نتيجة استمرار زيادة توظيف السعوديين في كل من القطاعين الحكومي والخاص
بيانات القروض المشتركة للمقيمين شهدت انخفاضاً في عددها
سجلت القروض الاستهلاكية الممنوحة للأفراد وقروض بطاقات الائتمان من المصارف أعلى مستوى قياسي لها لتصل إلى 322, 8 مليار ريال بنهاية عام 2014م مقارنة بنحو 296. 4 مليار ريال في العام 2013م، وذلك بسبب استمرار التراجع في معدلات هامش العائد على القروض وزيادة الطلب نتيجة استمرار زيادة توظيف السعوديين في كل من القطاعين الحكومي والخاص في الفترة الأخيرة. وأوضح التقرير ال51 الذي صدر عن مؤسسة النقد العربي السعودي مؤخرا أن معظم الزيادة للقروض طرأت في جانب القروض الاستهلاكية للأفراد التي زادت بنسبة 8. 8 في المئة لتبلغ 313. 1 مليار ريال في نهاية عام 2014م مقارنة بارتفاع 9. الفصائل الفلسطينية في غزة تعلن حالة الإستنفار القصوى | جراسا فلسطين | وكالة جراسا الاخبارية. 4 في المئة في العام السابق. واستعرض التقرير مكونات القروض إذ جاء ارتفاع القروض لأغراض أخرى بنسبة 5. 6 في المئة لتبلغ 251, 6 مليار ريال ممثلة ما نسبته 80, 4 في المئة من إجمالي القروض الاستهلاكية مقارنة بارتفاع نسبته 7, 8 في المئة في العام السابق، في حين ارتفعت القروض الممنوحة لأغراض ترميم وتحسين وتأثيث العقارات بنسبة 20.
- الفصائل الفلسطينية في غزة تعلن حالة الإستنفار القصوى | جراسا فلسطين | وكالة جراسا الاخبارية
- جريدة الرياض | إيقاف الخدمات يجيب المماطلين..!
- جريدة الرياض | «عقود الإيجار التمويلي» تنضم لـ «سمة»
- تمارين لتقوية اعصاب اليد بالصور الجوية
- تمارين لتقوية اعصاب اليد بالصور إغاثي الملك سلمان
- تمارين لتقوية اعصاب اليد بالصور رئيس
الفصائل الفلسطينية في غزة تعلن حالة الإستنفار القصوى | جراسا فلسطين | وكالة جراسا الاخبارية
تعدٍ في الضرر
ويقول د. يوسف الجبر -محامٍ- أن إيقاف الخدمات هو إجراء نظامي يُتخذ ضد المماطلين عن الاستجابة للأوامر من الجهات المختصة ذات الصلاحية، كالمحاكم والشرطة والنيابة العامة، ففي المحاكم مثلاً يتخذ هذا الإجراء في بداية المحاكمة عند امتناع المدعى عليه عن الحضور عملاً بالمادة 57/ 4 من نظام المرافعات الشرعية، كما يأمر به قضاة التنفيذ عند مماطلة المحكوم عليه في تنفيذ الحكم الصادر بحقه. وأضاف د. جريدة الرياض | إيقاف الخدمات يجيب المماطلين..!. الجبر أن الخدمات التي توقف بموجب هذه الأوامر تشمل الخدمات الحكومية كخدمات الجوازات والأحوال المدنية والمرور، وغيرها ويستثنى منها ما يتعلق بالتابعين كالزوجة والأولاد عملاً بمبدأ شخصية العقوبة، وكذلك لا تشمل الحسابات البنكية. وقال: إن إيقاف الخدمات ليس قصراً على قضاء التنفيذ إذ يشمل قضاة الموضوع وكذلك الجهات التنفيذية كالشرطة والنيابة العامة وكل ذلك استناداً إلى أنظمة مقرة من جهة الاختصاص. وأوضح أن التحفظ يكون عند مخالفة شرط اللجوء لهذا الإجراء وهو اقتضاء الحال للتضييق على المماطل أو الممتنع ليستجيب لأمر الجهة المختصة، أما التعجل في إصدار الأمر قبل تبلغ المنفذ ضده، أو ثبوت مماطلته، كما يحصل أحياناً بإيقاف خدمات شركات معروفة لم تعلم عن المشكلة المتعلقة بالفرع، فهنا تعدٍ في الضرر يجب استدراكه وإعادة النظر فيه.
جريدة الرياض | إيقاف الخدمات يجيب المماطلين..!
2 في المئة لتبلغ 25. 6 مليار ريال بما نسبته 8. 2 في المئة من إجمالي القروض الاستهلاكية. وأضاف أن الائتمان الممنوح لأغراض شراء سيارات ومعدات النقل ارتفع بنسبة 26. 5 في المئة ليبلغ 35. 9 مليار ريال بما نسبته 11. 4 في المئة من إجمالي القروض الاستهلاكية، كما ارتفعت قروض بطاقات الائتمان في نهاية عام 2014م بنسبة 13. 6 في المئة لتبلغ 9. 7 مليار ريال مقارنة بارتفاع نسبته 6. 8 في المئة في نهاية العام السابق. وفي مجال القروض العقارية كشف التقرير السنوي لمؤسسة النقد العربي السعودي أن القروض العقارية المقدمة من المصارف للأفراد والشركات واصلت نموها في عام 2014م لتبلغ حوالي 148. جريدة الرياض | «عقود الإيجار التمويلي» تنضم لـ «سمة». 9 مليار ريال بارتفاع 31 في المئة، وسجلت القروض العقارية الممنوحة للأفراد ارتفاعاً بنسبة 34 في المئة، وبلغت 94. 2 مليار ريال مقارنة بارتفاع 31. 3 في المئة في نهاية العام السابق، وبلغ نصيبها من إجمالي القروض العقارية في نهاية عام 2014م نحو 63. 3 في المئة، كما ارتفعت القروض المقدمة من المصارف التجارية للشركات خلال عام 2014م بنسبة 26. 1 في المئة لتبلغ 54. 7 مليار ريال. ونوه التقرير إلى أن بيانات القروض المشتركة للمقيمين شهدت انخفاضًا في عددها بين المصارف المحلية بالتحالف مع المصارف الخارجية في نهاية عام 2014م بنسبة 31.
جريدة الرياض | «عقود الإيجار التمويلي» تنضم لـ «سمة»
وقد أطلقت الشركة في عام 2014م تطبيقاً للهواتف الذكية (SIMAH APP) لتكتمل بذلك سبل التواصل مع مختلف الشرائح ليتيح للأفراد إمكانية الاطلاع على تقاريرها الائتمانية في أي وقت وبأقل جهد وبكل سهولة وأمان، كما يشرح مجمل الحقوق والواجبات وأهمية التقارير الائتمانية وآثارها علاوة على نشر برامج توعوية متنوعة تهدف لرفع مستوى الثقافة الائتمانية في المجتمع.
وأوضح التقرير أن "سمة" واصلت قدماً في تبني الفكرة التي أسست من أجلها كجهة معلوماتية ائتمانية سعودية مستقلة لإكمال منظومة التمويل في المملكة ولتطوير قطاع المعلومات الائتمانية وخدماته المختلفة تمهيداً للتوسع في سوق الائتمان في المملكة تبعاً للمعطيات الاقتصادية ورؤية صناع القرار المالي والاقتصادي. وأشار إلى استمرار "سمة" خلال عام 2014م في تطوير آلية عملها تقنياً ونظامياً وفق استراتيجيات محددة متمثلة بتوفير بنية أساسية معلوماتية فعالة تحسن القدرة على تقييم وإدارة المخاطر وتوفير المعلومات الائتمانية اللازمة للوصول إلى صورة واضحة للمقترضين تساند عملية اتخاذ القرار وتحسين القدرة على تحليل مخاطر الائتمان وتقييم الملاءة المالية للمقترضين بناء على المعلومات الائتمانية. ورصد التقرير مساعي "سمة" لتقديم خدمات مضافة للقطاعين المصرفي والمالية والوزارات والصناديق الحكومية وقطاع الخدمات وقطاع التجارة والصناعة والقطاع العقاري وقطاع التأجير وقطاع المنشآت الصغيرة البتروكيماويات والقطاعات الأخرى التي تحتاج المعلومة الائتمانية عن العملاء، حيث ترتكز مهمة "سمة" في تقديم خدمات المعلومات الائتمانية والمنتجات ذات القيمة المضافة وفق أفضل المعايير العالية لتحقيق أعلى مستويات المهنية للقطاعات ذات العلاقة.
2 في المئة لتبلغ 384 قرضاً، كما انخفضت لغير المقيمين بنسبة 60. 4 في المئة لتبلغ 53 قرضاً، حيث انخفض إجمالي قيمة هذه القروض للمقيمين في نهاية عام 2014م بنسبة 38. 6 في المئة لتبلغ 129. 8 مليار ريال، وانخفضت أيضا قيمة القروض لغير المقيمين بنسبة 68. 5 في المئة لتبلغ 8. 2 مليار ريال.
تلعب الأعصاب في الجسم دوراً محورياً ورئيسياً في الحفاظ على صحة الجسم ومده بالنشاط والقوة؛ وإن أي خطر أو ضرر في الأعصاب يؤثر على الجسم بأكمله. ولأن النساء يتعرضن لكثير من الضغوط والإجهاد يومياً وخصوصاً العاملات والأمهات، لذلك قد يتعرض البعض منهن لمشكلة ضعف الأعصاب. تعرّفي إلى تمارين لتقوية الأعصاب للنساء في الآتي:
هناك العديد من التمارين المفيدة لتقوية أعصاب المرأة ومنها:
تمرين قابض اليد
يمكنك تقوية أعصاب يدك باستخدام قابض اليد، الذي يعمل على تقوية أعصاب اليدين والذراعين؛ حيث تساعد القبضة على تقوية يديك وأصابعك أيضاً، وتزيد من نطاق حركتك، وتمنحك الشعور بالراحة. ولعمل هذا التمرين: قومي بمد أصابع يدك حتى تشعري بها مشدودة، مع لف الإبهام حول الأصابع الأخرى. ثمَّ يقوم بعقد الأصابع لمدة 30 إلى 60 ثانية، ثم افتحي يدك بلطف وبامتداد واسع. كرري التمرين 4 مرات. تمرين مد الأصابع
ضعي كف يدك على طاولة أو أي سطح مستوٍ بلطف مع مد الأصابع قدر الإمكان عكس السطح، ولكن دون الضغط على مفاصلك. قومي بعقد الأصابع لمدة 30 إلى 60 ثانية، ثم افتحي يدك بلطف وبامتداد. كرري هذا التمرين 4 مرات. بالصور تمارين لتقوية اعصاب اليد يمكنك القيام بها بسهولة - وكالة أوقات الشام الإخبارية. تمرين تقوية القبضة
تمرين أعصاب اليد
يساعد هذا التمرين على تقوية قبضة اليد، بحيث يمكن إمساك الأشياء بسهولة وإحكام.
تمارين لتقوية اعصاب اليد بالصور الجوية
امسكي كرة ناعمة في راحة يدك واضغطي عليها بأقصى قوة ممكنة. استمري على ذلك لعدة ثوانٍ، ثم قومي بتحرير يدك. كرري التمرين من 10 إلى 15 مرة لكل يد. قومي بهذا التمرين مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع، مع إراحة يديك لمدة 48 ساعة بين كل جلسة تمرين وأخرى. لا تقومي بهذا التمرين في حال وجود مشكلة في إصبع الإبهام. تمرين رفع الإصبع
يساعد هذا التمرين في زيادة مدى الحركة والمرونة في أصابعك. ضعي راحة يدك على الطاولة أو أي سطح مستوٍ آخر. ثمَّ ارفعي إصبعك برفق عكس اتجاه الطاولة، ثم أنزليه. يمكنك أيضاً رفع كل أصابعك مع الإبهام، ثم إنزالها مرة أخرى. كرري التمرين من 8 إلى 12 مرة في كل يد. تمارين انزلاق العصب
تمارين انزلاق العصب هي تقنية تمدد تأخذ الجسم عبر نطاقات محددة من الحركة لتحرير الأعصاب المصابة وتحسين القدرة على الحركة، ويمكن اعتبارها من التمارين لتقوية أعصاب اليد. كل يوم معلومة طبية/تعرف على أبرز تمارين لتقوية الأعصاب بالصور .. لتقوي #أعصاب اليد والرقبة والساق بسهولة : #صحتك_حياتك #كل_يوم_معلومة_طبية. اثني الكوع مع صنع قبضة مواجهة لك. افتحي يدك واجعلي أصابعك تشير إلى الخارج بحيث تشير جميعها إلى الأعلى. قومي بثني يدك واجعلي الأصابع تشير لاتجاه بعيداً عنك والإبهام قريب وملتصق بالأصابع الأخرى. حركي الإبهام بعيداً عن أصابعك. استمري على ذلك مع توجيه الساعد بعيداً عنك.
تمارين لتقوية اعصاب اليد بالصور إغاثي الملك سلمان
الارتعاش. الشلل في اليد والرسغ والذراع. في حين أن الأعراض التي تنشأ نتيجة مشاكل الأعصاب الحسية تكون:
وخز. آلام. الحرقان. تمارين لتقوية اعصاب اليد بالصور رئيس. التنميل. زيادة الحساسية. مشكلات في وضع اليد بشكل صحيح. ومن الممكن أن تُشير الأعراض التي تنتج عن مشاكل أعصاب الرسغين واليدين والتي لا يكون لها علاقة بأي إصابات إلى أن هناك حالة طبية غير الاختناق كالعدوى أو مرض السكري، وينبغي أن يتم تقييم الحالة فورًا من قبل الطبيب المختص، ويعتمد العلاج المُتبع على قوة الإصابة، وقد يزيد الاحتياج إلى الراحة والتثبيت فحسب، وقد يتطلب العلاج الطبيعي في بعض الحالات الحرجة.
تمارين لتقوية اعصاب اليد بالصور رئيس
8. التمرين الثامن:
العضلات المائلة قوية وهي المفتاح لتجنب إصابات أسفل الظهر، وهذا التمرين يحسن قوة وتنسيق جميع العضلات الأساسية ويحسن شدة الخصر. الجلوس على الأرض مع ثني ركبتيك والقدمين مسطحة على الأرض، والإمساك بالكرة في صدرك بكلتا يديك، ابعاد الجذع بعيدا عن الفخذين، وزيادة الزاوية بين الوركين وشفط البطن في اتجاه العمود الفقري، والحفاظ على زاوية الورك، تدوير الجذع إلى اليمين، وتحريك الكوع الأيمن نحو الأرض خلفك، ثم العودة إلى المركز، وتدويره إلى اليسار، ويكرر 10 إلى 15 مرة لكل جانب. تمارين لتقوية اعصاب اليد بالصور وزير. 9. التمرين التاسع:
هذا التمرين يقوي ذراعيك والكتفين والظهر، والفخذين والساقين وكذلك يستهدف العضلات الأساسية، كما أنه يفتح صدرك والجزء الأمامي من الوركين (العضلات التي تكون ضيقه لساعات طويلة من الجلوس واستخدام الكمبيوتر). الجلوس على الأرض مع جعل يديك تحت كتفيك والركبتين فوق القدمين على الأرض، والحفاظ على ذراعيك مستقيمه، واستخدام ساقيك لدفع الفخذين نحو اعلى وجعل الجسم مسطح مثل الطاولة. رفع ذراعك اليمنى مباشرة نحو السقف، وتدوير الجزء العلوي من الجسم بحيث يستند على ذراعك الأيسر، والحفاظ على الوركين مرفوعين، ومن ثم خفض ذراعك اليمنى لوضع البداية، يكرر 10 إلى 15 مرة لكل جانب.
استلقي على بطنك. ضعي ذراعيك بشكل مسطح على الأرضية، مع وضع المرفق أسفل كتفيك. اثني أصابعك إلى أسفل بحيث تكون مقدمة قدميك مسطحة على الأرض. ارفعي جسمك معتمدة على ذراعيك، مع الإبقاء على ظهرك مسطحاً لمدة 30 ثانية. تمارين العضلة الكمثرية
قد تكون بعض تمارين التمدد مفيدة، فعندما تكون العضلة الكمثرية مشدودة يسبب ذلك الضغط على الأعصاب، ومن أجل ذلك يمكنك القيام بـ:
الجلوس مع ثني ركبتك أمامك. وضع الكاحل المصاب في مقابل الكاحل الآخر المعافى. التمدد على الظهر وثني أسفل الساق، بحيث يمكنك إمساكها بكلتا يديك. تمارين لتقوية اعصاب اليد بالصور إغاثي الملك سلمان. سحب القدم باتجاه جسمك لزيادة التمدد. الإمساك بالكاحل والقيام بسحب الساق بلطف في اتجاه الفخذ المعاكس. الثبات في مكانك لـ 10 ثوانٍ. تبديل بين الساقين وإعادة الخطوات. القيام بهذا التمرين 3 مرات لكل قدم. • المصدر:
إذا كنتِ تعانين مرضاً معيناً أو تتناولين أدوية محدّدة، يوصى باستشارة الطبيب قبل ممارسة بعض التمرينات الرياضية. تابعي المزيد: تمارين الرقبة والأكتاف للنساء