متعاونين وسريعين نظافة وأسعار مناسبة يعتبر أفضل خيار بين الفنادق المتوسطة في الدمام قريب من الكورنيش وجميع المناطق السياحية في الدمام
فندق جميل و هادئ.. موقع ممتاز.. موظفي الإستقبال ذوق و ذرابة في المعاملة.. الغرف رائعة و الاضاءة مريحه.. تجربة تستحق التكرار.. الله يبارك لهم في حلالهم
المكان مميز فالنظافه وديكور مُريح وهدوء تام للمكان لكن م يستاهل ابد السعر ليله ٣١٤﷼ وغير كذا م حوله خدمات ومنطقه نائيه والمطعم الي بالفندق مبالغغغ بالاسعار بشكل موطبيعي اجل برجر ب ٧٥!!!!!!!! م يحمس مرا حتى مرافق الفندق لاتستحق السعر للامانه. الفندق نظيف هادئ رايق
يصنف ٤ نجوم
موقعه حلو
الخدمات كلها جمبك مغسلة ملابس ، صيدلية، بقالة ، مطاعم
اسعاره مره حلوه ويعتبر سعره منافس
الاستقبال وموظفي الاستقبال في منتهي الذوق والاخلاق. فندق و شقق بارك ان باي راديسون الدمام الصناعية الثانية الدمام : اهم المميزات والمعلومات - حجوزاتك. الغرفة ممتازة جدا ونظيفة جدا والفندق بشكل عام ممتاز
النجمة الاخيرة لم اعلق بها للاتي
مياه الاستحمام والحوض ساخنه جدا واتمني ان يتم تبريد لمياه الخزان.
فندق و شقق بارك ان باي راديسون الدمام الصناعية الثانية الدمام : اهم المميزات والمعلومات - حجوزاتك
يقع متنزه الملك فهد على بعد 27 كم من الفندق، بينما تقع بحيرة سيهات على بعد 35 كم. ويقع أقرب مطار، وهو مطار الملك فهد الدولي، على بعد 50 كم من بارك إن باي فندق وشقق راديسون مدينة الدمام الصناعية، ويوفر مكان الإقامة خدمة نقل المطار مقابل تكلفة إضافية. الاماكن القريبة من الفندق بحيرات الخبر ويبعد 12. 2 كلم منتزة تلال الظهران ويبعد 14 كلم روابي الظهران للقولف ويبعد 14. 9 كلم أرامكو ويبعد 15 كلم خليج نصف القمر ويبعد 15. 8 كلم قرية الخليج مكارم ويبعد 16. 4 كلم جامعة الملك فهد للبترول والمعادن ويبعد 18. 1 كلم حديقة لولو ويبعد 18. 8 كلم قاعة البرواز ويبعد 19. 6 كلم معلومات عن الغرف غرفة قياسية: تحتوي علي 1 سرير مزدًوج كبير جداً و 1 سرير أريكة. غرفة سوبيريور: تحتوي علي 1 سرير مزدوج كبير جدًا. شقة من غرفة نوم واحدة: غرفة نوم 1: تحتوي علي 1 سرير مزدوج كبير جدًا، غرفة معيشة: تحتوي علي 1 سرير أريكة. جناح جونيور: يحتوي علي 1 سرير مزدوج كبير جدًا، 1 سرير أريكة. جناح من غرفة نوم واحدة غرفة نوم 1: تحتوي علي 1 سرير مزدوج كبير جدًا، غرفة معيشة: تحتوي علي 1 سرير أريكة. شقة من غرفتي نوم: غرفة نوم 1: تحتوي علي 1 سرير مزدوج كبير جدًا، غرفة نوم 2: تحتوي علي 2 سرير فردي، غرفة معيشة: تحتوي علي 1 سرير أريكة.
يعدّ وجود دوش جزءاً من التجهيز الداخلي في غرف الحمام. الرياضة/ الترفيه
لتنظيم أوقات الفراغ بكل مرونة يمكن الاختيار بين مجموعة من عروض الرياضة والتسلية في المبنى. تضمن الخدمات والنشاطات الترفيهية المختلفة مثل صالة اللياقة البدنية ومجمع السبا والساونا تنوعاً في قضاء الأوقات. الطعام والشراب
فيما يخص مرافق تقديم الأطعمة والمشروبات يحتوي هذا الفندق على مطعم ومقهى وبار. يغري بوفيه الفطور الغني الزوار صباحاً لمغادرة غرفهم مبكراً. بعض الخدمات في الفندق
فندق 3 نجوم
إستقبال 24 ساعة
غرف عائلية
جناح العرسان
خدمة تنظيف يومية
خدمة كي الملابس
التنظيف الملابس الجاف
مرافق غسيل الملابس
تخزين الأمتعة
صندوق الأمانات
مقهى
بار
مطعم
قاعة إجتماعات
اتصال بالإنترنت
إنترنت سلكي
خدمة الغرف
حمام
دش
خدمة الإنترنت
ميني بار
تكييف
تلفزيون
آلة صنع الشاي والقهوة
غرفة بخار
مرافق سبا
حمام بخار
حوض استحمام ساخن
جاكوزي
خدمات المساج
مساج الجسم
مساج الظهر
مركز عافية وسبا
مركز للياقة البدنية
ساونا
عنوان الفندق:
طريق الملك عبدالله – 31413 الدمام – المملكة العربية السعودية.