هل لديكِ شك بأنكِ حامل في الأسبوع الأول؟ هل تتردد الكثير من الأسئلة في ذهنكِ حول تلك الفترة؟ وكيف عليكِ أن تستعدي لها؟ هل ترسمي صورة لطفلكِ في مخيلتلكِ الآن؟ وتتسائلي ما الذي يحدث بداخل رحمكِ؟ سوف نجيبكِ عزيزتي القارئة على تلك التساؤلات في هذا المقال الذي يخص الحمل في الاسبوع الاول وما يحيط به من علامات استفهام، فتابعي معنا القراءة. كيفية حساب الحمل في الاسبوع الاول
إن حساب اليوم الذي فيه يبدأ طفلكِ في النمو بداخل الرحم قد يكون صعباً، لذلك يتم حساب بداية فترة الحمل على حسب تاريخ أول يوم في آخر دورة شهرية لكِ، على الرغم من أن تكوّن الجنين لا يبدأ إلا بعد مرور حوالي أسبوعين من ذلك التاريخ. ويتم حساب بداية فترة الحمل منذ ذلك اليوم، لأنه في كل مرة تأتي الدورة الشهرية يستعد الجسم لحدوث الحمل، حيث أن الفترة السابقة لفترة الطمث مباشرة تسمى فترة التبويض ، والتي تنطلق فيها البويضة من المبيض عبر قناة فالوب حتى تستقر في الرحم ليتم تخصيبها، فإن لم يحدث التخصيب، تحدث تقلصات في الرحم لدفع تلك البويضة للخارج مع نزيف خفيف، وهذه هي فترة الطمث، ولكن إذا تم تخصيب البويضة فإنها تستقر بداخل الرحم. اعراض الحمل في الاسبوع الاول
تختلف أعراض الحمل في الأسبوع الأول من امرأة إلى أخرى وباختلاف طبيعة الحمل أيضًا، لكن الأعراض الأولى الأكثر شيوعًا للحمل هي غياب الدورة الشهرية، وتشمل أعراض الحمل المبكرة الأخرى في الأسبوع الأول ما يلي:
كثرة التبول.
الحمل في الاسبوع الأولى
أعراض الحمل في الشهر الأول
كلما تقدمت المرأة في شهور الحمل ؛ كلما ظهرت عليها بعض التغيرات الملحوظة بشكل أكبر ، ومن أبرز العلامات شائعة الحدوث في الشهر الأول من الحمل ، ما يلي:
-التغيرات المزاجية الملحوظة ، حث أن المرأة الحامل تصبح أكثر عصبية وحادة الطبع وتميل إلى الاكتئاب في بعض الأحيان نتيجة التغيرات الهرمونية والفسيولوجية الكبيرة التي تحدث داخل الجسم وخصوصًا في حالات الحمل الأولى. -بعض الاضطرابات الهضمية ، حيث أنه نتيجة ضغط الرحم على الأمعاء الغليظة وخصوصًا منطقة المستقيم يحدث بطء في حركتها وبالتالي تُصاب المرأة بالإمساك والام البطن. -كما قد تُصاب أيضًا بحرقة المعدة ، لأن هرمون البروجسترون يؤثر سلبيًا على العضلة الفاصلة بين المعدة والمريء. -وقد تصاب المرأة أيضًا بتورم وحكة في بعض أجزاء الجسم إلى جانب اضطراب النوم.
الحمل في الاسبوع الأول
تناول الطعام بشكل طبيعي، مع عدم إهمال النشاط البدني واللياقة البدنية. استشارة الطبيب او مدرب اللياقة البدنية المؤهل لتدريب النساء الحوامل حول بممارسة تدريبات اللياقة المناسبة لفترة الحمل. يتم حساب اسابيع الحمل منذ اليوم الاول للدورة الشهرية الاخيرة؛ لذلك فإنه في اول اسبوعين لا يكون هناك حمل؛ لان التبويض والإخصاب لم يحدث، لذلك لا يكون هناك اية علامات للحمل في الاسبوع الاول. كيف اعرف اني حامل إذن؟
للحصول على المعلومة الدقيقة والمؤكدة، عليك انتظار موعد دورتك الشهرية والتاكد من فواتها، وبعد تاخر الحيض عن الموعد يمكن الفحص بالعديد من الطرق كما ياتي:
الفحص المنزلي
يتوفر الفحص المنزلي في الصيدليات، ويعطي نتائج دقيقة خلال خمسة ايام كحد اقصى حسب نوع الفحص، وتكمن ميزة هذا الفحص في انه متوفر في الصيدلية، كما انه سهل الاستخدام ورخيص الثمن. فحص الدم المخبري
يعطي هذا الفحص نتيجة ادق، لكنه ياخذ وقتاً اطول ومكلف اكثر، وعلى عكس الفحص المنزلي فإنه يحتاج لسحب عينة من الدم للفحص، ولا يتم إجراؤه في المنزل بل في المختبر. فحص السونار
يعطي هذا الفحص صورة للجنين او لبداية تكون كيس الحمل، ولا يحتاج لعينة دم ولا عينة بول، كما يتم إجراؤه في عيادة الطبيب، لكنه يتاخر في إظهار الحمل نظرًا لان الجنين يكون مجهريًا في البداية فلا يرى إلا في مراحل لاحقة.
اعراض الحمل في الاسبوع الاول والثاني
نصائح مع نزيف زرع البويضة المخصبة يجب الابتعاد عن السدادة القطنية لأنها تزيد من مخاطر حدوث عدوى مهددة للحمل. مع تجنب التدخين و الكحوليات و المواد المخدرة لأنها تزيد من مخاطر الإجهاض أو التشوهات الخلقية للجنين أونزيف حاد مهدد للحمل. ارتفاع درجة الحرارة يقول الأطباء أن درجة الحرارة ترتفع في بداية الحمل بدرجة طفيفة تتراوح من نصف درجة أو درجة مئوية. حيث تشعر المرأة الحامل بالحرارة المرتفعة مع ممارسة تمرين رياضي أو المشي أو في الطقس الحار. نصائح مع ارتفاع درجة الحرارة الإكثار من شرب المياه مع الراحة و عدم بذل نشاط أو عمل يحتاج إلى مجهود كبير. مع الحفاظ على الجلوس في غرفة باردة لتجنب الطقس الحار الذي يرفع درجة الحرارة أكثر. الإمساك و الانتفاخ أنهما من الأعراض المشتركة بين الحمل المبكر و الدورة الشهرية. يرجع سببها إلى ارتفاع هرمون البروجسترون مما يسبب بطء في حركة الأمعاء و الجهاز الهضمي. الأمر الذي يسبب بعض المشاكل الهضمية مثل عدم الراحة في حركة الأمعاء ، الإمساك ، الانتفاخ. نصائح مع الإمساك و الانتفاخ تناول الأطعمة الغنية بالألياف مع الإكثار من تناول الفواكه و الخضروات لمنع الإمساك و علاجه. مع تناول وجبات خفيفة قليلة الدهون و السكريات لمنع الانتفاخ.
الرحم:
يزداد سُمك بطانة الرحم مرة أخرى استعدادًا لاستقبال البويضة الجديدة تحت تأثير هرمون الاستروجين. تنتهي تلك المرحلة ب التبويض (خروج البويضة من أحد المبيضين) في اليوم الرابع عشر تقريبًا سواءَ حدث الإخصاب والحمل بعدها أو لم يحدث. التبويض (خروج البويضة من المبيض)
كيف يمكن معرفة موعد التبويض (نهاية الأسبوع الثاني)؟
يحدث التبويض عادةً بين اليوم الثاني عشر والسادس عشر من دورة الطمث، ويمكن تحديده بملاحظة:
درجة حرارة الجسم كل صباح، حيث تنخفض قليلًا ثم تعاود الارتفاع مع حدوث التبويض (حوالي 0. 5 درجة مئوية). ظهور أعراض، كالشعور بالانتفاخ والمغص والشعور بالألم عند الضغط على الثديين. افرازات عنق الرحم، حيث تصبح أقل لزوجة فتشبه إلى حد كبير زلال البيض. ما الذي ينبغي عمله خلال الأسبوع الأول والثاني من الحمل؟
كما ذكرنا فإن الأسبوع الأول والثاني لا يعتبران جزءًا من الحمل، بل تُعدّ تلك الفترة مرحلة إعداد للحمل، ويفضل الاستعداد لتلك المرحلة مبكرًا إذا كنتِ تخططين للحمل باتّباع الإرشادات التالية:
الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية. تجنبي تناوُل بعض الأطعمة والمشروبات (أو الكثير منها):
تحتوي العديد من الأطعمة على مواد كيميائية وجراثيم كالبكتيريا والطفيليات، والتي قد لا تكون ضارة في معظم الأحيان أو قد يقتصر ضررها على عدوى بسيطة دون أعراض، لكن يختلف الأمر عند تناول تلك الأطعمة خلال الحمل نظرًا لضعف الدفاع المناعي لكل من الأم والجنين خلال فترة الحمل.
ولماذا الحُزن وأنت تعلم أن سُنةَ الله في خلقه "الدوام من المُحال"، أليس أصدق بيت شعر قيل كان للبيد:
أَلا كُلُّ شَيءٍ ما خَلا اللَهَ باطِلُ
وَكُلُّ نَعيمٍ لا مَحالَةَ زائِل
النبي داود مُعلمًا
في سفر صموئيل الثاني من الكتاب المُقدس ذُكرت قصة للنبي داود (عليه السلام)، أتمنى أن تنتفع بها؛ فكما قيل: في يوم من الأيام مرض ابن النبي، فصار الولد بين الحياة والموت؛ يوجد بعض الأمل الباقي ليحيا، فاستمسك النبي داود بذلك الأمل، وأثناء استمساكه به، انفصل عن واقع الحياة؛ فصار ينام على الأرض دون فراش، وصار رثَ الثياب، كثَ الشعر، فكان في مظهر لا يليق بنبي ملك ولا بإنسان عادي، كأنه ميت يُنازع للحياة. وفي يوم من الأيام مات الابن، فاحتار الخدم والمستشارون أن يخبروا النبي داود بموت الابن، فأقبل أحدهم عليه وفي شجاعة أعلمه الخبر، فما كان من النبي سوى أن قام واستحم وتعطر وبدل ثيابه ودخل بيت الرب يشكره على نعمه، ثم جلس وطلب الطعام، فتعجب ذووه من فعلته فقالوا له "ما هذا الأمر الذي فعلت، لمّا كان الولد حيًا صُمت وبكيت، ولمّا مات الولد قمت وأكلت خبزًا". فقال: لمّا كان الولد حيًا صُمت وبكيت لأني قلت مَن يعلم رُبما يرحمني الرب ويحيا الولد، والآن قد مات فلماذا أصوم هل أقدر أن أرده بعد، أنا ذاهب إليه وأما هو فلا يرجع إليَّ" ([1]).
دعاء 28 رمضان 1443 - تريندات
بل أعانك ومدّ يدًا فأُخرى، وجعل لك الأسباب لتبقى وتُحارب في دنياك، أليس هو القائل "لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ فِي كَبَدٍ"، فسُنته في الأرض التعب، والنهاية والموت. في الدنيا عليك أن تُعفّر نفسك حتى تنهض من جديد، واعلم أنه لابد من نهاية لكل شيء سيئ أو جيد، فتكيّف مع تلك النهاية. ما هو اليمين. إيبكتيتوس ينصحك
هل سمعت من قبل عن إيبكتيتوس، أحد الفلاسفة الرومان، سأُخبرك بقصته، كان ذلك الفيلسوف عبدًا لسيد ساديّ مجنون، وفي النظام الروماني، ومن قبله اليوناني، من الصعب أن يصير العبد فيلسوفًا، فتلك مهنة الأحرار. وفي يوم من الأيام أراد السيد المجنون أن يلهو بعبده، فربط ساقه بعجلة، وبدأ يُديرها، والعبد في هدوء يقول لسيده (قدره): "ستكسرها"، والسيد المجنون في غِنى عن سماعه، فكسرت ساق المسكين، فماذا فعل؟ هل ندب حظه من الدنيا، هل بكى، هل لامَ الإله؟ بل رضي بما حلّ به وقال في عتاب بسيط "ألم أقل لك ستكسرها"، فما كان من المجنون إلا أن ذُهل من صبر العبد، فحرره، وصار ذلك العبد فيلسوفًا عظيمًا لدى الرومان، الفيلسوف الأعرج، الذي مازالت ذكراه تُلهم العالمين. ما رأيك الآن؟ حالك أفضل من حال إيبكتيتوس حسب رأيي، فلماذا العجلة وأنت تعلم أن كل شيء إلى زوال لابد منه!
﴿ آمَنُوا ﴾ الإيمان لغة: التصديق، كما قال إخوة يوسف فيما حكى الله عنهم ﴿ وَمَا أَنْتَ بِمُؤْمِنٍ لَنَا ﴾ [يوسف: 17] أي: بمصدق. وقال تعالى: ﴿ يُؤْمِنُ بِاللَّهِ وَيُؤْمِنُ لِلْمُؤْمِنِينَ ﴾ [التوبة: 61]. وقال ابن تيمية: معناه الإقرار، لا مجرد التصديق [2]. وعلى هذا فأبوطالب عم النبي صلى الله عليه وسلم مصدق له، كما قال:
لقد علموا أن ابننا لا مكذب
لدينا ولا يُعنى بقول الأباطل [3]
وقال أيضاً:
ولقد علمت بأن دين محمد
من خير أديان البرية دينا [4]
لكن تصديقه لم يدخله في الإيمان؛ لأنه لم يقر ولم يذعن ولم يَنقَدْ. والإيمان شرعاً: قول باللسان، واعتقاد بالجنان، وهو القلب، وعمل بالأركان، وهي الجوارح. وهو يزيد بالطاعة، وينقص بالمعصية، كما قال تعالى: ﴿ فَأَمَّا الَّذِينَ آمَنُوا فَزَادَتْهُمْ إِيمَانًا وَهُمْ يَسْتَبْشِرُونَ * وَأَمَّا الَّذِينَ فِي قُلُوبِهِمْ مَرَضٌ فَزَادَتْهُمْ رِجْسًا إِلَى رِجْسِهِمْ وَمَاتُوا وَهُمْ كَافِرُونَ ﴾ [التوبة: 124، 125]. ما هو اليمين المنعقدة. عن عبدالله بن مسعود- رضي الله عنه- قال: "إذا سمعت الله يقول: ﴿ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا ﴾ فأرعها سمعك، فإنه خير يأمر به، أو شر ينهى عنه" [5]. ﴿ لَا تَقُولُوا رَاعِنَا ﴾ "لا" ناهية، (راعنا) من المراعاة، أي: راع أحوالنا وارفق بنا، فكانوا يطلبون من النبي صلى الله عليه وسلم مراعاتهم، والتأني بهم في تعليمه لهم، ليفهموا عنه ما يقول، وهي بهذا المعنى وهذا القصد لا بأس بها.